果丹皮孕婦可以吃嗎 孕婦吃果丹皮的好處

果丹皮是一種零食類小吃，味道酸酸甜甜，其實就是山楂做成的，是兒時常見的一種零食。那麼，果丹皮孕婦可以吃嗎？孕婦吃果丹皮有什麼好處？

果丹皮孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃果丹皮，但不是不可多吃

果丹皮主要是山楂做的，孕婦不可多食酸性食物

很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以，準媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。然而，準媽媽食酸應講究科學，如果酸性食品吃得過多，超過了鹼性食品，體內危及寶寶。最近幾年國外研究發現，酸性藥物是導致畸形兒的“兇手”之一，在最危險的致畸藥物中，80%是偏酸性的，其餘是中性，而無一是鹼性的。同時科研還發現，懷孕的最初半個月內，吃過多酸性食物，服酸性藥物最危險。

果丹皮的特點

果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。而且原料來路廣；製作比較簡便，是一項投資小、利潤大的果品。一種用幹、鮮紅果或製作紅果脯、蘋果脯等的下腳料為原料製成的食品。成分新鮮水果（山楂，杏，桃，李子，漿果，蘋果，梨，葡萄）、水、糖、檸檬汁（如果需要）、香料，如桂皮和肉豆蔻（可選）。

果丹皮的營養價值

含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能，出疹子時，應多吃一些有利於更好地排除毒素。

購買注意

好的果丹皮呈紅黑色，有一定的硬度和韌性，不粘手，只要表面有一層液膜的證明就是劣質的果丹皮。果丹皮質量較好是河北承德地區生產的，這個地方集合了國內大部分的果丹皮生產廠家，所以其質量比較好。