![鱼籽的营养价值]( "鱼籽的营养价值")
- 补钙、养眼明目、美容养颜。鱼籽的营养价值1鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。用大麻哈鱼卵加工制成的称为红鱼籽；用鲟鳇鱼卵制成的为墨鱼籽。还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。鱼籽这一海产品一直...
- 27094
![辣子肉丁的营养价值]( "辣子肉丁的营养价值")
- 补充维生素A、维生素B族、维生素C、补钙、补铁等。辣子肉丁的营养价值1辣子肉丁的做法1、将事先准备好的鸡胸肉切成条状，再切成大丁，放在盘中备用;2、将准备好的盐散入鸡丁中，再加入少许的清水，继续搅拌均匀，最后加入淀粉，腌制十分钟左右即可;3、锅中放入少许的油，将事先切好的...
- 15015
![南杏仁的营养价值]( "南杏仁的营养价值")
- 富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素；能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。南杏仁的营养价值1南杏仁的热量南杏仁作为我们日常生活中经常吃的一种干果类食物，它其中所富含的营养价值是非常高的，所以说深受很多人们都喜欢，但是对于减肥期间人们来说，食物的...
- 29935
![白萝卜的营养价值]( "白萝卜的营养价值")
- 白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力。白萝卜的营养价值1白萝卜的营养价值：白萝卜含维生素C白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。白萝卜含芥子油白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加...
- 10610
![炮姜粥的营养价值]( "炮姜粥的营养价值")
- 炮姜粥的营养价值，炮姜粥的止血作用非常强，可以用于人类脾胃虚寒和多种出血性疾病的治疗，炮姜治噤口痢，呕恶不饥，积少痛缓，形衰脉弦，舌白不渴，下面分享炮姜粥的营养价值。炮姜粥的营养价值1炮姜：中药炮姜有出色的止血作用，可以用于人类脾胃虚寒和多种出血性疾病的治疗，像血痢和吐血...
- 10242
![冬瓜的营养价值及药用价值]( "冬瓜的营养价值及药用价值")
- 冬瓜的营养价值及药用价值，冬瓜是餐桌上常见的一种蔬菜，无论是男女老少，吃冬瓜都有众多的好处，也是生活中一种常见的食物。下面分享冬瓜的营养价值及药用价值。冬瓜的营养价值及药用价值1冬瓜的营养价值1、冬瓜含有油酸油酸主要存在于冬瓜籽中，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是...
- 18505
![火鸡的营养价值]( "火鸡的营养价值")
- 含有比较丰富的维生素，还有矿物质；可以帮助人体补充铁元素。火鸡的营养价值1火鸡当中含有的蛋白质含量是极高的，相较于火鸡中的脂肪或者是一些热量等物质的话火鸡当中的蛋白质含量是属于极高的，适当的食用一些火鸡的话是可以很好的帮助人体的体质起到一定的提高的作用的，而且...
- 31966
![榴梿的营养价值是什么]( "榴梿的营养价值是什么")
- 榴梿的营养价值是什么，海南的椰子，泰国的榴梿，都是顶呱呱的出名，榴梿在中国的很长一段时间都不被人们喜欢，还用猫屎的味道来形容榴梿，但现在可是越来越多人爱上了榴梿，一起来看看榴梿的营养价值是什么榴梿的营养价值是什么1榴梿能滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴梿是...
- 21120
![龙虾的营养价值]( "龙虾的营养价值")
- 龙虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳、益精血、滋阴液，有补肾壮阳滋阴的功效。龙虾的营养价值1龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富。龙虾甲壳比其他虾壳更红。这是由于龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。龙虾壳和肉一样对人体健康很有利，它对多种疾病有疗...
- 14589
![山竹的营养价值]( "山竹的营养价值")
- 山竹含有丰富的叶酸、蛋白质和脂类。山竹的营养价值11、山竹果肉含可维生素B、核黄素、叶酸，溶性固形物16.8％，柠檬酸0.63％，还含有其它维生素B1、维生素B2、维生素C4和矿物质，山竹含有丰富的叶酸、蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用...
- 3390
![樱桃的营养价值]( "樱桃的营养价值")
- 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素等等。樱桃的营养价值1各种水果中，含铁的较低，但樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4...
- 8946
![营养价值最高的水果]( "营养价值最高的水果")
- 有木瓜，菠萝等等。营养价值最高的水果11、西瓜—夏季解暑佳品西瓜的主要成分为碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸等多种维生素，矿物质则含有钾、钙、铁、硒、磷等。西瓜味甘，性寒，清热解毒，利尿生津，适...
- 15019
![车厘子的营养价值]( "车厘子的营养价值")
- 车厘子中含有丰富的维生素A、维生素C等营养元素，维生素A在人体的视觉产生中发挥了重要的作用。车厘子的营养价值1车厘子的营养价值及功效车厘子在众多水果中，以含铁量高著称。每100克车厘子含铁量高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。此外，车厘子的蛋白质、糖、钙、磷、B族...
- 22664
![鸡肉的营养价值]( "鸡肉的营养价值")
- 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。鸡肉的营养价值1鸡肉蛋白质的含量比例高，种类多，是人类摄取蛋白质的最佳来源。它含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类物质，是我国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。因此，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷...
- 19163
![香菜的营养价值丰富]( "香菜的营养价值丰富")
- 香菜的营养价值丰富，含有维生素、矿物质等。香菜的营养价值丰富1香菜的功效健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒，醒脾调中，伴阳助兴。适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。禁忌人群患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食；麻疹已透或虽未透出而热...
- 5724
![梨的营养价值]( "梨的营养价值")
- 缓解疲劳，增强我们的心肌活力、降低血压等。梨的营养价值1梨的热量梨作为一种营养价值非常高，而且口味非常鲜美，并且它的果肉非常清脆的水果，我们知道使用一些水果对我们的身体健康是非常有帮助的，还可以补充我们身体中所需要的维生素，还有一些纤维素等，并且梨上市季节在夏季和...
- 17702
![西番莲的营养价值]( "西番莲的营养价值")
- 有大量的蛋白质、脂肪、多种糖分；可以生津利咽、润肠通便、健脾开胃。西番莲的营养价值11、美容养颜。西番莲可以给人饱腹的感觉，以致让人减少其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构。同时，西番莲维生素C含量丰富，有美容养颜、抗衰老的作用。2、西番莲含有丰富的维...
- 24958
![牛肉的营养价值]( "牛肉的营养价值")
- 牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉的营养价值11.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉...
- 9976
![糯米的营养价值]( "糯米的营养价值")
- 热量高、富含维生素B、钙元素、能养胃健脾。糯米的营养价值11、糯米的热量糯米营养价值确实很高，不管是蛋白质还是糖类物质都比较丰富，它的热量也不算低，经过测定100克糯米中含有的热量为350大卡，如果自己比较注重减肥的话，那么吃一些糯米一定要控制好量因为高热量的食物吃多...
- 17971
![鸡丁米线的营养价值 鸡丁米线的烹饪技巧]( "鸡丁米线的营养价值 鸡丁米线的烹饪技巧")
- 鸡丁米线的做法有很多，配料还是依个人口味而定，只要是营养丰富、可以与米线，鸡丁进行搭配的都是可以放入锅中的，对于汤的调制，既可以借鉴过桥米线中高汤的配方，也可以自己尝试用其他的方法，这里，我们为大家推荐一种最家常的做法，其他的方法都是在这个基础上衍生出来的，基于这个口味...
- 22184
![红豆的营养价值]( "红豆的营养价值")
- 较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用。红豆的营养价值1红豆的营养价值有哪些红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物...
- 16895
![葡萄酒营养价值和医疗保健作用]( "葡萄酒营养价值和医疗保健作用")
- 葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸、丰富维生素、丰富无机盐）的酒种。葡萄酒的营养成分，大部分来自葡萄汁，所含的乙醇则来自果汁发酵。葡萄酒的化学成分葡萄酒一般含酒精10%－16%左右，所含乙醇来自果汁发酵。其化学成分来自葡萄汁。现已分析出的成分有250...
- 5661
![黑加仑的营养价值]( "黑加仑的营养价值")
- 含有大量的维生素c、钙离子、铁离子、钾离子、花青素等物质。黑加仑的营养价值1现在随着人们生活水平的提高，大家都喜欢吃一些高营养价值的食物，尤其喜欢吃一些水果类的食物，不仅仅营养价值高而且热量低，黑加仑作为一种和葡萄非常相似的食物，在平时生活中受到很多人的喜欢，那么...
- 4141
![凉薯的营养价值是什么]( "凉薯的营养价值是什么")
- 消暑降火、解酒解毒、美容养颜。凉薯的营养价值是什么1凉薯的热量在夏季人们喜欢吃一些凉性的食物，尤其是像凉薯这样可以起到清热解毒去热火的功效，而且凉薯作为一种夏季水果受到很多人们的青睐，但是对于减肥期间的人们来说食物的热量是非常重要的，而且现在也越来越多人注意...
- 26035
![莴笋的营养价值]( "莴笋的营养价值")
- 莴笋营养丰富，含有天门冬氨酸、谷氨酸和精氨酸等17种氨基酸，维生素C等等。莴笋的营养价值1在日常的餐桌上，莴笋是经常食用的一种蔬菜，口感爽脆，味道鲜嫩，很多人都喜欢吃。那么，莴笋到底有什么营养价值呢?莴笋含有丰富的营养成分，每500克鲜莴笋叶中(北京地区)，含蛋白质10克，脂肪2.5...
- 18005
秀丽范
