![怎麼減肥又快又健康 3個祕訣實現減肥夢]( "怎麼減肥又快又健康 3個祕訣實現減肥夢")
- 第一步：端正減肥態度胖不是一種錯，但是放任自己去胖就是大錯特錯。很多人之所以胖，就是對肥胖的問題不重視，認為胖一點只是難看一點，並無傷害。但其實，肥胖是眾多疾病的誘因，脂肪肝、糖尿病、高血壓、心臟病等疾病都有可能因為肥胖引起或加劇。肥胖關係到的不僅僅是身材這麼簡單...
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![什麼季節吃鹿胎膏好？女性吃鹿胎膏有祕訣]( "什麼季節吃鹿胎膏好？女性吃鹿胎膏有祕訣")
- 鹿胎膏在東北地區是比較常見的，很多人不清楚鹿胎膏適合什麼時候吃，下面本站的小編為你們介紹什麼季節吃鹿胎膏好？女性吃鹿胎膏有祕訣。什麼季節吃鹿胎膏好我們都知道鹿胎膏是好東西，吃了對身體有好處，可是我們也一定要注意一些鹿胎膏的注意事項，什麼樣的人適合吃，什麼樣的人不適...
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![如何穿好一身黑色 穿好一身黑色的祕訣]( "如何穿好一身黑色 穿好一身黑色的祕訣")
- 一身黑色是很經典不會出錯的穿搭，但是一身黑怎樣才能不單調不無聊呢，穿好一身黑色也是需要一些祕訣技巧的，穿出自己的格調。如何穿好一身黑色一身黑色穿的好看，可以用不同材質的黑色單品來營造層次感，把黑色搭配豐富，或者給點顏色來點綴。全身黑色會讓整體穿搭變得沉悶，適當的選...
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![男生棒球服怎麼搭配好看 男生棒球的搭配祕訣]( "男生棒球服怎麼搭配好看 男生棒球的搭配祕訣")
- 棒球服是時尚圈最受寵的一款衣服，特別是現在春季，特別多人都穿上了棒球服青春亮眼，那麼男生棒球服怎麼搭配好看呢？跟着文章我們一起來了解一下吧。男生棒球服怎麼搭配好看1、棒球服+T恤+休閒褲棒球服內搭街頭時尚的T恤，再穿上一條休閒褲，打造減齡青春活力。2、棒球服+襯衫+休閒...
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![護理寶寶“紅臀”的8個祕訣]( "護理寶寶“紅臀”的8個祕訣")
- 尿布疹俗稱“紅臀”，主要是因為寶寶臀部的皮膚長時間在潮濕、悶熱的環境中不透氣而形成的；糞便及尿液中的刺激物質以及一些含有刺激成分的清潔液也會使小屁股發紅。寶寶常因此而煩躁哭鬧、睡卧不安。有的孩子紅臀的原因是：母乳性腹瀉，是由於小兒對乳糖不耐受引起的。夏季是引...
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![基礎護膚祕訣 綻放無瑕美肌]( "基礎護膚祕訣 綻放無瑕美肌")
- 想要肌膚一直處於細膩白嫩的狀態，就得從基本的保養做起。要知道好膚質可不是信手拈來的，在這個過程中，既不能太過偷懶，也不能盲目跟風，在不斷的摸索中才能找到最適合自己的美膚方式。美肌基本常識想要賺-直處於細膩白嫩的狀態.就得從基本的保養做起。要知道好膚質可不是信手沾...
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![識破伴侶外遇有訣竅 讀心師2祕訣]( "識破伴侶外遇有訣竅 讀心師2祕訣")
- 有人説女性的第六感能預言一些事情，對於自己的另一半説謊能清楚的感受的到，有關心理學專家研究女性的第六感識破謊言是真否屬實，關於這個問題，也沒給確切的答案，不過卻發現了一個有趣的情況。實驗時，用攝影機拍攝情侶檔的女性質問男性的場面。結果中途男性惱羞成怒地説：「知道啦...
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![上班族經常面對電腦的健康祕訣]( "上班族經常面對電腦的健康祕訣")
- 多吃石榴、準備一把高品質的工作椅、多吃香蕉。上班族經常面對電腦的健康祕訣1多吃石榴研究發現，石榴中含有的鞣花酸成分能有效避免人體細胞受到電離輻射的傷害。所以，當你每天坐在電腦前工作時，不妨都給自己準備一個鮮石榴當加餐，當然一杯鮮榨石榴汁也一樣有效。不要再喝碳...
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![創業致富祕訣]( "創業致富祕訣")
- 創業致富祕訣，創業想賺錢，一定要多重視靈感，隨時把好的想法記下來，不經意的構想之中也許薀藏着金礦。有些創意或許能為你賺來幾百萬，甚至幾千萬。至於哪個創意能賺錢，要憑直覺判斷。下面是小編整理的創業致富祕訣，一起來看看吧。創業致富祕訣11、將資金數額減到最低。別舉債，別投...
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![讓孩子不再“反着幹”的祕訣，心理專家是這樣説的]( "讓孩子不再“反着幹”的祕訣，心理專家是這樣説的")
- 其實，掌控孩子的行為，真的不需要這麼麻煩。在育兒過程中，有一種對孩子的教育和引導方法叫做“悖論干預”。即一種“不用太把問題當問題的理念”，也許乍聽到這個理念的家長會有一種很“高明”的感覺，但看完下面的例子後悔發現，原來只是一種很簡單的技巧。那麼，這樣的技巧在育兒路...
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![增進夫妻感情的祕訣]( "增進夫妻感情的祕訣")
- 相互信任、給對方自由的空間、互相尊重。增進夫妻感情的祕訣1相互信任既然選擇做夫妻，就要互相信任，不要總是把莫須有的罪名戴在對方的頭上。夫妻之間的信任有利於家庭的和諧。給對方自由的空間。雖然婚後雙方比婚前有更多的責任和義務，但這並不意味着他們應該把彼此綁在自...
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![中年女性越活越年輕的祕訣]( "中年女性越活越年輕的祕訣")
- 女人年過40，身體各方面機能下降，皺紋、衰老問題接種而出，這時候我們需要更好的呵護！性情方面一。忌怒不是所有人都能控制自己的情緒，有時忍無可忍發泄出來也未必不是一件好事。中老年人面臨退休，兒女常年不在家，家裏大大小小的事要自己操心，心裏思慮自己就多，情緒易波動，有時難免發...
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![讓感情長久的祕訣]( "讓感情長久的祕訣")
- 讓感情長久的祕訣有生活要有儀式感，學會溝通交流等。讓感情長久的祕訣1一、想讓感情長久保鮮，生活就要有儀式感儀式感是非常重要的，當你的伴侶希望你能夠給她相應的儀式感的時候，請不要覺得她做作就冷漠她，其實想讓感情長久保鮮，也是需要儀式感的。有了儀式感就有了鄭重感，這會...
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![健身房怎麼練腰部的祕訣]( "健身房怎麼練腰部的祕訣")
- 健身房怎麼練腰部的祕訣，腰部是人們非常重要的一個身體部位，在我們平時勞動或是舉重的時候都會用到腰部肌肉，鍛鍊好腰部力量對自身健康非常有好處。一起看看健身房怎麼練腰部的祕訣。健身房怎麼練腰部的祕訣11、俯卧異側起身體俯卧於墊上，手腳保持伸直，抬頭。集中腰部肌肉的力...
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![坐月子掌握這三個美容祕訣]( "坐月子掌握這三個美容祕訣")
- 菁菁和老公結婚之後，所有的人都不看好這段婚姻，因為菁菁的老公一表人才，而菁菁卻渾身上下都透露着平凡，當時好多女生追菁菁的老公，但是菁菁的老公放着長腿細腰的美女不要，偏偏看上了菁菁。當時好多人都在背後酸菁菁，現在都長成這個樣子，懷孕生娃以後不定變成什麼樣呢，説不定到時候...
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![養生的祕訣是什麼]( "養生的祕訣是什麼")
- 要堅持規律作息，多喝水，保持身體水分平衡。養生的祕訣是什麼11.堅持規律作息，保證充足的睡眠時間。人體需要每天6-8小時的睡眠，睡眠不足會影響身體的機能，導致身體疲勞，免疫力下降，易患各種疾病。2.堅持適量運動，增強身體的代謝和免疫能力。每週至少進行3次中等強度的有氧運動，例...
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![在惱人的更年期肌膚依舊亮白的祕訣]( "在惱人的更年期肌膚依舊亮白的祕訣")
- 女人到了更年期就會出現很多問題，特別是肌膚衰老的很快，這時候需要倍加呵護，今天為大家帶來美白的祕訣！有興趣的可以看看！更年期美白更年期是女性生殖功能由旺盛到衰退的一個過渡階段，這是雌激素水平下降的階段，是女人由生育期向老年期的過渡期。更年期婦女由於卵巢功能減退，垂體...
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![怎麼保持劉海不亂 鐵瀏海的祕訣]( "怎麼保持劉海不亂 鐵瀏海的祕訣")
- 早期日系妹妹劉海幾乎每個女孩都嘗試過，這幾年流行起韓系空氣劉海，蓬鬆自然的劉海是高額頭女孩的必備髮型。但劉海真的很難整理，常常早上花時間整理後出門還是會分岔或變成一綹一綹的，很讓人煩惱。小編髮現女團也很常有劉海造型，而且女團成員們又唱又跳、甩頭撩發、甚至三不五...
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![老年人秋季養生祕訣 老人秋天怎麼保養身體]( "老年人秋季養生祕訣 老人秋天怎麼保養身體")
- 到了秋天，對於老年人來説身上很多疾病可能會高發，在秋天一定要好好注意養生，那麼，對於老年人來説，在秋天有哪些不錯的養生祕訣呢？老年人秋季養生祕訣1.調節飲食老年人由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，飢飽無常，勢必傷胃犯病。因此，秋季老年人應少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之...
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![三伏天養生保健的6個祕訣]( "三伏天養生保健的6個祕訣")
- 別太貪涼。長時間呆在空調房裏，身體調節能力容易失調，出現多種不適。因此，最好少開空調，小孩、孕婦及患有關節炎、風濕病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使開，温度以26℃為宜，保證室內外温差別超過7℃；讓空調風往上吹，避免直吹身體，還要護好頸、背、腹、腰、腿等部位。大汗淋漓...
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- 情侶之間長久的祕訣，在感情中，每一段關係的開始，我們都沒想過要草草結束，當情侶之間相處在一起久了，總會出現一些問題和矛盾，一起看看情侶之間長久的祕訣。情侶之間長久的祕訣11、愛人經常交流，多談心兩個人在一起很長一段時間，不可避免地有不同的想法，也許是因為不同的想法，總是因...
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![宋慧喬30歲後保養祕訣 注意2點怎麼拍都零死角]( "宋慧喬30歲後保養祕訣 注意2點怎麼拍都零死角")
- 宋慧喬在粉絲心中是不老女神，雖然已有37歲，但是臉上肌膚仍然水潤白皙，宋慧喬的保養方法大家都很好奇，究竟是怎麼保養的才擁有不老的肌膚，下面本站小編帶大家來看一下宋慧喬30歲後保養祕訣。宋慧喬30歲後保養祕訣1、戲裏戲外，怎麼拍都「零死角」的保養祕訣是？宋慧喬平時放假，或是...
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- 長壽的10個祕訣，我們一直都在追求長壽，我們身邊也不乏長壽的人，仔細觀察他們，發現都有什麼特點呢，飲食清淡？愛運動還是作息時間規律？下面來了解長壽的10個祕訣。長壽的10個祕訣11、唱歌調查發現，職業歌手的心臟要比普通人很多，儘管普通人經常唱歌，也無法達到職業歌手的心臟水平，但只...
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![全包眼線怎麼畫不暈染 全包眼線不暈小祕訣]( "全包眼線怎麼畫不暈染 全包眼線不暈小祕訣")
- 韓系全包式眼線，粧變得比較濃但會非常有神，也能修飾細長型的眼睛。不過這種眼線畫不好容易暈，變得很沒質感，像沒畫好的過時煙燻粧，所以今天小編就要來解鎖全包式眼線的畫法祕訣！全包眼線怎麼畫不暈染一、粧前1、先用散粉輕刷去油脂全包式眼線需要從上睫毛根部畫到下睫毛根部，並...
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![男人長壽的祕訣有哪些]( "男人長壽的祕訣有哪些")
- 積極運動鍛鍊、及時戒煙、規律健康飲食。男人長壽的祕訣有哪些11、積極運動鍛鍊男性生活中如果想要保持身體健康和長壽，那麼需要從各種細節入手，建議男性積極投入到運動中來。因為運動是促進身體健康，延長壽命的有效方式。一般缺乏運動的人，其身體循環能力下降，此時就容易受到...
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秀麗範
