![为什么中医讲究夏季养心]( "为什么中医讲究夏季养心")
- 为什么中医讲究夏季养心，人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞恼怒的情绪宣泄出去，夏季的气温炎热，昼长夜短，空气干燥是它是气候特点，要保持情志调畅、心神和缓，下面看看为什么中医讲究夏季养心。为什么中医讲究夏季养心11、夏季与心对应因为在夏季的时候因为天气炎热，而且...
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![腰腿痛易发人群中医预防保健技术指导]( "腰腿痛易发人群中医预防保健技术指导")
- 保健按摩采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按揉、擦动，力量由轻而重，直至局部发热，约2～3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。功法锻炼可根据年龄和身体状况，选择五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳等练功疗法。这些健身疗法皆以腰部活动为主。通过松胯...
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![上海中医大解聘被曝出轨学生老师 出轨是犯法行为吗]( "上海中医大解聘被曝出轨学生老师 出轨是犯法行为吗")
- 通常我们大家很多人对于最近的新闻都是非常关注的，也都知道上海中医药大学一名学生曝出为老师堕胎的新闻，那么上海中医大解聘被曝出轨学生老师？出轨是犯法行为吗？上海中医大解聘被曝出轨学生老师2月25日凌晨，上海中医药大学官微发布附属曙光医院教师李琦的处理通报，解聘并撤销...
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![中医教你快速减肥 喝茶排毒通便还能瘦身]( "中医教你快速减肥 喝茶排毒通便还能瘦身")
- 减肥现已经是许多人都会做的事情了，减肥无非就是减肚子、减体重、造就身材等等减肥事情，有的人不吃晚饭，有的人每天运动等、今天就让我来教大家一种快速减肥还能排毒通便的方法吧，那就是中药减肥茶帮你快速减肥成功，下面就让我们一起来看看吧。中医教你快速减肥一、山楂益母红...
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![中医里的刮痧能治疗早泄吗?]( "中医里的刮痧能治疗早泄吗?")
- 有人说中医里的刮痧能有效的治疗早泄？这是真的吗？相信有这种病症的朋友会这么问吧，那么就让我们看看刮痧能否真的治疗早泄症状吧，具体的情况如下：中医里的刮痧能治疗早泄吗专家表示，早泄是常见的男科疾病之一，对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法，可用于治疗早泄...
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![中医康复理疗适宜技术]( "中医康复理疗适宜技术")
- 中医康复理疗适宜技术有针灸疗法，推拿疗法等。中医康复理疗适宜技术11、针灸疗法，包括针刺和灸疗，针刺是采用不同的针具刺激人体的穴位是机械性的刺激，运用各种操作方法来激发经络的功能，艾灸就是采用艾绒等各种药物以烧熏的方式加强体内的气血运行。2、推拿疗法，是用手或肢体...
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![中医辨别青春痘 看器官赢得健康]( "中医辨别青春痘 看器官赢得健康")
- 猴年赢得“健康运”，让你财运滚滚来，根据专家多年的经验表示，能从青春痘看身体健康，那么到底是如何辨别的呢？让我们来看看方法吧。【中医辨证青春痘】1、肺热血热型：分布以面部眉间及下颏部为主，病灶呈多形性，如红疹、粉刺或脓疱等，伴有面部潮红、皮肤搔痒、苔薄黄、脉弦数，治宜宣...
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![中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果吗]( "中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果吗")
- 感冒发烧流鼻涕怎么办？听说中医治疗发烧感冒效果还不错，这是真的吗？据有关专家表明，利用推拿方法能有效治疗阴虚发热，具体的方法让我们一起来看看怎么做吧。中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果吗虽然说正确地给小儿进行推拿可以帮助儿童治退烧，可是儿童推拿并不适合所有的小孩。中...
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![中医按摩部位能让你的肾更加强大]( "中医按摩部位能让你的肾更加强大")
- 中医里的按摩方法有许多，不同部位按摩油不同的效果，今天就让我们来学习学习如何按摩能让肾更加强大吧，具体的方法步骤让我们一起来看看吧。中医按摩部位能让你的肾更加强大第一个是腰部按摩掌心按摩―双手掌对搓到手心发热，分别放置在腰部，手掌贴紧皮肤，上下按摩腰部，至有热感为...
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![女性看中医要做什么准备工作]( "女性看中医要做什么准备工作")
- 1.医生看诊、问诊是否仔细。中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断，因此好大夫多半会悉心问诊，反复推敲致病原因。“望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊，或是单看诊不把脉，3分钟看诊的绝非你要找的人。2.病例填写是否祥实。简单草率的病历记载，无法为你复诊或是换地...
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![中医耳廓减肥法]( "中医耳廓减肥法")
- 人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位,就能减少食欲，达到减肥的效果。中医耳廓减肥法1控制饥饿食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到...
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![宝贝换季中医保健5大要点]( "宝贝换季中医保健5大要点")
- 对于婴幼儿，特别是初来人世的小宝贝来说，夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥和恢复活跃的病菌病毒都带给他们不小的挑战。传统中医理论认为，小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全；稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱；易寒易热——对环境变化反应敏感。这都决定了在换季时应格外注意...
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![夏季中医健康养生观]( "夏季中医健康养生观")
- “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问.四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”这段话的大致意思是，人体阴阳和自然界阴阳变化是相一致的，人...
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![中医养生时辰表 让你随时进行养生]( "中医养生时辰表 让你随时进行养生")
- 中医养生中有一种顺应时辰的养生方法，时辰？古代将时间叫为时辰，也就是我们现在的时间，将12小时分为了12个时辰，在这些时辰里中医也能轻松的进行有效的养生哦，具体内容让我们一起来看看吧。子时23:00~1:00点此时：勿熬夜心脏最弱！子时经络：胆经血气流注于胆，称为“足少阳胆经”，此时天...
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![电脑族要警惕哪些职业病 中医养生方法]( "电脑族要警惕哪些职业病 中医养生方法")
- 电脑族要警惕四种痛1、手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征（也称“鼠标手”），该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕...
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![中医刮痧有哪些好处 哪些坏处]( "中医刮痧有哪些好处 哪些坏处")
- 中医刮痧是许多朋友都会去做的养生项目，因为许多长期工作的朋友们会因为工作压力患上各种疾病，于是大家就选择了养生来预防或者治疗疾病，刮痧就是一个很不错的养生项目，那么刮痧到底有哪些好处呢？又有哪些坏处呢？让专家给我们说说吧。背部刮痧的好处一、活血祛瘀，刮痧可调节肌肉...
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![中医里的面部拨筋都有哪些好处]( "中医里的面部拨筋都有哪些好处")
- 中医里的面部拨筋都有哪些好处？面部拨筋是以中医里的全息经络学为理论基础实现的，具体的面部拨筋方法都有哪些还得需要我们一起来观看下才能知晓。中医里的面部拨筋都有哪些好处面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络...
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![中医排毒瘦身方法 瘦得快排毒秘技]( "中医排毒瘦身方法 瘦得快排毒秘技")
- 养生很多人都有尝试过，但是经常会以失败告终，有的人甚至不吃饭最终的结果也还是反而更胖了，下面我们就来看看长年维持45公斤好身材的女中医师是怎么说的。减重=消耗的热量大于吃掉的热量中医吴明珠表示，减肥简单说就是“消耗的热量”大于“吃掉的热量”，也就是说要减少摄取“...
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![女中医推荐喝这茶红润净白 不开美肌也有好气色]( "女中医推荐喝这茶红润净白 不开美肌也有好气色")
- 冬天是肌肤美白的大好时机，但是，为什么一样是擦美白保养品、吃美白食物，有的人脸色是白里透红，有的人却是一脸死白?女中医表示，症结在于是否配合体质做调养，对绝大多数“气血不足”而面色不佳的人来说，适当使用补气血的药物或茶饮，如黄耆枸杞红枣茶，不仅能保养身体，更有助肌肤红润...
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![中医这样治火烧心的4类型胃食道逆流]( "中医这样治火烧心的4类型胃食道逆流")
- 胃食道逆流主要表现的症状为饭后呕酸、胸口灼热等，而随着人们的生活越来越好同时也越来越西方化，患此病的人群越来越广，从中医角度来看，胃食道逆流主要分为四大类型，以下就让我们一起来看看让我们火烧心的4类型胃食道逆流如何中医治疗吧！火烧心的类型中国医药大学北港附设医院...
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![养生注重精气神 中医教你如何调养]( "养生注重精气神 中医教你如何调养")
- 中国人注重精、气、神三大养生法宝，那么到底有多少人对这三样法宝熟悉呢？知道精气神都需要怎么调养吗？接下来就让我们一起来看看究竟应该如何来调养吧。日常保精方法一、什么叫精？“精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了“生命之根”的作用;另...
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![中医认为心气不足的原因]( "中医认为心气不足的原因")
- 中医认为心气不足的原因，有没有人有这样的情况出现，就生活中经常的感觉到很疲劳，全身气虚症状，其实这些情况都是不好的，可以对身体造成很大的影响，一定要进行调理，下面看看中医认为心气不足的原因。中医认为心气不足的原因1心气不足是中医的一种说法，心气不足常常是因为体质虚弱...
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![秋季皮肤干燥 中医美容更有效]( "秋季皮肤干燥 中医美容更有效")
- 废话不多说了，下面是小编整理最有效的中医美容方法，大家都在到中意是没有副作用的，大家可以放心常识！秋季皮肤干燥5大秘诀改善普济方中药祛斑用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面...
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![哪些食物能养肺？中医滋阴润肺四宝]( "哪些食物能养肺？中医滋阴润肺四宝")
- 玉竹：《中华本草》：“滋阴润肺，养胃生津。主治燥咳老嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏目眩，静脉挛痛。”《本草纲目》：“玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴...
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![中医养心的7个方法]( "中医养心的7个方法")
- 中医养心的7个方法，中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，下面看看中医养心的7个方法。中医养心的7个方法11、静养心养心首先要做到心静，心静自然凉。善于静养心的人，静则生阴，只有阴阳协调，才能保养心脏。如何才能做到心静？...
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秀丽范
