![做健康睡美人 要告別9個壞習慣]( "做健康睡美人 要告別9個壞習慣")
- 睡眠不足的危害：一、醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了30%，僅存的白血球活動力也變差。二、長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱...
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![孩子也會“學習”家長的壞習慣]( "孩子也會“學習”家長的壞習慣")
- 第一、愛抱怨生活中很多事情並不能夠如預想中的圓滿，過去了就讓它過去吧，再多的抱怨也於事無補，家長若是總是在生活中抱怨，會讓孩子覺得生活中到處是困難，會讓他們對於獨立生活以及解決苦難產生懼怕的心理，父母要教會孩子的是自信，落落大方而不是一味抱怨的心態。第二、不開心表...
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![職場孕媽媽要改正哪些壞習慣]( "職場孕媽媽要改正哪些壞習慣")
- 職場孕媽媽不能像其他孕婦一樣在家裏悠閒的養胎，堅持上班的她們要改掉平時工作中的壞習慣。職場孕媽媽在公司的時候要時刻記得自己是懷孕的人，不能像之前那樣工作。那麼職場孕媽媽要注意哪些壞習慣呢？一、要減少用電腦的時間，減少輻射。在公司上班，很多職場孕媽媽面對的一個挑...
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![冒白頭粉刺怎麼回事 注意這些4大壞習慣]( "冒白頭粉刺怎麼回事 注意這些4大壞習慣")
- 秋季來了，春夏換季之時臉上的皮膚又開始趁機造反了，其中白頭粉刺是最常見的，對於這種不痛不癢的粉刺，很多妹子表示束手無策，下面本站小編帶大家來看一下冒白頭粉刺怎麼回事？冒白頭粉刺怎麼回事小編知道很多人有閉鎖型粉刺的困擾，尤其在換季時，不論膚質都很容易爆發粉刺，受到天氣變...
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![想要寶寶腿型好看怎麼辦 注意這些壞習慣 怎樣讓寶寶長出漂亮的美腿]( "想要寶寶腿型好看怎麼辦 注意這些壞習慣 怎樣讓寶寶長出漂亮的美腿")
- 寶寶的骨骼發育尚未成熟，還具有很強的可塑性。媽媽們需要保證充足的營養，促進寶寶骨骼發育。帶寶寶多去户外活動，接觸大自然。在寶寶剛學走路的時候，養成良好的走路姿勢。下面小編來教你怎麼讓寶寶長出漂亮好看的美腿。想要寶寶腿型好看怎麼辦1、莫強行拉直嬰兒的“八字腿”...
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![職場新人面試不得不戒掉的5個壞習慣]( "職場新人面試不得不戒掉的5個壞習慣")
- 1、遲到失約守時是一個非常重要的禮節，如果你在面試這麼重要的環節遲到，不管是因為什麼原因，對方對你的第一印象肯定不好，也會覺得你對這份工作沒有熱忱。因此在面試的時候最好提前10-15分鐘到達是最好的。2、數落別人在面試的過程中數落以前的上司或者同事就是犯了大忌哦，如...
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![孩子學習中的10大壞習慣]( "孩子學習中的10大壞習慣")
- 01、學習無計劃學習上不明白自己要幹什麼、該幹什麼，總是讓老師和家長在後面推着屁股走。凡事預則利、不預則廢，優秀的學生一般計劃性都很強，學年有學年的總目標，學期有學期的規劃，每週有每週的計劃，每日有每日的任務。02、學習不定時學習時間不固定，每天必要的學習時間無法保證...
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![眼睫毛怎麼保養？損傷睫毛的壞習慣]( "眼睫毛怎麼保養？損傷睫毛的壞習慣")
- 在我們平時的日常生活中，很多人的眼睛睫毛又長又密非常好看，我們都知道，眼睫毛是我們身體的一部分，好看的睫毛可以使我們的眼睛看起來更加美麗動人，那麼眼睫毛怎麼保養？損傷睫毛的壞習慣。眼睫毛怎麼保養1、掌握正確卸睫毛膏、卸假睫毛方法對於難以卸除的防水睫毛膏、假睫毛，卸...
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![損傷秀髮的壞習慣]( "損傷秀髮的壞習慣")
- 損傷秀髮的壞習慣，擁有烏黑濃密的秀髮是每個人都想要的，然而在生活中一些不好的行為習慣，可能就會損傷你的秀髮，下面我們來具體看看損傷秀髮的壞習慣。損傷秀髮的壞習慣1第一個壞習慣：習慣頻繁地使用吹風機很多人認為使用吹風機可以很好的保護頭髮，比起毛巾搓幹頭發，吹風機也可...
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![影響女性健康的五大壞習慣 你要知道]( "影響女性健康的五大壞習慣 你要知道")
- 壞習慣1、隔天的內衣繼續穿一件內衣可以直接穿幾天？有些女性朋友們隔天的內衣會繼續穿，然而，這是非常影響身體健康的。我們的乳房每天都會分泌油脂和鹽等等，這些都是肉眼看不到的，但是，乳房的分泌物會緊貼在我們所穿的胸罩上面，一直粘在上面，這會滋生很多的細菌，如果乳房一旦受到...
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![護膚壞習慣有哪些]( "護膚壞習慣有哪些")
- 護膚壞習慣有將洗面奶直接塗在臉上，面膜厚厚塗等。護膚壞習慣有哪些1一、錯誤的護膚習慣1、將洗面奶直接塗在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡，以免傷害肌膚角質。只在臉上搓揉起泡，或沒有完全起泡就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，傷害到...
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![女生不能接受男生哪幾種習慣呢 最常見男生壞習慣有什麼]( "女生不能接受男生哪幾種習慣呢 最常見男生壞習慣有什麼")
- 大家在生髮現了生活中的一些常見的事情嗎？比如男生和女生的那些事情，今天小編就交給你怎麼提升自己的魅力吧，讓你自究竟女生不能接受男生哪幾種習慣呢，最常見男生壞習慣有什麼？女生不能接受男生哪幾種習慣呢 一、經常説隨便不論是男是女，説出這兩個字都會讓對方噌噌噌的冒出無...
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![毓婷會導致不孕嗎？導致不孕的壞習慣]( "毓婷會導致不孕嗎？導致不孕的壞習慣")
- 很多人為了追求一些快感，而去吃一些緊急避孕藥，很多人都説吃緊急避孕藥的副作用很多，下面本站的小編為你們介紹毓婷會導致不孕嗎？導致不孕的壞習慣。毓婷會導致不孕嗎毓婷是事後緊急避孕藥的典型代表。經常服用毓婷會導致不孕嗎?任何緊急避孕藥含有大量的激素，是在常規避孕失...
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![導致毛孔增大的壞習慣有哪些]( "導致毛孔增大的壞習慣有哪些")
- 毛孔增大是有很多原因的，但是通常見的主要原因還是護膚品使用不得當，或是護膚方法不正確，這些都是導致毛孔增大的原因，下面一起來看看吧。導致毛孔增大的壞習慣有哪些1、用燙水洗臉有些女生會覺得燙水洗臉可以洗掉臉上的油脂，這樣洗比較乾淨些，但是燙水洗臉很傷害皮膚的健康，來...
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![孕婦護膚拒絕壞習慣，這些動作催生皺紋]( "孕婦護膚拒絕壞習慣，這些動作催生皺紋")
- 雖然每位孕媽媽都在叫囂着要留住肌膚活力，打造水潤嫩滑的白皙肌膚。但是在日常生活中，卻總是不知不覺地養成了某些壞習慣，大大影響肌膚健康。孕期護膚專員指出，孕婦日常生活中的四大動作，加快了皮膚的快速衰老，催生了皺紋細紋。一、過分清潔皮膚分泌的油脂是保護肌膚水油平衡的...
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![皮膚容易紅是什麼原因 5個壞習慣看看你有沒有]( "皮膚容易紅是什麼原因 5個壞習慣看看你有沒有")
- 有這樣一羣人，他們的皮膚不能在強光下，尤其是高温時，一曬就紅，一熱就腫，尤其到了温熱季節，格外難熬，別説陽光沙灘了，就連日常出門都得格外小心翼翼，否則頂着一張紅彤彤的臉，就連顏值也會被迫瞬間下線的。下面本站小編帶大家來看一下皮膚容易紅是什麼原因？皮膚容易紅是什麼原因1.長期...
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![八個壞習慣成為你亞健康的加速器]( "八個壞習慣成為你亞健康的加速器")
- 壞習慣1：睡眠時間不足有超過60%的人，經常不能保持每天有8小時的睡眠時間，另有7%的人更經常失眠。壞習慣2：缺乏運動鍛鍊調查顯示，只有10%的人每週有固定時間鍛鍊身體，接近70%的人卻幾乎沒有運動。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引致肥胖和心腦血管疾病，職場中人不可忽視。壞習慣3：不...
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![炒菜的壞習慣有哪些]( "炒菜的壞習慣有哪些")
- 炒菜的壞習慣有油冒煙時才下鍋，剩下油炸的油仍用來炒菜等。炒菜的壞習慣有哪些1炒菜的壞習慣易致癌：在生活中，有時我們炒菜不注意，會引起癌症隱患，下面我們就瞭解一下，炒菜的時候你犯了哪些壞習慣？壞習慣一：油冒煙時才下鍋怎麼看油是否熱了？很多人會回答看到油鍋冒煙就行了。但是...
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![你會化粧嗎 化粧千萬不能有這些壞習慣]( "你會化粧嗎 化粧千萬不能有這些壞習慣")
- 化粧之前不洗手上廁所之前要洗手，化粧品是直接接觸皮膚，更應該洗乾淨手。現在很多的女性都是邊玩手機邊化粧，手機上不知有多少細菌，就在你化粧時轉移到了皮膚和化粧品上。還有，化完粧後，一定要及時把產品蓋蓋上，避免長時間與空氣接觸。把化粧包帶進衞生間衞生間有多髒大家都知道...
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![什麼壞習慣傷害頭髮健康]( "什麼壞習慣傷害頭髮健康")
- 1、經常使用吹風機頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美髮師將吹風機拿遠一點，不要貼着頭皮吹，而且時間不宜過長。2、每天反覆梳髮超過50次梳理頭髮可以幫助清理附在...
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![炒菜的注意事項 炒菜一定要改掉的5個壞習慣]( "炒菜的注意事項 炒菜一定要改掉的5個壞習慣")
- 炒菜是我們每天生活中都會做的事情，別看它是一件小事，其實想要做的好也是非常不容易的。下面本站小編給大家講講炒菜的注意事項有哪些？炒菜的注意事項很多時候炒菜沒注意的小習慣，會危害我們的身體健康，下面這些壞習慣你有嗎?趕緊來看看吧!1.不刷鍋繼續炒菜有些人犯懶，看着鍋不...
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![孕期哪些壞習慣不能有 孕期會遺傳給寶寶的壞習慣]( "孕期哪些壞習慣不能有 孕期會遺傳給寶寶的壞習慣")
- 有些細心的媽咪會發現，寶寶出生之後的很多小習慣，跟自己在孕期的表現還真是一模一樣。其實胎寶寶的模仿能力很強哦，你的一些壞習慣也有可能影響到他。所以孕期養成科學健康的生活方式和習慣，不僅對母嬰健康至關重要，也會影響胎兒以後的習慣養成。那麼孕期哪些壞習慣不能有?孕...
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![哪些壞習慣會導致大象腿 導致大象腿的原因]( "哪些壞習慣會導致大象腿 導致大象腿的原因")
- 大象腿是女生不能接受的，因為真的不好看，穿什麼都不好看，甚至還會走形，平常很多不好的習慣都有可能導致成大象腿，所以平常應該要多加註意。哪些壞習慣會導致大象腿 1、久坐不起在椅子上坐一整天下半身不變胖都很難。坐着的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴循環因此...
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![哪些壞習慣會導致月經不調]( "哪些壞習慣會導致月經不調")
- 精神壓力、身體受涼、長期便祕。哪些壞習慣會導致月經不調11、精神壓力長期的'精神緊張會促使內分泌紊亂，從而導致月經不調。女性如果長期處於高度壓力之下，就會抑制腦下垂體的功能，使得卵巢不再分泌女性荷爾蒙以及不排卵，月經就會開始紊亂。長期生悶氣、情緒不僅或者心情壓...
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![夏天脱粧嚴重是什麼原因 脱粧的4個壞習慣]( "夏天脱粧嚴重是什麼原因 脱粧的4個壞習慣")
- 氣温高，又悶又熱的夏天，常讓人剛走出門沒多久，粧就花一半，肌膚出油就是很大的元兇之一，就讓小編來統整一下，在夏天更容易滋長你出油狀況的壞習慣，通通改進後，還是有得救的！而且近期不少品牌推出新的控油蜜粉，快來一起看看吧！夏天特別注意控油，抑制皮脂分泌！每到夏天，各品牌都會大推「控...
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秀麗範
