嘴破皮成潰瘍了怎麼辦 4招用藥防復發

相信大家親愛的嘴都出現過破皮、或者口腔潰瘍等問題，造成這樣的問題有很多，常常與壓力、生活習慣等有關，而一旦有了口腔潰瘍那真是吃飯沒味、說話困難，這時我們應該怎麼做呢？各類含片、藥膏都有用過，那麼哪些纔是最爲合適有效的呢？

一、嘴破原因有哪些

原因概述

雖然看似平常的問題，卻常常隱藏不爲人知的祕密。許多變化可導致口腔組織潰瘍，有些病例是因爲體內免疫系統過度反應，其激發因子包括情緒、疲勞倦怠、生病、意外咬傷、荷爾蒙失調，月經來潮、食物過敏及貧血等。 

物理性損傷：

常見如假牙破損或配置不良、意外自我咬傷或不良口腔習慣(嚼嘴脣或咬舌尖等)，導至口腔黏膜破損潰瘍。

感染性潰瘍：

病毒、細菌、黴菌感染引起口腔潰瘍。其中病毒感染以單純皰疹病毒所引起的皰疹性口炎最常見，一般人如果曾經感染過單純皰疹病毒，病毒便會隱藏在人體的神經節裏，當身體的免疫降低(例如感冒時)，便伺機感染，潰瘍常見於嘴角處，大約1至2個星期內會自我痊癒；黴菌感染則以白色念珠菌爲主，常見於免疫功能較差的病患，如糖尿病、肝硬化、接受放療及化療的癌病患者，以及長期服用類固醇者。

免疫系覺問題：

專家認爲複發性口炎與許多免疫調節系統病變相關。這種複發性的口腔潰瘍又稱爲「鵝口瘡」，好發於頰、脣、口底及舌頭等黏膜處，通常與個人體質、壓力、熬夜及女性月經前的荷爾蒙變化相關，持續約1～2星期；自體免疫疾病如黏膜類天瘡，因反應發生於基底膜而產生上皮脫屑及黏膜潰瘍。

飲食：

某些病患體質效爲敏感，經食用代糖、小麥或麩質食物後容易發生口腔潰瘍。此外，缺乏維生素C、B12 或貧血患者也會產生口腔潰瘍。

口腔癌：

口腔最常見癌症爲鱗狀上皮癌，因腫瘤繼續增生，部份缺乏血液循環引發組識壞死，最後呈現潰瘍。

微笑藥師網建議你，諮詢專科醫師，真正瞭解口腔潰瘍的原因，纔能有效預防復發的可能。另一方面，清楚瞭解潰瘍的原因，才能選擇到適當的改善方式。爲什麼微笑如此說呢？舉例個簡單的例子，市售口內膏多含類固醇成分，以降低口內黏膜的免疫反應達成消炎作用，但若塗抹在病毒引起的傷口上，反而會讓病毒愈來愈猖狂。另外長期飲常不正常者，一味使用類固醇治療而忽略均衡飲食的重要性，就像治標不治本一樣，沒抓到重點！所以「先搞懂原因」非常重要~

二、常見治療口腔潰瘍藥品

1.含類固醇成分的藥品

利用類固醇降低口內黏膜的免疫反應，減少發炎的現象。市售產品通常會製成口內膏或貼片的劑型，以增加黏着性，避免被唾液沖掉，並均勻覆在傷口上，形成保護膜。常用口內膏類固醇如Dexamethasone與Triamcinolone、Prednisolone。

【注意事項】：類固醇成分會降低口腔黏膜免疫，故不可用於「感染性」口腔潰瘍。

2.非類固醇消炎止痛劑或組織凝結劑

利用藥物達到消炎、止痛的功能。或以燒灼原理將潰瘍處燒灼，加速組織再生。其使用在傷口上時會比較刺激，但較快速消除疼痛。常見的Abothyl口腔濃縮液，其有效成分對壞死或病變組織具有選擇性作用，能使病變組織凝結而易於排除，所以使用時會有刺痛感。而蒙得莎凝腸主要含有水楊酸，達到消炎止痛的作用。另一種非類固醇消炎止痛劑爲甘草萃取物Carbenoxolone，其機轉像類固醇，不過沒類固醇那麼強。

【特色】：使用此類產品刺激性較大，但潰瘍傷口復原快。

【注意事項】：Albothyl的高酸性可能造成牙齒釉質損壞，另外使用後務必徹底嗽口。

3.保護性膠質成分

不含任何消炎止痛成分，而是利用具有黏着性的膠質、纖維成分在潰瘍處形成一層保護膜以防止傷口受到外來刺激。有些則混合清新的薄荷來舒緩疼痛感。常見膠質成分如明膠、果膠、羧甲基纖維素鈉(carboxymethylcellulose)、Carbomer。

【注意事項】：因不具消炎作用，僅適合用於因手術或刮割傷引起的口腔潰瘍傷口。不建議用於感染性潰瘍。

4.中藥材成分

常見的成分爲牛膽、黃蓮、黃柏、冰片、青黛、黃柏。這些藥材多具有消除發炎、腫痛與清熱的功能，有助於促進傷口癒合。但須注意是否有經過合格檢驗的認證。針對火氣大，易躁者，選用此類消炎消腫效果不錯。

【注意事項】：中藥製劑的生菌數一般較高，免疫較差者，建議不要選用此類產品。

另外此類藥粉，附着力較差，容易因吞口水或喝水就被沖掉。

三、口腔潰瘍吃什麼

蘋果(19)胡蘿蔔(19)西瓜霜(18)蜂蜜(14)雞蛋(11)菠菜(10)苦瓜(10)瘦肉(10)辣椒(9)梨(9)黃瓜(9)獼猴桃(9)核桃(9)牛奶(8)牡蠣(8)白菜(7)番茄(7)杏(7)

一共推薦22種食物，相信會有你喜歡的，自己再進行合理搭配更美味的味道。

四、口腔潰瘍注意事項

1、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍癒合，維護粘膜的完整性2、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作3、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。3、保證B族維生素的攝入4、注意補充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。5、保證攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。
5、多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。
7、注意口腔衛生建議：經常出現潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。
8、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。9、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因爲這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
10、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
11、忌吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片等，因爲研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。
12、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

五、總結

口腔潰瘍常反應出日常生活的狀態，切莫一味忽略它所帶來的警告。治療口腔潰瘍前，先清楚瞭解潰瘍原因，再去選擇適當的治療方治。此外，若常發生反覆性口腔潰瘍，一定要諮詢專科醫師或做身體檢查，找出身體隱藏的問題，而非隨便塗個口內膏草草了事。