![肝腎病可能出現的症狀 肝腎如何排毒]( "肝腎病可能出現的症狀 肝腎如何排毒")
- 肝臟與腎臟是身體排毒系統中的二大要角。吃下的黑心食物、藥物還有代謝過程中的廢物等不利於我們的物質，會藉由肝與腎的幫忙，轉化為尿液、排泄物、汗水等再排出體外。如果肝、腎無法好好工作，身體中的廢物便無法順利排出，輕則皮膚變差、容易倦怠，重則水腫、糖尿病、尿毒症、癌...
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![女性10大癌症前兆不可輕視]( "女性10大癌症前兆不可輕視")
- 癌症是國內死因首位，而女性由於本身身體生理特徵原因，會面對多種不同的婦科癌症，其中乳癌便是女性最應該注意的癌症之一，醫師建議女性多多關注自己的身體，如果有發現什麼異樣症狀就應該及時的就醫及早發現及早治療。10種可能的惡性腫瘤引發症狀1.乳房改變就算乳房X光檢查一切...
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![水桶腰怎樣擁有好身材 腰線伸展操不可少]( "水桶腰怎樣擁有好身材 腰線伸展操不可少")
- 生活中每當看到妙齡少女們無論在春夏秋冬都能秀好身材感到十分的羨慕，已經生孩子了或者上班族的腰線也越來越粗卻只能乾着急，難道水桶腰真的就沒救了嗎，日本個人塑身教練大西仁美介紹的伸展運動一天只無可奈何40秒就可以讓大家慢慢找回身體曲線，改善不良生活習慣造成肋骨與骨...
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![頸椎病暈眩怎麼辦 手指操緩疼痛]( "頸椎病暈眩怎麼辦 手指操緩疼痛")
- 頸椎病，又稱頸椎綜合症，是一種骨骼退化性的病變，發病的次數也會隨着年級的增加而增多，年級五十左右的人其中約4人就有一個有過，頸椎病的症狀也非常讓大家痛苦，危害也非常多，那麼應該怎麼辦呢？但近年來，頸椎症的發病年齡卻有逐漸下降的趨勢，由於3C產品的發達，路上行人從以往的抬頭挺...
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![補充鋅可以預防感冒 怎麼減輕感冒症狀]( "補充鋅可以預防感冒 怎麼減輕感冒症狀")
- 感冒是日常生活中最常見的疾病，對於這類疾病通常不會有太嚴重的影響，但是卻給生活造成了很大的麻煩，同時身體也非常難受，那麼對於感冒流感預防的最佳方法在經過研究之後確定，補充鋅將可以有效提升抵抗感冒病毒的能力。補充鋅可以預防感冒嗎全球大約有25%的人，鋅的攝取量不足。...
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![冬天身上有靜電怎麼辦 3類食材好選擇]( "冬天身上有靜電怎麼辦 3類食材好選擇")
- 冷天穿羽絨衣，輕便又保暖，但脱下的瞬間有「啪！」的一聲，為什麼會有靜電，到底是怎麼了？就連轉門把、梳頭都可以產生麻麻痛痛的靜電，該怎麼解決？日本中醫藥膳師巖田麻奈未表示，頭髮易產生靜電，無論怎麼保護，靜電還是會讓頭髮毛毛躁躁，但是隻要平時養成注意攝取足夠礦物質、穿着、濕度的...
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![讓你遠離背痛煩惱的小動作]( "讓你遠離背痛煩惱的小動作")
- 背痛是不少辦公一族的常見症狀，最普遍的部位是在頸肩交接處，多數人可以在肩背部觸到妞硬的筋結或條索狀物，是病痛的發源地，對此，我們不經常做做下面的小動作，因為正確的鍛鍊方式不但可以幫助辦公族預防背痛，還有利於改善全身狀態，並對精神狀態的提升大有裨益。預防背痛的方法：(1)...
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![頭痛手麻原來是頸部僵硬 教你按摩伸展筋膜]( "頭痛手麻原來是頸部僵硬 教你按摩伸展筋膜")
- 相信很多人都有過頸部僵硬的疼痛，由其是經常坐在電腦面前的朋友們，而最近日本的醫學博士竹井仁表示，因為我們在日常生活中很多時候姿勢的不正確導致枕下肌羣僵硬，同時也會造成對於神經的壓迫，也因此我們會時常出現成頭痛、耳鳴、手臂發麻等不適。以下這裏給大家三種不同的舒緩...
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![女子除痣致癌變,除痣真的會致癌嗎?]( "女子除痣致癌變,除痣真的會致癌嗎?")
- 前段時間網上爆料説一女子因為相親失敗，去除痣，結果導致了癌變，那麼除痣真的會導致癌變嗎？下面我們來詳細瞭解下！女子除痣致癌變祝女士年輕時幾次相親失敗，怪自己眼角長了顆“淚痣”，忍痛將眼角下方的痣去了。此後20年間，反覆激光去痣總是去不乾淨，近日在醫院一查，竟然癌變了。祝女...
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![天熱怎麼防止中暑 天氣太熱怎麼預防中暑]( "天熱怎麼防止中暑 天氣太熱怎麼預防中暑")
- 天熱了尤其要注意避免中暑，多吃含水分多的食物，保證人體所需的營養。那麼天熱怎麼防止中暑?天氣太熱怎麼預防中暑?天熱怎麼防止中暑第一在衣着方面建議你外出時要儘量穿淺色服裝,透氣性好的棉質衣服，戴隔熱帽,戴防紫外線的傘，戴太陽鏡，中午最好能休息.隨身應攜帶一些防暑藥物,...
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![洋甘菊茶有哪些作用 防口臭止經痛能手]( "洋甘菊茶有哪些作用 防口臭止經痛能手")
- 洋甘菊一直都享有盛名，被稱之為植物界的醫生，一朵小小的花朵究竟有哪些神奇的功效呢？不僅可以抗癌、還能防口臭、感冒、經痛等症狀，以下為大家詳細介紹其作用。小小一朵不僅擁有安眠、預防口臭、感冒等驚人功效，在甲狀腺癌的預防與抗乳癌等方面也有卓越的效果。日本健康管理師...
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![新冠疫苗接種單子丟了怎麼辦 新冠疫苗接種憑證在哪打印]( "新冠疫苗接種單子丟了怎麼辦 新冠疫苗接種憑證在哪打印")
- 新冠疫苗接種完之後的接種憑證被弄丟了，這個接種單子丟了應該怎麼辦？新冠疫苗的接種憑證應該去哪裏打印？新冠疫苗接種單子丟了怎麼辦現在接種疫苗疫苗都是要錄入信息到電腦上面的，你可以去當地接種的單位查詢一下。不要太過於擔心，不要過於焦慮和緊張，保持良好的心情。飲食要清...
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![5月防病健康提示請查收！健康入夏這幾點需做好]( "5月防病健康提示請查收！健康入夏這幾點需做好")
- 五月的天，剛誕生的夏天。但初夏時節氣温也起伏多變，早晚温差在10℃左右，防病健康提示，需做好季節性流感、手足口病及腸道傳染病等疾病的預防。“二陽”“一覺醒來咽喉炎了”熱搜話題頻現，應繼續注意個人防護，科學規範佩戴口罩，勤洗手，儘量減少前往人羣聚集的場所，保持環境清潔、常...
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![享受美食的同時 小心八大健康陷阱]( "享受美食的同時 小心八大健康陷阱")
- 從早上起牀，大家就已經開始了匆忙的一天之旅，什麼都是在急匆匆中度過，早餐可能就邊走邊吃了，午餐隨便叫個外賣或者公司附近解決，等到了下班時已經滿身疲憊，這時不想做飯去外面吃的念頭就出來了。餐飲業蓬勃發展，總類數量繁多，滿足各類消費者不同的需求，不論是中式餐點、西式餐點、...
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![越來越胖是什麼原因 睡眠障礙與呼吸過量]( "越來越胖是什麼原因 睡眠障礙與呼吸過量")
- 很多人都會問為什麼自己會越來越胖，而且感覺自己也沒有吃什麼東西並且也會偶爾運動，其實造成越來越胖的原因還與睡眠差、吸入過量空氣有關，睡眠障礙與肥胖間的因果關係大家應該加強關注，因為它們之間是一個惡性循環，所以如何矯正是關鍵。睡不好易變胖林彥璋醫師表示，事實上，導致...
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![新冠疫苗是抗原還是抗體 新冠疫苗可以重複接種嗎]( "新冠疫苗是抗原還是抗體 新冠疫苗可以重複接種嗎")
- 新冠疫苗已經有不少人都接種了，那麼接種的新冠疫苗是抗原還是抗體呢？新冠疫苗可以重複接種嗎？新冠疫苗是抗原還是抗體接種新冠疫苗後會產生抗體而不是抗原。人體接種完新冠疫苗之後，會在體內產生免疫反應，從而產生抗體。而抗原則是身體免疫系統中原有的物質，所以這種新冠疫苗後...
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![易怒經痛原因可能禍在肝臟 茶療輕鬆解決]( "易怒經痛原因可能禍在肝臟 茶療輕鬆解決")
- 大家都知道肝臟是我們人體排毒的重要內臟，而它們非常辛苦的日以繼夜的工作着，而大家如果不正常的休息便會導致肝臟功能沒有足夠的時間恢復，也就是會造成肝細胞損傷，也因此便產生了氣滯血瘀煩躁易怒，若是女生還可能導致月經失調。肝主疏泄，泛指肝氣具有疏通、條達、升發、暢泄等...
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![扭轉身體就能瘦 2瑜珈讓肚子不積油消水腫]( "扭轉身體就能瘦 2瑜珈讓肚子不積油消水腫")
- 如果您身邊有常練瑜珈的朋友，你會發現她們的皮膚會更加的光滑、身上也沒有多餘的脂肪，國外瑜珈指導師告訴大家，瑜珈中的扭轉身體動作可以有效的促進新陳代謝，起到淨化身體的作用，以下為大家推薦兩個簡單的小動作。扭轉動作促進新陳代謝經常久坐或是習慣駝背的人，內臟容易縮在一...
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![高濃度PM2.5籠罩肝癌風險增加兩成]( "高濃度PM2.5籠罩肝癌風險增加兩成")
- 對於PM2.5大家應該都不陌生吧，它是一種有害物質，吸入人體會導致各種疾病發生，需要做好良好的防霧霾工作才行，接下來讓我們一起看看高濃度的PM2.5導致的肝癌風險吧。高濃度的PM2.5不只傷你的肺，也傷你的肝。中央研究院最新研究指出，長期暴露在PM2.5的空污環境，罹患肝癌風險增加兩...
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![新冠疫苗青黴素過敏的人可以打嗎 新冠疫苗會影響神經嗎]( "新冠疫苗青黴素過敏的人可以打嗎 新冠疫苗會影響神經嗎")
- 現在還是有很多人在接種新冠疫苗的，那麼對青黴素過敏的人去接種新冠疫苗可以嗎？打新冠疫苗的話會對神經有影響嗎？新冠疫苗青黴素過敏的人可以打嗎青黴素過敏並不影響打新冠疫苗，新冠疫苗是新冠病毒的滅活疫苗並不含有青黴素的成分。還是有疑問可以打電話詢問醫生，另外打針前需...
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![嚼檳榔可驅寒提神?預防吃出口腔癌]( "嚼檳榔可驅寒提神?預防吃出口腔癌")
- 檳榔是一種果實做成的食物，有些人在冬天為了能夠有效的驅寒，選擇嚼檳榔來保持身體温度，真的能驅寒嗎？其實嚼檳榔就是想要藉此來提提神而已，可是長期這樣嚼檳榔可是會出現問題的哦。檳榔素使人成癮、致癌遺毒下一代國際癌症研究總署在2003就把檳榔子為第一類致癌物，而研究顯示，每...
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![抗癌的飲食有哪些 一日作息表分享]( "抗癌的飲食有哪些 一日作息表分享")
- 無論你生處於人生活的哪個階段，當聽到癌症的噩耗都會難以接受，而當看到那存活率越來越低的數字之時，更是沒有了面對的勇氣，這裏分享一位癌友的生活態度，也讓其快樂積極的活着。不只要活還要活得更精彩 在分享我的抗癌經歷前，先來談談我是怎樣的人：個性急躁、事事力求完美，「拼命...
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![老師監考時猝死 怎樣預防猝死]( "老師監考時猝死 怎樣預防猝死")
- 猝死初聽便是一個十分可怕的字眼，因為當出現猝死的情況之時，能真正用來搶救的黃金時間也只有4分鐘而已，一旦錯過了這個時間段很可能便無力迴天，那麼生活中哪些人需要預防猝死呢？冷季清晨健走猝死風險高 每一種疾病都有它易於發作的時段。上午6點～11點，容易因腦梗塞、狹心症、心...
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![寒冬預防感冒喝什麼?芥菜蛤蠣雞湯還能防癌]( "寒冬預防感冒喝什麼?芥菜蛤蠣雞湯還能防癌")
- 最為寒冷的冬季即將來臨了，各地氣温驟降，這時很容易就會受寒氣而感冒了，需要及時的進行有效預防才行，聽説芥菜蛤蠣雞湯能防感冒還能防癌症？真的嗎？讓我們一起來看看吧。芥菜富含胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、多酚等營養素，有助預防感冒。營養師表示，芥菜又稱「長年菜」、「刈菜」，帶...
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![肥胖需要預防不然多種疾病找上門]( "肥胖需要預防不然多種疾病找上門")
- 對於一些體重過於肥胖的人來説，這將會影響到你的情感、婚姻、生活等，讓你苦惱，肥胖不盡對這些有一定的影響，它還可能危害到你的生命，有關專家表示，過度肥胖者將會引來大量疾病纏身。肥胖的影響：1、易致血壓增高肥胖和高血壓是一對“好兄弟”，往往形影不離。因為胖人的血液裏的血...
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秀麗範
