![白領養生的重要祕訣]( "白領養生的重要祕訣")
- 白領養生的重要祕訣，眾所周知，辦公室一族，即白領，是一群非常需要養生的人，她們看起來工作清閒，但壓力也很大，而且多年坐著辦公，對身體很不好，下面我們來具體看看白領養生的重要祕訣。白領養生的重要祕訣1一、聽音樂。白領整天面對電腦，工作壓力特別大。壓力來源於上級和同事之間的...
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![旺桃花的風水祕訣]( "旺桃花的風水祕訣")
- 我們形容一個人桃花旺，大體是指這個人異性緣很好。在上，男人代表陽，女人代表陰，陰陽會相互吸引，如果沒有相互吸引，那麼可能就是有什麼阻礙了。那麼增旺桃花運的技巧有哪些呢？想要在新的一年裡，催旺桃花，結束單身需要怎麼做你呢？增旺桃花運技巧之一：枕下放紅繩在自己睡覺的枕頭下襬放...
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![女性在職場上怎樣做才會加薪?加薪祕訣是什麼？]( "女性在職場上怎樣做才會加薪?加薪祕訣是什麼？")
- 許多職場麗人為了可以站穩腳跟，也為了可以加薪在工作中浮浮沉沉，想要學到好的東西，能夠讓自己在職場上順風順水，可是有時候不管怎麼努力，還是無法加薪。有甚好的方法可以提高自己的而工作熱情，怎樣的加薪技巧呢？加薪技巧是什麼？不要攀比許多企業都採用薪酬保密的原則，因此與老闆談...
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![抓住女人心的祕訣]( "抓住女人心的祕訣")
- 抓住女人心的祕訣，現在社會男人多女人少是不爭的事實，俗話說的好，女人心海底針，愛一個人就想要抓住她的心，但是想要抓住一個人的心還是有點難度的，以下分享抓住女人心的祕訣。抓住女人心的祕訣1細節雷翊以前就是個馬大哈，很少關注細節，但是在和女性朋友交流時，他發現絕大多數女人...
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![孕育“美白寶寶”的三大祕訣]( "孕育“美白寶寶”的三大祕訣")
- 今天傍晚，我帶濛濛去小區閒逛的時候，寶貝兒的好面板又引來了人們的稱讚：“這孩子，面板怎麼那麼好呢？這麼細膩？白裡透紅的，真像個洋娃娃呀！”其實，打濛濛出生起，她的好面板一直是吸引大家眼球的法寶，也是我們全家的驕傲。她的面板是那麼的白嫩、水靈(現在更是蛻變為白裡透紅的“紅富...
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![寶寶在外不停尖叫？5祕訣Hold住寶寶]( "寶寶在外不停尖叫？5祕訣Hold住寶寶")
- 1.吸引注意力有時候寶寶做出任何舉動都是為了要吸引大人的注意，像是丟東西、拍打物品、大叫等，這都是為了要得到大人完全的關注。2.只是在玩寶寶也可能只是在跟自己玩，當他們知道自己可以發出聲音時，就會出現各種不同的音調，可能對於自己的聲音感到興奮，就會一直大喊大叫來表達...
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![日常中長壽的祕訣有哪些]( "日常中長壽的祕訣有哪些")
- 起床後立即喝溫開水；一週至少喝3次蔬果汁；每天晒15分鐘的太陽。日常中長壽的祕訣有哪些11、起床後立即喝溫開水人體在一夜的睡眠中失去500毫升的水分，溫開水不僅有助於補充水分，還有助於提高體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也上升10%。2、一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3...
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![產後媽媽必看 減脂瘦腰祕訣]( "產後媽媽必看 減脂瘦腰祕訣")
- 很多媽媽們在懷孕是，缺少運動，營養豐富，造成了身體走形，產後一定要快速減下來，今天我們來說說纏手媽媽們如何瘦腰！一、腹部脂肪如何影響健康1、激素分泌細胞根據哈佛醫學院發表的論文，我們身體的脂肪，尤其是內臟的脂肪，它們是生物活性細胞，就像是內分泌的器官或腺體。它們會分泌或...
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![孕育聰明寶寶的十大祕訣]( "孕育聰明寶寶的十大祕訣")
- 1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。補鐵除了可以每日服用孕...
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![女人化妝好看祕訣]( "女人化妝好看祕訣")
- 女人化妝好看祕訣，隨著物質和精神水平的不斷提高，廣大女性對美的認識和追求也越來越強烈。紛紛開始了學化妝這一門功課，其實化的好看也是有方法的，下面分享女人化妝好看祕訣。女人化妝好看祕訣1重點1：妝前乳調整膚況油水平衡的肌膚較不易浮妝或脫妝，除了保養要做好，可依據膚質選...
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![在惱人的更年期肌膚依舊亮白的祕訣]( "在惱人的更年期肌膚依舊亮白的祕訣")
- 女人到了更年期就會出現很多問題，特別是肌膚衰老的很快，這時候需要倍加呵護，今天為大家帶來美白的祕訣！有興趣的可以看看！更年期美白更年期是女性生殖功能由旺盛到衰退的一個過渡階段，這是雌激素水平下降的階段，是女人由生育期向老年期的過渡期。更年期婦女由於卵巢功能減退，垂體...
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![冬季如何抵擋寒冷?有效率又效果絕佳的4個擊退祕訣]( "冬季如何抵擋寒冷?有效率又效果絕佳的4個擊退祕訣")
- 雖然是被稱為暖冬的2016年，在東京也有觀測到積雪??等，徹骨的寒冷也還在繼續呢～不過就如「受冷是百病之源」這句話所言，不只是想要懷孕的婦女而已，對於育兒中的媽媽來說，受冷也是大敵大家在日常生活中，有沒有在不知不覺中就忽略了「寒症對策」呢？而這次就介紹一下有「效率?效果絕...
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![喝牛奶保健的12祕訣]( "喝牛奶保健的12祕訣")
- 吃一些點心先進食一些澱粉質如小蛋糕，小餅乾也可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化酶進行酶解作用，緩慢地排到腸道，便於腸道吸收利用。加熱牛奶加熱牛奶飲用，比起冷牛奶更能使腸胃活躍，讓好吸收進行到底。不要過熱70攝氏度的三分鐘加熱，消毒營養兩不誤，煮沸的牛奶中含有致...
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![矮個子怎麼穿大衣顯高 秋冬必備祕訣]( "矮個子怎麼穿大衣顯高 秋冬必備祕訣")
- 矮個子的女生在冬天穿大衣的時候可以選擇腰線比較高的款式，版型上面修身的會比較好一點，另外搭配上面最好全身是相同色系，不要太多撞色元素。打造高腰線首先這是小個子不管穿什麼都好用的一點，就是高腰線，選擇高腰線的大衣就讓你在顯高上面成功了一半，而且這種腰線比較高的大衣...
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![如何讓丈夫更愛你 高情商妻子的幸福祕訣]( "如何讓丈夫更愛你 高情商妻子的幸福祕訣")
- 婚姻是需要我們每個人去經營的，婚姻也需要我認真去付出的，沒有不勞而獲的幸福婚姻，那麼如何讓丈夫更加的愛你呢？和我一起看看高情商妻子都是怎麼做的吧。如何讓丈夫更愛你第一，要想讓老公更愛你，就要時刻的提高自己的德智體美勞各個方面，自古英雄愛美女，更何況凡人，如果你在各個方...
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![女人過了三十歲該怎麼保養 30歲女人保養抗衰老祕訣]( "女人過了三十歲該怎麼保養 30歲女人保養抗衰老祕訣")
- 歲月是把殺豬刀，隨著年齡的增長我們的肌膚會出現各種各樣的問題，每個人都渴望年輕，但是衰老是不可逆轉的，三十歲的女人保養肌膚要注意很多，那麼女人過了三十歲該怎麼保養？30歲女人保養抗衰老祕訣。女人過了三十歲該怎麼保養1、注重睡前保養睡前做保養工作很重要，特別是對30歲的...
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![五大祕訣跑贏杜拉拉]( "五大祕訣跑贏杜拉拉")
- 書中的杜拉拉教給了職業女性們很多的職場生存之道，但職場之事，無王道可言，只有方向可尋，我們始終不是杜拉拉，而有些杜拉拉沒有教給我們的東西，或許比如何升職加薪更重要。豪情女子“玩”得痛快據說但凡做HR有些資歷的人都相當精明，他們哪怕和你第一次見面，也能在短短几分鐘的談話...
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![職場新人和老闆相處的祕訣]( "職場新人和老闆相處的祕訣")
- 職場新人和老闆相處的祕訣有上班要儘量早一點，儘快熟悉公司的一切等。職場新人和老闆相處的祕訣11、上班要儘量早一點也許自己所在的單位，對遲到考勤方面沒有什麼特別的要求，但我們決不能隨便地放鬆自己，每天不是遲到或者就是早退，並總認為沒人注意到自己的出勤情況，或者認為單...
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![30歲女人如何保養自己 30歲面板保養祕訣]( "30歲女人如何保養自己 30歲面板保養祕訣")
- 三十歲我們的肌膚就不入了輕熟齡肌狀態，現在很多人都越來越注重保養了，30歲女人肌膚會變得更加黯淡發黃，美白防晒工作一定要做好，那麼30歲女人如何保養自己？30歲面板保養祕訣。30歲女人如何保養自己第一：清潔去角質30歲的女性可以選擇弱酸性、溫和且去脂力不要太高的洗面乳，讓肌...
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![讓戀情長久的祕訣]( "讓戀情長久的祕訣")
- 少愛一點、少粘他一點、少埋怨一點等。讓戀情長久的祕訣1第一：少愛一點過多女人誤會了“少愛”的界定，他們覺得，少愛就是不喜歡，那如果是不喜歡，就根本沒有必需湊合下來。實際上這個看法不對，少愛不是說不喜歡另一方，只是使你在愛情中愛太少一點，不必徹底迷路了自身。並不是有句...
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![掌握秋季控油小祕訣 靚麗形象不見分]( "掌握秋季控油小祕訣 靚麗形象不見分")
- 秋天是面板最容易出問題的時候，今天我們來談談出油的問題，應該很多人有這種情況，剛洗完臉，幾個小時之後隨便一摸，臉上全是噁心的油，這時候該怎麼辦呢？肌膚為什麼會出油面板是人體中最大的防禦器官，面部肌膚的皮脂腺分佈量是全身肌膚之首，所以很容易出現油光的問題。皮脂腺一年四季...
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![日常甜美妝容化妝步驟 變甜美的化妝祕訣]( "日常甜美妝容化妝步驟 變甜美的化妝祕訣")
- 每天無意識地重複相同的彩妝不覺得很無趣嗎?時髦的紅脣妝或是閃閃發亮的眼妝真的不適合上班嗎?擺脫偏見與一成不變，巧妙擷取彩妝的潮流，讓基於禮貌的必要彩妝與好感度能同時並存，就能讓妳每天的化妝時間充滿新的靈感!一起展開全新的OL彩妝革命吧!甜美妝容化妝步驟完成圖這款...
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![邊看電視邊做的運動 輕鬆瘦身祕訣]( "邊看電視邊做的運動 輕鬆瘦身祕訣")
- 許多人想減肥但卻苦於不能堅持運動，一來是不想出門，二來是想著自己還沒有追完的電視劇，所以可以在邊進行自己想做的事情的同時運動那就可以一個都不錯過了，這裡給大家推薦的是邊看電視邊做的踏臺運動，不僅僅可以有效的燃燒脂肪，同時還可以增加肌肉能力，對於新陳代謝、瘦身、便祕...
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![女人的保養祕訣]( "女人的保養祕訣")
- 女人的保養祕訣有拒絕冰冷食物，放鬆自己等。女人的保養祕訣11、拒絕冰冷食物冰冷的食物會使我們的內臟瞬間受寒，長期以來會刺激身體代謝混亂，隨著年齡逐漸增大代謝越來越難，就會導致脂肪堆積而發胖。2、放鬆自己不要每天都讓自己處在緊張的狀態，學會放鬆自己很重要，減去平時的...
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![讓婚姻充滿激情的5個祕訣]( "讓婚姻充滿激情的5個祕訣")
- 面對都市裡不斷加快的生活節奏，夫妻之間如果不齊心協力為婚姻保鮮，婚姻關係很容易就變得索然無味；一旦雙方缺乏相處的時間和相互的關心，婚姻關係極有可能在毫無意識的情況下逐漸衰竭至死。夫妻二人都很優秀的“天作之合”自然會有美好的婚姻，這個說法顯然是錯誤的。因為良好的...
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秀麗範
