![有助提高免疫力的食物有哪些]( "有助提高免疫力的食物有哪些")
- 1、能提高免疫力的食物1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與C加起來一起有助提升免疫力。2、蒜...
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![小茴香有助睡眠的功效嗎 小茴香有保質期嗎]( "小茴香有助睡眠的功效嗎 小茴香有保質期嗎")
- 小茴香是我們大家都很熟悉的香料，並且我們很多人也都知道小茴香是有很多功效的，還有人認為小茴香有助眠功效，那麼小茴香有助睡眠的功效嗎？小茴香有保質期嗎？小茴香有助睡眠的功效嗎沒有，小茴香沒有治療失眠的作用，小茴香藥食同源，作為中藥飲片，主要功效是理氣和胃、散寒止痛，主要用...
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![被子什麼顏色有助睡眠?哪些被子的顏色不利於睡眠]( "被子什麼顏色有助睡眠?哪些被子的顏色不利於睡眠")
- 人一生大半時間都是在牀上度過的，睡眠佔據了我們大量的時間，而被子的選擇不僅影響人的睡眠質量更影響着人們的心情。那麼被子什麼顏色有助睡眠?哪些被子的顏色不利於睡眠呢？被子什麼顏色有助睡眠綠色的被子綠色是生命的顏色，情緒容易緊張、焦慮，比較不穩定的人適合用嫩綠、草...
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![慢慢吃飯有助減輕心理壓力]( "慢慢吃飯有助減輕心理壓力")
- 新的研究證明：心理壓力可使人血壓升高，以壓迫心臟的冠狀動脈，使之產生痙攣，增加血液中不良物質含量，造成血凝塊。長期下來容易導致冠狀動脈硬化與心肌衰弱。生活中壓力隨處可見，既然沒法避免，那我們為了自身的健康着想，應該學會在不危害自己的健康下，與壓力共存，減輕自身的心理壓力...
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![孕前夫妻常接吻有助健康孕育]( "孕前夫妻常接吻有助健康孕育")
- 研究發現接吻可令女性獲得一種免疫力減少日後懷孕時胎兒患病風險在眼下甲流席捲全球的形勢下，一些健康專家建議人們儘量避免接吻這種親暱行為，以降低傳染風險。但是，英國學者近期發現，通過接吻而導致微生物傳遞並非有百害而無一利。女性可以通過接吻獲得一種免疫力，減少日後懷...
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![同房前吃什麼有助懷孕？什麼時候同房最容易懷孕？]( "同房前吃什麼有助懷孕？什麼時候同房最容易懷孕？")
- 想要懷寶寶的年輕夫妻可以創造一些條件來幫助受孕。比如同房前吃有助於懷孕的食物，同房時用最有效的姿勢，選擇最合適懷孕的時候同房等。同房前吃什麼有助懷孕女性在懷孕前三個月就要開始攝入充足的葉酸，補充葉酸對於寶寶的健康成長有很重要的影響，如果缺乏葉酸，有可能導致胎兒...
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![駕車疲勞怎麼辦?咀嚼有助減壓]( "駕車疲勞怎麼辦?咀嚼有助減壓")
- 快到春節了，許多在外地的朋友們為了趕回家過年晝夜不停的開車，這樣是非常危險的，各種交通事故就是因為疲勞駕駛導致的，今天小編就為大家帶來了緩解疲勞的方法，讓你安全到家。塞車時會有什麼危險在身邊？駕駛在漫長的塞車時間容易分神、精神不濟，嚴重還可能導致意外事故。根據內政...
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![培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便]( "培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便")
- 好的排便習慣，可從3個方面培養。第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意力，降低對肛門肌肉的精密控制，久而久之可能誘發便祕。此外，早上最容易出現結腸運動，起牀後就上廁所，或者早餐後20分鐘排便是最佳時間。第二，有便意別憋着。現代...
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![什麼顏色窗簾有助睡眠?怎麼選擇窗簾的顏色]( "什麼顏色窗簾有助睡眠?怎麼選擇窗簾的顏色")
- 顏色能夠影響情緒，因而關係到睡眠質量的好壞。你是否有想過，你的睡眠問題是因為使用了不當的顏色而造成的呢。那麼什麼顏色的窗簾有助於睡眠呢？怎麼選擇窗簾的顏色呢？什麼顏色窗簾有助睡眠卧室是人們休息睡覺的空間，最好光線不要太強，顏色也最好選用暖色系，這樣有利於身體的放鬆...
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![哪些食物有助預防疾病]( "哪些食物有助預防疾病")
- 1、哪些食物有助預防疾病1、補腦益智食物老年人均有不同程度的記憶衰退現象，需要進食補腦食品，以改善腦力不足的情況。醫學研究發現，含有卵磷脂的食品，能夠提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退。含豐富的卵磷脂的食物：大豆、蛋黃。其它健腦食品：核桃、蜂蜜、黃花菜（又稱金針...
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![有助寶寶身高的方法哪些食物影響寶寶長高]( "有助寶寶身高的方法哪些食物影響寶寶長高")
- 各種糖果、甜飲料吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。另一方面，營養學術語中有“虛卡路里”的説法，即毫無營養的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會...
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![產前有助分娩的食物是什麼？]( "產前有助分娩的食物是什麼？")
- 1、橘子：產前多吃橘子能避免生產過程中出現大出血，同時還能夠預防產後繼續大出血。除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。2、香蕉：醫生建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的...
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![從優擇偶有助孕育優秀寶寶]( "從優擇偶有助孕育優秀寶寶")
- 人們都希望自己的孩子在各方面勝過自己，卻不知道如何讓這種美好的願望變為現實。民間流傳着這樣一句話：“種瓜得瓜，種豆得豆。”這句話形象地描繪了遺傳現象。顯然，選擇一個好的配偶是優生的先決條件。“金無足赤，人無完人。”性狀十分完美，帶有的基因也十分完美的人是極少的，這...
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![黃連可以去黃疸嗎 黃連能夠有助控制黃疸]( "黃連可以去黃疸嗎 黃連能夠有助控制黃疸")
- 新生兒黃疸相信很多家長都經歷過，寶寶出生幾天後面部會發黃，這就是黃疸的體現。那麼，黃連可以去黃疸嗎？黃疸一般什麼時候出現？黃連可以去黃疸嗎黃連能夠有助控制病情。黃連的生物鹼對循環系統有作用，可以舒張血管。至於其他的生物鹼如甲基黃連鹼、掌葉防己鹼等，可以對子宮和腸道...
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![麒麟丸是促排卵藥嗎？麒麟丸有助孕功能]( "麒麟丸是促排卵藥嗎？麒麟丸有助孕功能")
- 現在很多人生活作息不規律，導致排卵也不規律，下面本站的小編為你們介紹麒麟丸是促排卵藥嗎？麒麟丸有助孕功能。麒麟丸是促排卵藥嗎麒麟丸補腎填精，益氣養血，是促進排卵的藥物，麒麟丸在實驗中驗證可增加雌性大鼠血漿中雌二醇的含量。説明本品對雄性動物的精子量和活力有促進作用...
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![有助男士保健的食物]( "有助男士保健的食物")
- 黑芝麻、黑米、枸杞、牛肉和羊肉、生蠔、各種蔬菜和水果。有助男士保健的食物1男性吃豬肉時搭配豆類多數男士都比較喜歡動物性脂肪，這其實是不利健康的，會導致腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。所以，男人應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂和總的烹...
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![飼養寵物有助增強孩子自信]( "飼養寵物有助增強孩子自信")
- 伴侶動物研究信息中心副主任蘭子惠提示，有兒童的家庭飼養寵物應特別注意：1.選擇温順的品種：貴婦犬、查理王小獵犬、可卡犬、西施犬、八哥犬、蝴蝶犬、波斯貓、喜馬拉雅貓等。2.摸過寵物或和寵物玩耍、餵食後勤洗手。有傷口時不要親密接觸寵物。3.給寵物定期注射疫苗和驅除體...
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![新生兒黃疸怎麼護理 多做撫觸有助消退]( "新生兒黃疸怎麼護理 多做撫觸有助消退")
- 一、新生兒黃疸分類：新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸生理性黃疸是指由於新生兒膽紅素產生過多、肝臟功能不成熟導致膽紅素濃度增高而出現的黃疸。足月兒的生理性黃疸是在第2~3天出現，4~5天達到高峯，7~10天消失，黃疸輕重不一，輕者僅限於面頸部，重者可延至軀幹四肢，以及鞏膜...
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![適合的衣物有助緩解情緒]( "適合的衣物有助緩解情緒")
- 美國著名心理學家傑克·布朗研究後認為：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。稱心的衣着可鬆弛神經，給人一種舒適的感受。在情緒不佳時，穿衣應該注意四“不”。不穿易皺的麻質衣服情緒欠佳的日子裏，別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的...
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![據調查使用孕婦護膚品有助防止產後抑鬱]( "據調查使用孕婦護膚品有助防止產後抑鬱")
- 10%-15%的新媽媽易患產後抑鬱症據中新網台州9月12日消息：浙江温嶺市公安局新河派出所的民警在巡邏時發現一名吸毒女，經查問該女子小林還是個年輕的媽媽，江西人，因產後抑鬱開始吸毒。另據南方網9月17日消息：一產婦患產後抑鬱症，趁家人不在跳樓身亡。丈夫後悔沒有早點帶妻子去治...
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![家有動物有助兒童心靈健康成長早教]( "家有動物有助兒童心靈健康成長早教")
- 獨生子女的成長環境中容易養成自我為中心、不會與人交流和分享、缺乏責任心等問題，經調查，養伴侶動物的兒童更願意照顧幼小的兒童。一項最新調查研究結果顯示，與不養伴侶動物的兒童相比，養伴侶動物的兒童更少感到孤獨，有更強的分享傾向，更願意照顧幼小的兒童。專家認為，養伴侶動...
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![覆盆子順產茶有助順產嗎 順產茶有什麼副作用]( "覆盆子順產茶有助順產嗎 順產茶有什麼副作用")
- 順產是對產婦和胎兒都比較好的生產方式，但是很多孩子就是順不出來需要藉助醫學的手段進行刨宮產之類的或者順產了很久才出來，媽媽很是受罪，網上説覆盆子順產茶可以幫助媽媽順產，減少生產時間，是真的嗎？覆盆子順產茶有助順產嗎但小編就這個“覆盆子茶”諮詢了相關的婦科醫生，醫生...
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![失戀有助心理健康 教會了你哪些事？]( "失戀有助心理健康 教會了你哪些事？")
- 失戀是一個讓人傷心的詞，很多人都有過失戀的經歷，但失戀並不意味着是失敗，生活還是要照常過下去。有研究發現，女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。對待一段感情的結束，最好...
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![swisse玫瑰果油好用嗎 有助改善疤痕和妊娠紋]( "swisse玫瑰果油好用嗎 有助改善疤痕和妊娠紋")
- 在我們平時的日常生活中，女人的護膚品種類非常繁多，不同的護膚產品使用方法和產品功效與作用都不一樣，適合自己膚質的才是最重要的，那麼swisse玫瑰果油好用嗎？有助改善疤痕和妊娠紋。swisse玫瑰果油好用嗎提升皮膚彈性、含水量，改善肌膚細紋和皺紋;促進乾燥和曬傷皮膚再生、改...
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![睡前喝紅酒會胖嗎 睡前喝紅酒有助睡眠嗎]( "睡前喝紅酒會胖嗎 睡前喝紅酒有助睡眠嗎")
- 紅酒相信很多人都挺喜歡喝的，而且睡前喝紅酒相信很多人都會有這個習慣，不僅味道不錯還能夠對身體的健康有一定的幫助。睡前喝紅酒會胖嗎晚上喝紅酒不會長胖，適量的喝紅酒有助於減肥。紅酒中含有的熱量較少，1000ml只含有525kcal的熱能，飲用以後在4-6小時就會被機體全部消耗掉，而...
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秀麗範
