![如何判斷自己心理健不健康]( "如何判斷自己心理健不健康")
- 是否能控制好自己的情緒，在意志上是否能做好自我的管理等等。如何判斷自己心理健不健康11、情緒穩定心理健康的人，其情緒是穩定的。不是説他們就感受不到情緒的變化，而是説他們在感受到積極或是消極情緒的時候，他們有自己的一套方法來調節情緒，避免情緒過於高昂或是低落。有人...
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![內臟健不健康要看女人的臉]( "內臟健不健康要看女人的臉")
- 一、臉與內臟的關係1、皺紋：如果額頭的皺紋增加，就説明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。2、黑眼圈：如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔。3、臉色：如果最近臉色不好，臉頰發灰，説明你...
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![不同時期的不同保健方法]( "不同時期的不同保健方法")
- 兒童是長身體、長知識的重要時期，此期生長髮育旺盛，身高、體重迅速增長。為了使兒童能健康地發育成長，除了要注意營養要求以外，還要注意培養良好的飲食習慣。兒童的營養要求：兒童活潑好動，肌肉系統發育有些快，故對熱能和蛋白質的需要量有些高。在蛋白質中，賴氨酸對生長髮育更為重...
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![健康減肥不可不吃主食]( "健康減肥不可不吃主食")
- 不吃主食壞處多國外研討發現，讓大家吃油少鹽少的飲食，大多數人可以堅持下去;但若是徹底不吃含澱粉的主食和含糖的生果，大家都覺得難以長時間堅持。從養分上來説，這種飲食也是養分不平衡的，並且長時間繼續下去，能夠帶來多種方面的安康危害。只需想想就曉得，人的胃腸總是要用某些...
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![健身和不健身的差別]( "健身和不健身的差別")
- 健身和不健身的差別，健身可以帶給你自律的生活習慣，可以改變喪的外觀，讓你頭腦更加靈活，不健身的人身體機能普遍沒有健身的人好，下面來看看健身和不健身的差別。健身和不健身的差別1第一點，長期健身的人，身材管理比不健身的人更好這點是最明顯的，我們肉眼可見的就是堅持健身的人，...
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![禁慾不利健康嗎]( "禁慾不利健康嗎")
- 不利健康。禁慾不利健康嗎1性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有對性的渴望。但是有些人誤解，以為性生活有...
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![紅牛是保健品嗎 紅牛是不是保健品]( "紅牛是保健品嗎 紅牛是不是保健品")
- 大家知道紅牛是什麼飲料嗎，紅牛算不算是碳酸飲料呢，紅牛是不是保健品呢，紅牛能不能在開車之前喝呢，紅牛為什麼是功能性飲料呢，今天就一起來看看吧！紅牛是保健品嗎有藍帽的就是保健食品。只是保健食品有兩種一種是食品級一種是藥品級。只是權健出事，還有拿保健品來騙老頭老太太的...
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![你不可不知的養生保健食譜]( "你不可不知的養生保健食譜")
- 食物防病既能獲取營養，又有避免藥物的毒副作用，可謂一舉兩得。在此，向大家介紹以下幾種常見病的防治“食譜”，只要持之以恆，定能取得良好的效果。防心臟病：蘋果加洋葱加茶荷蘭專家發現，蘋果、洋葱、茶可以保護心臟，減少患病率與死亡率，因為這些食物富含黃酮類天然抗氧化劑物質，經過...
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![你不能不知道的孕前保健]( "你不能不知道的孕前保健")
- 1、比較佳生育年齡懷孕建議夫妻應該在比較佳生育年齡懷孕產子，人類的比較佳生育年齡是25歲左右，比較好別超過28歲。隨年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的機率增高，也不利於及時發現問題增加了治療難度。2、保證充分休息充分休息也是孕前保健...
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![SunRype水果條真的健康嗎？SunRype水果條健不健康？]( "SunRype水果條真的健康嗎？SunRype水果條健不健康？")
- SunRype水果條是許多家長喜歡給寶寶買的零食，那麼這款零食到底時候健康成為了家長最關注的問題了，今天就來跟大家講講這款零食是否健康。SunRype水果條特點加拿大sunrype水果條果丹皮，純天然水果成分，口感柔軟，方便快捷的VC來源!不同於國內的只是以山楂為原料的果丹皮，100%從水...
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![健身和不健身的區別 堅持健身的好處]( "健身和不健身的區別 堅持健身的好處")
- 健身運動時很多人都非常喜歡的一件事情，健身不僅可以增強身體抵抗力，鍛鍊身體素質，還可以健身瘦身，長期堅持的話還可以延年益壽，那麼下面來看看健身和不健身的區別，堅持健身的好處。健身和不健身的區別健身和不健身的區別，完全是兩種不同的人生!這兩天一組同齡人合照，刷爆了國內...
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![不起眼的保健食品]( "不起眼的保健食品")
- 桔絡不少人吃桔子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實桔絡中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止毛細血管滲血，高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。對於平時有出血傾向的人，特...
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![八不健康求職心理]( "八不健康求職心理")
- 羞怯心理在求職現場丟下自薦書就跑，面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位賞識。攀比心理一些學生講“級別”，覺得在校園期間我成績比你好，榮譽比你多，“官職”比你大，理所當然地工作也應比你好，卻不知用人單位並非以此作為評判人才的惟一標準。這些熱衷於攀比...
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![夏天保健十不宜]( "夏天保健十不宜")
- 不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣温高濕度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料椅凳等，露打雨淋含水分較多，太陽一曬温度升高，向外散發出濕熱，使人患皮膚病、風濕和關節炎等。不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裏的停留時間，影響人體對食...
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![女生不穿內褲健康嗎 不穿內褲健康法]( "女生不穿內褲健康嗎 不穿內褲健康法")
- 現在各種訊息太多，真的不知道怎樣才是對身體好......只有一個一個嘗試尋找適合自己的健康法！所以這一次就來挑戰一個禮拜「不穿內褲健康法」到底有怎樣的效果呢，讓我來介紹吧！什麼是「不穿內褲健康法」大約10年前，因為醫學博士丸山淳士在廣播節目裏宣稱「不穿內褲睡覺比較好」...
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![千林保健品怎麼樣？千林保健品好不好？]( "千林保健品怎麼樣？千林保健品好不好？")
- 千林是老牌的國產品牌，今天就來跟大家詳細講講千里的保健品怎麼樣。千林的產品在國人心目中還是非常值得信賴的，具體千林保健品的質量怎麼樣呢？下面馬上給大家詳細的介紹一下千林保健品怎麼樣千林品牌由廣東保瑞藥業有限公司運營，保瑞藥業是廣東仙樂製藥有限公司的全資子公司...
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![養成不酸不病的4種健康活力]( "養成不酸不病的4種健康活力")
- 良好的生活習慣是能有效增強人體的健康，每日適量的運動，定存健康力，使之身體常保氣血通暢、筋骨活絡，通過4中健康活力能有效的預防疾病或者延緩衰老。常保生活功能的「活動力」●鬆筋活血健骨，放鬆關節身心！人體有14條主要經脈，上面有365個穴點，可視為「氣血的轉運站」。能定期做...
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![心理不健康表現]( "心理不健康表現")
- 有心理狹隘，恐懼的表現等等。心理不健康表現11、心理狹隘當遇見事情時不管自己對錯，總是斤斤計較，心胸過於狹窄，不能容忍他人的對與錯。另外從來不會理解他人，總是因為小事而耿耿於懷，喜歡鑽牛角尖，做事情喜歡一意孤行，而且眼裏容不得沙子。2、恐懼對身邊的某些人事物或者環境有...
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![心理不健康怎麼辦]( "心理不健康怎麼辦")
- 要合理宣泄，可以轉移注意力等等。心理不健康怎麼辦11、合理宣泄通過一些手段將不良的情緒宣泄掉是可以很好的減輕心理負擔的，例如我們可以通過運動，例如快跑、游泳、打球宣泄情緒，也可以在無人空曠的地方大叫，還可以通過寫日記將自己的不滿和委屈寫下來，甚至可以找個地方好好的...
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![不健康的性格是會影響健康的]( "不健康的性格是會影響健康的")
- 易怒型要當心癌憤怒是人的一種基本情緒，也是一種自我防禦，但過度憤怒、易怒或者衝動性過強就説明人的抑制能力較差，這是一種最不健康的性格。一家醫院統計發現，參加乳腺癌檢查的448名女性中，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，易怒的男性患...
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![健身後不能做的事情有哪些?男人健身後五不要]( "健身後不能做的事情有哪些?男人健身後五不要")
- 健身後你喜歡幹嘛？洗澡吃東西喝水等等，其實這些你都做錯了，錯誤的健身習慣可能導致的你健身都白費了哦，男人健身後五類事情千萬別做哦！不要馬上吃東西運動健身會消耗身體內的糖原，體力急需補充，自然會感到一陣陣的飢餓。不過不要馬上的胡吃海塞。運動之後的營養補充應該以肌肉的...
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![寶寶口腔保健不因其“小”而不為]( "寶寶口腔保健不因其“小”而不為")
- 從口腔牙系統發育來看，嬰幼兒期先後經歷了乳牙萌出前期、乳牙萌出期、乳牙列完成期。乳牙的健康與恆牙的生長、頜骨的發育休慼相關。嬰幼兒期口腔保健的主要目標是：乳牙無齲，保持牙齦健康。餵養時，該留意的細節哺乳姿勢——現在提倡母乳餵養，但要注意採用正確的哺乳姿勢，不正確...
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![健康證什麼病不能辦?有什麼病不能辦健康證?]( "健康證什麼病不能辦?有什麼病不能辦健康證?")
- 飲食行業的從業人員都需要辦有健康證才能上崗，既是對自己負責也是對大家負責。今天本站小編就要為大家介紹一下，健康證什麼病不能辦?有什麼病不能辦健康證?健康證什麼病不能辦病毒性肝炎病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病，具有傳染性，可通過血液傳...
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![不同脣色的健康狀況 看脣色知健康]( "不同脣色的健康狀況 看脣色知健康")
- 嘴脣的顏色其實可以反映我們很多的身體問題，因為純是很薄的，可以很好通過顏色來判斷我們的身體狀況。今天小編就來教你通過眼睛來看脣部的顏色，來判斷病症，當然如果身體不舒服了，一定要及時去醫院檢查。不同脣色的健康狀況1、嘴脣紅赤：正常脣色多為粉紅色，如果紅的顏色過於豔麗...
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![期保健 預防不孕]( "期保健 預防不孕")
- 如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預防的。我們知道，臨牀除少數女性是因為先天生理缺陷發生不孕外，大多數不孕症是後天疾病所引發的。這些後天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春...
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秀麗範
