二胎怎麼調理身體?二胎情緒怎麼控制

最近，剛生完第二胎，作爲一個母親來說，在懷孕和生完孩子期間的情緒是很大的，反覆無常，對於這些應該怎麼控制呢？如何掌握好身體和心理的治療方法呢？

防二胎手忙腳亂辦法：

一、老婆沒耐心時，識相一點…

下班後，不管幾點到家，發現老婆正在走廊上輕聲地哼歌，別打擾到她，這跡象，可能表示她剛剛生氣完，心不在焉地坐在走廊的椅子上發發呆。

這時請快步地走到那被老婆拋下的客廳，抱起哭哭的嬰兒，清理便便，安慰小的，另一邊再安慰那歇斯底里、還沒穿衣，一直用拳頭不停揍你、踩你腳的大寶。相信我，你所花費的這15分鐘，幾乎可以代表老婆一天都在應付些什麼，無怪乎她會失去耐心。

二、適時的體諒

花點心思讓老婆感受到更多你濃濃的愛，好比多抱抱她、摸摸她的頭髮、把她拉得更靠近一些。她的頭髮可能凌亂、出油；因爲吐奶，胸口總是有奶味；有時忙得連洗澡時間都是用偷的。

多多體諒她吧！不要特別去下什麼評論，告訴老婆，充滿母愛的你，依舊是如此的美麗動人。

三、不要問她什麼時候要去工作

別把不切實和幻想加諸在一個纔剛生產完兩週的女人身上，這絕對是不明智的。

四、自己搞定晚餐吧

如果你正在準備的話，也幫老婆做一份吧！月子餐有時候也會膩，加上整日穿梭在大寶鬧脾氣、換尿布、哄睡、日夜不停地餵奶忙碌之中，實在是沒有力氣好好準備晚餐。所以，時間允許的話，就幫老婆準備一下吧。

※切記把廚房收拾乾淨，但又不要太乾淨，以免老婆失望自己沒辦法做的跟你一樣時，覺得自己連這點小任務都無法完成。

五、Hold住寶寶一下，讓老婆好好吃頓飯

如果老婆要求你幫忙抱寶寶一下，就抱着吧，而不是轉身把寶寶放下。至於要抱多久呢？我保證不是永遠，只是讓孩子的媽做一些想做的，好比空出雙手，好好地吃頓飯。

六、學着向老婆一樣單手吃飯

先生們，想體驗老婆一邊帶孩子一邊吃飯的感覺嗎？試着用單手吃飯吧！而且最好是拿一個布偶固定在左手邊，假裝布偶正在吸奶，而你的另一隻手則要優雅的固定盤子吃麪。體會過後你就知道，一個人要帶兩隻吃飯，真的很不容易！

七、看見老婆熟睡中？讓她好好睡一下唄！

如果上述意見你都忽略了，沒關係，這一點千萬要記得：除非真的很重要，否則別在老婆熟睡時，吵醒她，問她一些蠢問題。

遇到問題要解決，不妨先自己找答案，做的二二六六也沒關係，當然啦，老婆醒來可能會罵你一頓，說怎麼做成這樣，但又如何呢？至少事情是解決了，她會懂得。

最後，好好享受這段旅程吧，孩子很快就長大，這些日子很快就會過去，別忘了替自己留一些充滿微笑的回憶。孩子越大睡覺也會漸漸規律，老婆也會開始慢慢帶雙寶的生活。身爲老公呢，不需要做得很完美，但大概不希望把事情搞砸，儘量去做你能做的就對了！