![月子餐有什么讲究 月子餐有必要吗]( "月子餐有什么讲究 月子餐有必要吗")
- 通常我们大家都知道，坐月子是要非常注重营养的，但因为宝妈要给宝宝喂奶，所以饮食的注意事项也是非常多的，那么我们便了解一下月子餐有什么讲究？月子餐有必要吗？月子餐有什么讲究1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多...
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![孕妇坐月子里能用护肤品吗 女性月子里能用护肤品吗]( "孕妇坐月子里能用护肤品吗 女性月子里能用护肤品吗")
- 产后孕妇皮肤松弛肤色变化，很是不美观，有些朋友会建议妈妈们月子期间使用护肤品。那么孕妇月子里能用护肤品吗？月子里怎样选择护肤品最好？月子里护肤有哪些小技巧？下面小编为你详细介绍。月子里能用护肤品吗正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，产后都是可以用护肤品的，但是要...
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![昆凌出月子又瘦又美 月子期间怎么瘦身？]( "昆凌出月子又瘦又美 月子期间怎么瘦身？")
- 昆凌作为天王嫂，为周杰伦生下了第二个宝宝。在产后恢复的期间，昆凌和周杰伦一起出门的时候被粉丝和狗仔拍到了一起出游的照片，其中昆凌的样子又瘦又美真的完全不像刚刚生完孩子的样子。昆凌出月子又瘦又美 媒体报道，小两口前几天被网友发现同游日本，网友在东京羽田机场看到他...
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![月子里妈妈需要请月嫂吗,需要多少钱]( "月子里妈妈需要请月嫂吗,需要多少钱")
- 越来越多的人认识到月子科学护理的重要性，有条件的家庭可以请月嫂更好的照顾妈咪和宝宝。那么请月嫂有什么好处？怎么选择优秀适合的月嫂？请月嫂多少钱？月嫂的职责范围是什么？请月嫂有什么注意事项？下面小编为你详细介绍。请月嫂的好处可帮助产妇缓解产后忧郁在怀孕生产的过程中...
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![小月子要当心 科学坐月子给你健康]( "小月子要当心 科学坐月子给你健康")
- 流产对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。如果休息不好的话，很可能会感染妇科疾病，还可能留下后遗症。所以人流后的小月子一定要保证充足的休息，给身体一个充足的恢复时间。而坐小月子是女性...
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![月子水是什么?月子水到底有没有用?]( "月子水是什么?月子水到底有没有用?")
- 相信很多产妇都有听说过，坐月子期间不要喝水的，可是水是人体所需要的重要物质呀。今天本站小编就要和大家聊一聊，月子水是什么?月子水到底有没有用?月子水是什么所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用。月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有...
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![月子餐的饮食原则 月子餐的重要性]( "月子餐的饮食原则 月子餐的重要性")
- 通常我们大家都知道，通常孕妇在生产后是要非常注意饮食的，因为饮食是影响着奶水的，那么我们在这里便要了解一下月子餐的饮食原则？月子餐的重要性？月子餐的饮食原则1、饮食清淡适宜：从科学角度讲，月子里的饮食应清淡适宜，即在调味料上，如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般...
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![月子里腰疼怎么补救 月子里腰疼怎么办]( "月子里腰疼怎么补救 月子里腰疼怎么办")
- 每个宝妈在生产后都是需要坐月子的，而在坐月子的时候宝妈也是需要非常注意的，因为月子期间可能会出现腰疼等之类的现象，因此我们便来了解一下月子里腰疼怎么补救？月子里腰疼怎么办？月子里腰疼怎么补救月子里腰疼的厉害如果是腰部受凉或劳损过度所致，这种情况需要多注意休息，减少...
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![月子里怎么去妊娠纹？月子里吃什么可以去妊娠纹？]( "月子里怎么去妊娠纹？月子里吃什么可以去妊娠纹？")
- 可恶的妊娠纹严重影响宝妈的美丽，因此，很多宝妈还没有出月子已经开始想办法去掉难看的妊娠纹了。那么，在坐月子期间有什么办法可以去除妊娠纹呢？月子里吃什么对去妊娠纹有帮助呢？月子里怎么去妊娠纹产后妈妈经过十月怀胎的辛苦终于生下宝宝，除了内心的幸福感和满足感无以言喻外...
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![月子里产妇可以吃阿尔卑斯糖吗 孕妇产后月子里能吃糖吗]( "月子里产妇可以吃阿尔卑斯糖吗 孕妇产后月子里能吃糖吗")
- 产妇在坐月子期间吃糖时要特别注意，千万不要吃富含咖啡因等致病因子的食物。专家建议孕妇月子期可以适量吃红糖，并且可以补充各种营养，有助孕妇产后迅速恢复。月子里产妇可以吃阿尔卑斯糖吗专家建议孕妇月子里不要吃阿尔卑斯糖，因为阿尔卑斯糖里多少会含有咖啡因，糖精等原料，严...
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![出月子可以吃火锅吗？出月子吃火锅要注意什么？]( "出月子可以吃火锅吗？出月子吃火锅要注意什么？")
- 出月子是什么意思呢？就是指的产妇脱离了月子期间。如果在冬天，吃上热腾腾的火锅，对于刚出月子的人来说一定是一种非常不错的美食享受吧！那么，出月子可以吃火锅吗？出月子了可以吃火锅吗可以吃。出月子后，女性一般就可以正常饮食了，当然是可以吃火锅的，但是要适量，尽量少吃。因为火锅...
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![如何坐好小月子]( "如何坐好小月子")
- 多休息，不劳累、不熬夜、保证充足的睡眠。如何坐好小月子1坐小月子的女性首先必须要保证有充分的休息，术后头两三天最好以卧床休息为主，三天之后身体恢复不错的，可以下床适当活动一下，对子宫收缩复旧以及促进恶露排出是有好处的，手术后两周以内是不可以做重体力活或运动锻炼，避...
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![月子里发烧能喂奶吗 月子里发烧了怎么办如何退烧]( "月子里发烧能喂奶吗 月子里发烧了怎么办如何退烧")
- 通常产妇在生产后都是需要坐月子的，而因为产妇生产时消耗的大量的体力，所以会变得非常虚弱，同时也是很容易出现生病的现象的，那么我们便来了解一下月子里发烧能喂奶吗？月子里发烧了怎么办如何退烧？月子里发烧能喂奶吗坐月子期间发烧是不能喂奶的，感冒初期如果说及时处理的话是可...
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![月子里可不可以吃汤圆 产妇吃汤圆的注意事项]( "月子里可不可以吃汤圆 产妇吃汤圆的注意事项")
- 汤圆是我们国内很传统的一种小吃，很多人都喜欢吃汤圆，汤圆的口味软糯香甜，无论男女老少都非常喜欢吃，汤圆煮起来也省心省力，非常方便，但是不是每个人都适合吃汤圆的。月子里可不可以吃汤圆坐月子是可以吃汤圆的，但不能多吃，一次吃三、四颗即可。因为糯米粉不太容易消化，若吃多了可...
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![女人在月子里真的能哭吗哭了会怎么样]( "女人在月子里真的能哭吗哭了会怎么样")
- 长辈们常说女人月子里不能哭，否则会落下月子病，影响女人后半生身体健康，新妈妈很是疑惑有那么严重吗。那么女人在月子里真的能哭吗,哭了会怎么样?在月子里能哭吗坐月子是能适当哭泣的。坐月子哭一般不会留下什么后遗症，适当的哭是能帮助产妇排解心中的压抑情绪的，但是要注意假...
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![产后妈妈走出月子里的误区]( "产后妈妈走出月子里的误区")
- “恶风”、“越晚下床越好”、“不能洗头洗澡”等。产后妈妈走出月子里的误区1“恶风”不少人以为产妇怕风，风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作...
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![小月子可以敷面膜吗 小月子护肤小窍门]( "小月子可以敷面膜吗 小月子护肤小窍门")
- 面膜的美容护肤功效非常好，深受大家的欢迎与喜爱，很多女性朋友都会经常敷面膜，面膜的种类有很多，使用方法和注意事项都不同，女性十月怀胎，在怀孕期间皮肤会没有那么好，那么小月子可以敷面膜吗？小月子护肤小窍门。小月子可以敷面膜吗可以。女性流产后是可以做面膜的，这没什么影响的...
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![产后第一天的月子保健操]( "产后第一天的月子保健操")
- 月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。(2)深呼吸用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。(3)转肩运动臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转；返回后，再向相反方向...
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![爱人做月子，老公请注意]( "爱人做月子，老公请注意")
- 产后对子宫的保护非常重要。否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦。这期间，要多躺床休息，避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增加腹压的家务。所有的日有品摆放有序，便于使用、拿放。1.热水瓶：放在茶几、矮模柜上；2.衣服及尿布：放在站或坐位时伸手可取的地方，最好放在专用尿布台抽屉...
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![月子里可以用唇彩吗 最好不用 月子里孕妇可以用唇彩吗]( "月子里可以用唇彩吗 最好不用 月子里孕妇可以用唇彩吗")
- 年轻的妈妈们都比较喜欢爱美，毕竟爱美是女人的天性。那么孕妇月子里可以用唇彩吗？月子里有哪些方法可以滋润嘴唇？怎样DIY适合坐月子的润唇膏？下面小编为你详细介绍。月子里可以用唇彩吗由月子里可以用唇彩吗于大多数的彩妆产品中多少都会有化学成分的含量，而用于唇部就更不安...
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![新妈妈月子期间勿忘牙齿护理]( "新妈妈月子期间勿忘牙齿护理")
- 月子期间新妈妈要认真刷牙新妈妈在坐月子的时候，有些老人会阻止新妈妈刷牙，说产妇如果刷牙，会使牙齿酸痛、松动。有的产妇在产后一个月内就没敢刷牙。其实，这种做法是错误的，据专家介绍，产妇刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理，是一种健康的误区，而且在月子期间产妇更应注意口...
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![月子里猪心炖什么好吃]( "月子里猪心炖什么好吃")
- 月子里猪心炖什么好吃，猪心虽然是一种动物的肝脏部位，可能不会有什么养生的效果，但是猪心却对我们的身体的确有很多的功效与作用，猪心属于高胆固醇食物,高胆固醇血症者忌食，下面分享月子里猪心炖什么好吃。月子里猪心炖什么好吃1桂圆红枣猪心汤材料：猪心半个、姜、桂圆干、红枣...
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![新妈妈月子中的健康食物]( "新妈妈月子中的健康食物")
- 月子中的健康食物1、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合新妈妈……月子中的健康食物1、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合新妈妈食用，但也不是吃得越多就越好，每...
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![产后月子期间怎么护理牙齿？]( "产后月子期间怎么护理牙齿？")
- 1.指刷：具有活血通络、补牙固齿、防止牙齿松动的作用。可以将自己的食指洗净后，涂抹上牙膏，然后可以像用平时牙刷一样上下擦拭，最后用食指多按摩牙龈几次就可以。2.及时的漱口：每天早上与晚是临睡都要前各刷一次。餐后要漱口，如果有条件，可以购买药液漱口是很好的选择。另外还要...
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![月子没坐好会怎么样 有这几个症状]( "月子没坐好会怎么样 有这几个症状")
- 月子没坐好最常见的症状是关节酸痛，表现为正常天气或者上楼梯腿部酸痛。还有就是会经常浮肿，以及经常头痛等等，当你感觉生孩子后身体大不如前，基本上可以确定是月子没坐好。月子没坐好会怎么样一、腰酸背疼，关节痛关于腰酸背疼关节疼这个情况对于刚生产之后的孕妇来说也是非常...
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秀丽范
