鹿胎粉怎麼吃 鹿胎粉的正確吃法

鹿胎粉是非常名貴的中藥，比較適合女性朋友滋補身體，但是很多人買回家不知道怎麼喝。錯誤的服用方式會大大降低鹿胎粉的藥效，今天小編爲大家盤點一下鹿胎粉的幾種吃法。

鹿胎粉怎麼吃 

食用鹿胎粉的方法很多，效果較好的可以採用以下四種方法。

1.可以用黃酒沖服鹿胎粉食用。方法是：取一個陶瓷杯或者耐高溫的玻璃杯，清洗乾淨後，在杯中加入10g左右的鹿胎粉，然後倒入黃酒，倒入黃酒的量以淹沒鹿胎粉爲好，用竹筷子攪拌均勻後，放在微波爐中加熱1分鐘左右的時間，然後取出。這時，鹿胎粉就已經完全溶解在黃酒中了，可以趁熱服用了。

2.在食用鹿胎粉的時候，還可以直接嚼服。方法是：取10g左右的鹿胎粉，放在口中咀嚼，然後再飲入適量的溫水或者黃酒送服，鹿胎粉直接口服口感不是很好，但是服用比較方便。

3.鹿胎粉還可以用紅糖水送服。方法是：取10g左右的鹿胎粉，放在小瓷勺中或是其它容器中，然後在另外一個杯子中倒入適量的開水，加入適量的紅糖，用筷子攪拌，待紅糖充分溶解後，就可以用瓷勺子把鹿胎粉送入口中，然後再用紅糖水送服。

4.鹿胎粉還可以用白開水溶解後服用。方法是：取10g左右的鹿胎粉，倒入小瓷碗或是小瓷杯中，然後加入適量的白開水，用筷子攪拌均勻後，把瓷碗放入微波爐中加熱，加熱時間以鹿胎粉完全溶解在水中爲好。然後直接服用就可以了

鹿胎粉的正確吃法

鹿胎粉在第一個例假結束後吃是比較好的，對於調理身體，調理月經不正常，健脾生精，興陽補火都是有一定作用的，可以適量的食用，除了健脾生精、興陽補火之外，平時要多吃補血益氣的食物，調整好作息，對於緩解病情是有好處的。

如果是用於宮寒引起的痛經，月經不調，兩次例假間隔除去經期的時間都可以服用，服用劑量建議每次2到3克即可，每次兩次。由於鹿胎粉爲藥食同源的產品，所以在服用期間沒有什麼需要特別注意的是，正常服用即可。

服用鹿胎粉應該注意什麼 

服用鹿胎粉期間注意飲食方面的調理，忌吃生冷或辛辣性的食物，冷水或辣椒以及海產品、蘿蔔、濃茶或咖啡等食物儘量不要接觸，鹿胎粉和五靈指、藜蘆等製劑是不能一起服用的，注意日常的生活規律，不要熬夜，避免過度縱慾，保持心情的愉悅。

一般來說鹿胎粉對於女性朋友的身體健康是沒有什麼副作用的，但是這並不意味着所有的人都適合吃鹿胎粉。比如說月經來潮、感冒、糖尿病，高血壓、和有子宮肌瘤等婦科疾病的女性朋友不建議吃鹿胎粉，因爲此時補充鹿胎粉在補充女性雌激素的同時，可能會出現一些身體不適等副作用，使得病情加重。因此，建議大家在服用期間，按照用法用量服用，長期服用或者說有在服用其他藥品時，應先諮詢醫師或藥師。

鹿胎粉的禁忌人羣

鹿胎粉是補血補氣的治療藥物，它是將梅花鹿與馬鹿的胚胎調配而成，能夠 調理月經去寒、補氣血活血化瘀，主要是適用精血不足、雌激素代謝非常少造成的性冷談等女性婦科病。

自然，針對氣血較充沛、元精足的人而言是不宜應用的。發燒感冒也不必服食，發燒感冒期內胃腸作用變弱，腸胃消化吸收實際效果不太好。對於過敏性體質的羣體還要謹慎使用，也有孕婦和未成年都不適合服食鹿胎膏，服食鹿胎膏需要先諮詢大夫。