7歲孩子缺乏安全感怎麼解決

讓孩子參加兒童沙盤遊戲；能夠平靜地等待；多帶孩子外出散心。

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1、我們可以讓孩子參加兒童沙盤遊戲，在遊戲中釋放害怕等負面情緒，重建安全感

沙盤遊戲是以心理分析學爲基礎，促進兒童個體身心發展的一種方法。通過遊戲者在沙盤中隨意佈置沙或石頭做成的山川、池湖、各類人偶、玩具、花草植物來喚起自身的內心世界，使分析師瞭解其內心的感受。

孩子在自主掌控下游戲，潛意識和意識深刻對話。在玩的過程中，孩子內心得到調整，從而實現身心健康成長。

2、能夠平靜地等待

當有需求的時候，孩子能夠平靜地等待，不會因爲稍稍等待而變得焦躁，因爲孩子們的內心是安全的、篤定的。比如，輪流玩玩具的.時候，孩子能夠平和的等待，知道別的孩子玩好了，等輪到自己，就可以玩了。

當然，等待本身，對孩子來講並不是容易的事，其實對大人也一樣。只是，當我們心中有底的時候，哪怕需要等待，但也不會因此而變得焦慮、煩躁。

　　

3、應該多多帶孩子外出散心

釋放壓抑的情緒，多給孩子講故事，內容要積極向上的，結局圓滿幸福，讓孩子覺得世界是美好的，來抵消記憶生出的害怕情緒。

4、父母要多和孩子溝通交流

孩子犯錯時，切勿打罵，要悉心教導。多與孩子溝通，瞭解孩子的內心世界，時刻讓孩子感受到父母的愛，同時培養孩子敢於面對問題的勇氣。當孩子缺乏安全感的時候，父母要及時的幫忙疏通引導。建立良好的親子關係，這樣孩子就會慢慢的有安全感。

5、減少不安全分離

比如突然把孩子交給別人或者媽媽很少陪伴孩子，甚至是突然到一個陌生的環境都會讓孩子覺得焦慮。媽媽要經常陪伴孩子外，在面對生人或是陌生環境，可以用事先告知的方式。

比如“這個阿姨是媽媽的朋友，可以讓她抱抱你嗎？”或者“媽媽現在要帶孩子去商場，裏面有很多東西，也有很多人，孩子要做好準備哦。”，減少可能造成孩子不安的因素。

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怎麼彌補孩子心理缺乏安全感

1、在家庭中，千萬不要當着孩子的面和你的愛人吵架。

很多年輕的父母在吵架的時候，經常會提到離婚兩個字會對他們的心靈產生很大的衝擊。他在上學，或者在睡覺前都會想：你們倆離婚了，我到底該怎麼辦？這樣會嚴重的讓孩子失去安全感，不利於孩子身心健康。

2、給孩子安撫。

平時父母或家人要多給予孩子安慰和撫摸，尤其是孩子犯了錯誤又很膽怯的時候，可以輕輕觸摸孩子的頭部和背部，不要用武力去懲罰孩子的錯誤，安撫有助於孩子的神經發育，同時也能增加安全感。

3、我們需要給予更多陪伴。

如果孩子沒有安全感，可能需要更多的陪伴。家長可以在晚上睡覺前給孩子講故事、唱歌，在白天與孩子玩遊戲。家長要注意給予孩子足夠的陪伴，並進行溝通，增強孩子的安全感。

4、尊重孩子的意見，肯定孩子的觀點。

孩子安全感的.缺失，還有一個重要的因素，就是家長對於孩子的忽視。

這種忽視，並不是說對孩子身體上的忽視，而是對孩子心理上的忽視。很多家長都犯有這樣的錯誤，通常覺得孩子的意見、建議、觀點等都是“兒戲”，從而不願意花時間考慮孩子的意見，不願意和孩子“平等討論”等等，這其實就是一種不尊重孩子的行爲。

　　

而這種行爲就會導致孩子產生一種“我在家長心裏不重要”的錯誤想法，從而讓安全感如開閘瀉水般的流失。

所以，家長要想彌補孩子流失的安全感，就要擺正自己的姿態，當孩子在某件事或某種情況下表達出自己的意見和建議的時候，家長就需要以平等的態度來看待孩子的主觀想法，這樣孩子才能夠感受到一種受重視的感覺，纔會讓安全感不再流失。

孩子心理缺乏安全感的原因

1、家庭對孩子的影響。

夫妻當着孩子的面吵架，甚至邊吵邊提孩子的名字，讓孩子以爲自己導致了父母爭吵而感到內疚的行爲，夫妻中只要有一人情緒多變，讓孩子受到驚嚇，甚至拿孩子出氣，或者向孩子求援，把沒安全感的症狀傳染給孩子的行爲，以及其它一切讓孩子的心理需求得不到滿足，或者心理健康受到損害的行爲。

2、孩子周圍的社會環境。

是否存在不良、惡性刺激等，造成孩子的恐怖感。一旦出現這樣的心理問題，一方面是從家庭內部尋找原因，另一方面是找社會負面影響的原因。

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爲什麼孩子會缺乏安全感呢？

1、父母關係不和

有的父母總是在育兒過程中推卸責任，涉及到孩子的問題時互相推諉埋怨，而卻很少考慮孩子的感受。升學、教育、生活習慣，當孩子的問題變爲爭吵的導火索時，無疑會進一步加深孩子的恐懼心理。他會覺得自己做得不夠好，或者犯了很大的錯，是自己引起了父母的不滿，陷入深深的自責。父母爭吵打架，是破壞孩子安全感的最大公敵。

2、不信任孩子

當孩子們出現爭執，家長第一個反應就是責備自己家的娃，秉着“蒼蠅不叮無縫的蛋”原則，不問青紅皁白就先對孩子進行批評教育，甚至大打出手。不信任不尊重孩子，阻礙了孩子自主探索的能力，也降低了自信心和安全感。

3、所定目標太遙遠

如果父母總是過分的操勞孩子的事情，會對孩子造成不成比例的`壓力，如果父母給孩子定的目標太過遙遠，那麼孩子就會受到無謂的壓力，讓他們無法承受，進而孩子就沒有了安全感。

　　

4、教育方式有問題

在教育孩子的時候，有的父母總是太過寬待孩子，認爲和孩子是好朋友，反而是父母的教育沒有了分寸，不知道應該如何正確的教育孩子，這時，孩子就會認爲父母很好欺負，變得無法無天，反而更沒有了安全感。

孩子缺乏安全感家長怎麼辦？

1、給予更多陪伴

很多孩子缺乏安全感是受到後天環境所造成的，尤其很多家長因爲平時忙於工作而沒有更多的孩時間陪伴孩子，久而久之就會讓他們產生一種孤獨感。對於這種情況，其實最好的方法就是給予他們更多的陪伴，工作之餘可以陪着孩子做做遊戲，或者給他們講講故事，也可以多帶着孩子參加一些戶外活動，能夠讓他們感受到父母的關愛。

2、營造溫馨氛圍

爲孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍，在生活環境中，幫助孩子找玩伴。多帶孩子外出遊玩，接觸生活中、大自然中的人、事、物，開闊眼界，豐富經驗，增長智慧。

3、多讚賞、鼓勵孩子

及時鼓勵，多給予讚賞，這是孩子們最需要的。很多孩子對學習不感興趣，怎樣激發孩子的學習動機，這是令許多老師和家長頭疼的問題。學習動機很重要，聰明的做法是儘可能有效地去教他，使他學懂學會，嚐到甜頭，就能強化下一步的學習勁頭。父母更應該多關注、多激勵孩子。