孕婦可以喝紅茶嗎?孕婦喝紅茶對胎兒有什麼影響?
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紅茶,夏天最適合的飲品,冰鎮的話更爽快!對於孕婦來説就比較尷尬了,是否能在炎炎夏日喝紅茶呢?特別是冰鎮紅茶?孕婦喝紅茶的話對胎兒有什麼影響呢?下面我們來詳細介紹下!
請問孕婦可以喝紅茶嗎紅茶的成分紅茶中含有咖啡鹼、胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鉀、鎂、異亮氨酸、亮氨酸、穀氨酸、賴氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養成分。紅茶在發酵的過程中,由於多酚類物質的化學反應,因而使鮮葉中的化學成分變化比較大,會產生茶黃素、茶紅素等成分,其香氣比鮮葉明顯增強,從而形成了紅茶特有的色、香、味具佳的品質。
孕婦能喝嗎儘量不要喝紅茶不僅含對胎兒不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
非要喝紅茶的話孕婦是可以喝紅茶的,但是沖泡的時候不能過濃和飲用次數過多,因為飲用的次數過多會導致孕婦和胎兒都太過興奮,對胎兒的生長髮育不好,對胎兒就會產生危害。茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與鐵離子結合成為一種不溶的鞣酸鐵物質。如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。
建議如果喜歡喝紅茶的孕婦們,可以適量喝點淡點的紅茶,因為淡紅茶可以促進血液循環,幫助消化,對胎兒的生長髮育也有好處。
科學介紹據有關調查也證實,孕婦如每天飲5杯濃紅茶,就可能使新生兒的體重減輕。另外,茶葉中還含有多量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素,結合成不能被機體吸收的一種複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶,還有引起缺鐵性貧血的可能,也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
因此,孕期的婦女最好不要喝茶或飲少量的淡茶為宜。
注意事項1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2~5克淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是有好處的。
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