![幫助男性解決腎陽虛的食物]( "幫助男性解決腎陽虛的食物")
- 核桃、芝麻、花生、大棗等。幫助男性解決腎陽虛的食物1核桃、芝麻、花生等堅果堅果油脂含量較高，含有對人體有益的多不飽和脂肪酸，並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏温熱，有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用，而冬季對應的是腎臟，可增強體質。除了幫助身體抵...
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![中年男性的飲食有哪些禁忌]( "中年男性的飲食有哪些禁忌")
- 不要食之過飽、不要偏食、不要吃很多的糖和甜食。中年男性的飲食有哪些禁忌1不要食之過飽。根據自己的體質、活動量的大小、熱能消耗的多少等具體情況，實行少而精、少吃多餐的原則。每天以維持低熱量飲食的`要求，做到食不多餐、餐不過飽，食至七八成飽就可以了。如果飲食過量...
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![優生優育，男性孕前勿忘保健]( "優生優育，男性孕前勿忘保健")
- 男性孕前保健要進行孕前檢查，除了要排除有遺傳病家族史之外，還要排除一些病毒性傳染疾病，雖然這些病的病毒對精子的影響現在還不明確，但是這些病毒可能通過丈夫傳給妻子，再傳給肚子裏的寶寶，使他們出現先天性的缺陷。另外，丈夫要接受很詳細的詢問，比如自己的直系、旁系親屬中，有沒...
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![男性喝這些飲料的危害有哪些]( "男性喝這些飲料的危害有哪些")
- 男性喝這些飲料的危害有哪些，現在我們去超市會發現現在飲料的品種非常豐富，飲料的口味也是非常的多，我們在口渴時會想要是來一瓶自己的喜歡的飲料就太爽了。但研究標明，經常喝飲料對我們身體是有危害的，那男性喝這些飲料的危害有哪些？男性喝這些飲料的危害有哪些1最不健康的飲...
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![三種類型食物男性夏季長肌肉必備]( "三種類型食物男性夏季長肌肉必備")
- 種子類食物、瘦牛肉、雞蛋等。三種類型食物男性夏季長肌肉1種子類食物亞麻籽、芝麻、南瓜籽和葵花籽等種子類食物都含有豐富的蛋白質和“好脂肪”。亞麻籽具有豐富的脂肪酸，對於清除自由基抗氧化有好處，對於男性長肌肉來説補充豐富的好脂肪，可以促進代謝。瘦牛肉牛肉裏的飽...
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![白領男性壓力大如何緩解]( "白領男性壓力大如何緩解")
- 選擇適合自己的娛樂運動方式、聽舒緩的音樂、找陌生人聊天等。白領男性壓力大如何緩解11、選擇適合自己的娛樂運動方式男性白領在工作之餘，應該利用有限的閒暇時間去做一些適合自己的運動，如一些電腦上面的小遊戲。在遊戲中，可以發泄自己的不滿情緒和內心的壓抑，通過從遊戲中...
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![冬季男性全身冰涼吃什麼]( "冬季男性全身冰涼吃什麼")
- 天麻竹蓀煨乳鴿、杜蓉湯、玉竹赤羊湯。冬季男性全身冰涼吃什麼1天麻竹蓀煨乳鴿材料：天馬、竹筍、乳鴿、枸杞、花旗參。做法：將乳鴿宰殺乾淨，然後放入開水中花草一邊;隨後將準備好的乳鴿一起放入鍋中，隨後加入準備好的其他材料以及清水;隔水燉祝大約三個小時就可以起鍋服用了...
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![男性早泄怎麼辦]( "男性早泄怎麼辦")
- 早泄的治療方法有藥物治療，心理治療，手術治療，中醫治療等男性早泄怎麼辦1藥物治療：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，延長射精潛伏時間，代表藥物有達泊西汀等；三環類抗抑鬱藥能夠抑制性高潮，延長射精，代表藥物有氯米帕明等；5型磷酸二酯酶抑制劑可以改善勃起功能，減少焦慮感，代表藥物有西地...
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![男性長壽注意戒煙酒以及護腦對嗎]( "男性長壽注意戒煙酒以及護腦對嗎")
- 對的，男性想要長壽不僅僅是在生活中，在一些細節中也體現出，比如戒除煙酒，常去檢查腦部。男性長壽注意戒煙酒以及護腦對嗎11、戒油、戒煙：男性的口味一般都較重，比較喜歡吃一些油膩和油炸的食物，這樣就會增加體重，體重的增加三高的出現、血管疾病的出現機率就會加大。因此，想要健康...
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![男性養生保健的8大原則]( "男性養生保健的8大原則")
- 1、喝點養生茶每天至少飲水20xx毫升，補充身體所需。中年男性可以嘗試養生茶飲。氣虛者（大部分的上班族）可以用西洋參（3錢）、黃芪（5錢）、加2~3顆紅棗泡水飲用。陽虛者（通常年齡超過50歲）則改用高麗蔘泡水。常口乾的人，可以用炒過的決明子和枸杞以1:1的方式泡水，可明目提神；或是麥芽、...
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![心理因素可導致男性不育]( "心理因素可導致男性不育")
- 精神心理因素可以影響男性的生殖功能。心理因素所致的男性生育力低下，主要是因為患者精神心理狀態異常，導致機體神經內分泌發生紊亂，睾丸的功能受到影響，干擾了精子的生成。因此，在追尋男性不育症的病因時，要注意詢問有無精神心理創傷，避免盲目地下診斷。專家介紹，精神性陽痿多與...
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![適合男性喝的一些冬季養生茶]( "適合男性喝的一些冬季養生茶")
- 薏苡仁茶、蝦米茶、杜仲茶等。適合男性喝的一些冬季養生茶11、薏苡仁茶中醫認為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效...
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![備孕男性多吃三類食物，有助提升孕氣]( "備孕男性多吃三類食物，有助提升孕氣")
- 孕前男人的飲食也是影響懷孕的一大重要因素，攝入什麼樣的食物對男性精子有着直接的影響，比如精子質量以及活力問題。一些食物可以幫助男性提高精子的質量、數量，有助於受孕，這些食物備孕的男性可以多吃些。備孕男性可多吃的三類食物：1、魚鰾滋腎精魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中...
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![男性養生湯和煲湯的注意事項]( "男性養生湯和煲湯的注意事項")
- 男性養生湯和煲湯的注意事項，男人想調養身體，喝補湯是非常好的選擇，不僅能改變身體狀況,還能改善養生，煲湯可以最大限度的提取出材料的營養價值，以下分享男性養生湯和煲湯的注意事項。男性養生湯和煲湯的注意事項1海帶排骨湯功效：十分常見的一種湯，美味而實用。週末為父母煲上健...
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![男性備孕適合吃的食療方]( "男性備孕適合吃的食療方")
- 男性備孕適合吃的食療方，想要生一個聰明健康活潑可愛的孩子，要早早做好準備，在備孕期間，除了女性朋友要注意飲食，同樣男性朋友也是要注意飲食，以下分享男性備孕適合吃的食療方。男性備孕適合吃的食療方1鹿尾羊肉湯用料：準備羊肉一斤、鹿尾、熟附子、巴戟各八錢、杜仲五錢、生薑...
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![不同年齡階段男性的保健]( "不同年齡階段男性的保健")
- 不同年齡階段男性的保健，現在人們的生活和工作壓力比較大，男性會頻繁的接受各種應酬，因此無論是哪個年齡階段的男性都應該做好個人的保健措施，以下分享不同年齡階段男性的保健。不同年齡階段男性的保健118歲，保證旺盛精力發泄通暢。睾酮素影響着男性的性發育，可以提高其整體活...
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![什麼時候是男性健康日]( "什麼時候是男性健康日")
- 每年的10月28日。什麼時候是男性健康日1“男性健康日”的歷史起源1994年，在埃及首都開羅召開的“國際人口和發展大會”通過的《行動綱領》提出，必須制訂革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、諮詢和服務，並指出這些方案必須既富有教育性，又能使男性在計劃生育、家務...
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![因為男性朋友分手應該怎麼挽回]( "因為男性朋友分手應該怎麼挽回")
- 第一要做的維持理性、懂得克服、寬容、認真溝通，不糾纏、二次商談，二次吸引、給對方一個冷靜期等。因為男性朋友分手應該怎麼挽回1我是單親家中的女生，一直缺乏關懷歸屬感。上年我談了男友，就是我的老同學，好多年看不到的彼此之間也也不記住了的那類。他追我的那時候是上年十...
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![偏瘦男性如何增肥]( "偏瘦男性如何增肥")
- 多吃甜品、少食多餐、熱量食物。偏瘦男性如何增肥11、多吃甜品甜的東西是非常容易發胖的，包括糖果、蛋糕、餅乾、巧克力等，很多肥胖的人就不吃這一些東西，那麼我們想要胖的人呢?就需要多吃一些啦，特別是巧克力，效果比較不錯的，還可以補充能量。多吃一些甜的食物可以有補充營養...
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![男性按摩哪個穴位可以補腎]( "男性按摩哪個穴位可以補腎")
- 男性按摩哪個穴位可以補腎，腎對人的重要性不必多説，其影響着我們身體的生長和發育，腎臟健康，我們的身體才會更加的健康，以下分享男性按摩哪個穴位可以補腎。男性按摩哪個穴位可以補腎1可以按摩關元穴，關元穴的功效就是補充腎氣，中醫方面認為腎氣的來源先天藏在腎臟裏面，調理我們...
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![中醫調理男性虛弱]( "中醫調理男性虛弱")
- 中醫調理男性虛弱，説起男性的健康，可不是能吃能睡那麼簡單哦。很多人不知道什麼是健康，出現了問題了也不懂得如何去應對，時間長了就會出現很多的問題。今天一起來看看中醫調理男性虛弱。中醫調理男性虛弱1很多男性因為工作辛苦社會壓力比較大，時間長了得不到關愛就會出現一些...
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![隱睾丸的男性在飲食上要注意哪些]( "隱睾丸的男性在飲食上要注意哪些")
- 避免食用辛辣刺激的食物、避免食用寒涼的食物、避免食用燥熱的食物等。隱睾丸的男性在飲食上要注意哪些1隱睾丸是男性朋友多發的一種病症，這種病症的危害是非常大的，一旦男性朋友患上這種病症的話，那麼儘早的接受治療是不可拖延的，除了治療以外，在飲食上面也有很多事需要注意...
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![男性小便出血是怎麼回事]( "男性小便出血是怎麼回事")
- 原因可能是泌尿系統的結石、感染、腫瘤。男性小便出血是怎麼回事1男性小便出血的話可能是因為自身的泌尿生殖系統出現的炎症情況造成的，所以在平時生活中一定要及時的就醫治療，一些急性的膀胱炎和一些滿心的腎盂腎炎的話都是會導致男性在小便的時候出現便血的情況的。而且...
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![男性補鈣食譜]( "男性補鈣食譜")
- 青椒炒雞蛋、豆腐燉魚、堅果類與種子等。男性補鈣食譜1一、青椒炒雞蛋營養評價：雞蛋含有優質蛋白，其鈣含量也較高，而青椒中富含維生素C，兩者一塊炒，不但色澤美觀，還能提高鈣的吸收率。所以説青椒和雞蛋的補充，不僅可以補充維生素，而且也可以對於男性有豐富的鈣質的吸收和消化利用...
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![男性保健品如何選擇]( "男性保健品如何選擇")
- 作為家庭主力的男性，既要工作養家，又要贍養老人、教育子女，還要應對繁重的工作，從而成為社會上心裏負荷最重、工作與生活壓力最大的人羣。“男人活得太累”已成為普遍存在的狀況。所以朋友們對於男性保健不能忽視，今天我們來談談男性保健藥品。男性保健品有食用的，也有藥用的。...
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秀麗範
