![百两茶的保健作用 百两茶能减肥吗]( "百两茶的保健作用 百两茶能减肥吗")
- 大部分茶都有一定的保健作用，百两茶也是如此，百两茶的营养价值也是有很多的，那么百两茶的保健作用有哪些呢，下面一起来看看吧。百两茶的保健作用 安花百两茶，是一种发酵茶，有越老、越陈，价值就越高的纯天然保健品，在现代人民因饮食好，营养过剩的时候，安花百两茶可以调节人体的新陈...
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![孕妇吃维生素有什么保健作用]( "孕妇吃维生素有什么保健作用")
- 孕妇对各种维生素的需要量较非孕妇多，因为孕妇要承担供应自己和胎儿的需要量。在早期妊娠缺乏维生素A、B、C、D、E，可引起流产和死胎，妊娠晚期可引起胎儿窘迫或胎儿死亡。妊娠期间，切不要忽视维生素的摄入。维生素A有促进胎儿生长发育的作用，并能增强母体抵抗感染的能力，对预防...
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![生吃蔬菜可达到保健作用]( "生吃蔬菜可达到保健作用")
- 生吃蔬菜营养保健作用专家建议可用下列方法生食蔬菜，坚持每天饮用自制的新鲜蔬菜汁。将新鲜蔬菜凉拌，可酌情加醋，少放盐。按中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用，而在西方饮食中，大多蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食为好。蔬菜生食的益处是最大限度地保留...
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![鼻毛保健作用令人惊奇]( "鼻毛保健作用令人惊奇")
- 刷牙、洗脸是人们日常生活中必不可少的卫生习惯，然而，鼻子的清洗往往会被人忽视，成为被遗忘的“角落”。鼻腔是肺的“空调”和“过滤器”，它在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。鼻腔通过24小时的不停呼吸，吸入的灰尘在15分钟内就被清除掉。但是，鼻腔在污染、干燥的情况下...
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![常见果汁的保健作用]( "常见果汁的保健作用")
- 1、果汁的保健作用苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。西瓜汁：消暑利尿，降血压。西...
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![枸杞叶茶成份枸杞叶茶的保健作用]( "枸杞叶茶成份枸杞叶茶的保健作用")
- 枸杞叶茶以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料，采用独特工艺精制而成，完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量，在加工过程中，通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。枸杞叶茶口感细致柔和，有强身健体之功效，含有维生素A、C、B1、B2以及多种氨基酸等营养眼睛物...
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![解析海带的食疗功效和保健作用]( "解析海带的食疗功效和保健作用")
- 海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20...
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![怎样喝白酒才能起到保健作用]( "怎样喝白酒才能起到保健作用")
- 一、白酒的主要成分白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血...
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![女性吃猕猴桃有哪些保健作用]( "女性吃猕猴桃有哪些保健作用")
- 猕猴桃的营养价值1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高。2、猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。3、猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制癌...
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![火龙果有保健作用吗]( "火龙果有保健作用吗")
- 火龙果的功效与作用，火龙果的保健功效，冬季是火龙果盛产的时节，这个时候我们该多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各种疾病，让我们患上咽喉以及口腔疾病，吃火龙果对这些疾病的预防和治疗有很好的效果呢!火龙果有保健作用冬天很容易感染呼吸系统疾病，应该多吃火龙果，火龙果对咳嗽...
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![洋葱的5大保健作用]( "洋葱的5大保健作用")
- （1)护心研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。（2)增加骨密度多项研究发现，吃洋葱有助于增强骨密度，对...
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![五色糯米饭的保健作用 五色糯米饭对壮族人有什么意义]( "五色糯米饭的保健作用 五色糯米饭对壮族人有什么意义")
- 五色糯米饭是由一些植物的汁水染色而来的，那吃这个五糯米饭有些什么样的功效和作用的？五色糯米饭对壮族人有着什么样的意义的？五色糯米饭的保健作用1、红兰草有生血作用，清代《侣山堂类辩》曰:"红花色赤多汁，生血行血之品";2、五色糯米饭有清热凉血等作用，李时珍在《本草纲目...
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![秋季养生吃应季水果保健作用多]( "秋季养生吃应季水果保健作用多")
- 秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果，对人体有哪些保健作用呢？石榴多生津石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻、久痢、便血、白带清稀频多等症状。石榴汁中多酚的含量较高，具有很好的抗衰、防...
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![益生菌的保健作用]( "益生菌的保健作用")
- 1、益生菌的保健作用1预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。2缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。3预防女性私处感染...
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![猕猴桃的保健作用]( "猕猴桃的保健作用")
- 1、猕猴桃的保健作用猕猴桃是一种重要的身体保健水果，猕猴桃的功效和作用使之成为日常水果中的首选之一，如猕猴桃可以改善头发稀疏干枯的状况，从而提高头发活力，另外猕猴桃还可以食疗呼吸疾病，能够提高视力，消除皱纹。1、改善头发稀疏，提高头发活力如果头发稀疏没有光泽，可以使用...
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![酸奶的保健作用]( "酸奶的保健作用")
- 1、酸奶的保健作用酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。4、通过抑制腐生菌在...
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![吃葡萄干有什么保健作用]( "吃葡萄干有什么保健作用")
- 葡萄干是生活中很常见的零食食物，其中含有丰富的糖分和人气所需的营养成分，适当吃葡萄干可以诶健康带来不少的好处，但是也有要注意的地方，那么吃葡萄干有什么保健作用？吃葡萄干要注意什么事项？下面就来详细了解葡萄干的保健功效吧。吃葡萄干的好处首先，葡萄干含铁丰富。许多女性...
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![维生素E潜藏的不为人知的保健作用]( "维生素E潜藏的不为人知的保健作用")
- 1.治疗产后缺乳用法：口服维生素E每次200毫克，每天2～3次，连续服药5天。结果：用维生素E治疗产后缺乳患者30例，有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升(治疗前每次少于10毫升)，与对照组有明显差异。2.治疗宫内节育器引起的月经过多用法：内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1...
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![具有保健作用的月子食谱]( "具有保健作用的月子食谱")
- 在哺乳期的时候新妈妈的生理特点一般表现为基础代谢率比较高，这样就可以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，一般基础代谢比未哺乳妇女高20%。随着婴儿的生长发育，泌乳量逐渐增加，为了保证分泌优质的乳汁，母体对能量、优质蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和水的需求均相应增加...
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![葡萄酒的四大保健作用让你健康多]( "葡萄酒的四大保健作用让你健康多")
- 1、开胃健脾、帮助消化、防止便秘葡萄本身的天然酸性物质全部溶解于葡萄酒中，它的酸度接近胃酸（pH2~2.5)。因此，葡萄酒作为佐餐佳品，能帮助消化和吸收蛋白质。另外，葡萄酒中含有山梨醇，有利于胆汁和胰液的分泌，不仅增强胃肠道对食物的消化吸收，还可以调整结肠的功能，对结肠炎有一...
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![菠萝莓有什么保健作用]( "菠萝莓有什么保健作用")
- 菠萝莓果肉为奶白色，表面均匀分布着小红点，与一般的草莓红色果肉黑色小点的情况恰好相反。一个菠萝莓的个头小于普通红草莓，测量15到23毫米。当其果实由青绿色渐渐变成奶白色，而果实表面上的籽变成深红色的时候菠萝莓就达到了成熟的状态。这种有着特殊的白色外表的菠萝莓是由...
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![洗澡水温不同也有不同的保健作用]( "洗澡水温不同也有不同的保健作用")
- 健美强身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高...
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![喝红茶的养生保健作用介绍]( "喝红茶的养生保健作用介绍")
- 1、利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。喝红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关)、过多的盐分（与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿等功效。2...
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![火龙果有保健作用吗（精华）]( "火龙果有保健作用吗（精华）")
- 火龙果的功效与作用，火龙果的保健功效，冬季是火龙果盛产的时节，这个时候我们该多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各种疾病，让我们患上咽喉以及口腔疾病，吃火龙果对这些疾病的预防和治疗有很好的效果呢!火龙果有保健作用冬天很容易感染呼吸系统疾病，应该多吃火龙果，火龙果对咳嗽...
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![保健作用的几种菌类]( "保健作用的几种菌类")
- 菌类的保健作用不容忽视！菌藻类大多性味甘平，对人的身体好处多多，具有强大的保健作用。下面就来介绍我们日常生活中常见的三种菌类：香菇、蘑菇、黑木耳。来看看他们的保健功效吧。1、香菇香菇能增进食欲，促进发育，增强记忆，对促进儿童智力的发育和延缓老人智力的衰退有着特殊的...
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秀丽范
