![中醫養生時辰表 讓你隨時進行養生]( "中醫養生時辰表 讓你隨時進行養生")
- 中醫養生中有一種順應時辰的養生方法，時辰？古代將時間叫為時辰，也就是我們現在的時間，將12小時分為了12個時辰，在這些時辰裏中醫也能輕鬆的進行有效的養生哦，具體內容讓我們一起來看看吧。子時23:00~1:00點此時：勿熬夜心臟最弱！子時經絡：膽經血氣流注於膽，稱為「足少陽膽經」，此時天...
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![中醫養心的7個方法]( "中醫養心的7個方法")
- 中醫養心的7個方法，中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動，下面看看中醫養心的7個方法。中醫養心的7個方法11、靜養心養心首先要做到心靜，心靜自然涼。善於靜養心的人，靜則生陰，只有陰陽協調，才能保養心臟。如何才能做到心靜？...
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![中醫脱毛絕毛方法大全]( "中醫脱毛絕毛方法大全")
- 結合中藥、鍼灸、拔罐、按摩等手段。中醫脱毛絕毛方法11、海浮石30克，丹蔘30克，威靈仙30克，紫草30克，水煎服1000毫升，微温用紗布擦洗多毛部位，每日一次，每次15-20分鐘，堅持使用，就能起到一定效果的.而且無副作用。2、30克生杜蠣粉，30克爐甘石，海浮石15克，冰片1克.均勻後塗於多毛處.一...
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![（集合）中醫外治法療新生兒臍患]( "（集合）中醫外治法療新生兒臍患")
- 小兒初生斷臍，如洗浴後不即揩乾，或因尿布過分潮濕，久浸臍部而成臍濕。如在臍濕的基礎上，皮膚破損，感染病菌，引起紅、腫、熱、痛，甚至化膿則成臍瘡。一般輕症，可採用外治法。使用藥物以前，必先用温清水洗淨臍部，吸乾上面的水濕，或拭掉上面的膿性分泌物，後選用下面方藥：1．煅龍骨適量，研細...
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![教你如何預防胃下垂的中醫五大要點]( "教你如何預防胃下垂的中醫五大要點")
- 在這個飛速發展的時代，大多數人的生活習慣節奏也跟着加快了，所以導致胃部出現問題的人越來越多了，那麼怎麼辦才好呢？中醫預防法教你遠離胃部問題，下面就讓我們一起來看看吧。預防胃下垂的五大方法1、擺腿練習仰卧,雙腿併攏伸直並抬高約45度,先向左側擺動,還原後再向右側擺動,...
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![如何利用中醫來養生保健]( "如何利用中醫來養生保健")
- 1、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳...
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![脱髮有什麼治療偏方？中醫治療脱髮的五大偏方]( "脱髮有什麼治療偏方？中醫治療脱髮的五大偏方")
- 不少人因為脱髮，掉髮的問題而煩惱，那麼有什麼偏方，可以治療脱髮掉髮的問題呢？關於，脱髮有什麼治療偏方？中醫治療脱髮的五大偏方。小編來為您一一解答！脱髮有什麼治療偏方1、黑芝麻粳米粥黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效...
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![中醫減肥真的有效嗎 中醫減肥的方法有什麼]( "中醫減肥真的有效嗎 中醫減肥的方法有什麼")
- 大家對對於減肥都有一種執着吧，但是減肥市場半途而廢，不是因為懶就是因為饞，今天小編就和告訴大家一種特別的減肥方法吧，中醫減肥，不用結識不用運動就可以減肥。中醫減肥真的有效嗎中醫是可以減肥的。從中醫的角度考慮肥胖很有可能是屬於體內的濕熱或者是由於脾胃功能不好，導致...
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![中醫食譜治療前列腺炎]( "中醫食譜治療前列腺炎")
- 中醫食譜治療前列腺炎，前列腺炎是很多男人的難言之隱，一般在中年的時候，更容易患上這樣的疾病，得了前列腺會影響男人的身心健康和正常生活，當然工作也會受到影響，下面瞭解中醫食譜治療前列腺炎。中醫食譜治療前列腺炎1栗子燉烏雞將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同...
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![中醫季節養生的特點]( "中醫季節養生的特點")
- 中醫養生特點春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季養腎。中醫季節養生的特點11.春季養肝：春季人的肝氣比較旺盛，排濁氣、暢氣血、正是調養肝臟的大好時機，氣機鬱結型的人可以多吃些有發散作用的.食品。比如枸杞、豬肝、菊花、墨魚、黃花菜、密蒙花等。2.夏季養心：一年四季中，夏季屬火...
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![新生兒中醫去胎毒的藥方]( "新生兒中醫去胎毒的藥方")
- 所謂去“胎毒”，中醫認為主要指去熱毒，是古代醫家通過觀察及臨牀經驗的積累所得出的理論，它體現了胎兒與媽媽的密切關係：如果媽媽在懷孕期間吃了太多大熱、甘肥黏膩、辛辣等食物，寶寶出生後很可能就有“胎毒”。因此，產生了在產前懷孕的時候給孕婦服用某些藥物，或在寶寶剛出生後...
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![中醫要怎麼養心]( "中醫要怎麼養心")
- 一般可以通過飲食調理、調整作息、適當運動等方式進行養心。中醫要怎麼養心1情緒不要大喜大悲：在中醫看來，一切波動的情緒對人體都是不利的，大喜則傷心；若想養心，則不能大喜大悲，學會控制自己的情緒，看淡一切得失，傷什麼也不能傷“心”。保持不生氣、不緊張，一切隨自然、經常旅遊：...
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![巧妙祛斑 中醫有妙招]( "巧妙祛斑 中醫有妙招")
- 想要袪除斑點，除了要外在細心呵護肌膚之外，內調也比較關鍵。以下四種中醫美容藥方，都是從調和氣血、調理五臟入手，以達到袪斑美白之效。祛斑點食譜通竅活血湯食材麝香0.2克，當歸15克，赤句10克，桃仁10克，紅花10克，菖蒲5克，遠志15克，棗仁15克，川苜10克，茯神10克，老葱3節。步驟水煎，温服，每...
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![中醫治療近視眼有用嗎 中醫治療近視眼的效果]( "中醫治療近視眼有用嗎 中醫治療近視眼的效果")
- 近視是現在日常生活中很常見的一種現象，而一般近視後是無法自愈的，有些人便會用中醫的方式來治療近視，那麼我們便要了解一下中醫治療近視眼有用嗎？中醫治療近視眼的效果？中醫治療近視眼有用嗎中醫對近視可能有一定的緩解作用，但是中醫是不能治療近視眼的，中藥不能從根本上解決近...
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![中醫推拿的好處有什麼 中醫推拿需要注意什麼]( "中醫推拿的好處有什麼 中醫推拿需要注意什麼")
- 現在的人們身上都是一身病，因為不健康的生活方式和飲食習慣。所以今天我們就來講一下，中醫推拿對我們的人體的好處，以及腳底按摩的好處吧。中醫推拿的好處有什麼1.人們在工作，學習，運動中經常會出現精疲力竭，勞累不適或肌肉痠痛等，運用推拿手段可以消除疲勞，推拿消除疲勞的機制之...
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![6大中醫養生保健法 讓你遠離婦科疾病]( "6大中醫養生保健法 讓你遠離婦科疾病")
- 1、針炙法，凡婦女痛經、閉經、月經失調、功能性子宮出血、子宮脱垂、更年期綜合症、滯產等均可視情，相應採取體針療法、電針療法、耳針療法、頭針療法、穴位注射療法，進行對症治療。艾炙至陰穴，可用於轉正胎位；2、中藥薰洗法，常用中藥金銀花、苦蔘、野菊花、黃柏、土茯苓、蒲公...
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![中醫中痤瘡是怎麼引起的 痤瘡有什麼症狀呢]( "中醫中痤瘡是怎麼引起的 痤瘡有什麼症狀呢")
- 痤瘡看起來有點嚇人，但是痤瘡是可以治療的，用中醫治療痤瘡是不錯的方法，那麼中醫中痤瘡是怎麼引起的呢，痤瘡有什麼症狀呢，下面一起來看看吧。中醫中痤瘡是怎麼引起的 1、肺經風熱證:表現為顏面潮紅,粉刺焮熱、瘙癢,或有膿皰,苔薄黃,舌紅,脈細數等症狀。2、脾胃濕熱證:皮疹紅...
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![前列腺炎吃什麼藥?中醫教你好偏方]( "前列腺炎吃什麼藥?中醫教你好偏方")
- 前列腺炎是每個男性都比較關注的問題，如何不注意可能影響到你的生活狀況，為了保護好男人的生命“腺”，應該及時的改善生活習慣還自己一個健康的身體才是最重要的，下面就讓我們一起來看看前列腺炎應該吃什麼藥，有什麼治療的方法吧。中醫教你緩解前列腺炎辦法1、鮮葡萄250克，去皮...
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![中醫經絡減肥原理 中醫經絡減肥多少次一療程]( "中醫經絡減肥原理 中醫經絡減肥多少次一療程")
- 中醫經絡減肥是一種比較大眾化的減肥方法，它主要是通過一些中醫裏面常見的方法來幫助我們減肥，那麼中醫經絡減肥的原理是什麼呢？中醫經絡減肥原理1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪...
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![中醫教你如何緩解三叉神經痛的有效方法]( "中醫教你如何緩解三叉神經痛的有效方法")
- 三叉神經痛是一個疑難疾病，因此三叉神經痛患者的在治療的時候必須要有一個正確的心態，那麼三叉神經痛患者可以在日常的生活中怎麼樣去緩解呢，下面我們就為大家簡單的介紹下。如何緩解三叉神經痛一、留起鬍子冬季是引發三叉神經痛發病最為重要的一個季節啦，三叉神經痛的男性患...
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![秋季皮膚乾燥 中醫美容更有效]( "秋季皮膚乾燥 中醫美容更有效")
- 廢話不多説了，下面是小編整理最有效的中醫美容方法，大家都在到中意是沒有副作用的，大家可以放心常識！秋季皮膚乾燥5大祕訣改善普濟方中藥祛斑用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面...
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![健康養生中醫養生有訣竅，記住六個字！]( "健康養生中醫養生有訣竅，記住六個字！")
- “順”：養生跟着季節走古人認為，人身體的變化與四季輪迴是一致的，因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》説：“智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。”具體説就是春夏養陽、秋冬養陰。“靜”：讓心安靜下來現代人喜歡生活得熱熱鬧鬧，每天...
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![中醫治療痛風最佳方法 中醫治療痛風效果怎麼樣]( "中醫治療痛風最佳方法 中醫治療痛風效果怎麼樣")
- 中醫療法是我們大家很多人都很熟悉的，而痛風是現在日常生活還比較常見的一種疾病，所以很多人會用中醫療法來治療痛風，那麼中醫治療痛風最佳方法？中醫治療痛風效果怎麼樣？中醫治療痛風最佳方法中醫治療痛風，要以中醫的角度來辨證性分析具體病機。中醫治療痛風有內診和外診兩種治...
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![治療凍瘡的中醫偏方有哪些 如何預防凍瘡]( "治療凍瘡的中醫偏方有哪些 如何預防凍瘡")
- 冬季寒冷是每天人都需要防範的措施，氣温變化無常，特別是氣温降低的時候非常容易發生凍瘡，患上凍瘡之後會感覺痛苦不堪或者瘙癢難忍，那麼患上了凍瘡我們又應該如何治療呢？沒有患上的朋友需要準備預防措施哦。治療凍瘡的中醫偏方紅辣椒可以使凍瘡怎麼才能治療甚至根治用曬乾的小...
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![中醫怎麼補水護理肌膚]( "中醫怎麼補水護理肌膚")
- Step1補水不忘先健脾脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津...
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秀麗範
