![蜂蜜保健作用有哪些]( "蜂蜜保健作用有哪些")
- （一）抗菌消炎、促進組織再生優質蜂蜜在室温下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。（二）促進消化研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。（三）提高免...
- 11191
![合谷穴的日常保健作用 合谷穴鍼灸有什麼感覺]( "合谷穴的日常保健作用 合谷穴鍼灸有什麼感覺")
- 合谷穴的作用有很多，合谷穴的日常保健做用也有很多，不過還是要在專業醫生的知道下進行才好，那麼合谷穴的日常保健作用有哪些呢。合谷穴的日常保健作用 1、如因中暑、中風、虛脱等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者合谷，持續2～3分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中，醒腦回蘇...
- 25455
![鼻毛保健作用令人驚奇]( "鼻毛保健作用令人驚奇")
- 刷牙、洗臉是人們日常生活中必不可少的衞生習慣，然而，鼻子的清洗往往會被人忽視，成為被遺忘的“角落”。鼻腔是肺的“空調”和“過濾器”，它在防止病菌進入人體中起着舉足輕重的作用。鼻腔通過24小時的不停呼吸，吸入的灰塵在15分鐘內就被清除掉。但是，鼻腔在污染、乾燥的情況下...
- 7234
![吃獼猴桃的保健作用]( "吃獼猴桃的保健作用")
- 1、獼猴桃的養生功效獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與此同時，獼...
- 17226
![春季吃韭菜的保健作用]( "春季吃韭菜的保健作用")
- 1、春吃韭菜的功效春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。1、增進食慾韭菜中含有植物性芳香揮發油...
- 17454
![生吃蔬菜可達到保健作用]( "生吃蔬菜可達到保健作用")
- 生吃蔬菜營養保健作用專家建議可用下列方法生食蔬菜，堅持每天飲用自制的新鮮蔬菜汁。將新鮮蔬菜涼拌，可酌情加醋，少放鹽。按中國人的習慣是將大多數蔬菜烹製後食用，而在西方飲食中，大多蔬菜都是生食的。從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食為好。蔬菜生食的益處是最大限度地保留...
- 26615
![蠶蛹的保健作用]( "蠶蛹的保健作用")
- 1、蠶蛹的保健作用1、蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。2、蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。3、蠶蛹能產生具有藥理學活性的...
- 10835
![蜂蜜有什麼保健作用]( "蜂蜜有什麼保健作用")
- 1、蜂蜜的保健作用1、疲勞時在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況，特別是在熬夜後。2、喝酒時蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，...
- 13445
![黑茶中的特異成分及其保健作用]( "黑茶中的特異成分及其保健作用")
- 黑茶是經過後發酵、陳化加工而成的。在後發酵中，茶鮮葉中的許多成分被氧化、分解。因此，在康磚、金尖、青磚、茯磚等黑茶類中，茶多酚、茶氨酸以及維生素等已被認定的茶葉中的主要功效成分的含量很低，但這些茶恰恰是佔中國國土面積2/3的高原地帶和廣大牧區人民必不可少的生活...
- 6414
![鮑魚有哪些保健作用]( "鮑魚有哪些保健作用")
- 1、鮑魚的保健作用鮑魚食性平，味甘、鹹，具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。適宜陰虛之人骨蒸勞熱、肺結核乾咳無痰、手足心熱、婦女陰虛內熱、月經過多、白帶多、更年期綜合徵、青光眼、夜盲症、白內障、久病體虛、陰精虧損、癌症、高血壓、高脂血症和甲亢患者食用。1、具...
- 5350
![秋季養生吃應季水果保健作用多]( "秋季養生吃應季水果保健作用多")
- 秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果，對人體有哪些保健作用呢？石榴多生津石榴性温，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用於津虧口燥咽乾、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等症狀。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防...
- 19826
![吃土豆有哪些保健作用]( "吃土豆有哪些保健作用")
- 1、土豆的保健作用1、和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。2、寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生；3、降糖降脂、美容養顏：土豆能供給人體大量有特殊保護作...
- 9042
![馬蹄粉的保健作用]( "馬蹄粉的保健作用")
- 1、馬蹄粉的保健作用馬蹄又叫荸薺，含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去濕解毒的功效。是莎草根植物荸薺的球莖。主要生長在中國南方。馬蹄中含大量的澱粉，加上低聚糖和單糖，佔乾重的86％以上。澱粉18.8％，蛋白質2.3％，脂肪0.2％，灰分1.6％。多種維生素A、B1、B2、C，和礦物質鈣、磷...
- 23502
![晨練後能喝酸奶嗎 有保健作用]( "晨練後能喝酸奶嗎 有保健作用")
- 晨練之後是可以喝酸奶的，在運動之後喝酸奶是有很多好處的，酸奶中含的營養物質在晨練運動之後會更好吸收，所以晨練之後喝酸奶是挺好的。晨練後能喝酸奶嗎晨練後可以喝酸奶。酸奶雖然口感偏酸，但屬於鹼性食物，其中含大量鈣和活性物質，運動後適量的喝酸奶有很好的保健作用。但是，最...
- 7321
![綠茶加紅糖有沒有保健作用]( "綠茶加紅糖有沒有保健作用")
- 綠茶加紅糖的保健作用健脾開胃在綠茶中加入紅糖，可以讓一款原本寒涼的綠茶，變成了一款中性的茶飲，更加適合大部分人飲用，而且綠茶與紅糖中的營養物質，還可以起到健脾開胃，緩解食慾不振的功效，當大家感覺到腸胃消化力不足的時候，紅糖綠茶，也可以起到增進消化力，為腸胃減負，輕鬆消除油...
- 20000
![力保健有什麼好處？力保健作用及功效]( "力保健有什麼好處？力保健作用及功效")
- 力保健是日本的一種保健品，很多人都聽過卻不怎麼了解，下面本站的小編為你們介紹力保健有什麼好處？力保健作用及功效。力保健有什麼好處力保健是一種功能性飲料。功能性飲料通過在飲料中添加維生素、礦物質等各種功能因子，使之具有某種功能，以滿足特定人羣的保健需要。上海大正...
- 8878
![白葡萄乾保健作用]( "白葡萄乾保健作用")
- 營養補充和改善便祕。白葡萄乾保健作用1一、補充能量白葡萄乾富含糖分，以葡萄糖和果糖為主，含有的熱量也比較高，能夠迅速為身體提供能量。在運動過後，適當食用一些白葡萄乾，可以迅速提高血糖水平，緩解疲勞感。二、調理腸胃白葡萄乾含有較豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，幫助消化，...
- 3682
![春筍的保健作用]( "春筍的保健作用")
- 1、春筍的保健作用1、補腦功能春筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪蛋白的蛋白質結晶，在體內被運送到腦部，是激發抗壓抑鬱和腦的潛能所必須的物質。2、促進通便它含有豐富的纖維素，能夠促進通便，同時將腸內的有害物質排出體外，預防大腸癌。預防高血壓，因為春筍含有...
- 14259
![洗澡水温不同也有不同的保健作用]( "洗澡水温不同也有不同的保健作用")
- 健美強身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚的營養得到增強。長期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。冷水浴時，血管還會把血液大量推入內臟血管，稍停後皮膚血管再擴張，大量血液又從內臟血管流向體表，這樣一張一縮，就提高...
- 14400
![碧螺春保健作用及功效介紹]( "碧螺春保健作用及功效介紹")
- 碧螺春保健作用茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，保健作用：1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治...
- 23750
![飲茶的保健作用茶乃養生之仙藥，延齡之妙術]( "飲茶的保健作用茶乃養生之仙藥，延齡之妙術")
- 我國的傳統中醫藥學認為“藥食同源”，就是説很多可以治療疾病的中草藥都與可食用的動植物有着淵源關係。茶葉也是如此。根據《神農本草經》的記載，先祖神農氏在嘗百草時，一天裏就遇到72種毒素，由於得到茶泡水而飲之，使得毒素消失，從此就用飲茶的辦法來解毒，這就是飲茶之始。可見...
- 17655
![備孕期間補充葉酸的五大保健作用]( "備孕期間補充葉酸的五大保健作用")
- 1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%.葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新...
- 14593
![菠蘿有哪些保健作用]( "菠蘿有哪些保健作用")
- 1、菠蘿保健的作用1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。2、促進入體新陳代謝，消除疲勞菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。3、增進食慾春吃菠蘿止...
- 4034
![怎樣喝白酒才能起到保健作用]( "怎樣喝白酒才能起到保健作用")
- 一、白酒的主要成分白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血...
- 17500
![女性吃獼猴桃有哪些保健作用]( "女性吃獼猴桃有哪些保健作用")
- 獼猴桃的營養價值1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。2、獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。3、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制癌...
- 10885
秀麗範
