![導致眼睛浮腫的原因有哪些]( "導致眼睛浮腫的原因有哪些")
- 血液迴圈代謝能力差、飲食習慣、性生活導致眼睛浮腫、內科病導致眼睛浮腫導致眼睛浮腫的原因有哪些11、血液迴圈代謝能力差臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜...
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![四款養生藥膳提高體質能壯陽]( "四款養生藥膳提高體質能壯陽")
- 四款養生藥膳提高體質能壯陽，不少男性朋友都面臨腎虛的問題，出現了腎虛，而藥膳是我國傳統的人類滋補的一種方式，以下分享四款養生藥膳提高體質能壯陽。四款養生藥膳提高體質能壯陽11、豬腰核桃補腎湯：豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克，晚2次服食、飲湯。適用於肝腎兩虛所致的.腰膝...
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![升壓藥會引起哪些副作用]( "升壓藥會引起哪些副作用")
- 頭暈腦脹、心跳加快、心肌缺血。升壓藥會引起哪些副作用11、消化道症狀：噁心、嘔吐、腹痛等；2、中樞症狀：頭痛、頭昏等；3、血壓變化：體位性低血壓；4、過敏現象：發冷、畏寒、皮疹過敏等現象；5、血液變化：血液中出現低鉀或高鉀，引起心臟不適；6、腎臟損傷：水鈉瀦留，引起腎臟損傷，嚴重可導...
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![冬季坐月子的生活保健]( "冬季坐月子的生活保健")
- 冬季坐月子，防寒是月子期的重點，其實還有月子期的飲食、月子期的營養補充、月子期的休息和月子期的心情問題都需要注意。一、營養要均衡，果蔬不可少坐月子應吃營養高、熱量高且易消化的食物，多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼、傷胃之品...
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![孕檢是進行孕期保健的重要監測指標]( "孕檢是進行孕期保健的重要監測指標")
- 從孕期常規檢查專案時間表中可以看到，每次檢查都重複一些專案。因為這些檢查專案是對孕婦進行孕期保健的重要監測指標。每次檢查尿蛋白和血壓，主要是為了及時發現嚴重危害母嬰健康的孕期併發症——妊娠高血壓綜合徵。尿糖測定是為了間接監測糖代謝，妊娠期糖尿病也是採末梢血...
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![茶葉成分居多 細數喝茶對身體保健的益處]( "茶葉成分居多 細數喝茶對身體保健的益處")
- 日常喝茶對身體保健很有益處：1、滅菌每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率，因為綠茶當中含有兒茶素，它能有效地抑制幽門螺旋桿菌，可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。2、去除蚊蟲在日常生活中，喝完茶之後將殘留的茶葉收集起來，然後放在陽光下晒乾，將晒乾的茶葉放在有蚊蟲的地方燃...
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![產後保健需要注意什麼]( "產後保健需要注意什麼")
- 多喝湯少吃肉對於產後的媽媽們來說，這時候多喝一些湯品可以很好的幫助產婦恢復身體的健康，而且還可以幫助乳房分泌乳汁的效果，但是肉一定要少吃，主要提供營養的成分只在湯品裡面。喝紅糖水可能很多人會以為，紅糖水只需要在女性的生理週期喝就好了，其實產後喝紅糖水可以幫助產婦...
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![氣穴穴位位置]( "氣穴穴位位置")
- 位於腹正中線臍下3寸;旁開0.5寸處。氣穴穴位位置1氣穴的位置氣穴位於腹正中線臍下3寸；旁開0.5寸處。即：關元穴左右一指寬處。氣穴的名詞解釋氣穴，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足少陰腎經。衝脈、足少陰之會。別名：胞門穴、子戶穴。“氣穴”：穴內物質為氣態物也。本穴物質為大...
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![腳部保健按摩養生功效多增進人體健康]( "腳部保健按摩養生功效多增進人體健康")
- 養生功效多足反射學原理是以生物全息反射學和中醫經絡學為主的邊緣科學。而這一反射的過程，需要人體經絡的配合才能完成。經絡循行線與人體各部位穴位連結在一起。腳上有很多穴位，如果臟腑有病，在大腦皮質內已形成一個病理興奮灶時，由足部反射區傳來的觸壓和痛覺衝動也會形成...
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![苦瓜湯的保健功效有什麼]( "苦瓜湯的保健功效有什麼")
- 苦瓜是我們夏季非常常見的一種瓜類食物，苦瓜可以清熱解毒，而苦瓜湯也有著很好的保健功效。你知道苦瓜湯的保健功效有什麼？苦瓜湯的臨床應用有什麼？今天，就給大家講一講苦瓜湯有哪些保健功效和臨床應用，接下來讓我們一起來看看吧。1、苦瓜湯苦瓜湯尤其在夏季是非常適合的，苦瓜湯...
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![維生素E對女人的好處]( "維生素E對女人的好處")
- 抗氧化、預防血管疾病、提高女性的生育能力。維生素E對女人的好處11、抗氧化身體裡面的所有物質都會經過氧化反應，產生的自由基會對正常細胞帶來攻擊，降低了人們的活力，從而形成強烈的氧化物質。身體裡面的自由基越多，越容易讓臉上出現色斑以及皺紋等，當身體抵抗力和免疫力下...
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![孕婦保健誤區有哪些]( "孕婦保健誤區有哪些")
- 孕期保健是每位孕婦都必須完成的任務，因其目的都是為了讓寶寶能夠健康的成長。但有些孕媽的日常習慣和飲食方面都存著很大的誤區，婦產科醫生特別提醒準媽媽們，一定要避開以下孕期中很容易出現的3個誤區。誤區一：懷孕前期不到醫院進行檢查有的孕婦害怕到醫院進行B超檢查會影響...
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![醋有那麼多保健作用你知道嗎]( "醋有那麼多保健作用你知道嗎")
- 減肥作用醋還可用來減肥，因醋中含較多氨基酸，可促進體內脂肪分解，並加速糖類的新陳代謝，從而達到減肥的目的。軟化血管將花生米浸泡於醋中，7天后食用，每日早晚各1次，每次9粒。長期服用，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，有利於防止心腦血管玻用醋煮花生米或黃豆也有降壓、降脂...
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![孕期保健 這樣散步有效]( "孕期保健 這樣散步有效")
- 一、充分地攝取水分散步之前應該準備麥茶或離子飲料。在散步過程中，必須充分地補充水分，這樣才能脫水症。如果空腹散步，就容易疲勞，因此在散步1小時之前，必須吃點食品。二、充分地休息身體疲勞時，絕對不能盲目地散步，在散步過程中，必須根據身體狀態適當地調節速度，這樣才能提高散...
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![食醋的不同保健功效有哪些]( "食醋的不同保健功效有哪些")
- 1、殺菌防腐殺菌防腐是醋的“拿手”本領，我國古代曾有“疫病流行之時，燒石澆醋，其蒸氣薰居室，善能驅逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時代，醋與鹽曾同時被當做最好的防腐劑。2、消除疲勞原來當人體攝取澱粉等碳水...
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![妊娠高血壓的小偏方]( "妊娠高血壓的小偏方")
- 妊娠高血壓的小偏方，高血壓是心腦血管常見疾病，也是我們常說的“三高”之一，在我國，每年患有高血壓病的人逐年增加，那麼以下看看妊娠高血壓的小偏方。妊娠高血壓的小偏方1偏方一、芹菜汁材料：鮮芹菜適量做法：將適量的鮮芹菜用開水焯後切碎搗爛，擠出汁水，即可服用。功效：現代醫學研...
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![失眠多夢怎麼辦]( "失眠多夢怎麼辦")
- 失眠多夢怎麼辦，失眠多夢的人首先要明確自己失眠多夢的原因，其中緊繃狀態不能得到緩解就會導致失眠多夢的現象，那麼以下看看失眠多夢怎麼辦。失眠多夢怎麼辦1夢是正常的生理現象，多夢與睡眠時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數增多，而是對夢的記憶...
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![能夠防輻射的茶]( "能夠防輻射的茶")
- 喝綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶能有效抗輻射。能夠防輻射的茶11.綠茶：如西湖、洞庭湖、信陽等品牌的綠茶含有豐富的茶多酚，不僅能抗輻射，還能抗氧化、抗衰老，清除體內自由基，保護人體免疫系統，預防腫瘤細胞發生。當工作需要面對電腦時，可以每天喝幾杯綠茶，特別是金銀花、菊花茶也很...
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![鋅對“三高”人群的意義]( "鋅對“三高”人群的意義")
- 鋅能降低血脂在血管壁上的積存，減少血管外周阻力，從而起到降低血壓的作用。鋅對“三高”人群的意義1鋅是胰島素的構成成分，鋅還能保持味覺及嗅覺正常，因此若發現有無法品嚐出味道的情況時，則可能是缺乏鋅的前兆。其他功效鋅能幫助新面板生長、強化免疫力，在很多方面都不可缺少...
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![幼兒吃什麼有助於智力發育]( "幼兒吃什麼有助於智力發育")
- 胡蘿蔔、雞肉、胡桃等。幼兒吃什麼有助於智力發育11、胡蘿蔔：胡蘿蔔具有保護眼睛、潤腸通便等作用，可以促進兒童骨骼生長髮育，一般適量吃胡蘿蔔可以提高兒童智力。2、雞肉：雞肉具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效，一般適量吃雞肉可以提高兒童智力，還能夠增...
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![懷孕噁心想吐怎麼辦?孕婦應對孕吐的生活保健]( "懷孕噁心想吐怎麼辦?孕婦應對孕吐的生活保健")
- 懷孕初期，大部分孕期女性都會出現孕吐的現象，噁心嘔吐的不適，讓孕媽無法吸收更多的營養，也影響懷孕心情，孕吐劇烈的甚至會威脅胎兒健康，所以孕媽可以通過生活保健適度緩解孕吐反應！輕微者調節飲食孕吐的特殊在於空肚也吐、飽食也吐，建議孕媽晚上睡前喝杯牛奶，可補足鈣質又推遲排空...
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![食物補腎壯陽好]( "食物補腎壯陽好")
- 食物補腎壯陽好，一直以來男人都是靠吃和喝來補腎壯陽的，吃什麼男人補腎壯陽已經成了很多男人和家庭主婦的一道難題，下面來看看什麼食物補腎壯陽好。食物補腎壯陽好11、韭菜，營養豐富，除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素外，還有大家都知道的膳食纖...
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![蘋果的禁忌有哪些]( "蘋果的禁忌有哪些")
- 別啃蘋果核、晚上不能吃蘋果、剛吃了飯不能吃蘋果等。蘋果的禁忌有哪些1蘋果的禁忌吃蘋果別啃蘋果核吃蘋果的時候有一些人會連皮帶核的一起吃掉，認為這樣才能真正的吸收蘋果的營養，但實際上這樣吃蘋果存在很大的安全隱患。因為蘋果核裡面可能會含有氫氰酸，這是一種毒性很大...
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![老人吃橘子有什麼保健效果]( "老人吃橘子有什麼保健效果")
- 1、老人吃橘子的好處（1)降低動脈硬化風險研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素對人的肝功能的維持有著重要的意義。類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動脈硬化的危險就越低。（2)橘子能護肝除此之外，柑橘中的類胡蘿蔔素還能提高身體的抗氧...
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![三類食物預防卵巢早衰好]( "三類食物預防卵巢早衰好")
- 鹼性食物、富含維生素食物、豆製品食物。三類食物預防卵巢早衰好11、適當吃些鹼性食物如瘦肉、豆製品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、綠豆、赤小豆等。另外，適當配用一些鹼性食物，可以緩和代謝性酸性產物的刺激，對卵巢保健有很大意義。2、富含維生素食物如白木耳，具有極高...
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秀麗範
