![大學聯考後考生心理問題不容忽視]( "大學聯考後考生心理問題不容忽視")
- 28年大學聯考已結束，從考試結束到錄取工作終結這段時間，往往是許多考生心理問題的“井噴”期，家長、學校、社會都應密切關注考生考後的心理健康。大學聯考前考生處於高度緊張的學習壓力下，心理狀態還是可控的。大學聯考一旦結束，考生卸掉了超負荷的學習壓力，從考前的極度緊張到考後的極度放...
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![莫到大學聯考才關注考生心理]( "莫到大學聯考才關注考生心理")
- 大學聯考期間，怪事迭出：擔心考前孩子睡不好覺，有家長打電話給機場讓飛機停飛，有家長要求火車過境時不許鳴笛;考試中，怕干擾孩子發揮，有家長建議考務人員上樹捉知了。凡此等等，反映出家長為了讓考生有一個穩定的心理狀態投入大學聯考，幾乎想入非非了。其實，要想孩子有良好的心理素質來面對...
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![考生心理調適指南]( "考生心理調適指南")
- 心理問題一：“高原現象”表現：原先已經記住的定理、定義、公式、概念等回憶不起來了，越複習越糊塗，感覺到什麼都不會了，心理學將這一現象稱為“高原現象”。原因：高原現象的表現形式是多種多樣的，每個考生的學習方法，學習成績與心態不盡相同，造成大學聯考複習階段出現的高原現象的原因...
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![考生太緊張怎麼緩解]( "考生太緊張怎麼緩解")
- 考生太緊張怎麼緩解，考試緊張要努力剋制自己的情緒直到基本穩定，也就是要注意放鬆心理，營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食，以下詳細介紹考生太緊張怎麼緩解。考生太緊張怎麼緩解1①深呼吸法：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸“1-2-3”，心...
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![大學聯考過後考生容易出現三種心理方面的問題]( "大學聯考過後考生容易出現三種心理方面的問題")
- 一般來説大學聯考過後考生容易出現的心理方面的問題主要有三種：一、考後焦慮很多考生考完後都很擔心自己的成績不理想，這是很正常的。然而如果因此陷入焦慮、煩躁，出現神疲乏力、食慾減退、失眠，甚至抑鬱等症狀，就應該儘快求助於心理醫生了。考生自己則需要學會理性對待已經成為過...
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![考生如何進行大學聯考心理減壓]( "考生如何進行大學聯考心理減壓")
- 針對考生在考前因時間緊、壓力大而導致的長期的過度緊張、焦慮不安、抑鬱等心理問題，考生與家庭可以結合實際情況，積極進行減壓療法，使考生在考前心理放鬆，心態平穩，恢復到正常的身心狀態。飲法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力...
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![考生如何進行大學聯考心理減壓?]( "考生如何進行大學聯考心理減壓?")
- 1．飲食減壓法飲法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面，表明有的有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率，使我們的思維更加...
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![藝考生可以復讀嗎]( "藝考生可以復讀嗎")
- 能。藝考生可以復讀嗎1可以復讀。復讀生要注意：1.政策。藝考生要時刻關注政策，瞭解各個學校的錄取情況變化，瞭解承認統考成績的院校以及每個院校每年藝考內容以及自己所在省份的錄取人數和分數線。2.經濟情況。復讀一年，就需要多花一年的錢，學費、藝考的培訓費用等，這個要跟家...
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![高三學生吃什麼提神醒腦 五類食物幫助考生提神]( "高三學生吃什麼提神醒腦 五類食物幫助考生提神")
- 1.麥片有人發現，早餐中纖維含量高的話，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋説，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很快感到...
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![清華取消北大培文杯非原創考生自招資格是怎麼回事？]( "清華取消北大培文杯非原創考生自招資格是怎麼回事？")
- 要知道馬上就是大學聯考的最後階段，北大清華自主招生也是很嚴峻的誰，今日就有消息報道稱，清華取消北大培文杯非原創考生自招資格，這究竟是怎麼回事，一起喝小編來看看，清華不是那麼好進的。清華取消考生自招資格京華時報訊（記者張曉鴿）“北大培文杯”全國青少年創意寫作大賽一等獎獲得...
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![自己大學聯考的考生號怎麼查]( "自己大學聯考的考生號怎麼查")
- 教育部查詢、教務處查詢、學信網查詢。自己大學聯考的考生號怎麼查1一、大學聯考考生號怎麼查教育部查詢考生可以攜帶身份證及學生證等相關證件，親自去高中所在地的教育局，因為全市的檔案教育局都有，與工作人員説明准考證丟失情況他們會幫助你的。只要找到管理學生信息的部門，就能很...
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![藝考生可以考什麼大學]( "藝考生可以考什麼大學")
- 北京戲劇學院、中央音樂學院、上海戲劇學院等。藝考生可以考什麼大學1第一類：北京戲劇學院、中央音樂學院、上海戲劇學院等藝術類大學；第二類：北京師範大學、湖南師範大學、華東師範大學等師範類院校；第三類：清華大學、哈爾濱工業大學、西安交通大學等綜合性院校；第四類：中國傳...
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![考生吃什麼食物好 吃對讓你狀態最佳]( "考生吃什麼食物好 吃對讓你狀態最佳")
- 補充營養不能只靠吃營養補給品，從食物中攝取才是好。天氣漸熱，各種不同種類的考試陸續登場，考生的身心負擔不小，「食補」也很重要，有效均衡的營養有助保持最佳狀態，建議可花點心思挑選食材，以便事半功倍。營養食補不可少1.加強學習力：EPA、DHA深海魚的脂肪中，含有豐富的EPA和DHA。...
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![考生填志願怕錯心理有壓力]( "考生填志願怕錯心理有壓力")
- 有部分考生由於擔心大學聯考報名信息填寫錯誤，再三登陸報名網站，檢查、修改報名信息。有考生稱，由於心理壓力大，學習受到一定影響。對此，深圳市招生辦負責人表示，3月11日、12日，學校及報名站將打印出考生的報名信息表，讓考生做最後的確認，考生無須過多擔心。於同學稱，對網上報名不放心，...
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![積極備戰大學聯考 考生考前焦慮咋調節心理]( "積極備戰大學聯考 考生考前焦慮咋調節心理")
- 大學聯考已進入倒計時。近日，本報不時接到諮詢電話。一位考生家長反映，他孩子備考的壓力太大了，現在身心極度疲憊和煩躁，離大學聯考不到一個月了，再這樣下去，會影響大學聯考正常發揮。考生案例考前疲憊焦慮廖佳瑞是一名文科生，高三模擬考試成績都在570分以上，全校前十名，成績比較穩定。但是，高...
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![心理學家分析 考生最愛問這10個問題]( "心理學家分析 考生最愛問這10個問題")
- 1、考前緊張不起來怎麼辦?有許多考生向心理學專家説，自己在大考前怎麼也緊張不起來，表現為神經興奮抑制，頭腦發木，激不起最後一搏的勁頭。造成這種現象的最主要的原因是考生經過較長時期的苦讀，在生理和心理上都有些疲憊不堪，大腦接收的信息過多和負荷過重，造成了一種保護性的抑...
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![心理專家提醒家長和考生要冷靜看待落榜(推薦)]( "心理專家提醒家長和考生要冷靜看待落榜(推薦)")
- 您好，我大學聯考考砸了，最近家人和周圍的人們都用異樣的眼光看我，我都快崩潰了……”“您好，我是一位大學聯考落榜生，最近我的心情很不好，你會看不起我嗎？……”“我的孩子今年參加大學聯考，只考了3多分，我很傷心！説真的，我現在連死的心都有了。”近日，蘭州志願者心理熱線連續接到這樣的電話。據...
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![備考必讀：別讓考生心理提前“落榜”]( "備考必讀：別讓考生心理提前“落榜”")
- 案例一“不知何時我才能告別痛苦”小a是一名市級重點中學的高三學生，自從上了高三以後，同學們漸漸發現，原來愛説愛笑、活潑開朗的她變得少言寡語、眉頭緊鎖。“煩人”“沒意思”等字眼兒成了她的“口頭禪”。她來到心理輔導室對老師説：“我整天都是在焦急等待中過日子，有種度...
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![大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考]( "大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考")
- 家長和考生需注意目前，全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段，這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力，有近一半的學生會感到力不從心，表現出身心疲勞現象，成為影響學習效果的一個重要方面。所謂心理疲勞是指因心理因素引起的不良情緒，使大腦皮層受抑制...
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![大學聯考將至，考生如何調整心理?狀態]( "大學聯考將至，考生如何調整心理?狀態")
- 再次強調下比昂的觀點：關係的實質，是誰向誰傳遞焦慮，誰為誰承受焦慮。大學聯考如戰場，考生如戰士，老師和家長們不要太情緒化，搞得考生還要去承擔你們的焦慮，最好還能為考生們承接並化解焦慮。再有幾天，牽動無數人心的、也似乎能決定無數人命運的大學聯考就要到來了。這種關鍵的時刻，如何向...
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![大學聯考自主複習 考生心理的茫然感咋消退]( "大學聯考自主複習 考生心理的茫然感咋消退")
- 案例不知道該從何複習在和學生接觸談話，進行心理分析和疏導中，張玉祥發現，近段時間學生最容易出現的問題主要覺得複習沒有目標感，覺得自己該複習該強化的都已經複習過，但又不知道效果究竟如何。張雅雅在近期複習中就覺得自己很焦慮，甚至有時還比較心慌。“我的成績一直屬於中等...
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![考生需要儘快消除恐懼心理]( "考生需要儘快消除恐懼心理")
- 昨日，江北區一名高三學生打進電話來傾訴：我現在很苦悶，越來越害怕大學聯考。因為在高一的時候，我的成績在班上還能排進前十名，但在高二下期由於某種原因造成成績急度下降，等我回過神來，同學們早已把我甩得遠遠的了。雖然我也知道不能就這樣放棄,但我在考試時，頭就發脹，不能集中精神，常...
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![藝考生文化課怎麼學]( "藝考生文化課怎麼學")
- 重基礎、抓考點，充分把握複習技巧，學會做練習與知識點梳理結合。藝考生文化課怎麼學1利用課餘時間，進行專項複習，複習文化課除了要講究方法以外，還要學會合理安排時間。無論是針對哪一科的複習，藝考生都應該要有一個明確的學習目標，有了學習目標之後才能夠擁有一個明確的複習方...
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![大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考[必備]]( "大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考[必備]")
- 目前，全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段，這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力，有近一半的學生會感到力不從心，表現出身心疲勞現象，成為影響學習效果的一個重要方面。所謂心理疲勞是指因心理因素引起的不良情緒，使大腦皮層受抑制而出現的心理現象...
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![雙證自考生走俏職場]( "雙證自考生走俏職場")
- 自考招生市場曾經出現一個怪現象：人才市場最緊俏的數控應用技術專業，作為自考與職業資格相結合的第一批專業，在招生時卻乏人問津。“這種現象的出現關鍵在於用人單位缺乏明確的選擇人才標準，考生和家長對職業技能教育的認識不到位”，北京市自考辦高福勤主任認為，只有形成崗位需...
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秀麗範
![大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考[必備]](https://i1.xiulifan.com/00db2522832b3a/429e/1e/10c82e36857c3dcf8b0871e4b301824598ab5d674676bf-s.jpg "大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考[必備]")