口罩多久需要更換一次 一次性口罩最佳使用時間

口罩戴久了是需要更換的，我們平時空氣污染或者預防病情都會佩戴口罩，越嚴重的時候越需要戴好口罩，一次性口罩的使用時間一般爲幾個小時。

口罩多久需要更換一次

需要強調的是，不管是哪種類型的口罩，防護效果都是有限的，需要定期更換。最好每隔 2～4 小時更換一次。使用時間過久會因爲大顆粒物被阻隔在口罩表面或超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。

一次性口罩最佳使用時間

目前國際通行的標準是，一次性口罩的使用時間爲4—6個小時。

一、使用時間過久會因爲大顆粒物被阻隔在口罩表面或超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。

二、戴一次性口罩必須要注意它的使用方法，如果方法不正確，會影響到使用的效果。一次性口罩的反面顏色比較淺，反面朝內，也就是說顏色淺的一面緊貼我們的臉部。有金屬條的一端是口罩的上方。

三、口罩不宜長戴。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，爲抵禦風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。

四、在流感流行季節，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習慣。

五、一次性口罩也有一定的缺陷。比如說這種口罩是不能清洗的，一次性口罩不能重複使用，而且容易被撕開，口罩的強度比較差。另外並不是所有的場合都適合使用一次性口罩，在溼度比較大的環境當中一次性口罩也不能用。

爲什麼首選N95口罩

普通口罩雖足以隔絕大部分飛沫細菌，但目前新型冠狀病毒的傳染途徑並不明確，理論上，佩戴專業防護的N95型口罩能更好地預防，尤其是前線的醫務人員。N95口罩，專業防病毒的口罩，是NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒;“95”則是指在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。N95口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染，可有效防護病毒，細菌，黴菌，炭疽桿菌，結核桿菌等的傳染。

一般人外出帶什麼口罩

一般人未必需要佩戴N95口罩，只要恰當佩戴醫用外科口罩即可減低自己感染的機率。當然，如果佩戴N95口罩，感染機率會更低。所以，前線醫務人員很有必要佩戴N95口罩。有研究報告表示N95口罩與普通外科口罩預防流感的效果無顯著差別，據此研究分析2862名醫護人員感染流感的機率，結果發現佩戴N95口罩的醫護人員患上流感的機率爲8.2%，而佩戴普通外科口罩的則爲7.2%。當然這只是樣本研究，不代表所有情況。