面板衰老從什時候開始呢 面板衰老主要原因是什麼呢

大家在生活中應該都聽說過面板衰老吧，但是你瞭解面板衰老嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟面板衰老從什時候開始呢，以及面板衰老主要原因是什麼呢，跟著小編我們一起來學習吧。

面板衰老從什時候開始呢

隨著生成膠原蛋白的速度減緩，面板在25歲左右就開始自然衰老，年齡的增長和面板屏障功能的退化，還會出現面板乾燥過敏，溼疹，皮炎，老化和色素沉著等面板問題。所以人的面板的保質期只有25年。保持面板健康年輕的最好方法就是要保護好面板的屏障功能，平時塗抹一些具有屏障修護作用的嬋醫面板屏障乳液，可以有效提升面板的免疫力，讓肌膚變得堅韌。

面板衰老主要原因是什麼呢

面板衰老有兩種原因，一種是內在性老化，一種是外源性老化。

面板老化最重要的原因就是光老化（photoaging）。也就是做不好防晒工作導致的，所以防晒最重要的其實不是防止晒傷或者晒黑，而是防止「晒老」。很多人壓根兒都不知道自己面板為什麼會膚色暗沉，膚色不均，為什麼會有色斑，有皺紋，很乾燥，很多時候都是因為光老化導致的。所以，防晒是最重要的。做好了防晒工作，即使不用各種抗氧化精華，到了三四十歲的時候面板也會比同齡人好非常多。很可惜的是大部分姑娘都不重視一年四季都防晒，最後面板出皺紋了，暗沉了才開始關注抗衰，然而那時候其實也很難恢復了。

面板衰老後如何保養呢

一、生活作息規律

面板衰老第一點，生活作息不規律，長時間的熬夜或者長時間的捧著手機、面對電腦，對人的面板造成的傷害其實是非常大的。但普通人似乎都是抹著最貴的護膚品熬最貴的夜，又或者是長時間的睡覺、賴床、宅在家裡，面板也是需要與太陽和空氣接觸的，去戶外呼吸新鮮的空氣，心境開闊，面板狀態也會好很多。

二、保持好心態

心態也是非常重要的，身邊總有這樣或那樣的例子，一個人遇到事情總是保持悲觀的態度，憂鬱的心情，這樣不僅會給事物本身帶來消極的影響，對身體也是一種消耗，保持樂觀的心態，是保持年輕和面板狀態的重中之重，所以，現在你知道怎樣能有效管理面板，延緩面板衰老了嗎？

三、熱愛運動

不難發現，很多熱愛運動的人，面板比不怎麼運動的人普遍要好，這是因為在運動的時候體內的毒素隨著汗液排出來了，身體的面板和毛孔很少有堵塞的情況，運動的人因為汗液的排出，也會增加對水的攝入，一天喝八杯水是人體正常的需水量想必大家都知道，所以運動有助於身體的必要成分的攝取和廢棄物的排出，這樣的良性迴圈往往能是面板保持一個好的狀態。

面板衰老最初階段的特徵是什麼呢

1、毛孔越來越明顯並感覺面板沒有之前緊緻了。

2、肌膚敏感，泛紅明顯伴隨暗沉。

3、膚色不均勻，暗黃暗沉。

4、肌膚粗糙感加重，不易上妝且脫妝情況明顯。

5、臉部冒出了一點點斑，不是晒斑但就是消不掉。

6、面板越來越缺水，油皮變幹皮，幹皮變沙漠皮。

7、晒後不容易白回來。