![白帶異常食療偏方]( "白帶異常食療偏方")
- 萆銀花綠豆湯、金櫻子膏、車前草燉豬小肚等。白帶異常食療偏方1萆銀花綠豆湯原料：萆30克、銀花30克、綠豆30-60克。方法：先將萆、銀花洗淨煎水，取出湯加綠豆共煮成粥，加適量白糖，每日一次，連服3-5日。這樣的食療方對於出現的化膿性白帶有調理的作用，而且還可以有解毒的效果。白...
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![秋季皮膚過敏怎麼辦？女性秋季食療進補誤區]( "秋季皮膚過敏怎麼辦？女性秋季食療進補誤區")
- 秋天的時候氣候乾燥，氣温反覆温差大，體內火氣大，這種時候應該注重養生的同時，皮膚狀況也要時刻注意。那麼秋季皮膚過敏怎麼辦？女性秋季食療進補誤區。秋季皮膚過敏怎麼辦1：保濕問題最重要；2：一定要選擇天然成分的護膚品；3：儘量選擇低泡沫的潔面乳；4：每天保持3遍以上温水洗臉；5：注意肌膚...
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![玉米鬚可治病保健 6款玉米鬚食療養生]( "玉米鬚可治病保健 6款玉米鬚食療養生")
- 玉米鬚，也稱玉麥須。最早藥用記載見於1476年的《滇南本草》，是我國傳統的中藥材，吃玉米時大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。“龍鬚茶”口...
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![食療拯救電腦族雙眼]( "食療拯救電腦族雙眼")
- 眼睛疲勞、近視、老化;肩酸腰痛；頭痛、食慾不振……就像我們離不開電腦一樣，這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脱的麻煩。一項調查顯示，常用電腦的人羣中，感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、...
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![怎樣安全科學的美白？看得見的美白食療方法]( "怎樣安全科學的美白？看得見的美白食療方法")
- 美白是女人一生的追求，不管是吃的，用的，抹的，只要是有用的，都可試一試，但是也要在安全科學的基礎上才能美白，下面本站小編帶大家來看一下怎樣安全科學的美白？看得見的美白食療方法。怎樣安全科學的美白1、吸光食物不能白天要出門的時候吃！吸光食物有例如橘子橙子檸檬西芹。（我之前...
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![失眠最好的食療方法 失眠吃什麼好]( "失眠最好的食療方法 失眠吃什麼好")
- 失眠可謂是現代人基本都擁有的小毛病，這個毛病可大可小，普通的就幾天過去了，嚴重的持續不能入睡，會導致情緒焦躁、免疫力下降、工作受影響等等，更甚至會導致心理與精神疾病，面對失眠食療當然是其中最好的選擇方式之一，以下分享一些食療知識與小常識。失眠介紹失眠為可説是現代人...
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![十分有效的食療保健養生法]( "十分有效的食療保健養生法")
- 菜名：砂鍋人蔘雞原料：嫩母雞１只（約１２５０克），人蔘３克。製作：將入參洗淨，切成薄片。將母雞宰殺，退去毛樁，去除內臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內汆透，撈出，洗淨，瀝去水分。在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精，將湯煮沸幾次後，揀出葱、姜，倒入砂鍋內，再將母雞和人蔘–並故...
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![四個食療小偏方專治小兒遺尿]( "四個食療小偏方專治小兒遺尿")
- 四個食療小偏方專治小兒遺尿，很多家長都發現自己的小孩子不知不覺在睡眠中就會出現尿尿的問題，小兒遺尿是一種疾病，多因為腎氣不足啊或者是一些疾病導致的，以下分享四個食療小偏方專治小兒遺尿。四個食療小偏方專治小兒遺尿11.核桃蜂蜜治遺尿材料:核桃肉100克，蜂蜜15克。製作：...
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![新生兒便祕怎麼辦？有助於緩解寶寶便祕的食療粥]( "新生兒便祕怎麼辦？有助於緩解寶寶便祕的食療粥")
- 新生兒便祕怎麼辦？牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，並適當增加果汁。不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可...
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![男性預防性慾低下的食療方法]( "男性預防性慾低下的食療方法")
- 黃酒燉雀蝦、黑豆燒狗肉、堅持吃蜂蜜、韭菜、山藥、燕麥、栗子等。男性預防性慾低下的食療方法11、黃酒燉雀蝦：麻雀10只，九節蝦200克，黃酒適量。將麻雀去毛及內臟；蝦洗淨，將麻雀及蝦同放鍋內，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補腎助陽，適用於腎陽虛衰、命火不足、性慾低下、陽痿...
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![補腎又壯陽的食療]( "補腎又壯陽的食療")
- 羊藿酒、韭菜蚯蚓、菊花醪。補腎又壯陽的食療11、羊藿酒淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。2、韭菜蚯蚓大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗勻，熱酒沖服，每日一次，連服7日。3、菊花醪甘菊花10克剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻...
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![金嗓子喉寶治咽炎嗎？咽炎教你食療治]( "金嗓子喉寶治咽炎嗎？咽炎教你食療治")
- 喉嚨痛大家都會想到購買金嗓子喉寶，那麼這個藥是否有治咽炎的功效呢，下面本站的小編為你們介紹金嗓子喉寶治咽炎嗎？咽炎教你食療治。金嗓子喉寶治咽炎嗎金嗓子喉片具有疏風清熱.解毒利咽的功效，主耍適用於改善急性咽炎所致咽喉腫痛.乾燥灼熱.聲音嘶啞.對慢性咽炎無直接治療作...
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![強腰膝提高免疫力的食療藥膳]( "強腰膝提高免疫力的食療藥膳")
- 三七地黃瘦肉湯、三七燉田雞、三七豬腳筋湯。強腰膝提高免疫力的食療藥膳11、三七地黃瘦肉湯三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能：活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤...
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![提高免疫力吃這些食物 食療是最好的方法]( "提高免疫力吃這些食物 食療是最好的方法")
- 提高免疫力的食物：1、全穀類食物：穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重，並減少患糖尿病的危險。其中的纖維含量，使你在每餐之間的時間裏感到不飢餓，同時還可以促進你的消化。2、鈕...
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![男性便祕的食療方法]( "男性便祕的食療方法")
- 男性便祕的食療方法，男性習慣性便祕，真的是很讓人頭痛的一件事情了，經常便祕的話就要注意自己的飲食方式和方法了，下面我們來具體看看男性便祕的食療方法。男性便祕的食療方法1郁李仁粥材料：郁李仁10g，大米100g。做法：將郁李仁擇淨，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，...
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![排宿便食療做法]( "排宿便食療做法")
- 排宿便食療做法，宿便煩惱是很多人都有的，不管學生族還是上班族都會遇到的嚴重問題，所以宿便對人體的影響是很大的，排宿便也是件重要的事，那麼我們來了解排宿便食療做法。排宿便食療做法1排宿便偏方蘇麻粥原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。做法：上述三種原料共煮粥。用法：早晚各服...
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![寶寶得了沙眼吃哪些食物 沙眼的食療方法是什麼]( "寶寶得了沙眼吃哪些食物 沙眼的食療方法是什麼")
- 1寶寶得了沙眼吃什麼食物1.維生素A寶寶要多吃些富含維生素A的食物，例如胡蘿蔔，綠、黃色果蔬等，可有效預防眼乾、視力衰落以及夜盲症等。2.維生素B寶寶要多吃些富含維生素B的食物，例如芝麻、豆類、鮮奶等。倘若維生素B1不充足，眼睛則很可能產生疲勞的現象。倘若B2不充足，那麼可...
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![眼袋怎麼食療？多吃這道菜趕跑眼袋]( "眼袋怎麼食療？多吃這道菜趕跑眼袋")
- 熊貓眼消不掉，看起來好像老了10歲！別總説沒休息好，其實是你的身體出了問題。下面本站小編帶大家來看一下眼袋怎麼食療？多吃這道菜趕跑眼袋。眼袋大是脾虛如果臉上常常掛着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，這是脾虛的症狀。脾虛毀顏值女人脾虛了，肌肉逐漸變鬆弛，眼袋就...
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![温補脾腎的食療保健食譜]( "温補脾腎的食療保健食譜")
- 菜名：雪鳳鹿筋湯原料：雪蓮花３克，蘑菇片５０克，幹鹿筋２００克，雞腳２００克，火腿２５克。製作：將鹿筋用冷水洗淨，加入沸水浸泡，水冷再換。反覆多次，待鹿筋發脹後（約需２天），修好淨筋，切成指塊，下鍋。加入生薑、葱白、料酒和適量清水，用火煨透，除去生薑、葱白，將鹿筋放入盆子內。雞腳用沸水燙透，除去黃衣，斬去爪尖，折去...
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![為什麼會長紅血絲？怎麼通過健康的食療去除紅血絲？]( "為什麼會長紅血絲？怎麼通過健康的食療去除紅血絲？")
- 在乾燥的季節，皮膚稍脆弱的女生，臉部很容易長紅血絲，這種情況，嚴重影響到了我們的生活。那麼臉上為什麼會長紅血絲呢？紅血絲的症狀表現面部呈現絲狀、點狀、星芒狀或片狀紅斑。仔細看能見到皮膚上許多紅色血管，就像一絲絲紅線頭。紅血絲不僅僅會影響你的美麗，而且會影響你的健康...
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![治療便祕的小偏方 12種自然食療]( "治療便祕的小偏方 12種自然食療")
- 便祕之苦是許多人都體驗過的，在體內的垃圾不能排除之時想也知道難受，那麼出現便祕的時候我們除了藥物調之外，食物才是最為健康的調理方式，以下為大家推薦便祕患者推薦的食物。淺談便祕便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕...
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![中醫藥及食療保健方法改善睡眠質量]( "中醫藥及食療保健方法改善睡眠質量")
- 失眠主要表現為入睡困難、睡眠淺、睡中易醒、早醒、睡中多夢、醒後疲乏或缺少清醒感，雖不屬於危重疾病，但卻影響人們的生活質量，妨礙正常生活、工作，長期的失眠還容易導致精神障礙和誘發器質性疾病。中醫學認為，人體的氣血陰陽失和，使人不能入寐或睡不安穩，不同的睡眠問題各有原...
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![男人腎虛應該通過食療進行護理]( "男人腎虛應該通過食療進行護理")
- 核心提示:將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗於淨，放人禍內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。供早晚餐食用。有些人認為脱髮是腎虛的一個症狀，其實這種説法...
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![對風寒感冒有很好的食療]( "對風寒感冒有很好的食療")
- 對風寒感冒有很好的食療，夏天温度雖然高，但是如果不注意也是很容易着涼的，風寒感冒是屬於中醫的常見病症，治療這種疾病的方法很多，以下分享對風寒感冒有很好的食療。對風寒感冒有很好的食療11、葱豉湯材料：淡豆豉、連須葱白、黃酒、生薑。方法：把淡豆豉加水煮10分鐘，然後加入洗幹...
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![核桃營養價值及其食療功效分析]( "核桃營養價值及其食療功效分析")
- 核桃是許多人都會選擇的補品之一，為什麼這麼多人選擇它來進補呢？那麼大家又知道多少關於核桃的營養價值和功效呢？具體每天吃多少才算好呢？接下來就讓小編帶着大家一起來看看這些問題吧。核桃的功效1、核桃中的磷脂對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈...
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秀麗範
