![適合夏季養生的五臟保健法]( "適合夏季養生的五臟保健法")
- 夏季養生，除了要注意飲食的調節以外，同時還應該注意調節五臟六腑。夏季養生的同時五臟的養生也不可忽略，下面就介紹五臟的保健法，堅持做可讓五臟收益。健脾法立正姿勢，雙臂同時向一個方向搖擺。手擺向左側，頭要轉向左側，意念從胸至左足；手擺向右側，頭亦向右，意念從胸至右足，反覆做30...
- 30236
![夏季保健火鍋不可多吃]( "夏季保健火鍋不可多吃")
- 夏季炎熱，飲食本因清淡，但是很多喜愛吃火鍋的人仍然在夏季吃吃火鍋這樣的“增火”食物，專家提示，夏季火鍋不可多吃每週最多吃一次。受訪專家：北京同仁醫院營養部副主任營養師張謙擅長：營養評估與營養指導出診時間：週一、三、五下午夏天火鍋種類不少，但大都着眼於“清涼”、“去火...
- 11423
![女性夏季多吃荔枝美容養顏排毒]( "女性夏季多吃荔枝美容養顏排毒")
- 現在荔枝剛好上市了，夏季也正是吃荔枝的好時候符合節氣的滋補，對於女性朋友來説美容養顏應該滲入到日常的飲食中，多吃一點美容排毒的食物有助於我們皮膚健康以及延年益壽，而荔枝性温營養豐富對於女性朋友美容養顏來説效果非常好，今天我們就來為您介紹一下荔枝對於女性朋友們的...
- 12172
![女性夏季豐胸調理氣血的養生湯]( "女性夏季豐胸調理氣血的養生湯")
- 豬腎木耳湯、當歸鯽魚湯、桂圓紅棗茶等。女性夏季豐胸調理氣血的養生湯1豬腎木耳湯這款湯採用木耳、豬腰、高湯和竹筍等製作而成。其中豬腰在中醫看來入腎經，有補腎和強腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補腎、養腎的功效，這些食物相互搭配的養生湯品對於出現的氣...
- 11261
![夏季如何做好嬰兒皮膚護理]( "夏季如何做好嬰兒皮膚護理")
- 寶寶夏季容易出現的皮膚問題1、痱子小兒痱子主要是因為炎熱的天氣，對皮膚帶來的刺激所引起的，因為孩子的皮膚比較薄弱，汗腺發育不完善，出汗過多或者排汗功能異常時會對汗腺帶來損傷。大量的汗液在皮膚裏面淤積，當合並感染時會引起痱子。患者的皮膚會出現類似於針頭大小的疹子，...
- 15089
![空軍一號有夏季薄款嗎]( "空軍一號有夏季薄款嗎")
- 空軍一號有夏季薄款的。空軍一號有夏季薄款嗎1空軍一號有夏季薄款的。空軍一號為了迎合夏季炎熱的氣温，推出了針對空軍一號夏季薄款的籃球鞋，那就是NikeAirForce1Low休閒低幫板鞋。不僅擁有經典的外觀和舒適的設計，還採用了透氣性更好的材料，可以讓雙腳在炎熱的天氣下保持涼...
- 16612
![夏季小心容易上火的這些食物，儘量少吃~]( "夏季小心容易上火的這些食物，儘量少吃~")
- 一、調料民間常説：冬吃蘿蔔夏吃薑，其實吃薑是要區分體質的，體寒的人比較適合，怕熱和容易上火的人夏天不適合吃薑。一些辛辣的調料，如生蒜、辣椒、芥末、花椒、白胡椒、八角、茴香、小茴香等，在佐餐時要少放，這些調料是熱性調料，容易導致濕熱。二、水果夏季來臨，水果市場也豐富了許...
- 12685
![女人夏季預防宮寒 生冷食物要少碰]( "女人夏季預防宮寒 生冷食物要少碰")
- 女人們夏季要謹記預防宮寒1、冰鎮水果少碰夏季天熱，愛吃水果的女人們，往往喜歡把買來的水果放入冰箱中冰鎮一會兒。等到水果變冰了之後，再開始拿出來吃。比如説常見的就由西瓜這種食物，經常買了就放進冰箱裏，然後一邊用勺子挖一邊吃。這樣吃量也會比較多，對健康而言並沒有益處...
- 9174
![夏季分娩 注意護理分娩傷口]( "夏季分娩 注意護理分娩傷口")
- 一、分娩傷口夏季難護理夏天温度高，濕度也高，一般的細胞和細菌，在這個季節的生長速度是最快的；另一方面，新媽媽坐月子時，由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，日常生活中稍微不注意衞生就容易發生傷口感染。而一旦發生感染，夏季温度更適合細菌滋生，感染後的傷口也不好控...
- 28068
![寵物夏季的特殊護理]( "寵物夏季的特殊護理")
- 皮膚病是寵物夏季最常見的疾病。由於夏季温度高、紫外線輻射強，再加上野外各種植物的開花結籽，所有這些因素加在一起使得寵物在夏季更易患皮膚瘙癢症。還有許多寵物所患的是皮膚過敏症，這種過敏症是通過接觸刺激性物質而引起的。比如當寵物趴在草地上時，一些野草和植物會刺激...
- 19387
![寶寶在夏季保健的4大禁忌]( "寶寶在夏季保健的4大禁忌")
- 禁忌一：剃光頭大暑天氣是一天比一天熱，有的媽媽會給寶寶理髮，甚至乾脆給寶寶剃個光頭，清爽涼快又不容易長痱子，連洗頭的功夫都省了，專家指出：夏天的確不宜給寶寶留過長的頭髮，因為除了通過呼吸排出人體部分熱量之外，皮膚排汗還是排出熱量的主要途徑，但給寶寶剃太短的頭髮或剃光頭是...
- 24140
![夏季嬰兒皮膚護理的方法]( "夏季嬰兒皮膚護理的方法")
- 煩惱一：給孩子用防曬霜安全嗎?適當曬太陽可促進維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進骨骼生長髮育。但長時間的陽光照射可引起日光性皮炎、日光疹等，如果反覆多次被曬傷，長大後患皮膚癌的風險將增高。所以現在不少家長一到夏季便有意識地幫孩子防曬，但對於防曬霜的使用，一些家長仍心...
- 11703
![夏季寶寶出水痘該怎樣護理]( "夏季寶寶出水痘該怎樣護理")
- 這個季節出水痘會給寶寶帶來很多的麻煩，給父母們帶來更多的憂慮和焦急。因為，夏季氣温炎熱，水痘恢復起來也會比較慢，如果護理不當，會給寶寶留下終身都難去除的痕跡。所以，夏季護理出水痘的寶寶非常的關鍵，以下給年輕的父母們一些要素，相信可以幫到你們。水痘一般都發生在孩子身上...
- 13481
![西瓜番茄汁治夏季感冒]( "西瓜番茄汁治夏季感冒")
- 祛暑、化濕、改善發熱、口渴等。西瓜番茄汁治夏季感冒1原料西瓜半個、番茄2個做法西瓜去瓤，去籽，用紗布擠出汁液。番茄先用沸水燙後去皮，再用紗布擠出汁液。將兩種汁液混合飲用。功效西瓜番茄汁常用於治療夏季感冒，改善發熱、口渴、煩躁、排尿赤熱、食慾不佳、消化不良等症狀...
- 27617
![夏季女裝搭配技巧]( "夏季女裝搭配技巧")
- 夏季女裝搭配技巧，夏天的時尚感幾乎是一年四季中最強的，清涼的裝扮、火辣的身材在每一個夏天都會成為最美好的存在。愛美是女人的天性，要想有獨特亮眼的穿搭效果，就需要提升個人的搭配能力，以下就是夏季女裝搭配技巧。夏季女裝搭配技巧11、簡約襯衫搭配，讓你擺脱樸素感襯衫的存...
- 30514
![夏季我們該如何保健]( "夏季我們該如何保健")
- 1.夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是温水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水...
- 15050
![夏季胃口不好的時候怎麼調理]( "夏季胃口不好的時候怎麼調理")
- 夏季胃口不好的時候怎麼調理，夏季炎熱、躁悶，胃口比較差。高温天氣時，人體的基礎代謝率下降，因此所需熱量減少，進食慾望低，下面就來看看夏季胃口不好的時候怎麼調理。夏季胃口不好的時候怎麼調理11、紅棗我國陝北、山西、山東的大紅棗可以説是全國出名的，歷來人們都會用大棗來幫...
- 7853
![生石花夏季養殖5大要點]( "生石花夏季養殖5大要點")
- 生石花夏季養殖要點1、降温措施生石花怎麼度夏，生石花喜冬暖夏涼的環境，最適宜生長温度在22℃左右，夏季温度超過30℃就會影響到它的生長，所以在夏季我們需要為其做好相應的降温措施，確保植株處於一個適宜的環境中生長。2、遮陰措施雖然生石花喜歡光照充足的環境，但是夏季的光照...
- 30020
![夏季養生保健喝什麼湯好]( "夏季養生保健喝什麼湯好")
- 美容又豐胸--核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容...
- 11189
![夏季幼兒保健知識]( "夏季幼兒保健知識")
- 家園配合，培養良好習慣、穿衣要舒適透氣、注意飲食衞生等。夏季幼兒保健知識11、家園配合，培養良好習慣要注意培養孩子良好的衞生習慣，防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的`擦拭鼻涕的方法。教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰...
- 19093
![做白嫩小女人夏季護膚小技巧]( "做白嫩小女人夏季護膚小技巧")
- 1.夏日整夜睡在空調房間，早上面部十分乾燥，難以上粧，有什麼方法令粉底服帖呢?可以把水質底霜與粉底調和，可增加粉底水分。打底時，粉撲可蘸上少量礦泉水，令粉底更易推開，亦有助粉底緊貼皮膚。2.天氣潮濕不想塗厚厚的粉底，可使用帶有珍珠色澤的防曬水分日霜，例如DiorSnowPureUVWhite...
- 3856
![夏季減肥就吃這9種食物]( "夏季減肥就吃這9種食物")
- 減肥最有效的幾種食物韭菜韭菜的熱量極低，幾乎怎麼吃都不會胖。而它又含有豐富的纖維素，不僅能減肥，還能治療便祕，好處數不勝數。苦瓜現在的天氣越來越悶熱，選擇苦瓜來減肥是最佳的選擇。因為苦瓜排毒，還能有效的抑制一定食慾。更重要的是，苦瓜含有豐富的維c，且熱量低，脂肪含量也...
- 22715
![夏季中午保健需要注意哪些事項]( "夏季中午保健需要注意哪些事項")
- 午睡避免着涼很多人都有午睡的習慣，因為不僅能夠緩解身體的疲勞，而且還能夠讓自己在下午的時候變得更加有精神。但大家在午睡的時候一定要注意保暖，避免着涼。這主要就是因為現在不論是家裏又或者是公司，都會開着足足的冷氣，因此你們在午睡的時候如果不注意保暖，那麼時間長了之...
- 26248
![小孩夏季臉部護理常見問題]( "小孩夏季臉部護理常見問題")
- 怎樣面部清潔和整個身體相比，寶寶的臉部就明顯小很多，這就增加了清潔的難度。在清潔之前，媽媽需要做好準備工作：乾淨的紗布或棉布、適量温水。清潔的時候媽媽先把紗布或棉布在温水中沾濕，然後擰乾水，卷在中指上以後就給寶寶輕輕擦拭。如果媽媽熟練擦拭的動作以後，可以直接用棉布...
- 12522
![夏季怎麼根據髮質護理秀髮]( "夏季怎麼根據髮質護理秀髮")
- 健康頭髮的重要標誌是滋潤而富有光澤，而對於夏季頭髮防曬，最根本的目的當然是保持頭皮健康，不曬傷、不過敏。頭髮防曬要針對不同情況的髮質特點，進行不同重點的防曬步驟。就像肌膚需要加強防護才能抵禦紫外線的傷害一樣，秀髮與陽光的關係，也是如此。頭髮主要由氨基酸、水分、脂...
- 17340
秀麗範
