黃瓜可以去眼袋嗎 看是什麼類型

黃瓜的功效多多，補水效果是第一名，很多人都説黃瓜能去眼袋，有的人就覺得黃瓜是沒有這麼神奇的效果的，下面介紹黃瓜可以去眼袋嗎 看是什麼類型。

黃瓜可以去眼袋嗎

黃瓜對去除水腫型眼袋有一定的效果。因為黃瓜性涼，具有利水、消腫的功效。黃瓜中含有豐富的水分，眼睛周圍的血管可以通過黃瓜水的冷卻效果得到收縮，從而達到了消腫的目的。黃瓜越涼消腫的效果就會越好哦。

黃瓜小知識

黃瓜的一個顯著特點是它的含水量高達96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季節，口燥舌幹，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口。它含的纖維素非常豐富、嬌嫩，在促進腸蠕動，通利大便和排匯腸內毒方面有很好的作用。它還可降低血脂。令人矚目的還是黃瓜可以減肥，這主要是由於鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，可抑制人體內糖類轉化為脂肪。據研究，丙醇二酸無毒副作用。因此，黃瓜被醫藥營養學家們稱為良好的天然減肥食品。

小黃瓜和黃瓜的營養區別

眼下，正是瓜紅果瓜綠的盛季。且不説番茄有軟硬之分、西瓜有大小之別，黃瓜也有不同的品種，其中有我們常見的因產地不同而個頭大小不同的品種，也即大黃瓜與小黃瓜。

大黃瓜又叫旱黃瓜和水黃瓜，最初叫“胡瓜”我們説的黃瓜多指本土產的細長、苗條、翠綠、頂花帶刺的大黃瓜。體型短胖的小黃瓜是從國外引進的，表面光滑無刺，也叫“荷蘭小黃瓜”、“迷你黃瓜”。

據清朝乾隆年間的《本草求真》記載，黃瓜“氣味甘寒，服後可清熱利水”。黃瓜的葉和蔓性味微寒，具有清熱、除濕、滑腸、鎮痛等功效;黃瓜的果肉具有清熱利尿的解毒功效。另外，黃瓜比較味苦的成分為葫蘆素，具有抗腫瘤的作用。

不論是大小黃瓜，營養價值都比較高，富含纖維素、胡蘿蔔素，含有一定量的多種維生素和礦質元素，有抗氧化、防口角炎等作用，其中維生素B1和維生素B2的含量高於番茄。

不過，小黃瓜的價錢比較貴，口味沒有那麼脆，含糖量比較高，一般在西餐中被當作水果食用，將其引入也是為了適應現在的家庭追求餐飲多元化、一次吃完的需要。而大黃瓜的口感更清脆、含糖量更低，因此更適合減肥人士和糖尿病患者食用。

黃瓜存儲的温度特性

黃瓜生長温度一般為20～25℃，對低温極為敏感，10℃以下兩天就會出現冷害，有的在低温下冷害症狀不明顯，但回到常温下則很快腐爛。適宜的貯藏温度為12～13℃，空氣相對温度為95%左右。