指甲變厚是灰指甲嗎？灰指甲會自然好嗎？

他們說灰指甲只是不好看而已，別理它，日子久了就會痊癒。 真相真是如此嗎，事實並非你所想的那麼簡單，以下我們就一起看看關於你的理解和現實的差距。

灰指甲會自然好嗎

中國多數地區氣候溫暖且潮溼，非常適合黴菌的生長，尤其梅雨季節，來診所看灰指甲及香港腳的「菌男黴女」也很多。時常流汗的運動員、免疫力差的老年人、香港腳患者與糖尿病患者，都是容易染上灰指甲的高風險族羣。

正常的指甲的色澤是略爲透明，並帶點粉紅色，而灰指甲的初期，指甲兩側會變厚、變白，接着往指甲近端蔓延，讓指甲發黃、變形、變脆，除了指甲表面變得粗糙不平外，嚴重者還會導致指甲與皮膚分離。

灰指甲除了外觀不雅，不會痛也不會癢，加上治療時間長，許多患者耐不住性子，就常自行停藥，最後變得難以根治。如果黴菌進一步滲皮膚入角質層，產生脫屑、水泡及搔癢感，就會變成「足癬」（俗稱香港腳）。

置之不理，灰指甲並不會自然痊癒，而且指甲會不斷變形變厚，最後引起嵌甲或甲溝炎造成走路疼痛。由於手的搔抓碰觸，還會間接傳染到其他皮膚，造成體癬、股癬等皮膚病。如果患有香港腳，更容易造成交叉感染反覆發作的現象。

如何正確治療預防

以往治療灰指甲曠日費時，必須以外用藥每天早晚各擦一次於指甲溝，半年到1年纔有效果。現在新開發的抗黴菌藥物，例如療黴舒（Lamisil）、適撲諾（Sporanox）等，只需持續口服3個月左右就有效果。但肝功能不佳的人、孕婦並不適合服用。

如何避免灰指甲上身？建議隨時保持腳部乾燥，不要與人共穿鞋子，在公衆地方做完SPA或泡腳後，要迅速將腳和趾縫間擦乾，避免黴菌滋生，多選擇透氣的鞋子。

黴菌的感染，除了灰指甲與香港腳外，男性朋友會併發股癬，女性朋友則會有白帶的困擾。

乳白色渣狀白帶，是一種念珠菌感染的陰道分泌物。念珠菌常見於皮膚、口腔內與陰道內，增生過多就會造成感染，特別是會陰部若出現搔癢或陰道分泌物增加，就是典型念珠菌病徵。一些患有糖尿病或較肥胖的女性，感染的風險更高。有這樣困擾的朋友，建議避免使用衛生棉條，選擇吸溼排汗的內衣褲，才能夠有效預防。