![新生兒哪種睡姿最健康]( "新生兒哪種睡姿最健康")
- 趴睡在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的機率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯卧睡覺容易發生意外窒息。另外，俯卧睡...
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![營養師家庭健康菜譜一週]( "營養師家庭健康菜譜一週")
- 營養師家庭健康菜譜一週，制定一份健康營養的家庭食譜，不僅有利於幫助家人補充營養和一飽口欲，還能有效提升家庭生活質量，下面分享營養師家庭健康菜譜一週。營養師家庭健康菜譜一週1星期一早餐：小米粥，花捲，蒸雞蛋，拌萵筍條或黃瓜，豆奶(單獨飲用或拌入小米粥食用)水果：西紅柿或白蘿...
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![室內裝修最易損害兒童健康]( "室內裝修最易損害兒童健康")
- 室內裝修本身是為了美化居住環境，求得舒適、安逸，如有害氣體超標，又未能及時發現，受害的首先是小兒。我遇上不少本身是健康的小兒，入住新房不到半年或幾天就生病了。曾有一個出生才十幾天的新生兒，是足月產，體重3.8公斤，母乳足，母平日身體健康，孕期沒生病。新生兒一到醫院，臉色蒼白，...
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![怎樣才能健康減肥]( "怎樣才能健康減肥")
- 怎樣才能健康減肥，很多人辛辛苦苦減肥，每天都去健身房，吃的比誰都少，減肥是健康主題，但是要提醒大家的是健康是基本原則，以下分享怎樣才能健康減肥。怎樣才能健康減肥11、早晨起牀一杯温開水。早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留...
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![爸媽壞脾氣讓孩子心理容易不健康！]( "爸媽壞脾氣讓孩子心理容易不健康！")
- 在寶寶成長過程中，時時刻刻陪伴在左右的就是爸爸媽媽，爸媽的言行舉止就會直接影響孩子的成長。倘若爸媽在孩子面前表露出不良的情緒，那麼對於模仿能力強大的孩子必定會造成不利的作用。所以為了孩子的健康成長，爸媽在家中一定要多加註意行為規範，給孩子一個好的成長環境。家長...
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![新生寶寶穿褲子有利於健康]( "新生寶寶穿褲子有利於健康")
- 寶寶出生後，大小便的次數非常多，尿布也換得比較頻繁，許多父母只給寶寶穿上衣，至於褲子就被尿布替代了。由於怕寶寶冷，所以渾身上下給他裹得十分嚴實，但是新生兒的雙腿不可能紋絲不動，他也需要一定的活動量，因此，當父母把緊裹的寶寶再打開時會發現，包裹裏早讓寶寶蹬踢得一蹋糊塗，而且...
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![簡簡單單護出一頭健康美髮]( "簡簡單單護出一頭健康美髮")
- 簡簡單單護出一頭健康美髮，現在我們生存的環境中,灰塵、粉塵、化學物以及各種微生物(細菌、黴菌)無時無刻不在侵襲着我們的頭髮。每個女孩都希望自己擁有一頭靚麗的秀髮，該如何養髮呢，下面分享簡簡單單護出一頭健康美髮。簡簡單單護出一頭健康美髮11、護髮素一定要用啊，不一...
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![健康小技巧，安然度“高烤”]( "健康小技巧，安然度“高烤”")
- “人們常説的中暑，只是身體出現不適，可能只是口乾、頭暈等病症，即使到醫院，醫生檢查後往往會讓患者直接回去，交代多喝水、休息好，就可以緩解病情。”鄭州人民醫院急診科主任劉青介紹，中暑的重症則表現為熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病四種情況，患者會發生昏厥、痙攣、四肢肌肉疼...
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![孕期如何用電腦不會傷寶寶健康]( "孕期如何用電腦不會傷寶寶健康")
- 為了生出健康的寶寶，不少年輕人總結出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲，針對這種現象，日前，北京大學生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用電腦不會傷寶寶。“經過１０年的跟蹤，我們發現電腦對胎兒是安全的。”在衞生部召開的《母嬰保健法實施辦法》專家座談會上，北京大學生育健康研...
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![哪些是心理不健康的表現]( "哪些是心理不健康的表現")
- 會心理狹隘，恐懼，嫉妒等等。哪些是心理不健康的表現11、心理狹隘當遇見事情時不管自己對錯，總是斤斤計較，心胸過於狹窄，不能容忍他人的對與錯。另外從來不會理解他人，總是因為小事而耿耿於懷，喜歡鑽牛角尖，做事情喜歡一意孤行，而且眼裏容不得沙子。2、恐懼對身邊的某些人事物或者...
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![健康自查：手麻木無力，手翹不起來是怎麼了？]( "健康自查：手麻木無力，手翹不起來是怎麼了？")
- 腕管綜合症：當手麻無力，夜間手麻厲害的，可以用健側手的食指、中指併攏叩擊患側腕橫紋正中位置，如果叩擊時如同過電樣竄到手指尖感覺出現，則是腕管綜合症。這種疾病有的會過一段時間好轉，有的則緩慢的造成大魚肌萎縮。這是腕關節由韌帶包裹的正中神經受壓迫損傷導致拇指、食指、...
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![這幾種食物表面營養高，實則不健康，勸你少給13歲娃吃]( "這幾種食物表面營養高，實則不健康，勸你少給13歲娃吃")
- 有了寶寶之後，父母為孩子吃的、穿的、用地操碎了心。特別是在飲食方面，有些父母還會看商品的配料表來給寶寶挑選。但是家長們知道嗎？有些食物表面健康，實則高鹽、高糖，對小朋友的危害可不小哦。下面讓我們盤點一下吧！1、節日食物逢年過節的時候，南北方的人都喜歡吃粽子、元宵和...
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![孕期孕婦的焦慮心理嚴重影響胎兒健康]( "孕期孕婦的焦慮心理嚴重影響胎兒健康")
- 孕婦焦慮的現象很普遍，很多年輕的準爸爸、媽媽對懷孕焦慮症的影響沒有引起足夠的重視。懷孕焦慮症主要原因之一是由於孕婦過度關心腹中孩子的健康。由於我國城市實行一胎政策，再加上雙方父母過度關心，這常常促使年輕孕婦由於過度的緊張，而產生焦慮。28歲的劉玲，每次去醫院作產...
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![新生兒睡姿什麼樣最健康]( "新生兒睡姿什麼樣最健康")
- 新生兒睡姿怎樣最安全?專家為您介紹：當寶寶仰卧睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個較高的枕頭，就會更加加重呼吸困難，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要採用俯卧位睡覺，因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保...
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![一份健康的孕婦早餐應包含哪些食物？]( "一份健康的孕婦早餐應包含哪些食物？")
- 健康孕婦早餐應包含哪些內容？孕婦優質早餐一：全麥製品包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裏面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄乾或是蜂蜜。全麥麪包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麪包還可以...
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![促進幼兒健康父母必做的四項工作]( "促進幼兒健康父母必做的四項工作")
- 撫摸是親子最重要的活動、擁抱促進智力發育、輕拍促進血液循環、捏脊增強免疫力。促進幼兒健康父母必做的四項工作1撫摸是親子最重要的活動現代心理學認為，父母與後代之間的親情，除了有天然的血緣關係來維繫外，父母在幼兒成長期間通過撫摸來傳達愛意十分重要。幼兒出生後，會...
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![電腦一族每天吃櫻桃更有利於健康]( "電腦一族每天吃櫻桃更有利於健康")
- 色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症...
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![新生兒體重增長異常會影響健康嗎]( "新生兒體重增長異常會影響健康嗎")
- 最新研究發現出生後數天內體重增長異常，可能增加成年期某些慢性疾病的發病風險。國外研究發現，新生兒出生後第1周體重每增加100g,超重風險將增加28%。出生早期的體重過快增長，可能增加成年後心血管病發病風險。總之，寶寶在新生兒期的體重增長關係到未來的健康狀況，爸爸媽媽要...
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![秋季寶寶健康護理如何做？4個方面來指導]( "秋季寶寶健康護理如何做？4個方面來指導")
- 1.善食譜保營養秋季寶寶食慾旺盛。此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入。寶寶可以多吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食，多補充玉米、小米等五穀雜糧，以防秋季便祕，菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等富含纖維素的食品也應增加，總之...
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![兒童心理健康標準]( "兒童心理健康標準")
- 有動作發展正常，認知發展正常，情緒健康等等。兒童心理健康標準11、動作發展正常動作發展與腦的形態及功能的發育有着密切的關係，幼兒軀體大動作和手指精細動作的發展水平處於正常範圍是幼兒心理健康的基本條件。2、認知發展正常認知發展正常是幼兒心理健康的重要標誌。因為...
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![生下9斤6兩健康男嬰，老公看了一眼卻當場哭了起來]( "生下9斤6兩健康男嬰，老公看了一眼卻當場哭了起來")
- 楊女士與老公相戀十年終於喜結連理，在婚後半年楊女士懷孕了，可是在懷孕四個月時卻出現胎停的情況，可想而知這件事給楊女士的打擊是多麼的沉重。不過在老公的悉心照料和勸説下，慢慢的楊女士才逐漸釋懷此事，但是每次在看到小孩子和孕婦的時候楊女士眼神裏所流露出的悲傷，總是讓老...
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![電腦輻射影響胎兒健康嗎？]( "電腦輻射影響胎兒健康嗎？")
- 懷孕前後正常使用電腦，不會影響小寶寶。專家指出，電腦運行時在其周圍產生的X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射，遠低於我國及國際現行衞生標準要求的數值。它對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒是安全的。但是不能長時間...
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![真正的健康是怎樣的]( "真正的健康是怎樣的")
- 真正的健康是怎樣的，説起健康，多數人會認為沒有病症就是健康。其實要判斷身體是否健康，通過相關的表現可以得知，以下詳細介紹真正的健康是怎樣的。真正的健康是怎樣的11、抵抗力強身體健康的人，主要表現是抵抗力強，不會莫名其妙容易生病。很多人忽略了抵抗力提高的重要性，長時間...
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![牛油果這麼火 到底是否健康]( "牛油果這麼火 到底是否健康")
- 牛油果被營養學家評價為“最營養的水果”之一，在西餐中常用它來做沙拉，因此被稱為“生菜之王”。國外一項研究發現，牛油果可以幫助將飲食中的不健康脂肪“替換”成“健康版”，牛油果的膽固醇含量不高，素有“森林奶油”之稱，可見其營養價值之高。它含有11種維生素，如維生素B1、B2...
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![怎樣的房屋風水影響健康呢]( "怎樣的房屋風水影響健康呢")
- 影響身體健康的刑門本來房子的結構就是人們本身設計的，然而現在許多人都是很追求時尚感，設計或者選擇的大門的時候不是平的大門，而是凹下去的，或者是本來在平的地方因為某些原因而造成了大門凹陷的狀況，而這樣就會形成了刑門的房子格局了，如果這樣的房子居住久了，就會影廠引起官...
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秀麗範
