![溺水自救小常識順口溜]( "溺水自救小常識順口溜")
- 溺水自救小常識順口溜，十分火辣的夏天即將來臨，同學們都想趁着夏天放肆地去游泳，其中溺水是一種非常危險的情況，如果不及時採取措施，以下介紹溺水自救小常識順口溜。溺水自救小常識順口溜11、小朋友，想一想，安全大事忘沒忘。想游泳，需謹慎，告知父母要走心。2、要游泳，告家長，跳水潛...
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![冬天防滑小常識 雨雪天防滑小竅門]( "冬天防滑小常識 雨雪天防滑小竅門")
- 冬天因為天氣寒冷，再加上雨雪天氣，很容易出現道路結冰的現象，一旦摔倒摔傷就比較嚴重，且恢復的速度很慢，下面小編和大家分享一些日常雨雪天防滑小竅門。冬天防滑小常識1.縮小步伐幅度步伐幅大愈大，腳就需要提得愈高、愈容易令重心不穩，所以在雪地或較滑的道路上行走時應縮小步伐...
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![冬天吃什麼水果好 冬季養生保健的小常識]( "冬天吃什麼水果好 冬季養生保健的小常識")
- 水果是大家都非常喜歡的一種食物，水果的營養價值很高，種類也有很多，不同的水果功效作用不一樣，常吃水果對我們的皮膚身體都很好，冬天吃水果可以補水緩解乾燥。冬天吃什麼水果好1、雪梨冬季吃雪梨是冬季養生水果的首選，專家告訴我們，雪梨是冬季養生水果的首選，因為他含有多種人體...
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![養生保健預防感冒小常識 秋季裏養生保健如何預防感冒傳染十大事項]( "養生保健預防感冒小常識 秋季裏養生保健如何預防感冒傳染十大事項")
- 秋季是一個容易感冒的季節，那麼患上了感冒應該怎麼治療呢？如何有效的預防感冒等疾病呢？養生保健方法是一個不錯的預防感冒等多種疾病的措施，我們不妨一起來看看，都應該做些什麼來預防或者説是注意的事項。養生保健預防感冒小常識1、健康飲食秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。...
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![立夏怎麼養生？立夏養生小常識]( "立夏怎麼養生？立夏養生小常識")
- 立夏到了，夏天也就到了，在這個春夏過渡的節氣，容易引發各種問題。因此，大家要注意季節替換注意的問題，防患於未然。那麼，立夏怎麼養生？立夏怎麼注意養生？立夏怎麼養生第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱，人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自然涼...
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![為什麼會長出白頭髮 白髮原因小常識]( "為什麼會長出白頭髮 白髮原因小常識")
- 有的人就會問了，為什麼我們會長白頭髮，為什麼年輕人也有白頭髮不是老人才有的嗎？其實長白髮的原因很簡單，下面就讓我們一起來看看為什麼我們會長白頭髮吧。白頭髮的常見原因有哪些1、運動不足缺乏運動導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運...
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![油性皮膚可以天天敷面膜嗎 油性皮膚護理小常識]( "油性皮膚可以天天敷面膜嗎 油性皮膚護理小常識")
- 敷面膜是很受大家歡迎與喜愛的一種護膚方法，敷面膜可以給肌膚注入所需的營養成分，很多油皮都不喜歡敷面膜，因為油皮的皮膚油脂分泌旺盛。油性皮膚可以天天敷面膜嗎油性皮膚是不適合天天敷面膜的，這樣會容易導致長痘痘長閉口。油性皮膚一般會缺水，但是又愛出油，毛孔的呼吸能力也...
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![怎麼預防春季臉上過敏 春季護膚小常識]( "怎麼預防春季臉上過敏 春季護膚小常識")
- 護膚是現在很多人都越來越注重的一件事情，現在市面上的護膚產品種類非常多，我們的皮膚重點需要補水保濕，那麼怎麼預防春季臉上過敏？春季護膚小常識。怎麼預防春季臉上過敏1.生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。2.保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。3.要保證...
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![秋季養生小常識]( "秋季養生小常識")
- 要注意秋乏，加強鍛鍊身體等等。秋季養生小常識1一、要注意秋乏俗話説的好，春困秋乏秋乏也就是説秋天我們人們都會感覺到比較乏力，這是因為夏季人們通常都會消耗過多的體力，而秋季就會補充我們所消耗的體力，所以會表現出一種倦怠乏力的情況，所以我們在秋天就要做好作息時間的調...
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![夏天皮膚保養小常識 夏季應該怎麼護膚]( "夏天皮膚保養小常識 夏季應該怎麼護膚")
- 馬上就要進入炎熱的夏季了，那麼對於夏季的護膚常識你瞭解多少呢？下面跟着小編我們一起來了解一下究竟夏天皮膚保養小常識有什麼吧。夏天皮膚保養小常識1、每天需進行2到3次的皮膚清潔。可選用温和、適合自己皮膚的香皂，洗面後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水...
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![日常使用吸油紙的正確方法 日常使用吸油紙的小常識]( "日常使用吸油紙的正確方法 日常使用吸油紙的小常識")
- 吸油紙是很多愛出油的人使用的，這個東西有好處也有壞處，只要方法是正確的就可以了，那麼日常使用吸油紙的正確方法是怎樣的呢。日常使用吸油紙的正確方法1、正確的使用手法吸油紙的使用手法是輕輕按壓的，從最油的地方開始，就是t區，t區一般出油是最多的，按壓完了之後在移到其它地...
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![秋季如何預防寶寶生病？秋季寶寶護理小常識]( "秋季如何預防寶寶生病？秋季寶寶護理小常識")
- 大家都知道，換季之際，屬於疾病高發期，寶寶抵抗力相對大人來説比較弱。因此，要提前做好預防工作。那麼，秋季大人該如何預防寶寶生病呢？秋季寶寶該如何進行護理呢？秋季如何預防寶寶生病1背暖：保持背部的“適當温暖”可以預防疾病，減少感冒的發生。但不可“過暖”，否則背部出汗多，易因...
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![如何延長化粧品保質期 關於化粧品的小常識]( "如何延長化粧品保質期 關於化粧品的小常識")
- 化粧品是女性朋友每天都會使用到的，彩粧產品都是有保質期的，為了好好保存自己的化粧品，日常的存放方法也要注意，每款化粧品的保質期也不一樣，那麼下面我們就來看看如何延長化粧品保質期？關於化粧品的小常識。如何延長化粧品保質期彩粧產品只要保存得到一般可以延長其保質期。1....
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![花卉種植習慣與小常識]( "花卉種植習慣與小常識")
- 花卉種植習慣與小常識，種植花草可以豐富和調劑人們的文化生活，增長知識，陶冶性情，要想花養得好，靠的是經驗而不是運氣，下面看看花卉種植習慣與小常識。花卉種植習慣與小常識1一、花土不要亂挖種花的土，不是隨隨便便在街邊、公園挖一鏟子就可以的，它必須是具有透氣性好的特性，同時...
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![健康飲食知識小常識]( "健康飲食知識小常識")
- 健康飲食知識小常識，現在的生活節奏越來越快，多學習一些健康飲食小常識，如吃多種食物、少吃鹽、低脂少油、限制吃糖、控制飲酒。讓自己的生活吃的更加健康，下面來了解健康飲食知識小常識。健康飲食知識小常識11、每天起牀後喝一杯水能清洗腸胃。2、每天養成喝水的習慣，每天至...
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![冬季護髮小常識]( "冬季護髮小常識")
- 好的秀髮也能讓人眼前一亮，一些護髮的小常識，不管是男性還是女性都應該瞭解！接下來小編就來為大家講解一下，希望大家喜歡哦！護髮注意事項1、注意頭髮保濕不管是處於乾冷還是潮濕的環境，頭髮都會容易出現乾澀感。因此平時一定要定期着重使用保濕的產品做好護髮工作。2、使用負離...
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![中醫治療白髮有偏方 健康養生小常識]( "中醫治療白髮有偏方 健康養生小常識")
- 許多人都會發現，現在白頭髮不在是老年人的專利了，很多年輕人也出現了白頭髮，那麼是什麼原因導致了年輕人也開始頭髮發白呢?下面為大家介紹頭髮發白吃什麼比較好，供大家瞭解。改善白頭髮的偏方1、亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如...
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![護膚水為什麼要拍三遍 護膚小常識的誤區]( "護膚水為什麼要拍三遍 護膚小常識的誤區")
- 我們平時護膚的時候擦爽膚水時都喜歡拍好幾下，這樣才有助於爽膚水的快速吸收，護膚是護理肌膚最重要的事情，正確護膚才能有更好的皮膚狀態。護膚水為什麼要拍三遍護膚水拍三遍有利於肌膚更好地吸收水分，達到改善肌膚乾燥的效果。需要注意的是要等前一遍的水被肌膚充分吸收之後...
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![冬季裏泡温泉時必須知道的小常識]( "冬季裏泡温泉時必須知道的小常識")
- 冬天寒冷了，許多人都開始了泡温泉的愛好，在這寒冷的天氣裏泡一泡温泉那是多麼美好的意見事情呀，泡温泉時如何護理才是關鍵，泡前需要知道的小常識，我們來看看。泡温泉的作用泡温泉具有很好的養生作用，不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞，還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。...
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![吃完飯後需要注意的一些小常識]( "吃完飯後需要注意的一些小常識")
- 通常許多人都在吃完飯的時候不注意，做了各種危害身體的舉動，長期這樣的話很可能引發各種疾病症狀的，需要及時更改習慣，今天就為大家介紹下飯後需要注意哪些問題和一些小常識，相信大家都能用的到。飯後養生小常識一、吃得太油膩，喝杯芹菜汁;二、吃火鍋後喝點酸奶，保護胃腸道黏膜;...
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![夏天健康小常識]( "夏天健康小常識")
- 夏天健康小常識，在炎熱的夏季裏，大家在生活中一定要做到合理膳食、有序鍛鍊，夏天，高温季節，是萬物蓬勃生長的季節，也是細菌、疾病旺盛生長的季節，以下分享夏天健康小常識。夏天健康小常識11、不要貪涼夏季很多人都喜歡吃些清涼的水果和雪糕來降温，儘管吃下清涼的食物會感到一時的...
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![養生小常識有哪些]( "養生小常識有哪些")
- 養生小常識有哪些，養生指保養、調養、頤養生命。中醫養生保健時需注意四大要素：順應自然、形神供養、調養脾胃、保精護腎，那麼下面詳細介紹養生小常識有哪些。養生小常識有哪些11.夏天養生，多吃水果，依據自個的健康狀況，對西瓜而言，身體濕冷的人儘可能不要吃。由於非常容易拉肚...
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![女性備孕小常識]( "女性備孕小常識")
- 女性備孕小常識，現在的很多年輕人都很生一個寶寶，對於備孕工作也是非常關注的一起來看看，在備孕期間什麼能幹什麼不能吃，都是要了解清楚的，下面分享女性備孕小常識，女性備孕小常識1受孕最佳時間據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果不孕的話，受孕的最佳時間是下午5～7時。研究發...
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![兒童健康飲食是無油無鹽無糖嗎？兒童飲食健康小常識]( "兒童健康飲食是無油無鹽無糖嗎？兒童飲食健康小常識")
- 現在社會，生活水平的提高讓很多小孩子可以隨心所欲的想吃什麼就吃什麼。但是家長為了培養孩子的健康飲食習慣，給孩子的食物裏幾乎沒有油鹽糖，這樣是否太極端呢？那兒童健康的飲食是怎樣的呢？兒童飲食無油無鹽無糖真的健康嗎“他喝鮮奶就好，薯條你們吃，他不可以吃！”今天早上沒有門...
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![游泳自救小常識]( "游泳自救小常識")
- 游泳自救小常識，游泳是在水這種特殊的環境中進行的，因此，應特別注意安全教育，防止意外事故發生，在發生溺水的時候要學會自救，下面介紹游泳自救小常識。游泳自救小常識1游泳安全與自救小常識1、自我救護，游泳過程中自感體力不支或發生其他異常情況，立即取仰卧漂浮泳姿，並向岸邊，浮動...
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秀麗範
