老公堅持離婚該如何挽回 老公要離婚怎麼挽回他

離婚說明兩人的婚姻有很多的問題，就算兩人和好了，但是沒有找到很好的修復關係，婚姻也難免走到離婚的那一步，導致離婚的因素有很多。

老公堅持離婚該如何挽回

1.堅持離婚的原因

對配偶的不現實期望。婚姻問題的產生與對配偶所持的完美期望有關，比如：不少女性期望丈夫能夠戰勝一切困難，男性則期望妻子能夠對所有的人和事都善良而寬容，可是生活並沒有這麼簡單。比如，他們會認爲：他(她)原來是一個如此不可救藥的人。這樣的看法，又會促使夫婦對彼此產生憤怒和絕望的情緒，從而最終讓婚姻亮起紅燈。

2.降低矛盾點

找到原因後你要做的是承認自己的錯誤，誠懇地向對方表示自己的歉意，“過去我在(哪些方面)做得不好，這是我的錯，我不會再這樣做了”，控制好自己的需求，並以實際行動表示自己的誠意。而道歉一次就夠了，屢次向對方表示你的悔意，只會讓他覺得你言而無信。

3.提升自我

當意識到自己的吸引力不如從前時，從現在開始，妻子應加強鍛鍊健身，重新塑造身體的曲線，讓自己重新煥發自信和魅力。在改變自己的外在後，妻子應提升自己的內在，充實自己的內心世界，成爲真正聊得來的默契十足的夫妻。

4.增加投入

讓他花時間爲你去做某件事。例如：可以找藉口說找不到哪一件衣服，讓他幫忙找找;或者說要一起帶小孩出去玩、爲小孩一起做頓飯等。在這個過程裏，對方就會想起以前曾經一起做過時候的甜蜜，再加上看到你的改變，自然就會有想和你重新在一起的念頭。

老公要離婚怎麼挽回他

第一，要了清楚老公想要離婚的原因

正所謂，事出必有因，當老公想要離婚的時候，我們一定要了解清楚他想要離婚的原因，如果不能夠很好的找到突破口的話，那麼是很難找到解決的方法的。而且也要懂得反思一下自己，瞧瞧自己是不是平時太過於強勢了，還是有什麼地方做的不好，徹底的惹怒了對方，如果是的話，這些都很可能成爲他想要離婚的導火索。所以，老公要離婚想挽回他的話，首先要了解清楚他想要離婚的原因。

第二，要學會溝通

夫妻之間一定要學會溝通，溝通對維繫兩個人的感情是有很大的幫助的。在吵架的時候，一定不能夠用言語去刺激對方，因爲我們都知道，同樣的一句話，在不同的人的嘴裏用不同的語氣說出來，那麼所表達的意思就會不一樣了。不但單如此，戀愛和婚姻是不一樣的，男人在結婚以後壓力也會有所變大，所以在日常生活中，我們也應該多理解一下丈夫，給他多一點的關愛。

第三，要努力的提升自己

當老公想要離婚時，挽回他對比好的方法就是努力的提升自己，讓自己變得愈加優秀，外貌是父母給的，我們不能去改變，可是我們能夠把自己打扮的精緻一點，看起來愈加的有女人味。因爲許多男人都是喜新厭舊的，所以我們要懂得提升自己，讓他對自己更感興趣。

婚外情不聯繫就斷了嗎

有的人說，如果說兩個人失去了聯繫，那就說明他們兩個是不是真正的斷了呢，其實不然，如果說他現在外面的那個人正處於激情時期，也他與你重新在一起也是迫於很多人的壓力，並不是說真正的想要回歸到你的家庭中來，雖然說現在他們兩個人已經斷了聯繫，但是要讓他從內心中真正的忘記另一半卻是很難的事情。

夫妻感情如何修復

1、反省自我

愛情出問題，一個巴掌拍不響，看起來錯誤都在他，責任理應完全讓對方承擔，但實際上自己也是有責任的。絕大部分男性出軌，外因在於沒能抵住誘惑，而內因在於情感狀態需要另一個女性的慰藉。丈夫出軌，除了責備和懲罰，妻子也要想想在這段婚姻中，自己是否真正的扮演好了妻子的這一角色，或者是否隨着平淡生活，開始關注其他而開始忽略冷落了老公，又是否因爲女強男弱造成兩性婚姻資源不合理，讓其自尊心倍受打擊。

2、信任的修復

既然兩個人選擇挽回岌岌可危的婚姻，接下來的就應該重新建立對對方的信任感，妻子不應該去翻舊賬，再揭傷疤，而丈夫要多點耐心，等着妻子情緒慢慢調整緩和過來，同時要適當給予妻子一些愛的承諾，使妻子對自己增加信任感。

3、切勿冷戰

婚姻關係出現問題時，很多人會採取迴避的態度——冷戰。丈夫出軌後，兩個人往往分牀睡，誰也不理誰，但是冷戰永遠處理不了問題，只會加深彼此的傷痕裂縫。的確，在出現問題時兩個人都需要好好冷靜一下，但這段冷靜的時間不宜過長，而變成冷戰。

4、真誠溝通、分享傷痛

當妻子覺得不安全的時候，不要去翻舊帳，而是要直接告訴老公，“我又覺得不安全了，你真的回來了嗎?你真的愛我嗎?”或者當妻子翻舊帳的時候，老公不要以爲她又要羞辱你、攻擊你了，要看到那個受傷的小女孩又出來了。不管她說什麼，她的需要是聽到你的肯定：“我真的回來了，人也回來、心也回來了。你是不是又覺得不安全了?對不起，讓你這麼受傷。你現在需要什麼?”

5、逐漸恢復性生活

俗話說夫妻打架，牀頭吵牀尾和。性生活可以一定地增加兩人的親密度，使感情速速回溫。但是不能依賴性生活可以解決一切問題，它更多隻是兩個人的調和劑。一有問題啪啪啪只會讓對方產生厭倦，對彼此的感情更沒信心。

6、學會重塑自信

丈夫出軌，在一定程度上其實是在給你散發這樣一個訊號：他還愛你，但你沒有婚前那麼有魅力了。抱着“反正也是最親近的人，給你看到最邋遢的一面也肯定不會嫌棄我”，婚後的妻子習慣邋里邋遢的在丈夫面前出現，疏於打扮，甚至連特殊節日都不願意裝飾自己，這一定會讓丈夫有種陌生感。誰會對蓬頭垢面的妻子大爲動心呢?哪個丈夫願意看到不修邊幅的愛人呢?打扮自己，時刻讓他眼前一亮，更能讓你重塑自信，迅速的找回愛情。

7、增加生活情趣

應該反思兩人之前的婚姻生活是否過於無味枯燥，所以丈夫纔會出軌。可以考慮增加兩個人的婚姻生活質量，比如重新佈置一下房子，製造一些小浪漫，也可以計劃兩個人一起去做一些事情，培養共同愛好，增進彼此的感情。