swisse vc泡騰片怎麼喝?swisse vc泡騰片喝法
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swisse vc泡騰片很多人都聽說過,但是這個的具體喝法很多人還是不清楚的,下面本站的小編爲你們介紹swisse vc泡騰片怎麼喝?swisse vc泡騰片喝法。
swisse vc泡騰片怎麼喝
澳洲swisse vc泡騰片放進去瞬間融化。
我都是早上起來或者晚上喝一杯。
堅持喝會有點美白效果,補補維生素,對身體好。
我買的是一盒,裏面有3條,一條20顆,共60顆。
很划算。
大家可以試試加冰喲,感覺自己是一個精緻的豬豬女孩。
注意事項
1、不要用開水沖泡,維C片只能承受40度左右的水,溫度太高容易破壞營養成分。
2、沖泡後不要放置太久,維生素容易被氧化,儘早服用,不然將會失去營養價值。
3、不要用茶水或者飲料沖泡,有一些物質跟維C結合會產生有毒物質,未免發生意外,用純淨水沖泡即可。
一天不要吃太多!
維生素過量的危害
維生素A過量
維生素A對人很重要,但是脂溶性的維生素A在體內代謝速度很慢,過量攝入的維生素A會以視黃醇的形式儲存在肝臟中,時間長了會引起慢性的肝損害;如果一次性攝入的劑量太大,還會引發急性中毒,嚴重的甚至會導致死亡;對孕婦來說,有證據表明,在孕早期過量攝入維生素A,會使胎兒致畸的風險顯著上升。當然這些中毒症狀都是由直接攝入視黃醇(酯)形式的維生素A引起的,攝入相同當量(即按視黃醇的12倍計算)的β胡蘿蔔素則沒有觀察到中毒症狀。
泡騰片的作用
維生素C對人體作用有所幫助,提高免疫力,提升細胞活力,保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外,還可以通過泡騰片的方式。泡騰片的作用:
1、服用方便、起效迅速。
2、生物利用度高,臨牀效果顯著。
3、經過調味的泡騰片,口味更佳,人們更樂於接受。
4、改善人體維生素含量,恢復身體機能。
5、預防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病,以及其他疾病。
6、促進抗體產生,抑制過度增殖的細胞。
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