夫妻間產生信任危機怎麼辦 夫妻間沒有信任了怎麼辦

夫妻兩人之間的信任其實是十分重要的，畢竟是要在一起生活一輩子的人，如果兩人沒了信任，那還怎麼相處，那麼，如果夫妻間產生了信任危機的話要怎麼辦呢？

夫妻間產生信任危機怎麼辦

首先，自我反思，反思是不是自己過於疑神疑鬼了。

受一些極端公衆號的影響，什麼"當男人越來越注重自己的儀表，他多半是出軌了"，"當他突然開始討好你，說明他可能做了對不起你的事"。這些片面的判斷讓天生就敏感的女人更加敏感，一不小心就腦補了一場陳世美拋妻棄子的大劇。

電視劇《我的前半生》裏，有一次羅子君在商場買鞋遇到丈夫陳俊生帶着年輕漂亮的實習生買項鍊。她腳上還套着試穿的鞋就殺過去，一番陰陽怪氣。其實當時陳俊生就是帶實習生來給一個客戶挑禮物，可羅子君的表現讓大家都尷尬不已。過後她還是不放心，藉口殺到陳俊生的公司，正好看到實習生脖子上戴了一條項鍊，便一口認定她是破壞人家家庭的小三。其實，實習生那條項鍊是人家自己男朋友送的，羅子君的疑神疑鬼不僅鬧了好大一場笑話，還被實習生當衆羞辱沒教養。

不可否認，從某種心理學上來看，有些第六感是比較準確的。但具體問題需要具體分析，作爲妻子，你需要帶入丈夫的人品，工作及性格綜合判斷。信任感源於心理，但切不可無中生有。

接着，冷靜下來好好想一想，在這場危機中，自己是否也有過錯。

我有一位朋友，嫁給了一個條件很不錯的丈夫，丈夫是做海鮮水產生意的，據說年薪在七位數。給她住豪宅，開豪車，買名牌包包，總之她想要什麼，他能力範圍內都會滿足。但他從不給她存款，不給她轉賬，連金幣也很少給，只給她一張信用卡，每天限額五百。我們聞言都一陣唏噓，感嘆豪門太太不好當，被人處處防着，一點尊嚴都沒有。直到另一位知情的朋友向我們袒露真相，我們這才恍然大悟。原來，剛結婚那兩年，丈夫幾乎是把家裏所有資產都交給她打理的。

誰知，大半年後，有一次他需要點流動資金去補貨，卻發現着家裏存款空了一大半。追問過後才知道，她偷偷拿錢給孃家購置了新房，替弟弟給了彩禮，還給妹妹買了輛車。丈夫得知後和她大吵了一架，他指責她自私，不顧他們小家的利益。她怪他小氣，不夠愛她，所以纔會捨不得這點錢。後來，在衆人的勸說下，她向丈夫道了歉，丈夫也表示了諒解。但從那以後，她再也無權過問家裏的資產了。

破壞信任感很容易，但要想修復信任感，那就不是一朝一夕的事了。

最後，弄清楚彼此之間是信任感危機，還是信任感崩塌。

弄清楚這一點需要探一探自己的底線，有沒有觸底，如果沒有觸底，提醒自己既往不咎，警告對方下不爲例。

夫妻間的信任感危機一般來自兩個方面，一是一方的疑神疑鬼，一是一方有過"前科"。疑神疑鬼很容易，只要雙方找個合適的時間，兩個人坐下來好好的推心置腹地長聊一次，解開心結。兩人不但會盡釋前嫌，彼此之間的心還會更靠近一點。

夫妻間沒有信任了怎麼辦

首先，夫妻之間應該有效溝通。溝通交流在婚姻生活中無比重要，否則隔閡深了，兩人慢慢也會變得形同陌路。如果另一半如果拒絕溝通，建議儲備溝通技巧，找到時機，將心比心，付出你的真誠收穫對方的真誠，注意千萬不要測試對方，測試的結果只會傷害你們的感情。

其次，如果經濟權之前在自己手裏，可以考慮適當下放到對方手裏，這樣也可以促進相互信任，如果真的想和對方繼續走下去，那不妨交出一點實際的籌碼，這樣對你們來說都有好處。

在婚姻中，信任問題非常重要，兩個人之間沒有了信任就沒有了相處的基礎，所以希望夫妻之間千萬不要爲了一己私利傷害到對方，讓對方對自己的信任消失殆盡。

夫妻間信任的重要性

人到中年，身邊很多朋友的婚姻都出現了各種各樣的危機，有的早已分崩離析，有的還在苦苦死撐中。

有一位朋友給我留下了深深的印象，她是我們公認的好妻子。丈夫車禍差一點落下殘疾時，她不離不棄;丈夫投資失敗，欠下鉅債時，她選擇同甘共苦。可前不久她堅持和丈夫辦理了離婚手續，她說："當我發現他對我說的每一句話，我都要再反問一句真的嗎?當我意識到這個問題的時候，我就知道我們完了。"

所以，你看，難怪都說夫妻之間最重要最不可或缺的就是信任，信任感一旦崩塌，就如指縫間溜走的時光，一去不復返。

夫妻間怎麼避免產生信任危機

沒有板上釘釘的證據不要隨意去懷疑對方，因爲這樣很容易破壞雙方好不容易建立起來的信任，信任的基礎絕非一朝一夕之功就能建立，但想毀掉它確實輕而易舉的事情。沒有證據就直接指責對方會引起對方的激烈反擊，這樣做有百害而無一利，婚姻生活中一定要杜絕此類事情的發生。

即使對方做了背叛婚姻，背叛家庭的事情，只要沒有抓到，就算對方做過一百次這樣的事情也等同於一次都沒有做過。如果做過一次就被抓個現行，就算你如實坦白只發生過這麼一次，對方也不會輕易相信，一定會認爲自己只是抓到這麼一次，沒抓到的次數還不知道做過多少次。

在婚姻產生信任危機後，只要自己和對方都沒有抓到彼此的證據，就不要繼續深究了，權當沒有發生過。就讓這次危機得到足夠的降溫，所謂的危機也就不了了之了，因爲婚姻和生活還要繼續，不能因爲彼此的猜忌就魯莽地結束自己的婚姻，打亂自己的生活。沒有證據就說明對方沒有發生任何對不起家庭，對不起婚姻的事情，有的時候爲了家庭的完整裝聾作啞也是沒辦法的辦法。