夫妻溝通不了怎麼辦 夫妻溝通不到一塊怎麼辦

夫妻之間的共同語言其實是非常重要的，如果夫妻雙方溝通不到一起去的話，婚姻很難再繼續維持下去，那麼，如果實在是溝通不了要怎麼辦呢？

夫妻溝通不了怎麼辦

1.首先要進行自我反思。不管問題出在哪裏，一個巴掌拍不響的，所以當夫妻之間溝通出現問題的時候，要進行反思，自我反思，想想自己的問題出在哪裏，然後在進行其他的解決方法。

2.如果是自己的問題，那麼最好進行一些改變，讓自己努力改變這種溝通有問題的狀態。畢竟產生這個問題的原因在自己這裏，那麼不管是男性還是女性，爲了夫妻關係更好，爲了家庭和諧，要懂得努力做出改變。

3.找一個時間，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻沒有隔夜仇，既然是溝通出現了問題，更應該坐下來好好的聊一聊，說說彼此心中的想法和看法，這本身就是一種好的溝通的模式。

4.如果彼此之間溝通的時候總是達成不了共識，但又不想和對方分開，那麼最好找一個大家都信任的人來做和事老，做中間人，這樣可以讓彼此的溝通效率更高，也能讓中間人分析一下。

5.兩個人或者藉助第三方來達成一些共識，做一些約定，尤其是在溝通方面，比如定期開展溝通，溝通過程中不準發脾氣等等，這些約定都可以幫助夫妻之間的溝通更順利一些。

6.遇到問題不要逃避，這一點也是夫妻在遇到溝通問題的時候要做出的證明迴應，不要試圖逃避或者裝作什麼事情都沒有，這樣下去不利於夫妻關係的穩定和長久，除非不願意繼續和對方在一起，不然的話就需要積極面對。

7.今後一起參與一些活動或者事情，讓大家的共同語言多一些，讓彼此之間的瞭解更多一些，很多夫妻出現溝通問題的原因就是沒有公共語言，不知道一起聊些什麼，所以平時要多接觸，多溝通，多參加一些活動，一起認識新朋友等等。

夫妻溝通不到一塊怎麼辦

要解決夫妻溝通的問題，首先要明白男人和女人思維的差異，那就是男人是直線思維，而女人是曲線思維。

比如，你想讓他幹啥，就直接和他說，比如你想讓他洗碗，你如果說老公碗髒了，他會說：嗯。然後碗會一直放在那裏。而你直接和他說，老公洗碗，那麼他大腦就會指揮他直接幹這個。這就是舉個例子，洗不洗，後話了。

雖然男人是直線思維，但是也架不住女人的嘮叨，如果夫妻之間有重要的事情要找個好時機說。比如說，你老公心情好的時候，那麼比較容易能達成。兩個人在一起的時候，要經常的鼓勵和讚美。男人骨子裏其實還是一個孩子。如果你希望他這樣做，那麼當他表現好的時候，可勁的鼓勵就好了。這樣就會充滿力量，下次再做同樣的事情，就會更自覺。

夫妻在一起時間久了，肯定不會像當初那樣，時刻揣測你的心思，那麼在溝通的時候，一定要把自己的感受表達出來，比如你這樣，我會擔心，我心裏難受，而不是一味的抱怨，你怎麼又這樣，又那樣。這樣你們之間的溝通通道又封鎖了。

最後需要總結，就是多用心，去感受對方真正需要什麼，因爲夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越遠!

夫妻溝通訣竅

01多聆聽

家家有本難唸經，同樣，人也是一樣的，每個成年人都會有自己的經歷，有開心的，苦難的令人成長的，往往那些令人痛苦的就如苦水一般，一旦開閘，，那就會流個不停，比如說：

她受了委屈，那就引導她說出來是什麼事，“今天我閨蜜佔我便宜了，而且很無理，今天呢，她看到你給我轉賬了，說我有錢了有錢了，然後一天和她吃的東西她都沒買過單，平時都是AA的，就覺得很不爽她，我一天都沒怎麼理她，都只給臉色她看。”

我：“感覺她好不要臉啊，這是我們的錢，她怎麼那麼好意思花啊，要是我就不會跟她做朋友了。”這裏順帶的提一下，老婆發泄不滿的時候，咱們要做到的是同仇敵愾，而不是講道理。

02付出多一些

夫妻之間很多事情都不應該計較得清清楚楚，一旦計較得清楚了，那就可能不是夫妻了，就像寶強跟馬蓉那樣，家產的一分一毫都要分割清楚，這就是計較清楚的，但是另外一種呢?

從小事說起，比方說，洗衣服這件事情，雖然很多城市當中都有洗衣機，但是過年的時候回到老家可不一定有，那麼衣服誰來洗呢，按常理是傳統的想法，那是女人做的，但是現在男的也可以去幫老婆做一做，分擔一下，在這些事情上，不一定出計較清楚，付出越多收穫就越大呀，她也會感謝你，覺得你對她好，增進感情。

03換位思考一下

大多數的吵架，都是沒有就事論事，從自己的角度出發，並沒有從對方的感受出發，想想對方聽到自己說的話、做的行爲，對她的影響，做完才發現，她生氣了，覺得這不好，那不好，那麼，怎麼才能做好呢?比如說，要借錢給朋友，首先就要老婆知道了會怎麼想?我該怎麼跟老婆解釋?如果考慮清楚了再去做，結果一定是不一樣的，因爲你做了換位思考。

夫妻相處小技巧

一、別忘了說聲我愛你

有人認爲婚後夫妻不需要說“我愛你”“你真漂亮”等動情的語言，其實不然，學會用動情的語言，能增加夫妻生活情趣，是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻間感情不像西方人那樣外露，而注重含蓄。但含蓄決不等於關閉感情的窗口。每個人都懂得不進食會產生飢餓，但許多人不知道缺乏感情交流也會產生“感情飢餓”。擁抱接吻使人得到感情滿足，動情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫學心理證明：一個人長期得不到感情滿足不僅會心情沮喪，而且有可能導致一系列心理障礙和心理疾病。因此，夫妻間善用“動情語言”是至關重要的。

當一方燒好了飯菜，另一方衷心地說一句：“你辛苦了，你燒的菜真好吃，謝謝!”一方穿上新衣，另一方馬上讚揚說：“你今天真漂亮。”出差在外，不妨寫幾封信，表達平時不易啓齒的愛慕之情。一句動情的話語，不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻間不必要的矛盾發生。因此，無論是少夫少妻，還是老夫老妻，當你的愛人心情不佳時，千萬別忘了說一聲“我愛你”!

二、認識與跨越“語言冰河期”

婚前戀愛期，男女情侶有說不盡的甜言蜜語，有時即使無話也要找話。婚後，特別是男方，“高倉健”式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學博士指出：“在婚後第一年中，夫妻間的情話與討好行動都會比戀愛時下降30%，這一‘冰河期’的到來，女方受的打擊較男方還要重些。”如果女方不能正確認識丈夫的變化，那麼就常會以“找話茬兒”來打破沉默，這時，丈夫如不能正確理解，便可能回擊對方，於是爭吵即刻發生。這時，藝術處理的方法之一是：丈夫或妻子應該靜下心來傾聽對方的意見，幫助其宣泄和疏導，並不時用幽默來打破生活的尷尬。

三、重溫婚前的浪漫

已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨，認爲丈夫把精力都集中在麻將、棋牌牌、電視畫面上，很少像婚前那樣浪漫，上公園，看電影，進咖啡館，有時連一些重要的節日，甚至妻子的生日都忘記了，這是一個重大的疏忽。

婚後，丈夫應該擠出一些時間來陪伴妻子，關心和安慰妻子。星期天、節假日，是該讓妻子休息的時候了，小兩口去飯館“啜”一頓，上公園遊樂一下或是看一場電影，都能增進夫妻間的感情，創造出新的契機。尤其是妻子的生日，做丈夫的更應該不失時機地送妻子禮物，表白自己的愛情，重溫一番戀愛時期的甜夢。

四、走出形影不離的誤區

結了婚的男女，分別與昔日生活在一起的父母或同事、夥伴們分離開來，雙雙住進了精心佈置的新房，有較長時間生活在“兩人世界”裏。然而，隨着時間的推移，夫妻間生活習慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露，這時便需要調整和適應。

須知婚後夫妻間生活的質量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。俗話說：久別夫妻勝新婚，講的就是這個道理。

據調查，在鬧矛盾的家庭中，夫妻兩人工作都很穩定並很少出差者居多，這也很說明問題。婚前戀愛時兩人在一起的時間有限，因此親密異常。婚後適當分離，正是一種適當的調節。尤其是當夫妻雙方產生矛盾和分歧時，不妨暫時分開幾天，讓時間和距離來加深彼此的感情。臺灣女作家羅蘭女士說：“婚後的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上，而大部分要靠婚後的適應，全憑日後你自己怎樣去耕耘。”誠然，要澆灌出甜蜜的愛情之花，需要夫妻間雙方的努力。愛情，永遠是兩個節拍的合奏。