新生兒可以多喝些水嗎

水是每個人每天的必須品，是維持生命活動的基本物質。成年人每天飲水量可保持在2000毫升左右，新生兒每日可保持120-160毫升的飲水量。不同的是，成年人可以通過各種途徑吸收水分，但新生兒只能通過飲水。而且新生兒飲水是有講究的。

據調查，新生兒對水需求量大，按體重計算的話，每天需要水分相對較大人多。1歲以下的嬰幼兒，每天水的需要量爲每公斤體重爲120-160毫升，而成人爲每公斤體重爲40毫升。所以，除正常飲食外，嬰幼兒還要經常喝水。

然而，給孩子喝水也是有講究的，家長們要注意以下幾點：

1、新生兒不能餵過甜的水

新生兒可以在兩餐之間喂點葡萄糖水，但是不能太甜。很多家長會以自己的感覺作爲標準，認爲自己嘗過後覺得甜這纔算甜。其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多，如果大人覺得甜時，他們就覺得已經甜得過頭了。給新生兒吃太多糖是沒有任何好處的，用高濃度的糖水喂新生兒，最初是可以加快腸蠕動，但不久就會轉爲抑制作用，使腹部脹滿，從而會讓新生兒覺得不舒服，同時，新生兒過多的攝入糖分，也會使糞便中帶有泡沫。所以，喂新生兒的糖水，應是淡糖水，以大人覺得似甜非甜爲合適。

2、最好的飲料是白開水

有些家長認爲飲料肯定比白開水營養價值更高，而且孩子又喜歡，所以經常買各種新奇昂貴的甜果汁或飲料代替白開水給孩子解渴，其實這是很不妥當的。

首先，即使稱爲天然果汁者，其中所含的蛋白質和脂肪極其有限，而且在加工過程中維生素也常常遭到破壞，所以，寶寶想通過喝飲料來補充營養是不大可能的；其次，飲料大多含有香精、色素、防腐劑等，這些添加劑對人體健康不利，尤其是對嬰幼兒。

另外，飲料裏面含有大量的糖分和較多的電解質，喝下後，不像白開水那樣很快就離開胃部，而會較長時間停留，從而對胃部產生不良刺激。所以孩子口渴了，只要給他喝些白開水就是最好的。

這裏還要補充一點新生兒喝水的問題。如果是純母乳餵養，而且母乳充足，氣候宜人，新生兒經常沒有出汗的話，是可以不用另外增加白開水的。當然，在兩頓奶之間可以給予少量的白開水，這樣既可以清潔口腔，又能讓嬰兒養成喝水的好習慣。

因此，在平時應該細心地觀察新生兒的一些變化，當發現新生兒尿液發黃，或者是尿量減少，嘴脣變幹，大便乾燥等到情況的時候，就應該及時到，給新生兒喂一些溫開水來緩解。一般對於新生兒每天具體喝多少水，是沒有明確的數據的，最好是可以根據新生兒的個體差異適當增減。