![蓮子對身體有什麼好處 蓮子的營養價值]( "蓮子對身體有什麼好處 蓮子的營養價值")
- 蓮子是一種營養價值非常豐富的食物，吃蓮子對我們的身體健康是非常有幫助的，但是很好有人知道蓮子的營養價值與好處，因此我們便要了解一下蓮子對身體有什麼好處？蓮子的營養價值？蓮子對身體有什麼好處蓮子中含有氧化黃心樹寧鹼，這種物質能夠有效的抑制出現鼻咽癌的症狀。蓮子中豐...
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![幹蓮子要泡多久才可以煮 幹蓮子用冷水泡還是熱水泡]( "幹蓮子要泡多久才可以煮 幹蓮子用冷水泡還是熱水泡")
- 幹蓮子要是想要熟的快的話那要先提前浸泡一下才可以，這個幹蓮子要泡多長時間才能下鍋燉煮？是用熱水泡幹蓮子比較好還是用冷水泡比較好？幹蓮子要泡多久才可以煮幹蓮子建議浸泡十分鐘即可。幹蓮子儲存時間久了以後,蓮子表面會生成一層硬硬的角質層,即便用冷水長時間浸泡,也難...
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![感冒可以吃蓮子嗎?感冒咳嗽能吃蓮子嗎?]( "感冒可以吃蓮子嗎?感冒咳嗽能吃蓮子嗎?")
- 夏天吃蓮子可以補血養心，也可以用來煲湯煮粥吃。感冒了尤其是在夏天最難受，本來就生病了，天氣還那麼熱。那麼感冒可以吃蓮子嗎?感冒咳嗽能吃蓮子嗎?感冒可以吃蓮子嗎營養醫師介紹感冒咳嗽是可以吃蓮子的，蓮子、紅棗、山藥煮湯和煲粥都是可以緩解感冒咳嗽的，蓮子也是一味很有價...
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![蓮子發苦還能吃嗎 蓮子發苦是不是壞了]( "蓮子發苦還能吃嗎 蓮子發苦是不是壞了")
- 蓮子最近新上市，忍不住買了點嚐嚐結果剛放進嘴裏就吐了出來，太苦了，這是不是買到壞的了。蓮子發苦還能吃嗎 只要不是變質，都是能吃。蓮子本身味苦性寒，其中含有的蓮心鹼，異蓮心鹼，甲基蓮心鹼，前荷葉鹼，荷葉鹼以及牛角華塑等成分，具有一定苦味，因此蓮子發苦，只要不是變質或者發黴引起...
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![蓮子一天吃幾個為好 蓮子可以多吃嗎]( "蓮子一天吃幾個為好 蓮子可以多吃嗎")
- 蓮子是一種營養非常豐富的一種食物，對老人和小孩都是比較好的，蓮子的功效也是比價多的，蓮子吃起來口感是比較糯的，那麼蓮子一天可以吃幾個呢，今天就一起來看看吧！蓮子一天吃幾個為好新鮮蓮子的話，建議大家吃一個蓮蓬的數量就好。生吃新鮮蓮子時最好先去掉蓮子芯,因為蓮子芯比較...
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![孕婦可以吃新鮮蓮子嗎?孕婦吃新鮮蓮子對胎兒好嗎]( "孕婦可以吃新鮮蓮子嗎?孕婦吃新鮮蓮子對胎兒好嗎")
- 蓮子有清熱去火的功效，一般人羣都能吃，但是孕婦作為特殊人羣，是否可以吃新鮮蓮子呢？孕婦吃新鮮蓮子的話對胎兒有影響沒有呢？下面我們來一起介紹下！孕婦可以吃新鮮蓮子嗎關於蓮子有安胎還是墮胎的功效，民間説法不一。有人認為，蓮子有安神靜心的功效，準媽媽可以適量食用，對孕期心煩、...
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![來例假能吃新鮮蓮子嗎?來月經吃新鮮蓮子好嗎]( "來例假能吃新鮮蓮子嗎?來月經吃新鮮蓮子好嗎")
- 大家都知道女生來例假的時候很特殊，各種飲食上也要注意，那麼問題來了，來例假是否可以吃新鮮的蓮子呢？下面我們來一起介紹下吧！來例假能吃新鮮蓮子嗎沒有好不好，蓮子是清涼的，吃了對身體是沒有壞處的，只是我們説來月經不要吃生冷的東西，蓮子本來就可以生吃，所以沒關係。蓮子的功效：清...
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![蓮子能生吃嗎 蓮子生吃有什麼好處]( "蓮子能生吃嗎 蓮子生吃有什麼好處")
- 蓮子，是一箇中藥名，但是它在日常的生活中還是比較常見的。蓮子的味道微甜，有時候還有一點澀澀的，大家平時都是怎麼吃的呢？是直接生吃嗎？蓮子能生吃嗎當然是可以生吃的。蓮子的營養價值是比較高的，並且具有較好的功效作用。蓮子的吃法也是比較多的，像是可以直接食用，還可以放在一些...
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![蓮子豬肚湯的做法 蓮子豬肚湯怎麼做成奶白色]( "蓮子豬肚湯的做法 蓮子豬肚湯怎麼做成奶白色")
- 蓮子豬肚湯是豬肚眾多做法中比較受歡迎的一種，將蓮子和豬肚一起燉湯是有很高的營養價值的，下面我們就來看看蓮子豬肚湯的具體做法是怎樣的吧。蓮子豬肚湯的做法食材：豬肚、去心蓮子40顆、花生油適量、鹽、薑絲、雞精。做法：1、先準備好上述食材;2、將豬肚清洗乾淨，一定要清洗...
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![蓮子新鮮的好還是乾的好 蓮子怎麼變成幹蓮子]( "蓮子新鮮的好還是乾的好 蓮子怎麼變成幹蓮子")
- 夏天的時候是吃新鮮蓮子最好的時候，可夏天一過就只剩下中藥的幹蓮子了。那蓮子到底是吃乾的好還是新鮮的好，蓮子是怎麼從新鮮蓮子變成幹蓮子的？蓮子新鮮的好還是乾的好 中醫認為，除“六陳”外餘藥皆鮮為好，“六陳”是指陳皮、半夏、枳殼、麻黃、狼毒、吳茱萸這六種中藥陳藥使...
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![川貝是蓮子嗎 川貝是止咳的嗎]( "川貝是蓮子嗎 川貝是止咳的嗎")
- 川貝是一種還比較常見的中藥材，很多見過川貝的人都知道川貝長得跟蓮子是很像的，所以很多人認為川貝就是蓮子，那麼我們便了解一下川貝是蓮子嗎？川貝是止咳的嗎？川貝是蓮子嗎川貝母不是蓮子，這是兩種完全不同的藥材。川貝是根莖、蓮子是果實，川貝功效潤肺化痰止咳，蓮子功效補脾益腎...
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![蓮子可以天天吃嗎 蓮子可以長期吃嗎]( "蓮子可以天天吃嗎 蓮子可以長期吃嗎")
- 蓮子是一種我們大家都吃過的食物，因為蓮子是一種非常有營養的食物，所以喜歡吃的人也是非常多的，有些人還會長期吃蓮子，那麼蓮子可以天天吃嗎？蓮子可以長期吃嗎？蓮子可以天天吃嗎蓮子可以天天吃。蓮子中含有非常豐富的營養物質，比如蛋白質以及磷元素等，能夠增強人體記憶力，蓮子是一...
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![蓮子的功效與作用]( "蓮子的功效與作用")
- 補脾止瀉、固腎澀精、養心安神。蓮子的功效與作用11、清心：蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。2、去熱：蓮子心性寒，服用之後具有清心瀉火的作用，所以對於各種燥熱、高熱的疾病具有很好的效果，3、止血：止血主要針...
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![蓮子怎麼吃最好 蓮子的吃法]( "蓮子怎麼吃最好 蓮子的吃法")
- 蓮子是夏天清熱下火的食物，中醫認為心火旺吃蓮子可有效去心火。現代科學研究表明，蓮子的營養價值很高，不僅僅可以促進凝血，還可以鎮定神經。那麼，蓮子究竟有哪些功效和吃法呢，下面為大家一一介紹。蓮子的食用方法1、脾益胃散：蓮子肉、芡實、扁豆、薏苡仁、山藥、白朮、茯苓各120...
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![新鮮蓮子可以多吃嗎?新鮮蓮子吃多了會怎麼樣]( "新鮮蓮子可以多吃嗎?新鮮蓮子吃多了會怎麼樣")
- 蓮子或多或少大家都吃過吧，任何食物如果吃多了，都對身體有害，那麼新鮮蓮子是否可以多吃呢？新鮮蓮子多吃的話會怎麼樣呢？下面我們來一起介紹下吧！新鮮蓮子吃多了會怎麼樣新蓮子是涼的,清熱降火的,但是什麼東西都不能吃過頭啊.物及必反的。蓮子生吃味道清香，但不可多吃，以免影響脾...
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![蓮子對胃有好處嗎 胃不好能吃蓮子嗎]( "蓮子對胃有好處嗎 胃不好能吃蓮子嗎")
- 蓮子是一種可以食用也可以入藥的食物，通常有很多人都喜歡吃蓮子，而蓮子對我們的身體也是非常有好處的，那麼有一些胃不好的人也想吃蓮子，因此我們便來了解一下蓮子對胃有好處嗎？胃不好能吃蓮子嗎？蓮子對胃有好處嗎蓮子對胃有好處。蓮子可以起到保護胃黏膜的作用，促進胃腸道蠕動，能...
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![蓮子治療失眠嗎 蓮子怎麼做治療失眠]( "蓮子治療失眠嗎 蓮子怎麼做治療失眠")
- 有許多人在無數個晚上都睡不着覺在牀上翻來覆去的烙餅，聽説蓮子具有安神的功效，也不知道這是不是真的。蓮子治療失眠嗎 荷蓮可以清心火，養心安神，常用荷蓮泡水喝，或常用荷葉與紅棗、酸棗仁同煮，對改善失眠症狀也有一定的療效。需長期服用，方能產生良好的療效，且無副作用。蓮子怎...
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![蓮子可以泡水喝嗎 蓮子孕婦能吃嗎]( "蓮子可以泡水喝嗎 蓮子孕婦能吃嗎")
- 蓮子是一種營養價值很豐富的食物，我們大家很多人都吃過蓮子，並且蓮子是可以入藥的，入藥後的蓮子很多人都會拿來泡水喝，那麼我們在這裏便來了解一下蓮子可以泡水喝嗎？蓮子孕婦能吃嗎？蓮子可以泡水喝嗎蓮子可以泡水喝。蓮子性寒味苦，有着非常好的降火作用，但是平時不可以喝得太多，會...
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![新鮮蓮子怎麼保存?新鮮蓮子可以保存多久]( "新鮮蓮子怎麼保存?新鮮蓮子可以保存多久")
- 很多地方都有吃新鮮蓮子的習慣，那麼問題來了，新鮮蓮子和處理過的蓮子不一樣，那麼新鮮蓮子應該怎麼保存呢？新鮮蓮子可以保存多久呢？下面我們來一起介紹下吧！新鮮蓮子怎麼保存新鮮蓮子分為四種：第一種帶蓮蓬的也叫新鮮蓮子；第二種就是從蓮蓬中剝出來帶蓮子殼（也叫草蓮）；第三種就是全部...
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![蓮子粥蓮子需要泡嗎 蓮子粥放多少蓮子]( "蓮子粥蓮子需要泡嗎 蓮子粥放多少蓮子")
- 蓮子粥，其實是一種藥膳，很多人都喜歡吃，而且有着較好的功效。那麼讓人喜愛的蓮子粥，是怎麼做的呢？蓮子粥中的蓮子需要提前浸泡嗎？蓮子粥蓮子需要泡嗎新鮮蓮子不需要，幹蓮子需要。如果是新鮮的蓮子用來煮粥的話，不建議泡，會使蓮子變軟，營養物質有所流失，煮粥嚐起來會有點軟糯，口感有所...
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![吃蓮子會肚子疼嗎?吃蓮子肚子疼怎麼辦]( "吃蓮子會肚子疼嗎?吃蓮子肚子疼怎麼辦")
- 蓮子清熱去火的必備良藥，很多人説蓮子吃多了肚子疼這是怎麼回事呢？蓮子吃多了肚子疼怎麼辦呢?下面我們來介紹下！吃蓮子會肚子疼嗎可能和牛奶同食蓮子中含有大量的蛋白質，而牛奶中的蛋白質含量更高，如果它們倆同時食用，可能會導致蛋白質過多而和胃酸反應凝結成塊，在胃裏不容易被...
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![蓮子的心可以吃嗎 蓮子的心到底要不要去除]( "蓮子的心可以吃嗎 蓮子的心到底要不要去除")
- 大部分的人在吃蓮子的時候都會把心去掉，因為芯有一絲絲的苦味，但是蓮子的心其實是可以吃的，蓮子心雖然味道苦，但是還是有很好的保健作用的，可以降火治療失眠。蓮子的心可以吃嗎在生活中，我們經常會看到有人拿蓮子心泡茶喝，還會有人直接吃蓮子心。味道雖苦，但是擁有良好的養生保健...
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![山楂蓮子百合粥可以治感冒嗎?山楂蓮子百合粥怎麼做?]( "山楂蓮子百合粥可以治感冒嗎?山楂蓮子百合粥怎麼做?")
- 山楂、蓮子、百合是可以一起煮粥的，味道非常的好吃，還能調理身體預防疾病。那麼山楂蓮子百合粥可以治感冒嗎?山楂蓮子百合粥怎麼做?山楂蓮子百合粥能治感冒嗎山楂蓮子百合粥可以治感冒。感冒了不想吃飯，只想喝碗粥，這款山楂蓮子百合粥，酸酸甜甜激發食慾，並且百合潤肺去燥，對各種...
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![蓮子的功效作用之清心安神,養精]( "蓮子的功效作用之清心安神,養精")
- 蓮子既能當做中藥也能當做養心安神的補品之一，它的功效作用相當可靠，具有防癌抗癌之功效，還有養精、養心安神之療效，特別是對於失眠的人來説蓮子能有效的幫助它們治療失眠等症狀，將你的心養好了，精神安定了，你還能不睡好嗎？下面就讓我們來看看蓮子的具體內容吧。養生功效防癌抗癌...
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![新鮮蓮子多少錢一斤？新鮮蓮子哪裏有賣？]( "新鮮蓮子多少錢一斤？新鮮蓮子哪裏有賣？")
- 蓮子分為新鮮的和乾製的，一般以曬乾的蓮子居多，新鮮的蓮子要夏季才能吃到。那麼，新鮮蓮子多少錢一斤？新鮮蓮子哪裏有賣？新鮮蓮子多少錢一斤白蓮子現在市面上最常見的就是白蓮子了，這種品種生存率比較高，結出的果實也較多，基本上街邊小攤都會有賣，價格上肯定是不同的，但是在超市裏一...
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秀麗範
