香丹清怎麼樣？香丹清效果好嗎？

香丹清是一款比較出名的藥品，許多人都吃過，據說改善便祕非常有效，很多人覺得貴又不敢嘗試，下面介紹香丹清怎麼樣？香丹清效果好嗎？

香丹清怎麼樣

香丹清有治療便祕，通便的作用。你這種情況最好通過飲食調節，適當增加高纖維類食品的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，多運動，按摩腹部，促進胃腸蠕動。

香丹清的功效和作用

1、清腸、排毒、通便

蘆薈，是一種具有瀉火之功效的植物，從其中提取的有效成分,製成的香丹清牌珂研膠囊，具有清腸通便的作用;香丹清膠囊，機理就是排泄體內的毒素，一般30天作用就能排泄出體內積累的宿便以及毒素。

2、平衡內分泌、減緩衰老

具有使皮膚收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的蘆薈性能。黃芪具有抗應激、平衡內分泌、降壓和較廣泛的抗菌作用，蘆薈和黃芪具有抗衰老，平衡內分泌的作用，美容養顏。

防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛、祛痘、還能保持皮膚溼潤、嬌嫩，同時，還可以對長期便祕導致的粉刺、雀斑、痤瘡的等皮膚問題也有較好的療效。

3、控制體重、平小腹

減少營養物質的吸收，從而避免長肉、增加體重，但是已經有的脂肪需要靠運動區消耗。特別適用於減肥後的體重控制盒維持，也不用刻意節食。

4、增強免疫力

輕鬆解決各種便祕現象，無任何依賴性，停用不反彈，輕鬆排出腸道各種有害物質，讓腸道暢通有動力，對身體不產生任何刺激，輕鬆增強免疫力。

早上空腹喝一杯蜂蜜水防止便祕

蜂蜜可以直接添加到水裏喝，它可使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，縮短排便時間，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。

建議：

1、很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促進排毒，也可改在飯後1.5-2小時食用。

2、其實如果沒有蜂蜜，不喝蜂蜜水，早上起牀後喝一杯溫開水也可以起到相同的效果，也可以幫助我們清理腸胃。

3、早上喝的溫水中加少許鹽，效果也是不錯的哦!

大便時間長的原因

1、大腸病變：

這主要是疾病引起的，例如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等，會引起大腸痙攣、運動失常，從而導致糞便排出比較慢，比較困難。

2、藥物影響引起的排便困難：

一些藥物的服用會引起大便困難，而且長期濫用瀉藥，會導致腸壁神經感受細胞的應激性降低，即腸內有足量的糞便，會影響腸道正常的蠕動以及排便反射，導致頑固性的排便困難。

3、精神因素引起的排便困難：

精神上受到強烈的刺激、驚嚇，或者情緒比較緊張、比較憂愁焦慮或者高度集中等等會導致便意消失，形成排便困難。