尿酸高不能吃什麼 尿酸高有哪些症狀

尿酸高會引發一些疾病，所以尿酸高的人需要在飲食方面多多注意，那麼尿酸高不能吃什麼呢，尿酸高有哪些症狀呢，下面一起來看看吧。

尿酸高不能吃什麼 

1、菠菜

菠菜是鐵含量比較高的蔬菜之一,雖然菠菜當中的嘌呤含量並不高,每一百克的菠菜當中嘌呤的含量也只有13.3毫克,但是菠菜當中含有大量的草酸,草酸進入到人體當中,是呈顯性狀態的,會降低血液當中的ph值。

2、香菇

每一百克的香菇當中含有的嘌呤含量高達214毫克,不言而喻香菇就是屬於高嘌呤食物之一,食用後會導致體內的血尿酸值升高,從而增加患痛風的可能性,因此尿酸高的患者一定不要吃香菇。

3、蘆筍

蘆筍的嘌呤含量比香菇的含量還要高一倍左右,因爲每一百克的蘆筍就有500毫克的嘌呤,因此尿酸高的患者是一定不能吃蘆筍的。

尿酸高有哪些症狀

1、血尿酸偏高

尿酸高初期引起的不良症狀不明顯,很難將其其發現,其主要症狀表現是血尿酸高偏高,對於此時的診斷,應選擇好的地方,從而更加準確的診斷和治療,上海等地就是很好的選擇。

2、慢性關節炎的症狀

隨着尿酸高的惡化,過多的尿酸會引起身體的很多不良反應,其中對關節的影響最大,會出現關節紅腫,疼痛,僵硬和發熱等症狀,還有麻木,酸脹等,這些是尿酸高的典型症狀表現。

3、痛風症狀

長期尿酸高很容易引起痛風的發作,痛風是種常見的關節疾病,給患者帶來巨大的疼痛折磨,還會引起很多併發症的出現,隨着病情的加重,發作越來越頻繁,疼痛更加劇烈,常常讓患者痛不欲生。

導致尿酸高的原因

1、尿酸高產生過多，嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內嘌呤含量成正比。攝入的食物內RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60umol/L(1.0mg/dL)，而尿內尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。

2、內源性嘌呤產量過多，內源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更爲重要。嘌呤由非環狀到環狀的從頭合成過程要經過11步反應，其中酶的異常多會導致嘌呤合成過多。

3、體內嘌呤代謝出現不穩定現象，如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高，過度運動、癲癇狀態、糖原貯積病都可加速肌肉ATP的降解。

尿酸高對腎臟有影響

尿酸高病人形成結石的概率要比一般人高很多，尿酸高可以在一段時間一到導致腎結石以及尿路結石，專家分析說，因尿酸長時間滯留在腎臟以及尿路過程中，沒有得到及時的排放，導致很多的毒素以及晶體不斷累積形成結石情況。早期結石形成會有尿痛，血尿等不正常現象出現。

尿酸病人對腎臟的危害比較大，尿酸排放有百分之八十會經過腎臟，當不能完全排除的時候就會一直在腎臟中間，早期容易導致慢性腎炎形成，到了後期會有腎積水甚至更嚴重的現象發生。