備孕期間可以打新冠疫苗嗎 備孕期打了新冠疫苗怎麼辦

轉眼疫情已經有一年多了，現在疫苗推行無疑是給我們大家吃了一顆定心丸，不知道備孕期間的媽媽們能不能打疫苗呢！

備孕期間可以打新冠疫苗嗎 

因爲在備孕期間注射新冠疫苗，並不會自身造成太大的影響，而且備孕期間注射新冠疫苗也不會對以後的備孕造成障礙，所以備孕期間的人羣是可以注射新冠疫苗的。

但是如果注射了新冠疫苗之後，最好等上1~2個月左右再進行備孕，如果注射完疫苗之後立即進行備孕，可能會對身體造成影響。

備孕期打了新冠疫苗怎麼辦

如果有3個月之內的分娩計劃，則應推遲接種新冠疫苗。

原因如下：

1.打新冠疫苗後，可能會發生一些正常的疫苗不良反應，並且疫苗抗體也需要一段時間才能生效。例如，如果您立即懷孕，可能會影響胎兒隨後的健康發育。

2.在我國，新冠疫苗仍然是一種相對緊張的資源。應優先處理關鍵的高風險人羣。如果計劃懷孕的人不是高危人羣，則可以推遲接種新冠疫苗。因此，出於安全和自身情況的考慮，計劃在三個月內計劃分娩的人最好推遲使用新冠疫苗。

備孕注意事項

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

備孕前需要哪些準備

孕前準備是指在懷孕前三個月的時候，對生活、飲食、心理以及身體檢查等很多方面做一些規劃，從而達到優生優育。孕前的準備工作，一般包括飲食，要注意合理飲食，多吃高蛋白有營養的食物。避免隨意服用藥物，而且要注意做好孕前的常規檢查。女性在懷孕前三個月時就要開始補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。而男性要避免隨意服用藥物，及時的戒除菸酒，同時要適當鍛鍊身體，增強體質。選擇在身心狀態最好時備孕。