![职场抑郁的两个心理疗法]( "职场抑郁的两个心理疗法")
- 俗话说“职场如战场”，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？一、多角度看问题，打散抑郁心结曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，“态度决定一切”...
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![用食物疗法控制宝宝尿床行为]( "用食物疗法控制宝宝尿床行为")
- 尿床是孩子的专利。但这并代表尿床就弥足珍贵。也不代表家长会喜欢。宝宝尿床可苦坏了家长。一般情况，孩子到了一岁以后就可以自主控制排尿了。但是有些孩子到了两岁以后白天倒是可以自主了，但是夜间还是会尿床。那么该如何是好呢？怎样让宝宝控制尿床行为呢？如果你的宝宝在三...
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![一年四季的养生保健食疗法大全]( "一年四季的养生保健食疗法大全")
- 【春季】：韭菜竹子【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。桃仁拌芹菜【做法】芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉...
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![逆转意图心理疗法]( "逆转意图心理疗法")
- 逆转意图疗法又称"矛盾意向疗法"，它是施治者让求治者故意从事其感到害怕的活动，从而使求治者对该行为的发生感到无所谓，达到使害怕反应不再发生之目的的一种心理治疗方法。这种疗法的理论假设是：求治者在有意进行的某种行为活动中，改变了自己对该种行为的态度，这使得原来伴随...
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![放血疗法多久一次？放血疗法几天为一个疗程]( "放血疗法多久一次？放血疗法几天为一个疗程")
- 放血疗法是一种传统中医学概念，目前临床并未研究，不过有人做放血疗法确实有改善一些病症。那么，放血疗法多久一次？放血疗法几天为一个疗程？放血疗法多久一次如何分疗程关键是看你每次放多少血，如果一次放10----30ML,可以3天一次，如果放40----60ML,可以5天一次，如果100ML一次，这就...
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![宠物兔疾病的常用疗法]( "宠物兔疾病的常用疗法")
- 兔兔宠物兔也许会被各种疾病困扰，针对不同疾病，我们的治疗方法也会有所不同，健胃止泻、消毒抗菌，每一种都值得我们学习。一、抗菌消炎疗法宠物兔被阳性菌和阴性菌混合感染疾病时，可选用有协同作用的青霉素、链霉素或用广谱抗菌药。消化道出现炎症时，可用高锰酸钾、痢特灵、黄连...
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![焦虑症别再忧伤 三大心理疗法更健康]( "焦虑症别再忧伤 三大心理疗法更健康")
- 焦虑症的心理治疗1、纸袋唿吸法在惊恐发作时，尤其是伴有唿吸急促大口喘气或感到气短手脚发麻的情况下，找一个纸袋子（比如像麦当劳的食品纸袋），撕去纸袋子底端的一角，用纸袋子开口一侧双手套在嘴巴鼻子上唿吸，直到感觉发作结束或手脚发麻消失。如果手头没有纸袋，材质较硬的塑料袋...
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![中医治疗感冒有哪些偏方疗法]( "中医治疗感冒有哪些偏方疗法")
- 许多朋友在感冒时都是选择吃药或者一直拖着等着好，那么大家有没有想过利用中医治疗的方法来更快的治好感冒等病症呢?感冒并不是什么大病，但一样会影响到你的身体健康，稍微不注意可能会更加严重。接下来小编给大家介绍下中医的一些奇方偏方吧，它们对治疗感冒效果很有功效，让我...
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![放血疗法适合任何人吗？放血疗法是如何退出历史舞台的]( "放血疗法适合任何人吗？放血疗法是如何退出历史舞台的")
- 对于放血疗法，很多中医馆有推崇，但是也是一项危险的治疗方法。那么，放血疗法适合任何人吗？放血疗法是如何退出历史舞台的？放血疗法适合任何人吗放血疗法，一般按照中医淤血堵来做的，最常见的说法就是疼痛是因为气堵血瘀，放血可以让血液流畅更快，让疼痛消失，看似很简单的道理，但是不代...
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![什么是放血疗法？放血疗法能治什么病]( "什么是放血疗法？放血疗法能治什么病")
- 对于中医所说的艾灸、针灸放血疗法，没有体验过的人一想到的反应就是痛不痛的问题。那么，什么是放血疗法？放血疗法能治什么病？什么是放血疗法中医的放血疗法是以针刺某些穴位或体表小静脉而放出少量血液的治疗方法。操作时，先行皮肤常规消毒，选用三棱针或粗毫针，速刺速出，针刺入一...
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![锻炼是根治失眠的最佳疗法]( "锻炼是根治失眠的最佳疗法")
- 随着生活节奏加快，失眠成为许多现代都市人的共性病。不少患者采用各种方法而不得其效，宁夏体质监测中心专家提醒，体育锻炼才是根治失眠的最佳疗法。专家认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用，一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋...
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![温肺补肾的有效保健养生食疗法]( "温肺补肾的有效保健养生食疗法")
- 菜名：核桃仁鸡丁原料：鸡脯肉２５０克，核桃仁１００克，水发香菇１５克，玉兰片１５克，火腿１０克，鸡蛋清１个。制作：将鸡脯肉去筋切丁，用鸡蛋清和湿淀粉浆好。香菇、玉兰片，火腿切成小块。核桃仁用热油稍炸至黄色。将鸡丁用热油滑至黄色。将鸡丁用热油滑至七成熟，沥去油。再放入香菇、玉兰片、火腿和适量清汤、味...
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![中医养生食疗法 四大药膳抗衰老]( "中医养生食疗法 四大药膳抗衰老")
- 衰老是每个人都会遇到的问题，有的人提前衰老有的人却看不出来有衰老的现象，那到底是什么原因呢?只有一个原因那就是他们保养的好，知道如何正确保养肌肤让自己显示不出来衰老的迹象，其实在中医里也有方法抗衰老，大家想知道是什么办法吗?那就让我们一起来看看吧。当归香附泡黄酒...
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![放血疗法治中风靠谱吗？放血疗法主要针对什么样的病]( "放血疗法治中风靠谱吗？放血疗法主要针对什么样的病")
- 放血疗法虽然可以治疗一些病症，但是并非包治百病。那么，放血疗法治中风靠谱吗？放血疗法主要针对什么样的病？放血疗法治中风靠谱吗放血疗法是一种历史悠久的疗法。早在2000多年前，中医典籍中就记载了放血疗法；现代针灸国医大师贺普仁先生开创的针灸“三通法”中的“强通法”指的...
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![拍痧也能治疗疾病?拍痧疗法要掌握]( "拍痧也能治疗疾病?拍痧疗法要掌握")
- 拍痧可以排毒，那么要怎样拍才有效呢？拍痧可以治疗哪些疾病呢？需要拍哪些部位呢？拍痧是常见的养生方法，主要是拍打经络，达到排毒，治疗的效果。八虚部位拍痧八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍痧某个部分起到缓解和治疗...
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![艾灸疗法瘦身 效果超乎你想象]( "艾灸疗法瘦身 效果超乎你想象")
- 艾灸疗法主要是作用于穴位的，和针灸疗法差不多，此疗法在可以治疗很多疾病，对女性减肥瘦身也有奇效，今天我们一起来看看艾灸疗法应该怎么瘦身！什么是艾灸疗法艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通...
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![猪心的中药疗法 猪心的怎么药用？]( "猪心的中药疗法 猪心的怎么药用？")
- 猪心在生活中一般都是餐桌上的美食，但是大家知道吗？其实猪心也是一种中药。它的功效也是很强烈。下面就由小编来向大家推荐几个猪心的中药疗法。猪心的中药疗法1、治心虚多汗不睡：獖猪心一个，破开带血，用人参二两，当归二两，装入心中煮熟，去二味药，只吃猪心。2、治风邪癫痫，忧恚虚悸...
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![按摩眼部疗法轻松去除眼袋显效果]( "按摩眼部疗法轻松去除眼袋显效果")
- 爱美是每个女性朋友的天性，有眼袋了相信许多女性都会寻找方法去除掉，如何最终找到的方法有效果吗？今天为大家找来了一套中医按摩疗法，轻松去除眼袋不是梦！接下来就让我们一起来看看如何做吧。轻松去除眼袋眼部出现眼袋已经很严重了!眼袋一旦形成说明眼周肌肤已经相当松弛，代谢...
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![焦虑症的自我心理疗法]( "焦虑症的自我心理疗法")
- “认知行为技术”的方法可以为受焦虑障碍困扰的患者提供指导和帮助，它是认知和行为技术相融合的心理治疗方法。面对焦虑，可以采取以下几种策略：(1)深呼吸和放松技术：长期处于焦虑状态时，会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应，通过深呼吸和放松技术，可...
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![妊娠期糖尿病运动疗法有哪些?糖尿病运动注意事项]( "妊娠期糖尿病运动疗法有哪些?糖尿病运动注意事项")
- 糖尿病是目前中老年人普遍存在的疾病，很多孩子也有，孕妇在妊娠期很容易患上，对于孕妇来说应该怎么治疗呢？应该怀孕吃药肯定是不可取的，下面介绍大家运动疗法！妊娠期糖尿病运动疗法慢步行：步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快行，这...
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![教你孩子多动症的心理疗法]( "教你孩子多动症的心理疗法")
- 敬敬为何多动之心理透视现代科学认为，多动症不属于一般的“疾病”，它与人的高级神经活动类型有关，与人的心理素质，也就是一个人的自我控制能力的强弱有关。通常，多动症宝贝在出生后的各个阶段，都有特殊表现：新生儿期：宝贝有神经不稳定的表现，如难于入睡、入睡后睡眠不稳定、易惊醒...
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![行为疗法可以改善人际关系]( "行为疗法可以改善人际关系")
- 在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱...
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![放血疗法能治湿气重吗？放血疗法治病的原理是什么]( "放血疗法能治湿气重吗？放血疗法治病的原理是什么")
- 对于放血疗法，体验过的人知道其功效与作用，但是对于未体验过的人来说确实有一种疑惑的心情，甚至忐忑。那么，放血疗法能治湿气重吗？放血疗法治病的原理是什么？放血疗法能治湿气重吗中医认为气血并行于脉中，气血充足，运行正常，则精神充沛，抗病力强，生命活动正常。反之，气血壅滞，脏腑功能...
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![五招心理疗法能止痛]( "五招心理疗法能止痛")
- 一、呼吸止痛法在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。二、自我暗示法当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用)，就要暗示自己，好像医生正告诉你，疼痛是身体的保护反应，说明身体正处于...
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![香薰疗法的种类 香薰疗法的注意事项]( "香薰疗法的种类 香薰疗法的注意事项")
- 香薰是市面上很常见的一种产品，但是很少有人知道香薰实际上是可以治病的，但香薰的种类是很多的，因此我们便要了解一下香薰疗法的种类？香薰疗法的注意事项？香薰疗法的种类1、首先一个就是固体香薰，一般的固体香薰，是由天然植物精油和天然木材制成，有不同的香味可供选择。放置于碟...
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秀丽范
