![產後坐月子宜採用哪種睡姿]( "產後坐月子宜採用哪種睡姿")
- 專家強調產後孕婦睡姿不正確會提高子宮移位的可能性。媽媽們要儘量避免長期卧牀，有助於身體快速恢復。下面小編帶大家來學習正確睡姿，趕緊收藏吧！產後睡姿重要嗎1、產後睡姿確實很重要，因為產後睡姿不正確容易導致子宮移位，如總是保持仰卧位的睡姿，容易導致子宮後倒，導致產後腰...
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![藏在睡姿中的健康知識]( "藏在睡姿中的健康知識")
- 藏在睡姿中的健康知識，每天的睡眠對於人體來説太重要了，尤其對減肥的人來説，合適的睡姿可以幫助改善新陳代謝和燃脂效率，以下分享藏在睡姿中的健康知識。藏在睡姿中的健康知識1什麼樣的睡姿才健康男人如何睡男人應該怎麼睡呢？也是用右側卧嗎？不，右側卧並不完全適合男性。我們知...
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![（通用）關於新生兒睡姿的老生新談]( "（通用）關於新生兒睡姿的老生新談")
- 一、仰卧睡姿：一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰卧的睡姿，仰卧時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。仰卧的特點：1、對寶寶的呼吸不利，由於重力的關係，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦...
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![頸紋很深與睡姿有關嗎?睡姿會導致頸紋嗎?]( "頸紋很深與睡姿有關嗎?睡姿會導致頸紋嗎?")
- 頸紋是一個暴露年齡的關鍵點，那麼頸紋的產生到底和哪些因素有關呢?今天本站小編就要為大家介紹一下，頸紋很深與睡姿有關嗎?睡姿會導致頸紋嗎?頸紋很深與睡姿有關嗎頸紋很深與睡姿是沒有關係的。睡覺姿勢並不會導致頸紋的產生。但是我們可以通過調整睡覺的時候使用的枕頭等...
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![什麼樣的睡姿不打呼嚕 6大舒適的睡姿]( "什麼樣的睡姿不打呼嚕 6大舒適的睡姿")
- 會打呼嚕的人有很多，如果你仔細觀察打呼嚕的人你會發現他們都是張着嘴睡覺，而且還會經常出現因為吸不到空氣而驚醒，其實在你自己身上也有可能發生，所以為了提升睡眠質量睡姿會非常重要，以下我們就一起來看看6大舒適的不打呼嚕睡姿。不打呼嚕6大的睡姿日本知名睡眠專家白濱龍太...
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![嬰兒睡姿怎麼樣睡好]( "嬰兒睡姿怎麼樣睡好")
- 嬰兒睡姿怎麼樣睡好，由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過，孩子的睡眠看似簡單，其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，下面分享嬰兒睡姿怎麼樣睡好。嬰兒睡姿怎麼樣睡好1嬰兒睡姿怎樣才正確側卧睡姿：側卧最好採用右側位，能避免心臟...
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![新生兒睡姿哪種好？]( "新生兒睡姿哪種好？")
- 新生兒的睡姿，不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響新生兒的生長髮育，對寶寶的頭型也有十分重要的影響。那麼新生兒應該怎樣睡?新生兒睡姿哪種好呢?各位感興趣的寶媽們一起來探討一下吧。仰卧。仰卧對於寶寶的面部五官發育端正、勻稱十分有利，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀...
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![關於新生兒睡姿的老生新談]( "關於新生兒睡姿的老生新談")
- 一、仰卧睡姿：一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰卧的睡姿，仰卧時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。仰卧的特點：1、對寶寶的呼吸不利，由於重力的關係，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦...
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![孕媽咪們睡姿不對也會影響小寶貝健康]( "孕媽咪們睡姿不對也會影響小寶貝健康")
- 孕媽咪們不同月份睡姿各不同1、懷孕開始的三個月可以任意選擇睡姿因為這個時候小寶貝在肚子裏的形態還很小，個頭不大的小寶貝對身體活動沒有太大的影響。因此這個時候可以選擇任意姿勢，如側躺或是平躺都是可以的，你認為哪種姿勢睡得更香就選擇哪一種。2、已經懷孕四到七個月...
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![對新生兒健康有利的睡姿]( "對新生兒健康有利的睡姿")
- 新生兒的睡姿主要由照顧人決定，一般中國人的習慣認為要讓孩子及早把頭躺平，因此多采取仰卧位，而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿，這是不科學的。而歐美人的習慣是讓孩子俯卧，認為這樣不影響孩子大腦的生長髮育，這是有一定科學道理的，但另一方面，由於護養的疏忽問題，新生...
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![新生兒睡眠和睡姿有什麼要求]( "新生兒睡眠和睡姿有什麼要求")
- 睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰卧或側卧，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多采取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在採取仰卧位時，應當經常變換體位；足月兒因活動力較強，出生頭...
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![Babycare事件之雲朵枕上市 幫寶寶養成好睡姿]( "Babycare事件之雲朵枕上市 幫寶寶養成好睡姿")
- 嬰兒出生後頭骨發育還在繼續,睡姿不正確很容易出現偏頭、扁頭等現象,因此,很多家長會想辦法給嬰兒矯正頭型,而睡定型枕就是方法之一。新消費品牌Babycare推出了一款雲朵定型枕,在引導寶寶睡姿方面有着不錯的效果。寶寶為什麼會偏頭、扁頭?寶寶出生時,頭部骨骼是對稱的,但...
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![如何通過寶寶睡姿看健康]( "如何通過寶寶睡姿看健康")
- 睡姿1：仰卧着打鼾解讀：剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸等情況，應該考慮是否存在鼻腔狹窄等畸形，或是呼吸道感染的可能；如果年齡稍大的寶寶出現打鼾則要檢查扁桃腺、增殖體是否肥大。處理：如果存在先天發育異常或增殖體增大，需要通過手術解決問題；如果是...
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![新生兒適合什麼睡姿]( "新生兒適合什麼睡姿")
- 新生兒適合側卧位的睡姿，因為新生兒還比較小，在睡覺的時候不會自行轉頭，容易出現溢奶的情況，如果是平卧位的睡姿會容易出現嘔吐，這些嘔吐物也會堵住氣道引發窒息，所以新生兒比較適合側卧睡姿。新生兒側卧睡姿要注意變化着睡，可以左右兩側交替着來睡，因為長期的左側或右側，會壓迫到...
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![貓咪懷孕初期睡姿 母貓懷孕睡覺的姿勢]( "貓咪懷孕初期睡姿 母貓懷孕睡覺的姿勢")
- 隨着貓咪懷孕體型的變化，它們的睡姿也會有不同，很多不能確認貓咪是否懷孕的鏟屎官也可以依據貓咪睡姿的變化來判斷貓咪是否懷孕，那麼母貓懷孕時的睡姿是什麼樣的呢。貓咪懷孕初期睡姿 貓咪在懷孕初期不太能看得出來，它們的睡姿也不會發生什麼變化，但是在懷孕的中後期，貓咪的睡...
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![嬰兒睡姿怎樣才正確]( "嬰兒睡姿怎樣才正確")
- 嬰兒睡姿怎樣才正確，由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過，孩子的睡眠看似簡單，其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，一起看看嬰兒睡姿怎樣才正確。嬰兒睡姿怎樣才正確1側卧睡姿：側卧最好採用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特...
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![哪種睡姿會讓新生兒更喜歡]( "哪種睡姿會讓新生兒更喜歡")
- 一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，寶寶睡覺是否舒服，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種，即：仰卧、側卧、俯卧。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰卧和側卧睡姿，俯卧的睡姿一般不太提倡。新生兒仰卧時，全身肌肉處於放鬆狀態，對新生兒的心...
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![論睡姿的重要性 大字型、右側睡姿最好]( "論睡姿的重要性 大字型、右側睡姿最好")
- 對於國內而言，生活在都市的人們有近三分之一都有或多或少的失眠問題，但是影響睡眠的卻包括了心理、情緒、記憶力及身體健康等各個方方面面，所以本文希望可以通過以下的一些睡覺常識幫助大家擁有好的睡眠提升生活的品質。精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望...
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![錯誤的睡姿會對男性性功能產生影響]( "錯誤的睡姿會對男性性功能產生影響")
- 錯誤的睡姿會對男性性功能產生影響，在我們的日常生活中，睡眠佔據了相當重要的地位，有不少男性朋友喜歡趴着睡，這種俯卧位的睡眠方式對年輕人危害很大，以下分享錯誤的睡姿會對男性性功能產生影響。錯誤的睡姿會對男性性功能產生影響1錯誤1：俯卧不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害...
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![子宮後位怎麼睡覺正確?子宮後位的正確睡姿]( "子宮後位怎麼睡覺正確?子宮後位的正確睡姿")
- 一般來説女人的子宮稍微前移，但也有部分女人子宮後位，聽説改變睡姿能糾正這個問題。那麼子宮後位怎麼睡覺正確?下面小編為你提供子宮後位的正確睡姿。子宮後位怎麼睡覺正確在女性的生殖系統解剖上，我們的子宮都是會稍微往前傾，並且往前屈的，不良的睡覺姿勢也會使得女性的子宮...
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![孕婦睡姿會影響寶寶嗎？孕婦睡姿對寶寶的影響]( "孕婦睡姿會影響寶寶嗎？孕婦睡姿對寶寶的影響")
- 孕期睡覺姿勢對寶寶也有一定影響，具體會有哪些影響呢？接下來小編就要給大家講述關於孕期睡姿對寶寶影響的知識，快來漲姿勢吧~懷孕期間，相信準媽媽們都睡得不得安穩。妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長髮育有着重要的影響。準媽媽的睡姿很重要妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發...
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![怎樣的睡姿才是最科學的]( "怎樣的睡姿才是最科學的")
- 右側卧更健康一些，仰卧次之。怎樣的睡姿才是最科學的1睡覺時最佳睡姿是右卧:不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。仰卧是最常見的睡卧姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍卧，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休...
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![新生兒睡姿怎樣為好]( "新生兒睡姿怎樣為好")
- 新生兒睡姿有仰卧、側卧和俯卧。一般情況下，寶寶最好不要用俯卧睡姿，因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側卧和仰卧一起交替進行，即左側卧、右側卧和仰卧交叉進行。【仰卧】仰卧利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱，可以使肌肉放鬆，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形...
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![新生兒睡眠不踏實怎麼辦?哪種睡姿最適宜?]( "新生兒睡眠不踏實怎麼辦?哪種睡姿最適宜?")
- 新生兒睡眠不踏實怎麼辦?正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所説的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的寶寶睡眠不穩，要認真...
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![廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲 脊柱彎曲能矯正過來嗎]( "廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲 脊柱彎曲能矯正過來嗎")
- 睡覺是我們大家每一個都要做的事情，而不同的人也是有着不同的睡姿的，但睡姿不正確也是會對我們的身體造成很大影響的，那麼廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲？脊柱彎曲能矯正過來嗎？廣州18歲少女睡姿不對導致脊柱彎曲18歲的小鄒姑娘，在學習久坐後會常常出現腰痛，脖子伏案久了會有...
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秀麗範
