![南瓜粥決明子茶 冬天吃對5種食物不怕胖]( "南瓜粥決明子茶 冬天吃對5種食物不怕胖")
- 冬季來臨，胃好像開了個無底洞，一會兒想吃羊肉爐、一會兒想吃薑母鴨，有人稱是「食慾之冬」。但夏天減肥都減不完了，冬天再這樣，可怎麼辦？由醫師、中醫師、料理研究家共同編着的《生活妙點子1000招》中，介紹了幾項簡易瘦身食譜，餓了就吃、喝點填肚子吧！讓你健康、解飢、又窈窕！決明子...
- 5471
![新冠疫苗加強針不在一個地方打可以嗎 新冠疫苗加強針要預約嗎]( "新冠疫苗加強針不在一個地方打可以嗎 新冠疫苗加強針要預約嗎")
- 現在各個地方開始了新冠疫苗第三針的接種工作了，這第三針加強針的接種不在同一個地方可不可以打？去接種加強針的時候要不要先預約的？新冠疫苗加強針不在一個地方打可以嗎4種疫苗可以接種加強針，但目前不建議混打吳良友表示，開展加強免疫，對於保護易感人羣、有效遏制疫情傳播具...
- 9993
![生理期前愛吃甜 小心經前綜合症找上門]( "生理期前愛吃甜 小心經前綜合症找上門")
- 經期前許多女性在飲食方面都會有不同，在經過了一些飲食方面研究後發現，有經前綜合症的女性飲食會非常喜歡甜食及其它食品，那麼應該如何解決這個經前綜合症呢？經前症候羣的女性飲食情形一份相當出色的飲食研究報告顯示，有經前症候羣的女性飲食情形為：‧白糖的攝取量比一般人多27...
- 17060
![新冠疫苗跨省打能查到記錄嗎 新冠疫苗跨省接種健康碼不通用怎麼辦]( "新冠疫苗跨省打能查到記錄嗎 新冠疫苗跨省接種健康碼不通用怎麼辦")
- 有些人因為工作原因或是什麼別的原因都是跨省接種新冠疫苗的，那麼跨省接種的新冠疫苗可以找到疫苗的接種記錄嗎？新冠疫苗跨省打能查到記錄嗎進入支付寶手機客户端，點擊首頁的【健康碼】並進入。進入健康碼後，默認為手機定位的地址，點擊【立即查看】按鈕。如果是在本地接種的新...
- 15771
![掏耳朵會得癌症嗎?掏耳朵的正確方法]( "掏耳朵會得癌症嗎?掏耳朵的正確方法")
- 近年來很多新聞都報道了，以為掏耳朵導致的癌症新聞，到底經常掏耳朵是不是真容易患上癌症呢？下面我們從科學的角度驗證下！掏耳朵不致癌先説説外耳道癌吧，聽着名字很嚇人，這病有沒有呢？有。有多少人得呢？相當，相當少。國內能查詢到的專業文獻中，沒有超過百例以上的報道，連超過五十例的...
- 16329
![如何預防椎間盤突出 單腿蝗蟲式瑜珈有奇效]( "如何預防椎間盤突出 單腿蝗蟲式瑜珈有奇效")
- 人在受傷或持續處在疼痛狀態都會大大影響我們的生活，包含生理及心理，因為長期遭受痛苦、不斷消耗精神與能量，破壞身心靈的平衡和諧。瑜珈在應對此種損傷時會透過特定的瑜珈體式重新建立身體與心靈的力量，療癒、重新打通中脈（注：根據瑜珈學「中脈」是指運行於脊椎的中心連接七個...
- 4129
![老年人需要預防哪些眼病]( "老年人需要預防哪些眼病")
- 眼睛和我們身體中的其它器官一樣，隨着我們的年級增長也會慢慢的喪失部分功能，尤其是在中老年後視力會越來越差，許多老人認為到了年級視力不行是正常的，不過一切卻是可以預防的。造成65歲以上老年人視力障礙的原因以老花眼68.6％，白內障41.7%，散光6.6％，近視5.5％，青光眼4.1％，視網膜病變4....
- 6955
![眼睛看東西有黑影 小心黃斑部積水]( "眼睛看東西有黑影 小心黃斑部積水")
- 眼睛的功能幫助我們看到身邊的事物，不過現實生活中人們似乎對眼睛的保護非常的缺乏，導致很多人都出現了眼過勞的情況，那麼以下我們一起來看看眼過勞的原因以及治療相關。病例報告孫先生36歲男性，在科學園區工作，平時努力打拚，工作上小有成就，最近半年一直為無薪假所苦，二週前早上...
- 3791
![預防中暑的正確方法 預防中暑應多喝什麼？ 預防中暑喝什麼水？]( "預防中暑的正確方法 預防中暑應多喝什麼？ 預防中暑喝什麼水？")
- 剛剛進入大暑，大家已經對這炎熱的天氣無法忍受，諸多地區也出現了因為高温導致的中暑事件，那麼預防中暑的正確方法是什麼呢？預防中暑應多喝什麼？預防中暑小妙招夏季天氣炎熱，一不小心就容易中暑，尤其是在高温環境中工作的人，或者那些長時間在空調房間工作，忽然出門吃飯或者回家吃飯...
- 26884
![接種新冠疫苗為什麼健康碼不顯示 接種新冠疫苗健康碼多久變金色]( "接種新冠疫苗為什麼健康碼不顯示 接種新冠疫苗健康碼多久變金色")
- 看小夥伴們接種完新冠疫苗後健康碼上面都會有顯示的，而且還會出現“金邊護體”。為什麼我的接種完成之後卻沒有顯示，難道是信息還在審核中？接種新冠疫苗為什麼健康碼不顯示信息延遲，可能還需要等待一段時間，系統才會更新信息。目前，各地新冠病毒疫苗免費接種工作已陸續推進。現...
- 28249
![肩膀痠痛企鵝體操有效矯正解痛]( "肩膀痠痛企鵝體操有效矯正解痛")
- 肩膀痠痛一直覺得痠痛不能痊癒讓人備受困擾，為什麼會有這樣的情況呢，其實有可能是大家的肩胛骨歪斜所造成！東京女子醫科大學準教授介紹説，如果肩膀痠痛長久不治便會造成周邊肌肉僵硬和血液循環不良，日久便會出現扭曲歪斜為後續埋下更多的隱患，以下根據三種不同的肩胛骨歪斜類型...
- 28226
![新冠疫苗第三針和第二針的間隔 新冠疫苗第二針可以提前打嗎]( "新冠疫苗第三針和第二針的間隔 新冠疫苗第二針可以提前打嗎")
- 很多地方都開始三針新冠疫苗接種，那接種三針新冠疫苗第二針和第三針要間隔多久呢？新冠疫苗第三針和第二針的間隔首劑和第2劑的間隔、第2劑和第3劑的間隔建議要在4周及以上。第2劑儘量在接種首劑後8周內完成，第3劑儘量在接種首劑後6個月內完成。新冠疫苗第二針可以提前打嗎官...
- 6893
![新冠疫苗三針的間隔時間 新冠疫苗三針的有效期]( "新冠疫苗三針的間隔時間 新冠疫苗三針的有效期")
- 新冠疫苗三針劑已經出現在市面上了，也已經開始有人接種，那打三針的話要每針之間要隔多久，多久才能打完，打完之後有效期又是多少新冠疫苗三針的間隔時間1.新冠病毒滅活疫苗（Vero細胞）接種2劑；2劑之間的接種間隔建議≥3周，第2劑在8周內儘早完成。2.重組新冠病毒疫苗（5型腺病毒載體）接...
- 14471
![腸胃脹氣根據體型吃對的食物]( "腸胃脹氣根據體型吃對的食物")
- 一位有多年經驗的醫師告訴她自己的發現，她把多年對於患者的體型觀察後整理出不正常的體型，分別是“上腹突出”、“下腹突出”和“神經質〈駝背〉體型”，這些體型都有不正確的生活與飲食習慣，長久積累才造成這樣的體型，以下我們就從自己的體型入手選擇自己合適的食物改掉錯誤的...
- 23687
![蜘蛛痣吃什麼好？揭祕人體天生8大缺陷]( "蜘蛛痣吃什麼好？揭祕人體天生8大缺陷")
- 在我們平時的日常生活中，蜘蛛痣是一種很常見的皮膚疾病，長蜘蛛痣讓很多人煩惱不已，嚴重的話很影響我們的身體健康，那麼蜘蛛痣吃什麼好？揭祕人體天生8大缺陷。蜘蛛痣吃什麼好以半流質飲食為主，食物要富含優質蛋白質，鯽魚是良好蛋白質來源，含微量元素的食物。鯽魚鯽魚是良好蛋白質...
- 9018
![14種抗癌食材 少鹽又不乏味]( "14種抗癌食材 少鹽又不乏味")
- 相信大家都知道生活中的每一餐都不能少鹽，一旦少了鹽就覺得飯菜沒有味道，而過量吃鹽對身體也是有害無益，這裏給大家推薦14種生活中常見的抗癌食材，讓生活即使缺鹽也可以不乏味。減鹽又不乏味的抗癌食材萊姆(醋)萊姆中豐富的維生素C是抗氧化的重要成分，基本上一天要攝取2顆。選...
- 26189
![每天大便還是便祕 超強除便祕食物推薦]( "每天大便還是便祕 超強除便祕食物推薦")
- 你今天有嗯嗯嗎？對於那些經常三餐不規律習慣不好的朋友，許多人相信都會出現便祕的問題，不過什麼才是便祕？到底有哪些食物可以改善便祕問題，即使大家每天都排便也會出現便祕，以下推薦食物給便祕的患者。3天以上沒排便就可稱為便祕我們常聽到便祕這個詞，其實「便祕」指的是身體持...
- 26496
![新冠疫苗加強針和第二針間隔多久 新冠疫苗加強針不到六個月可以打嗎]( "新冠疫苗加強針和第二針間隔多久 新冠疫苗加強針不到六個月可以打嗎")
- 現在很多地方都開始了新冠疫苗第三針的接種了，這第三針和第二針要相隔多長時間才可以接種的？要是不滿6個月的話可以打加強針嗎？新冠疫苗加強針和第二針間隔多久間隔6個自然月以上。滅活疫苗如果要加強免疫的話，至少在第二劑次接種之後，間隔6個自然月以上進行，因此新冠病毒滅活...
- 30070
![男人多吃芹菜真的殺精子嗎]( "男人多吃芹菜真的殺精子嗎")
- 翠綠、富含膳食纖維的芹菜是餐桌上難得的美食之一，不管我們將其清炒、涼扮、或者做為調味品都會美味異常，特別是芹菜那清脆的口感更有畫龍點睛之效！不過近日網上有流傳着關於男性多吃芹菜要能會殺精導致不育的傳言，那麼真的就不能吃嗎？近來網路卻流傳：「男性朋友若不慎食用過多...
- 4862
![天氣寒冷要預防狹心症作怪]( "天氣寒冷要預防狹心症作怪")
- 狹心症是一種心臟類的病症，冬季寒冷的天氣裏容易發作，為了更好的預防狹心症帶來的麻煩，我們不妨來聽聽專家們是如何建議的吧。心血管疾病是現代人主要健康殺手之一，依衞生福利部103年十大死因統計，心臟疾病已位居慢性疾病死亡率的第二名。而狹心症這個名詞，有很多個名字，如：冠狀...
- 6460
![預防腦中風關鍵在於睡前喝杯礦泉水]( "預防腦中風關鍵在於睡前喝杯礦泉水")
- 對於預防腦中風的方法大家知道嗎？最近營養學家表示，想要更好的預防腦中風發作，睡前不妨喝瓶礦泉水吧，具體情況讓我們來看看吧。人體缺水循環慢好發心血管疾病營養師表示，人體血液中水分約佔60％至70％，體內水分太少會影響血液流動的速度。每到晚上，人體新陳代謝速度較白天慢，加上人體...
- 29417
![紅麴控血脂,降血壓很有效?3種驚人效果]( "紅麴控血脂,降血壓很有效?3種驚人效果")
- 紅麴是什麼？能控制血脂？降低血壓？這是真的嗎？聽説效果還不錯，具體的情況是什麼樣的呢？讓我們來看看營養師的介紹吧。★適合有這些煩惱的人血脂（膽固醇）過高、高血脂症。容易因緊張等情緒而血壓上升。有心血管疾病。紅麴的3大健康絕活紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州...
- 5105
![久坐易口臭 健口操幫助去口臭防牙周病]( "久坐易口臭 健口操幫助去口臭防牙周病")
- 對於上班久坐的朋友們，相信你們經常會感覺到口腔裏黏黏的，同時還會伴有口乾舌燥，由其會出現口氣問題影響人際交流，另外，口腔口唾液不足的時候也會引發更麻煩的牙周病。唾液不足危害日本治療口臭第一人本田俊一牙醫表示，唾液不但能夠幫助消化、減少刺激性食物的刺激，更重要的是清...
- 29112
![冬天如何防止嘴脣乾裂 打造魅力雙脣]( "冬天如何防止嘴脣乾裂 打造魅力雙脣")
- 冬天嘴脣如果不進行良好的保護，在寒冷而乾燥的空氣之中很容易就會出現乾裂甚至出血影響我們的形象的同時，還會給我們帶來許多的困擾，造成這樣的原因還是在於缺乏水分，除了要使用脣膏之外，生活中的一些小習慣也需要改掉。擦嘴巴時要用按的口水酵素可能溶解角質層，擦嘴巴時要用「...
- 26479
![吃降壓藥要注意什麼 降壓藥有耐藥性嗎]( "吃降壓藥要注意什麼 降壓藥有耐藥性嗎")
- 在當今社會患有高血壓真的是常見的了，有的是遺傳，有的是因為生活不規律造成，那麼吃降壓藥要注意什麼呢，降壓藥有耐藥性嗎。吃降壓藥要注意什麼 1、防首劑綜合徵高血壓病人第一次使用抗高血壓藥物的時候，由於人體會出現不適應的症狀，可能會出現心慌暈厥等不良反應，在用藥之後症...
- 22066
秀麗範
