懷孕初期忌諱什麼

懷孕初期忌諱什麼，懷孕初期忌諱是母嬰育兒中要非常注重的一部分，因爲懷孕前3個月也是孕婦胚胎髮育期，許多不適應的食物或行爲會對胎兒造成不良影響，下面我們來具體看看懷孕初期忌諱什麼。

懷孕初期忌諱什麼1

一、忌暴飲暴食

懷孕初期每個人胃口不同，但應該注意不可暴飲暴食。因爲過度飲食胃酸會增加，容易導致胃酸倒流，讓孕婦感到不適，而且已有嬰兒的孕婦對身體的需要並不急迫，若暴食會過度刺激機體，導致身體不適，甚至出現口瘡之類的問題。

二、忌熬夜

懷孕初期應該保證有足夠的睡眠。醫生指出，孕婦每天至少需要8小時的良好睡眠，因爲起居不定時或睡眠不足，都會影響到胎兒的正常發育。

熬夜或睡眠不足引起的免疫系統失調，容易引起孕婦體內的免疫細胞過度激活，產生大量炎症物質，不利於胚胎髮育。

三、忌大力運動

懷孕前期也不宜進行大量運動，孕婦要具備良好的身體素質和精神狀態。同時還要注意，特別是運動量大的母親，一定不要下蹲過深或勞累過度，以免對胚胎正常發育造成不利影響。

四、忌喝酒、吸菸

孕婦在懷孕初期應該完全戒酒和吸菸，因爲這些習慣會加重代謝負擔，導致胚胎畸形發生，特別是媽媽通過血液向胚胎內輸送物質，如果母體酒精含量過高，會有大量的毒素進入胎兒體內，導致胎兒畸形，使得嬰兒的內臟調節功能受自身影響。

五、忌高溫浸泡

孕婦在懷孕初期不能長時間泡在溫泉、浴池、桑拿房或熱水浴缸內，溫度影響循環系統，會給胚胎帶來不適甚至是死亡。所以，孕婦在懷孕前3個月應堅持淋浴，而且水溫要適中，不能太熱。

六、忌吃生冷食物

在早期孕婦需要特別注意不可吃生冷食品，因爲這類食物不僅易導致重感冒和水痘等病毒感染，還可能會引起感染、腸胃炎等疾病，對胚胎的發育非常不利。

因此，孕婦不應吃生牡蠣、生蠔、生魚片等生食海鮮，以免感染食源性感染病。

七、忌過多食鹹、甜食物

在懷孕初期也要避免過多食用甜食，促進胎兒對甜味的'偏好發生，這會導致孩子長大後不能很好地接受酸、苦、辣等不同的味道，因此孕婦的味覺敏感性會減少，影響胎兒口味好惡的生理特點。

在懷孕前3個月期間，受孕的孕婦一定要對自己的生活和飲食進行調整，特別是避免過度飲食、保證攝入適量的營養、戒菸戒酒、避免接觸毒性物質等，以保證胎兒的健康成長。

孕婦還應該密切關注孕期的專業知識，接受醫生的指導，根據自己的需要進行飲食調整，生活保護措施，保持好心態良好，切記忌加大身體的信息傳遞負擔，否則就會給孩子及家庭帶來一系列的不利影響。

懷孕初期忌諱什麼2

懷孕初期要禁止性生活，不要進行劇烈的活動，不要提重物，腹部不要受到外傷，不要去人多聚集的場所。

懷孕初期一般指懷孕12周前，是流產的高危時期，大概80%的自然流產都出現在懷孕初期，在懷孕初期不要進行性生活，性生活可能出現性刺激誘發宮縮，導致腹痛或流血，甚至可能引起患者出現流產。

懷孕初期也不要劇烈活動，提重物之後孕婦可能會感覺到腹痛、腰痠，有誘發流產的可能。

另外，懷孕初期需要定期去醫院做彩超檢查，如果沒有特殊情況，建議在懷孕50天做盆腔三維彩超，注意是否有胎心和胎芽。

如果宮腔內沒有胎心，還要注意是否是宮外孕。如果是宮外孕，必須住院進行檢查和治療。

懷孕初期孕婦的抵抗力比較低，對細菌和病毒普遍容易感染。不要去人多聚集的'場所，容易出現細菌或病毒的侵襲。如果孕婦受到細菌感染而發熱，可能影響到胎兒。

懷孕初期要注意休息，適當增加營養。如果出現早孕反應時，應根據自己的喜好飲食，平時建議少食多餐，忌吃辛辣刺激性的食物。

懷孕初期還應儘量避免重體力勞動和劇烈運動，禁止性生活，以免外界的刺激導致發生先兆流產。

孕早期一定要行彩超檢查，確定宮內妊娠或胚胎是否發育正常；在妊娠11到13週一定要進行nt的檢查，篩查胎兒早期的畸形；

平時注意腹痛和陰道流血情況，孕前三個月可以口服葉酸，預防胎兒神經管畸形的發生。