![紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？]( "紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？")
- 紫甘蓝颜色艳丽口感清脆，不管是烹炒还是凉拌都是一道可口菜肴，但是紫甘蓝靓丽的颜色在烹饪中有时会变成蓝色甚至变乌，看上去影响美观食欲，那么紫甘蓝变蓝是为什么？紫甘蓝变蓝能吃吗？紫甘蓝变蓝是为什么其实，这是正常现象。不过是食品中的花青素类物质在不同酸碱度下的变化罢了。...
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![什么是羽衣甘蓝呢 羽衣甘蓝有什么作用呢]( "什么是羽衣甘蓝呢 羽衣甘蓝有什么作用呢")
- 大家在生活中应该都听说过羽衣甘蓝吧，但是你了解羽衣甘蓝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是羽衣甘蓝呢，以及羽衣甘蓝有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是羽衣甘蓝呢羽衣甘蓝，二年生草本植物，为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种。结构和形状与卷心菜...
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![立秋可以种甘蓝吗？九月份能种甘蓝吗？]( "立秋可以种甘蓝吗？九月份能种甘蓝吗？")
- 甘蓝是蔬菜的一种，一般分为春秋两季种植，品种分为早熟和晚熟，因此栽培时间上有一定的跨度。那么，立秋可以种甘蓝吗？九月份能种甘蓝吗？立秋可以种甘蓝吗甘蓝种植时间，适期播种，早熟种4-6月均可播种，中晚熟种6月至8月上旬为最佳播种期。甘蓝种植时间之施肥，育苗畦可采用阳畦，每个标准...
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![凉拌孢子甘蓝怎么做]( "凉拌孢子甘蓝怎么做")
- 凉拌孢子甘蓝怎么做，孢子甘蓝作为我们平时生活中比较熟悉的一种蔬菜类食物，紫甘蓝是一种非常健康的食物，最常见的就是炒着吃和凉拌着吃，以下分享凉拌孢子甘蓝怎么做。凉拌孢子甘蓝怎么做1食材：紫甘蓝400克、洋葱半个、香菜2颗、炸花生米10粒、盐1克、醋1勺、生抽1勺、凉拌汁1...
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![紫甘蓝有什么营养价值呢 紫甘蓝的生长环境怎么样呢]( "紫甘蓝有什么营养价值呢 紫甘蓝的生长环境怎么样呢")
- 大家在生活中应该都见过或者吃过紫甘蓝吧，但是你了解紫甘蓝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟紫甘蓝有什么营养价值呢，以及紫甘蓝的生长环境怎么样呢。紫甘蓝有什么营养价值呢紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝差不多，每千克鲜菜中含碳水化合物27～34克。粗蛋白11...
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![紫甘蓝能不能和红薯一起吃？紫甘蓝可以和红薯一起吃吗？]( "紫甘蓝能不能和红薯一起吃？紫甘蓝可以和红薯一起吃吗？")
- 紫甘蓝和红薯一个作为蔬菜一个作为主食，应当是不错的搭配，颜色也鲜艳得让人很有食欲，但是二者在营养上有没有冲突呢，紫甘蓝和红薯属不属于相克食物？接下来我们就来了解一下紫甘蓝能不能和红薯一起吃？紫甘蓝可以和红薯一起吃吗？紫甘蓝能不能和红薯一起吃紫甘蓝和红薯两种食物大家...
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![羽衣甘蓝7大功效 整肠防动脉硬化]( "羽衣甘蓝7大功效 整肠防动脉硬化")
- 羽衣甘蓝大家可能有很多人都没有听过这种植物，其实它也是蔬菜的一种，羽衣甘蓝的起始还得从西元2000年前古希腊人说起，至今已是欧美家庭的家常菜了，日本流行的饮料中也能看到其身影。羽衣甘蓝的功效1.保护眼睛健康羽衣甘蓝含有大量的叶酸，能预防黄斑部病变，是天然的太阳眼镜。另...
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![紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝可以凉拌吗？]( "紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝可以凉拌吗？")
- 紫甘蓝非常酷似包菜，包菜可以生吃的话紫甘蓝应该也可以吧，今天小编就给大家介绍下紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝可以凉拌吗？紫甘蓝可以生吃吗紫甘蓝是可以生吃的，凉拌做沙拉尤为健康，高温烹炒会使得紫甘蓝的营养成分丢失，生吃凉拌才是最最健康的吃法额。紫甘蓝中含有的营养物质是非常...
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![经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？]( "经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？")
- 经期饮食应以清淡为主，清炒的青菜最合适不过了，不过有的小伙伴会说了紫甘蓝可算不上是青色的，那么经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？经期可以吃紫甘蓝吗女性朋友在经期是可以吃紫甘蓝的。紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝(就是我们所说的绿甘蓝)差不多，每千克鲜菜...
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![羽衣甘蓝能生吃吗]( "羽衣甘蓝能生吃吗")
- 可以。羽衣甘蓝能生吃吗1羽衣甘蓝不仅仅是一种非常具有观赏价值的食物，它的食用价值也是非常高的，在我们平时生活中，如果想要烹饪羽衣甘蓝的话，他也是可以用来生吃的'。相比较于烹饪的话，生吃口感会更加的脆嫩，比如说可以选择凉拌等，和其他的蔬菜凉拌在一起，再加上一些调味剂，搅...
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![羽衣甘蓝可以生吃吗 羽衣甘蓝能做蔬菜沙拉吗]( "羽衣甘蓝可以生吃吗 羽衣甘蓝能做蔬菜沙拉吗")
- 羽衣甘蓝大家应该都挺熟悉的，是一种还算常见的蔬菜，它的营养价值是十分高的，可以补充很多我们身体所需要的元素，那么羽衣甘蓝能不能生吃呢？羽衣甘蓝可以生吃吗可以。羽衣甘蓝富含丰富的营养，被誉为对人体身体最好的蔬菜之一。羽衣甘蓝含有大量的维生素A、C、B2以及多种矿物质，特...
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![紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝生吃安全吗？]( "紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝生吃安全吗？")
- 在外面餐厅吃饭的时候，经常点沙拉的人都会知道紫甘蓝。紫甘蓝含有丰富的营养，是不少人做沙拉和减肥餐的必备选择。有人困惑了，紫甘蓝可以生吃吗？关于，紫甘蓝可以生吃吗？紫甘蓝生吃安全吗？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝可以生吃吗紫甘蓝可以生吃，但需要注意清洁卫生，要清洗干净吃。...
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![羽衣甘蓝可以给宝宝吃吗 羽衣甘蓝怎么做给宝宝吃]( "羽衣甘蓝可以给宝宝吃吗 羽衣甘蓝怎么做给宝宝吃")
- 羽衣甘蓝是很多人都特别熟悉的一种蔬菜了，对于一些追求健康饮食的朋友们来说，应该是离不开它的，那么，羽衣甘蓝可以做给宝宝吃吗？羽衣甘蓝可以给宝宝吃吗可以。羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中每100克嫩叶中Vc含量达153.6-22...
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![紫甘蓝怎么做好吃呢 紫甘蓝有什么使用禁忌吗]( "紫甘蓝怎么做好吃呢 紫甘蓝有什么使用禁忌吗")
- 大家在生活中应该吃过很多的蔬菜吧，但是你吃过紫甘蓝吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟紫甘蓝怎么做好吃呢以及紫甘蓝有什么使用禁忌吗？跟着小编我们一起来了解吧。紫甘蓝怎么做好吃呢1.备齐食材：紫甘蓝和葱。2.将食材洗净，紫甘蓝切丝、葱切段。3.锅中倒入植物油烧七成热后加...
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![紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？]( "紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？")
- 紫甘蓝俗称紫包菜，其外形与包菜无异，只是颜色更加夺目绚丽，那么就凉热属性来说紫甘蓝是凉性吗？紫甘蓝是凉性还是热性？紫甘蓝是凉性吗紫甘蓝性凉，清热除火,消食,通便,强筋,养颜护肤,消炎止痛,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中...
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![吃孢子甘蓝有什么好处?孢子甘蓝的功效与作用]( "吃孢子甘蓝有什么好处?孢子甘蓝的功效与作用")
- 你见过拇指大小的长得像卷心菜的蔬菜吗？小编这周末就在超市瞧见了，而且它有着非常洋气的名字叫做孢子甘蓝。吃孢子甘蓝有什么好处?孢子甘蓝的功效与作用是什么？孢子甘蓝是什么孢子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的...
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![紫甘蓝会掉色吗？紫甘蓝掉色正常吗？]( "紫甘蓝会掉色吗？紫甘蓝掉色正常吗？")
- 紫甘蓝不仅样子颜色美观，吃起来也是非常爽口。不少人在家，都喜欢用紫甘蓝做凉拌菜吃。那么，有人困惑了，紫甘蓝掉色正常吗？关于，紫甘蓝会掉色吗？紫甘蓝掉色正常吗？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝会掉色吗紫甘蓝是会有少量掉色的现象。由于花青素具有在酸性溶液下呈现淡红色的特点，有...
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![什么是紫甘蓝呢 紫甘蓝有什么作用呢]( "什么是紫甘蓝呢 紫甘蓝有什么作用呢")
- 大家在生活中应该吃过很多的蔬菜吧，但是你们吃过紫甘蓝吗？你知道紫甘蓝吗？今天我们就一起来了解一下，究竟什么是紫甘蓝呢以及紫甘蓝有什么作用呢。什么是紫甘蓝呢紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，结球甘蓝中的一个类型。由...
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![羽衣甘蓝的功效与作用]( "羽衣甘蓝的功效与作用")
- 补充营养、促进排便等。羽衣甘蓝的功效与作用1羽衣甘蓝作为一种蔬菜类食物，它其中富含的营养价值比较丰富，比如说其中富含一些维生素，尤其是维生素c的含量，还有一些矿物质元素，比如说钙元素，铁元素的，而且其中还富含一些微量元素，优质蛋白，适当的吃一些对我们的身体健康都有好处。...
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![紫甘蓝生吃好还是熟吃好？紫甘蓝怎么吃最营养？]( "紫甘蓝生吃好还是熟吃好？紫甘蓝怎么吃最营养？")
- 紫甘蓝就是紫包菜，含有丰富的维生素和其他物质，经常食用对身体有不少好处。不少人困惑，紫甘蓝生吃好还是熟吃好？关于，紫甘蓝生吃好还是熟吃好？紫甘蓝怎么吃最营养？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝生吃好还是熟吃好紫甘蓝还是生吃营养最好!紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶...
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![蒜蓉羽衣甘蓝的做法]( "蒜蓉羽衣甘蓝的做法")
- 蒜蓉羽衣甘蓝的做法，说起羽衣甘蓝大家对这种食物可能比较熟悉，羽衣甘蓝，二年生草本植物，为食用甘蓝(卷心菜)的园艺变种，下面看看蒜蓉羽衣甘蓝的做法。蒜蓉羽衣甘蓝的做法1我们在制作蒜蓉羽衣甘蓝之前需要准备一些原材料，有新鲜的羽衣甘蓝，还有一些大蒜和生粉，食用盐，鸡精，香油。首...
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![羽衣甘蓝可以怎么吃呢 羽衣甘蓝有什么营养价值呢]( "羽衣甘蓝可以怎么吃呢 羽衣甘蓝有什么营养价值呢")
- 大家在生活中应该都听说过羽衣甘蓝吧，但是你了解羽衣甘蓝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟羽衣甘蓝可以怎么吃呢，以及羽衣甘蓝有什么营养价值呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。羽衣甘蓝可以怎么吃呢1.用中火加热大平底锅。加入1汤匙油煎锅;旋转涂层。加入西红柿...
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![牛心菜和紫甘蓝的区别 牛心菜和紫甘蓝怎么分辨？]( "牛心菜和紫甘蓝的区别 牛心菜和紫甘蓝怎么分辨？")
- 很多人才分辨完牛心菜和甘蓝的区别，现在多了一个紫甘蓝，又傻傻分不清了。但是这个牛心菜和紫甘蓝是极好分辨的，光看名字，就知道它们的色泽不同。牛心菜和紫甘蓝的区别他们的颜色不一样。紫甘蓝和牛心菜的营养价值也没有太大区别，但是紫甘蓝这种蔬菜中含有大量的花青素，普通包菜...
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![紫甘蓝怎么洗？紫甘蓝怎么清洗才干净？]( "紫甘蓝怎么洗？紫甘蓝怎么清洗才干净？")
- 紫甘蓝，是不少女性都非常喜欢吃的蔬菜，不仅营养丰富，还能有助于减肥瘦身。不少人困惑，紫甘蓝怎么清洗才干净？关于，紫甘蓝怎么洗？紫甘蓝怎么清洗才干净？本站小编来为您一一解答！紫甘蓝怎么洗紫甘蓝清洗之前放入盐水里泡5分钟，这样可以使里面的虫子出来；然后用刀切开，放入水中清洗即可...
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![紫甘蓝的功效与作用以及禁忌]( "紫甘蓝的功效与作用以及禁忌")
- 紫甘蓝的功效与作用有清热除火，抑癌抗瘤等。紫甘蓝的功效与作用以及禁忌1一、紫甘蓝功效、1、紫甘蓝清热除火、由于紫甘蓝属于性凉食物，吃了可以清热除火。2、紫甘蓝抗衰抗辐射、因为含有较高的维生素，能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标。3、紫甘蓝抑癌抗瘤、...
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秀丽范
