懷二胎妊娠反應比第一胎嚴重怎麼辦 懷孕第二胎比第一胎妊娠反應大怎麼辦

妊娠反應其實是因人而異的，許多媽媽先有過一次懷孕經歷，但是懷二胎比第一次妊娠反應還嚴重，吃也吐不吃也吐，身體十分的虛弱，擔心寶寶會吸收營養不足。那麼懷二胎妊娠反應比第一胎嚴重怎麼辦？怎樣才能減輕妊娠反應？

懷二胎妊娠反應發生的原因

妊娠初期，約半數婦女在停止月經6周左右會出現低燒、頭暈、乏力、嗜睡、流口水、食慾不振、喜食酸物、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等，這就是“早孕反應”，在第8-10周反應最重。

這是孕卵發育過程中的激素作用以及母親爲適應胎兒的變化而產生的身身神經內分泌變化的影響。這時，孕婦消化系統的生理功能減弱，胃酸及胃蛋白酶分泌減少，胃腸平滑股張力降低，故喜酸食、厭油膩。

由於胃排空時間延長，孕婦常感到上腹飽滿。胃入口處的賁門括約肌鬆弛，胃內的酸性內容物可逆流至食道下部產生“燒心”感。孕婦的唾液分泌增多，伴有噁心，可能還會出現便祕等現象。

懷二胎妊娠反應比第一胎嚴重怎麼辦

1、四肢無力易疲倦

1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的症狀。

3、適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。

2、噁心嘔吐

1、少量多餐，但要避免空腹。

2、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。

3、食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物;餅乾、麪包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完乾點心後，應該過一個小時再喝水。

4、保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。

3、失眠

1、睡眠要定時定量。

2、採用左側臥的睡姿爲好，以防下肢靜脈迴流受阻。

3、心態放鬆，睡不着時閉目養神，在心裏和寶寶說說話。

4、可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。在泡澡時水溫不要超過40度，在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。

二胎孕前檢查一定要做嗎

孕前檢查是胎兒健康發育的奠基石，在懷孕前3-6個月內，夫妻雙方最好先進行一次全面的身體檢查。

國家放寬了生二胎的標準，很多人都想生二胎，生二胎前做孕前檢查都是爲了優生優育考慮的，爲了生個健康的寶寶，孕前檢查是必須的。

我國每年的新生兒出生缺陷率加上0～14歲期間出現的先天殘疾率共爲4%～6%。這就意味着我國每年新增先天殘疾兒童80萬～120萬。

在我國人羣中，先天性智力障礙者已達3000萬，且每年以2%的比例增長。我國平均每20分鐘就要出生1個先天愚型兒，每6分鐘將出生1個神經管畸形兒。

事實上就是，有很多家族中有明顯遺傳疾病的夫婦纔會在懷孕前自覺地做檢查，主動地向醫生諮詢。然而，有的父母跟正常人的表現一樣，卻是某種遺傳病基因的攜帶者，雖然自身沒有發病，但很有可能將這一遺傳病傳給他們下一代。例如白化病的患兒，他的父母表現同常人一樣，但是孩子卻表現出皮膚白皙、毛髮淡黃和智力發育障礙。

目前，遺傳病患兒一旦出生後，還沒有很好的手段可以根治。所以，遺傳病重在預防，我們要採取各種檢查手段，以杜絕遺傳病患兒的出生。

專家指出，孕前檢查要根據自身的情況確定，最好在懷孕之前諮詢一下有關專家。如果沒有明顯的疾病，則應該做一些常規的檢查，先做一個B超檢查，看看子宮、附件有沒有問題。

而對於男性則應該檢查精液常規，看看是不是合格，因爲在目前，男性精液有問題者尤其常見。當然，優生四項檢查的不可缺少的。倘若有可能存在疾病，應該做一些細緻的檢查。

需要特別注意的就是，對於一些特殊情況的夫婦，更加有進行孕前檢查的必要，例如家族中有遺傳疾病史的夫婦，曾經接觸過傳染病患者的夫婦，性生活不潔的夫婦，假若有經期同房的情況等，還要檢查抗精子抗體……檢查的內容，應該根據自身的健康情況確定，防止懷孕以後出現意外。

有一些男性，檢查出精子質量不高，往往不予重視，結果發生受精卵質量問題，發生流產;也有的女性有輸卵管通而不暢的現象，往往抱着僥倖心理，結果發生子宮外孕。

總之，懷孕是大事，應該引起夫婦的足夠重視，在懷孕之前，應該看看大夫，進行相關諮詢，這樣，對家庭與社會都有好處。

二胎備孕有哪些注意事項

不要以爲懷二胎只是媽媽一個人的事，爸爸就不用做任何準備了。對於男性來說，在準備和妻子備戰“第二胎”之前，必須把自己的身體調整到最佳狀態，不然就會影響到懷二胎的進度哦。

1、遠離肥胖

很多男性在結婚之後就會疏於鍛鍊，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內會存在很多有害物質，有些致癌物質也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睾丸也是一種嚴重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產生健康精子的。成功受孕率就會有所降低。

所以準爸們應該選擇1~2種運動方式，堅持鍛鍊。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。身體槓槓的，二胎才能槓槓的!

2、保證飲食均衡

也許你以爲只有女性纔會有偏食的現象，其實有不少男性也是如此。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長期處在偏食挑食的狀態中，男性的體內缺少這些營養物質，自然就嚴重影響到精子的質量和數量。

所以，在平時的生活中，男性應該保證自身的飲食營養均衡，儘可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物，例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品被污染的程度相對要低，其中的DHA、EHA等都是促進大腦發育和增強體質的重要元素，這些營養都對備孕爸爸有着極大的好處。

3、拒絕菸酒

香菸、酒水，似乎成了很多男性不可擺脫的兩種習慣，無論是應酬或是久而久之養成的習慣，離開菸酒是男性很難做到的時候。但是，你一定要清楚，菸酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導致很多男性不孕不育。香菸中有幾十種毒害物質容易導致精子畸形率大大增加，精子成活率也不斷下降。而酒精的危害不僅如此，還會影響到胎兒的智力和大腦發育。

如果想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠離菸酒。精子大概有90天的生長週期，想要順利懷孕，男性必須提前3個月至半年遠離菸酒，準備懷孕。這樣纔能有時間把體內受到菸酒影響的精子排出體外。

4、避開高溫

正常情況下，男性的體溫要比女性高，但是對於睾丸來說，最適合的溫度是35℃。如果讓睾丸長期處在高溫狀態中，會降低精子的成活率。

想要提高成功懷二胎的機率，備孕爸爸們一定要把自己的緊身牛仔褲收起來。不要讓自己長期處於高溫的環境中，也不要進行過度激烈的運動。減少騎自行車、泡熱水澡的次數。如果你從事的是廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者，專家建議你最好停職半年後再開始備孕。