![皮膚病預防小常識]( "皮膚病預防小常識")
- 保持皮膚的清潔衞生；保持皮膚彈性；保護頭髮；清潔指甲。皮膚病預防小常識11、保持皮膚的清潔衞生對油性皮膚要經常用肥皂和温水清洗；對乾性皮膚則應少用肥皂。2、保持皮膚彈性在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。3、保護頭髮頭髮有保護頭皮免受...
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![如何預防春季疾病 春季預防疾病小常識]( "如何預防春季疾病 春季預防疾病小常識")
- 很多病情都是可以預防的，尤其是春天疾病細菌滋生的季節更得加強預防意識。那麼，如何預防春季疾病？春季預防疾病小常識，分享給你。如何預防春季疾病潰瘍病：春季機體代謝增高、胃液增加，凡此種種，會引起胃酸分泌增加，從而引起或誘發潰瘍病。潰瘍病人應合理膳食、勞逸結合、保證睡眠...
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![健康飲食知識小常識]( "健康飲食知識小常識")
- 健康飲食知識小常識，現在的生活節奏越來越快，多學習一些健康飲食小常識，如吃多種食物、少吃鹽、低脂少油、限制吃糖、控制飲酒。讓自己的生活吃的更加健康，下面來了解健康飲食知識小常識。健康飲食知識小常識11、每天起牀後喝一杯水能清洗腸胃。2、每天養成喝水的習慣，每天至...
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![為什麼會長出白頭髮 白髮原因小常識]( "為什麼會長出白頭髮 白髮原因小常識")
- 有的人就會問了，為什麼我們會長白頭髮，為什麼年輕人也有白頭髮不是老人才有的嗎？其實長白髮的原因很簡單，下面就讓我們一起來看看為什麼我們會長白頭髮吧。白頭髮的常見原因有哪些1、運動不足缺乏運動導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運...
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![花卉種植習慣與小常識]( "花卉種植習慣與小常識")
- 花卉種植習慣與小常識，種植花草可以豐富和調劑人們的文化生活，增長知識，陶冶性情，要想花養得好，靠的是經驗而不是運氣，下面看看花卉種植習慣與小常識。花卉種植習慣與小常識1一、花土不要亂挖種花的土，不是隨隨便便在街邊、公園挖一鏟子就可以的，它必須是具有透氣性好的特性，同時...
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![10條睡眠小常識]( "10條睡眠小常識")
- 10條睡眠小常識，睡眠是人體大腦意識水平逐漸降低、從覺醒狀態轉換到休息狀態的一個過程，優質睡眠可以恢復精神和解除疲勞，睡眠中大腦將白天累積的大腦代謝物和毒素清除，新的記憶也被鞏固。一起看看10條睡眠小常識。10條睡眠小常識11、洗完澡後不應該馬上上牀人們認為，最好在睡...
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![夏季流行疾病小常識]( "夏季流行疾病小常識")
- 容易誘發病毒性腸炎、呼吸道傳染病、熱中風等。夏季流行疾病小常識1夏季天氣炎熱，如果不注意飲食衞生，就會容易誘發病毒性腸炎。1、注意飲食衞生，預防食物中毒。必須遵守以下飲食原則:新鮮、清潔，不吃不潔、腐敗變質食品和生食水產品。2、預防腸道傳染病。5月至10月為細菌性...
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![男士護膚順序 男士護膚小常識]( "男士護膚順序 男士護膚小常識")
- 現在很多男士朋友也越來越注重護膚，市面上的很多護膚品牌都推出了男士系列，男士護膚能決定你的顏值高低，好的皮膚給人的印象都會覺得乾淨清爽，那麼男士護膚順序是什麼？男士護膚小常識。男士護膚順序第一步：潔面乳或洗面奶清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮...
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![怎麼預防春季臉上過敏 春季護膚小常識]( "怎麼預防春季臉上過敏 春季護膚小常識")
- 護膚是現在很多人都越來越注重的一件事情，現在市面上的護膚產品種類非常多，我們的皮膚重點需要補水保濕，那麼怎麼預防春季臉上過敏？春季護膚小常識。怎麼預防春季臉上過敏1.生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。2.保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。3.要保證...
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![養生小常識 讓人無比尷尬的健康難題]( "養生小常識 讓人無比尷尬的健康難題")
- 1、身上總有一股汗臭味。頑固的汗臭可能是由食物、汗水中的細菌，甚至是情緒導致的。要解決這一問題，首先應該用香皂每天清洗腋下及周圍區域兩次(如果汗臭在白天又出現，可以用酒精濕巾清洗)。其次，晚上洗澡後使用止汗劑或除臭劑，能有效抑制細菌滋生。第三，潮濕的環境容易滋生細...
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![cpb適合什麼年齡用？護膚小常識]( "cpb適合什麼年齡用？護膚小常識")
- cpb是我們日常生活中非常常見的日本護膚品品牌，cpb家的產品外包裝都做得十分精緻，深受女性朋友們喜歡，愛化粧的女性朋友們一定都知道cpb，那麼cpb適合什麼年齡用？護膚小常識。cpb適合什麼年齡用這麼來説吧，如果你問的僅僅是CPB的基礎系列，也就是水和乳液，那麼它比較適合20-30歲這...
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![冬季裏進行養生保健須知道的一些小常識]( "冬季裏進行養生保健須知道的一些小常識")
- 冬季許多人都比較喜歡進行運動健身，養生保健也是大家比較關注的事情，那麼在冬季天進行養生保健都需要知道哪些小知識呢？小小的知識擁有大大的學問，學會一點小知識説不定還能保護你的健康，今天小編為大家整理了一些冬季裏經常做的一些事情將他們整理成了小常識供大家參考。保持...
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![臉上經常去角質好嗎 去角質必知小常識]( "臉上經常去角質好嗎 去角質必知小常識")
- 説到去角質大家應該都很熟悉，如果我們不適當清潔肌膚，角質污垢都會厚厚地堆積在皮膚表面，會造成肌膚負擔，我們一定要養成定期幫助肌膚深層潔淨的好習慣。臉上經常去角質好嗎每天去角質是不是就可以徹底保持臉部乾爽、揮別油麪、告別青春痘?”常常聽到許多人以無比期待的口吻，...
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![游泳自救小常識]( "游泳自救小常識")
- 游泳自救小常識，游泳是在水這種特殊的環境中進行的，因此，應特別注意安全教育，防止意外事故發生，在發生溺水的時候要學會自救，下面介紹游泳自救小常識。游泳自救小常識1游泳安全與自救小常識1、自我救護，游泳過程中自感體力不支或發生其他異常情況，立即取仰卧漂浮泳姿，並向岸邊，浮動...
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![有利健康生活的小常識]( "有利健康生活的小常識")
- 有利健康生活的小常識。隨着時代的發展，越來越多人開始注意自己的健康，而健康常識是我們人生中必須要了解的，多學健康生活常識，打造健康生活。有利健康生活的小常識。有利健康生活的小常識11.每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?每天應該刷兩次牙，早晚各一次。2.怎樣保護牙齒?(1)吃...
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![夏天健康小常識]( "夏天健康小常識")
- 夏天健康小常識，在炎熱的夏季裏，大家在生活中一定要做到合理膳食、有序鍛鍊，夏天，高温季節，是萬物蓬勃生長的季節，也是細菌、疾病旺盛生長的季節，以下分享夏天健康小常識。夏天健康小常識11、不要貪涼夏季很多人都喜歡吃些清涼的水果和雪糕來降温，儘管吃下清涼的食物會感到一時的...
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![溺水自救方法小常識]( "溺水自救方法小常識")
- 溺水自救方法小常識，天氣熱的時候，很多人會去選擇游泳消消暑，但是，游泳時也要注意自身安全，下面介紹溺水自救方法小常識。溺水自救方法小常識1防溺水四不要：一、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳，二、不要在設置有警示標識的水域游泳，三、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源...
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![預防感冒的保健養生小常識你知道嗎?]( "預防感冒的保健養生小常識你知道嗎?")
- 一年四季之中總有那麼幾次會感冒或者發燒流鼻涕等，如果不加以重視很可能會引發更嚴重的疾病，需要及時預防，那麼預防前又需要知道那麼問題呢？今天就讓我們來看看注意的事項吧。1、保證充足的睡眠時間長期缺覺將影響人體的免疫功能，容易感冒95％的人每天應有7－8小時的睡眠時間，但有...
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![如何延長化粧品保質期 關於化粧品的小常識]( "如何延長化粧品保質期 關於化粧品的小常識")
- 化粧品是女性朋友每天都會使用到的，彩粧產品都是有保質期的，為了好好保存自己的化粧品，日常的存放方法也要注意，每款化粧品的保質期也不一樣，那麼下面我們就來看看如何延長化粧品保質期？關於化粧品的小常識。如何延長化粧品保質期彩粧產品只要保存得到一般可以延長其保質期。1....
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![冬令進補小常識 4類人當心補錯]( "冬令進補小常識 4類人當心補錯")
- 冬天已經來臨，相信已經有人開始大補了，雞、鴨、魚肉等統統吃一次，還有自助火鍋等，各類菜館中也有不少的進補菜單，不過在進補之前建議大家先弄明白自己應該補些什麼，不要未蒙其利、先受其害，以下教大家避開這其中的進補陷阱。冬令進補小常識節氣到了天氣不見得真的冷現在大家都是...
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![消防安全小常識]( "消防安全小常識")
- 消防安全小常識有提高檢查消除火災隱患能力，提高撲救初期火災能力等。消防安全小常識11、提高檢查消除火災隱患能力，提高撲救初期火災能力，提高組織疏散人羣能力，提高消防宣傳培訓能力。2、懂基本消防知識、懂消防設施器材使用方法、懂逃生自救能力、會查改火災隱患、會撲救...
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![夏季養生知識小常識]( "夏季養生知識小常識")
- 夏季養生知識小常識，現在隨着季節的升温，夏天已經悄悄來臨，預防中暑，調節日常飲食，防止腸道不適，接下來就一起看看夏季養生知識小常識。夏季養生知識小常識11、預防中暑:預防中暑的辦法有很多，可選擇喝綠豆湯消暑，也可以將菊花、薄荷、金銀花以及荷葉等泡茶飲用來達到祛暑的效果...
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![溺水自救小常識順口溜]( "溺水自救小常識順口溜")
- 溺水自救小常識順口溜，十分火辣的夏天即將來臨，同學們都想趁着夏天放肆地去游泳，其中溺水是一種非常危險的情況，如果不及時採取措施，以下介紹溺水自救小常識順口溜。溺水自救小常識順口溜11、小朋友，想一想，安全大事忘沒忘。想游泳，需謹慎，告知父母要走心。2、要游泳，告家長，跳水潛...
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![秋季皮膚乾燥的原因 秋冬季護膚補水小常識]( "秋季皮膚乾燥的原因 秋冬季護膚補水小常識")
- 我們的肌膚會隨着季節的轉變而發生變化，寒冷的秋冬季節肌膚容易變得乾燥缺水，秋冬季護膚補水才是關鍵，補水是非常重要的護膚步驟。秋季皮膚乾燥的原因1、過度清潔過度清潔導致秋季皮膚乾燥。秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外,大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理,都...
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![使用護膚品小知識 護膚品使用小常識]( "使用護膚品小知識 護膚品使用小常識")
- 護膚，一直都是姑娘們最關心的話題，如何能讓自己的皮膚變得越來越好，是大家矢志不渝為之風斗的目標。什麼樣的肌膚才是好的肌膚，我的答案是細膩的紋理，飽滿的光澤，健康的紅暈，細紋越少越好，毛孔越細越好。護膚除了使用繁雜的瓶瓶罐罐的保養品，還要注意很多小習慣，小手法，以及小知識，不...
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秀麗範
