戴口罩會加重痘印嗎 一次性口罩防塵可以防病毒嗎

戴口罩這是現在每個人都必須做到的，不僅保護自己的健康，同時也是對他人負責，不過長期戴口罩會對痘印加重嗎？

戴口罩會加重痘印嗎

如果戴口罩導致皮膚出現悶痘的情況，一般外用藥即可，首選外用維A酸類製劑，對於外用藥物療效不佳或中重度痤瘡患者，需要採用外用藥和口服藥物聯合治療，這些治療均需醫生的指導。

另外還要注意的是，除了藥物治療，日常護理和預防也必不可少，保持面部清潔和補水，規律睡眠，少吃辛辣刺激的食物和甜食也是很重要的。

一次性口罩防塵可以防病毒嗎

一次性口罩防塵的不一定能防病毒，能防病毒的則一定可以防塵。

因爲灰塵的顆粒較大，一般口罩都可以起到防塵作用，但要想達到防病毒的效果，那麼對口罩的原材料及工藝都有嚴格要求。

而能達到防病毒的一次性口罩，都有正規的醫療器械證，而且在外包裝上有標識GB19083和YY/T0469，所以一次性口罩是否可以防病毒，通過包裝的標識分辨即可。

口罩可能要戴很多年，你是怎麼想的

戴口罩本來就是個好習慣，特別是一到冬天，天氣乾燥，氣溫變低，戴口罩可以防塵、防寒、防止病毒入侵，即便是沒有新冠病毒也能給自己帶來好處。

當然，新冠病毒肯定會過去。即使過去的長時間很長，病毒也會有它的週期性，表現在3月份到10月份由於氣溫升高光照更強白天更長時病毒明顯傳播力會減弱，而進入秋冬季後由於氣溫寒冷等因素病毒傳播力會增強。這一點無論是從國內到國外都得到了驗證。因此年後天氣轉暖了在一些相對空曠的地方完全是可以摘掉口罩的。

使用口罩這方面你有什麼建議？

如何選用防霧霾口罩和防病毒口罩

很多人知道防霧霾和防病毒都可以用N95口罩，N95口罩中的N指的是美國標準，如果是我國的國標，一般是寫作KN。

95是指對直徑0.055-0.095微米的顆粒的過濾效率達到95%以上。

而霧霾一般叫做PM2.5，就是直徑小於2.5微米的顆粒物；

一般病毒直徑在0.02-0.45微米；

新冠病毒的直徑是0.05-0.2微米。

所以，N95口罩可以過濾直徑大得多的霧霾，以及大部分病毒，包括新冠病毒。

但N95口罩在防霧霾和防病毒使用過程中也有一些區別：

1、防霧霾的最好用有呼吸閥的，防病毒的最好用沒有呼吸閥的，因爲不要把自己呼出的氣體直接排到外面，這樣能雙向防護，保護自己，也保護他人；

2、防病毒時，如果是疫情較嚴重的時期，人羣流動大的地方，每外出一次，回到家就要扔掉，並且要洗手，不要重複使用，而防霧霾的時候是可以重複使用的。

3、防霧霾口罩有一定防病毒作用，但防病毒口罩（如醫用外科口罩、普通醫用口罩）一般不用來防霧霾用。

不要戴口罩的情況

特別提醒：劇烈運動時尤其不要佩戴口罩。當我們劇烈運動時，比如跑步、跳繩、打球，身體需要的氧氣是非常多的，此時戴口罩，會減少氧氣的供給，上氣不接下氣的，很容易造成氧氣吸入不足，造成頭暈、憋氣、氣短的情況，對呼吸系統、循環系統，對身體的鍛鍊效果都是非常不利的。甚至已經出現有人戴口罩跑步暈倒的情況。