![中醫四季養生健康指導]( "中醫四季養生健康指導")
- 中醫四季養生健康指導，中醫養生之法博大精深，現在我們來看看中醫養身關於四季如何養生。近年來，國內出現了好多的養生專家，有的是資歷宏厚，有的是自身實踐，養生之法有的是可以置信，有的只是趁勢賣狗皮膏藥。下面介紹中醫四季養生健康指導。中醫四季養生健康指導1春季養生：1、多吃...
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![感冒風寒咳嗽怎麼辦 中醫治療風寒咳嗽注意事項]( "感冒風寒咳嗽怎麼辦 中醫治療風寒咳嗽注意事項")
- 風寒咳嗽這麼辦?中醫教你治療方法，讓你快速擺脱感冒困擾，在秋冬兩季交替的時候是感冒病症多發季節，那麼我們在這個多發的季節裏應該要注意哪些事項呢?下面就讓我們一起來看看吧。寒咳表現方面痰多色稀白，呈泡沫狀，喉間有痰聲，易咳出，且頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅...
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![中醫刮痧可以瘦身排毒 這是真的嗎]( "中醫刮痧可以瘦身排毒 這是真的嗎")
- 人會變胖是因為身體內有毒素還沒排除出體外慢慢積累導致的，如果想要快速有效的排毒瘦身大家不妨去試試中醫裏的刮痧養生吧，多刮痧，少拔罐，對身體是有很好的幫助效果的，下面就讓我們來看看如歌刮痧瘦身排毒吧。秋天刮痧排毒刮出好身材使用小道具：刮痧板刮痧主要是大範圍滑動的動...
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![中醫治療失眠好療效 幫你痛擊失眠]( "中醫治療失眠好療效 幫你痛擊失眠")
- 治療失眠好療效，中醫幫你有效解決，通過中醫裏的拔罐或者艾灸等都能有效幫助患上失眠的人們解決困難，讓你不再深夜失眠，讓你一覺睡到大天亮。拔罐治療失眠方法拔罐是傳統中醫常用的—種療法，下面就介紹幾種治療失眠的拔罐方法。1、刺絡拔罐法【取穴】①大椎、神道、心俞、肝俞...
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![中醫食譜治療前列腺炎]( "中醫食譜治療前列腺炎")
- 中醫食譜治療前列腺炎，前列腺炎是很多男人的難言之隱，一般在中年的時候，更容易患上這樣的疾病，得了前列腺會影響男人的身心健康和正常生活，當然工作也會受到影響，下面瞭解中醫食譜治療前列腺炎。中醫食譜治療前列腺炎1栗子燉烏雞將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同...
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![中醫教你摸鼻子也能強身健還能養肺]( "中醫教你摸鼻子也能強身健還能養肺")
- 鼻子的學問還是有很多的，你知道鼻子都有哪些按摩的方法嗎？你知道摸鼻子還能強身健體嗎？如果你都不清楚的話，今天就讓小編來教教大家摸鼻子的方法吧。摸鼻子有什麼用摸全鼻鼻與外界直接相通，增強鼻對外界的適應力，才能提高其防禦功能。所謂摸全鼻即與浴鼻鍛鍊有相似功用，就冷水浴...
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![中醫治療白髮有偏方 健康養生小常識]( "中醫治療白髮有偏方 健康養生小常識")
- 許多人都會發現，現在白頭髮不在是老年人的專利了，很多年輕人也出現了白頭髮，那麼是什麼原因導致了年輕人也開始頭髮發白呢?下面為大家介紹頭髮發白吃什麼比較好，供大家瞭解。改善白頭髮的偏方1、亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如...
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![中醫教你推拿有效治療緩解腰椎疼痛]( "中醫教你推拿有效治療緩解腰椎疼痛")
- 腰椎疼痛已經是一種生活常見的疾病了，至於治療腰椎疾病方法是有很多，但正真有效治療的又有幾個呢？今天就讓我們一起來學習學習中醫裏的推拿治療吧，具體的方法步驟我們來看看在説吧。腰是我們身體重要的身體部位。然而現在的許多人由於工作等原因容易導致腰椎發生問題。而常見...
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![中醫拔火罐治療法需要注意的常識和要點]( "中醫拔火罐治療法需要注意的常識和要點")
- 拔火罐是一種中醫治療方法，在局部造成微小的皮下淤血，這種小創傷能刺激人體自身功能，從而達到治療的效果。但在日常使用中，有很多人還是對拔火罐存在一些認識上的誤區。拔火罐需要注意什麼誤區1：拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常...
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![推拿有什麼好處 中醫推拿手法]( "推拿有什麼好處 中醫推拿手法")
- 推拿的好處是非常多的，很多人瞭解不全面，下面本站的小編為你們介紹推拿有什麼好處，中醫推拿手法。推拿的好處調和氣血明代養生家羅洪在《萬壽仙書》裏説：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衞”。這裏的運旋榮衞，就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術於...
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![中醫外治法療新生兒臍患]( "中醫外治法療新生兒臍患")
- 小兒初生斷臍，如洗浴後不即揩乾，或因尿布過分潮濕，久浸臍部而成臍濕。如在臍濕的基礎上，皮膚破損，感染病菌，引起紅、腫、熱、痛，甚至化膿則成臍瘡。一般輕症，可採用外治法。使用藥物以前，必先用温清水洗淨臍部，吸乾上面的水濕，或拭掉上面的膿性分泌物，後選用下面方藥：1．煅龍骨適量，研細...
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![中醫陽虛體質應該如何進行有效調養?]( "中醫陽虛體質應該如何進行有效調養?")
- 中醫裏有九大體質，其中陽虛體質表現為常年四肢不温、血壓偏低、免疫功能差等多種現象，想要治療好這種體質的方法，需要長期有效堅持才行，具體哪些方法讓我們一起來看看吧。一、運動：“動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌，閒着的時候就喜歡呆在家睡懶覺。...
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![白酒是熱性還是涼性 中醫認為是寒性]( "白酒是熱性還是涼性 中醫認為是寒性")
- 白酒歷史悠久，有很多的鐵桿粉，白酒口感獨特別樹一幟，是無法被替代的一種飲品，很多人都不瞭解白酒，下面介紹白酒是熱性還是涼性中醫認為是寒性。白酒是熱性還是涼性在中醫上認為，白酒是屬於寒性的，在古代，人們往往將白酒温過之後再飲用，據説這樣可以去除白酒中的寒氣。不過我們現在...
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![日常生活怎麼養胃護胃 中醫教你4要點]( "日常生活怎麼養胃護胃 中醫教你4要點")
- 胃是負責貯存食物及進行初步消化的器官，主要功能是將大塊食物磨成小塊、方便接下來的腸道吸收。以下症狀若符合2個以上，就要改善生活習慣，多照顧自己的胃喔!先檢視!你的胃健康嗎・吃飯常常吃兩口就吃不下、覺得食慾不佳。・吃完飯後隔了一個鐘頭還是覺得很飽。・打嗝的時候，...
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![中醫推拿的好處有什麼 中醫推拿需要注意什麼]( "中醫推拿的好處有什麼 中醫推拿需要注意什麼")
- 現在的人們身上都是一身病，因為不健康的生活方式和飲食習慣。所以今天我們就來講一下，中醫推拿對我們的人體的好處，以及腳底按摩的好處吧。中醫推拿的好處有什麼1.人們在工作，學習，運動中經常會出現精疲力竭，勞累不適或肌肉痠痛等，運用推拿手段可以消除疲勞，推拿消除疲勞的機制之...
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![秋季中醫養生保健食療大全]( "秋季中醫養生保健食療大全")
- 九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。九月養生防秋燥非常關鍵，人在秋高氣...
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![治療凍瘡的中醫偏方有哪些 如何預防凍瘡]( "治療凍瘡的中醫偏方有哪些 如何預防凍瘡")
- 冬季寒冷是每天人都需要防範的措施，氣温變化無常，特別是氣温降低的時候非常容易發生凍瘡，患上凍瘡之後會感覺痛苦不堪或者瘙癢難忍，那麼患上了凍瘡我們又應該如何治療呢？沒有患上的朋友需要準備預防措施哦。治療凍瘡的中醫偏方紅辣椒可以使凍瘡怎麼才能治療甚至根治用曬乾的小...
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![人體需要注意調節 中醫教你如何收氣津情]( "人體需要注意調節 中醫教你如何收氣津情")
- 在一年裏秋季是豐收的好季節，收穫總是滿滿的，那麼大家在注意豐收的同時也應該注意人體的調節，大多數人經過勞累也是需要調節收氣津情的，今天就讓我們一起跟隨專家們來看看都是如何調節的吧。收養氣血收養氣血一方面是自然界調節，本身天氣一涼，人體出汗較少，能量消耗少，氣血外泄大...
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![如何使用中醫進行養生保健]( "如何使用中醫進行養生保健")
- 1．進補的時間。早在唐代，大醫學家孫思邈就曾指出：“年五十以上，四季勿闕補藥。”認為人在中年以後，進補不分季節。一般來講，進補的時間應掌握以下原則：季節性進補：根據不同季節的特性，選用不同的進補藥物。如冬季以滋補、温補為主，秋季以潤補為主因秋季較為乾燥，夏季以清補為主，春季...
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![中醫發展史是怎麼樣的]( "中醫發展史是怎麼樣的")
- 中醫發展史是怎麼樣的，華夏文明當中，有着一項默默保護人們身體健康的傳統文化——中醫。中醫藥起源於人類的勞動實踐，早在原始社會就有了醫藥活動，下面我們來了解一下中醫發展史是怎麼樣的。中醫發展史是怎麼樣的1最早的中醫其實並沒有明確的定論，部落族羣中的祭司多數擔任醫...
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![中醫四大養心方法是什麼]( "中醫四大養心方法是什麼")
- 中醫四大養心方法是什麼。在中醫裏，我們會將五臟對應五行，其中心對應五行中的火，而夏天，心是人體最累的器官。養生先養心，這樣才可以讓健康長留，以下分享中醫四大養心方法是什麼。中醫四大養心方法是什麼11、靜養心養心首先要做到心靜，心靜自然涼。善於靜養心的人，靜則生陰，只有陰...
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![中醫放血療法有什麼作用 效果好嗎]( "中醫放血療法有什麼作用 效果好嗎")
- 中醫放血療法聽起來很嚇人，許多暈血的人聽到放血療法都會毛骨悚然，怕的連忙躲開，可是真正得了什麼病這個效果還是非常有效的，比如治療發燒，解毒等還是非常不錯的，具體有哪些作用讓我們看了才知道。放血療法的作用效果退熱作用中醫認為發熱主要有兩種，一為陽盛發熱，一為陰虛發熱。...
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![中醫養生知識點都有哪些內容?]( "中醫養生知識點都有哪些內容?")
- 中醫養生是一種傳統的治療養生方法，只要是用於頤養生命、增強體質、預防疾病等，從而使自己的身體更加健康，讓自己能夠延年益壽。中醫養生是古代醫學的精華，我們需要廣泛的宣傳和發揚，下面讓我們先來看看點中醫養生的知識點吧。中醫養生主要有以下幾點知識1、調節飲食：脾胃是後...
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![鴿子肉能壯陽嗎 中醫上有這個説法]( "鴿子肉能壯陽嗎 中醫上有這個説法")
- 鴿子肉鮮美可口，是一道不可多得的美食，但是據説鴿子肉也能壯陽，很多男性都有這方面的苦惱，那麼到底是不是這樣呢，下面介紹鴿子肉能壯陽嗎中醫上有這個説法。鴿子肉能壯陽嗎乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媳美，經常食用，具有改善皮膚細胞活力，增強度膚彈性，改善血...
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![中醫認為早上最佳的起牀時間]( "中醫認為早上最佳的起牀時間")
- 中醫認為早上最佳的起牀時間，睡眠是我們每一個人生命的根本需要，人的一生有大約三分之一的時間是在睡覺，但是睡覺也應該是有規律的，下面小編分享中醫認為早上最佳的起牀時間。中醫認為早上最佳的起牀時間1因為中醫認為早上最佳起牀時間是在五點，一天24個小時對應一年二十四個...
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秀麗範
