![涼拌苦瓜怎麼做不苦？苦瓜不苦了還有功效嗎？]( "涼拌苦瓜怎麼做不苦？苦瓜不苦了還有功效嗎？")
- 夏天有一個非常苦的蔬菜叫苦瓜，小編是很怕苦的啦，但是又礙於苦瓜的營養價值高，想著還是要補充下營養的，而且天氣太熱，做涼拌苦瓜最好啦。但是，涼拌苦瓜怎麼做不苦？苦瓜不苦了還有功效嗎？涼拌苦瓜怎麼做不苦1、將苦瓜洗淨用菜刀將苦瓜一分為二切開，去瓤後切成不溥不厚的小片。2、將...
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![吃水面筋會胖嗎 涼拌水面筋的做法]( "吃水面筋會胖嗎 涼拌水面筋的做法")
- 水面筋是很多人都十分喜歡的一種食品，可以炒著吃、煮著吃、烤著吃，也可以涼拌著吃，味道特別好，那麼水面筋吃了會容易長胖嗎？吃水面筋會胖嗎適當食用水面筋是不會發胖的。水面筋中含有的各類營養素確實很充足，對於我們的滋補作用是非常顯著的，可以補充的各類營養素確實特別多，但是...
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![涼拌西蘭花怎麼做好吃 涼拌西蘭花的做法]( "涼拌西蘭花怎麼做好吃 涼拌西蘭花的做法")
- 涼拌西蘭花是很好吃的一道菜，這道菜的熱量不高，很適合減肥的人吃，西蘭花的營養也是很高的，那麼涼拌西蘭花怎麼做好吃呢，下面來看看吧。涼拌西蘭花怎麼做好吃 1、西蘭花在掉底下的葉子，再用清水清洗乾淨，緊接著順著西蘭花的走勢切成小朵形狀。胡蘿蔔洗淨之後切片備用。大蒜去皮...
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![紅莧菜可以涼拌嗎 紅莧菜怎麼涼拌好吃]( "紅莧菜可以涼拌嗎 紅莧菜怎麼涼拌好吃")
- 到了紅莧菜成熟的季節就會有很多人買，日常是經常能見到紅莧菜的，那麼紅莧菜可以涼拌嗎，紅莧菜怎麼涼拌好吃呢，下面一起來看看吧。紅莧菜可以涼拌嗎莧菜是可以涼拌吃的，且莧菜中的纖維素含量比較豐富，這也是比較受減肥人士歡迎的原因之一，涼拌後的莧菜別有一番風味。涼拌紅莧菜是...
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![青椒可以涼拌嗎 簡單又好吃]( "青椒可以涼拌嗎 簡單又好吃")
- 涼拌菜是最簡單美味的菜品，很多食材都可以做成涼拌的，青椒也是比較常見的，很多人想用涼拌的方法做青椒，下面介紹青椒可以涼拌嗎簡單又好吃。青椒可以涼拌嗎青椒可以涼拌，下面就是涼拌青椒的做法。1、把紅辣椒洗淨，切絲;姜洗淨，切末。2、將青椒洗淨去籽，切塊。3、加入清水1500毫升...
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![冰菜怎麼涼拌？冰菜可以用沙拉醬拌嗎？]( "冰菜怎麼涼拌？冰菜可以用沙拉醬拌嗎？")
- 1冰菜怎麼涼拌冰菜是可以直接涼拌的，以下小編給大家介紹一種簡單的涼拌冰菜做法：材料：冰菜300克，香醋、香油、特鮮醬油適量。做法1、冰菜洗淨掐成小段。2、將香醋、香油、特鮮醬油製成調味汁。3、可淋在冰菜上拌勻食用，也可蘸食。冰菜可以用沙拉醬拌嗎平民版蘸食，選對調料也很O...
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![芥蘭可以涼拌嗎?芥蘭涼拌的做法]( "芥蘭可以涼拌嗎?芥蘭涼拌的做法")
- 芥蘭很常見的蔬菜,一般都是煮熟了吃的,很美味,營養價值也高,那麼問題來了,芥蘭是否可以涼拌呢?芥蘭涼拌的話應該怎麼做呢?下面我們來一起介紹下吧!芥蘭可以涼拌嗎可以涼拌的,芥蘭也是可以生吃的,大家都知道很多蔬菜生吃的話更有影響,芥蘭就是其中一種,但是也要注意,吃芥...
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![涼拌西瓜皮的做法步驟詳解]( "涼拌西瓜皮的做法步驟詳解")
- 原料：西瓜皮400克、香菜2棵、小紅椒若干、蒜1頭、一盆冰水、一次性手套。用量：西瓜皮四塊、姜一塊、鹽一匙半、糖一匙半、麻油少許、自制紅油一匙(沒有的話可以用一匙老乾媽辣醬代替)、胡椒粉少許、生抽一匙、醋兩匙做法：1、西瓜皮儘量削去紅瓤，用刀削去外面的翠衣，用水清洗幹...
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![裙帶菜怎麼去腥 裙帶菜怎麼涼拌]( "裙帶菜怎麼去腥 裙帶菜怎麼涼拌")
- 裙帶菜是一種十分受歡迎的海藻類食材，不少人應該都有吃過它，不過在處理裙帶菜的時候，如果方法不當的話可能會有腥味，那麼裙帶菜到底應該怎麼去除腥味呢？裙帶菜怎麼去腥1、首先要把裙帶菜清洗乾淨。2、然後把裙帶菜甩幹水。3、盆中接適量水，加適量鹽侵泡。4、撈出後加入少量的料...
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![木耳菜可以生吃嗎？木耳菜可以涼拌嗎]( "木耳菜可以生吃嗎？木耳菜可以涼拌嗎")
- 木耳菜是一種夏季時令蔬菜，口感爽滑，吃起來如同木耳一樣。那麼，木耳菜可以生吃嗎？木耳菜可以涼拌嗎？木耳菜可以生吃嗎木耳菜營養極為豐富。富含鈣、鐵、蛋白質及維生素A、B、C，具有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕的功效。一般每次最好吃50-70g，而且要素炒，用旺火快炒，並...
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![涼拌仔姜怎麼做]( "涼拌仔姜怎麼做")
- 涼拌仔姜怎麼做，子姜有很多種做法，很多特色的做法都比較受歡迎，尤其是將子姜做成涼拌子姜，非常具有特色，口感相當不錯，它還是一種很常見的的調料，在很多菜中，都可以看到它。可以用來燉肉，或做一些素菜，味道很好，下面介紹涼拌仔姜怎麼做。涼拌仔姜怎麼做1老薑來說味道比較辛辣，是相對...
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![涼拌米線怎麼做 涼拌米線的做法]( "涼拌米線怎麼做 涼拌米線的做法")
- 米線是很多人喜歡吃的一種食物，涼拌米線是很多人最喜歡的米線吃法，涼拌米線也很適合現在炎熱的季節吃，涼拌米線的做法也非常簡單。涼拌米線怎麼做材料：幹米線半包，檸檬2顆，紅辣椒，薑末，西紅柿3顆，花生酥，香菜，白芝麻，素火腿，幹筍汁，豆豉。調味料：鹽，糖，八角油，花椒油，草香油，豆腐乳汁，水果醋。...
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![金針菇可以涼拌嗎?涼拌金針菇的做法]( "金針菇可以涼拌嗎?涼拌金針菇的做法")
- 金針菇應該沒有沒吃過的吧，一般我們都是炒熟吃，或者下火鍋，或者是烤肉一起吃，很多人金針菇是否可以涼拌呢？涼拌金針菇的做法有哪些呢？下面我們來為大家介紹下！涼拌金針菇的做法做法：1、去除金針菇根部洗淨，在沸水中燙煮撈出備用。2、小米椒和幹辣椒都切小圈備用。3、蒜和蔥切細放...
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![蒿子怎麼做好吃？蒿子能涼拌嗎？]( "蒿子怎麼做好吃？蒿子能涼拌嗎？")
- 蒿子是這個季節最常見的一種食材，可以直接入藥，還可以做成特色美食，口味獨特。那麼，蒿子怎麼做好吃？蒿子能涼拌嗎？蒿子能涼拌嗎材料：蒿子稈、蒜、辣椒末、花椒粒、油、涼拌醬油、陳醋做法1、蒿子稈洗乾淨，用水焯熟，撈出瀝乾擺盤。2、蒜切碎，和花椒粒、辣椒末放在同一個小碗裡，倒入適...
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![實蛋可以涼拌嗎 調料很關鍵]( "實蛋可以涼拌嗎 調料很關鍵")
- 實蛋是可以涼拌的，涼拌的話也是先蒸熟，然後放涼之後切成小塊或者是切成條狀，然後加上自己喜歡的調味料就可以啦，涼拌是最簡單的一種吃法了。實蛋可以涼拌嗎實蛋是可以涼拌的。1.準備六個雞蛋，洗乾淨外殼2.蛋殼上面磕一個小洞把雞蛋倒出來(蛋殼不要扔還要用的)放入面鹼用打蛋器...
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![龍鬚菜怎麼涼拌 涼拌龍鬚菜的做法圖解]( "龍鬚菜怎麼涼拌 涼拌龍鬚菜的做法圖解")
- 龍鬚菜又名海米粉、菊花菜、佛手瓜苗(須)，其實簡單的說就是佛手瓜的幼苗，龍鬚菜營養豐富，有著山珍瘦物的美稱，同時也是含鐵量比較高的蔬菜，下面我們就一起來看看涼拌龍鬚菜的做法圖解。龍鬚菜是什麼菜主要產季：4～10月別名：海米粉、菊花菜、佛手瓜苗(須)外觀非常好辨認的龍鬚菜!龍...
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![甜菜根和蘿蔔的區別 涼拌甜菜根的做法]( "甜菜根和蘿蔔的區別 涼拌甜菜根的做法")
- 甜菜根是一種很常見的食材，相信很多人都有吃過，它的外表和蘿蔔其實有一點像，很多人都分不太清楚，下面小編就來給大家講講甜菜根和蘿蔔的區別吧。甜菜根和蘿蔔的區別1顏色區別甜菜根不管是葉子還是塊莖都是紅色的，特別是切開以後，裡面仍然是紅色的。蘿蔔只是紅蘿蔔和甜菜比較相...
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![涼薯怎麼吃最好吃？涼拌涼薯的做法大全]( "涼薯怎麼吃最好吃？涼拌涼薯的做法大全")
- 涼薯是夏天最常見的食蔬類水果，既可以生吃也可以熟吃。那麼，涼薯怎麼吃最好吃？涼拌涼薯的做法大全有哪些？涼薯怎麼吃最好吃生吃涼薯涼薯可以做水果食用，把涼薯洗淨，去皮，即可肯食，肉質脆而嫩，色澤白亮，口感甘甜爽口，是一種在夏季散熱去火，降溫消煩的涼性水果。清炒涼薯食材：涼薯，胡蘿蔔...
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![涼拌毛豆怎麼不變色？涼拌毛豆怎麼做入味？]( "涼拌毛豆怎麼不變色？涼拌毛豆怎麼做入味？")
- 夏季是吃涼拌毛豆的季節，一群人喝點小酒，吃點毛豆，再侃侃段子，別提有多愜意了。那麼，涼拌毛豆怎麼不變色？涼拌毛豆怎麼做入味？涼拌毛豆怎麼不變色第一，水開後再下毛豆；第二，滴幾滴油；第三，不要蓋蓋。具體做法：1、先將調料比如蔥、花椒、大料、桂皮等涼水入鍋，煮至水開，加入毛豆，再煮5~7分...
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![榆錢怎麼做最好吃 榆錢可以涼拌吃嗎]( "榆錢怎麼做最好吃 榆錢可以涼拌吃嗎")
- 榆錢不光是可以用來泡水的，聽說用榆錢來做菜味道也是十分不錯的，這個榆錢要怎麼做菜是比較好吃的？榆錢要是涼拌著吃可以嗎？榆錢怎麼做最好吃做法1：榆錢糰子準備食材如下：玉米麵200，榆樹錢適量，白糖30克具體做法如下：鮮嫩的榆樹錢採回來後去除梗，然後用清水洗乾淨，將玉米麵放入小盆中...
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![冬天可以吃涼拌西紅柿嗎？有些人不宜吃涼拌西紅柿]( "冬天可以吃涼拌西紅柿嗎？有些人不宜吃涼拌西紅柿")
- 涼拌西紅柿是我們生活中最常吃的一種小吃，用西紅柿和白糖醃製而成。但也有不少人困惑，冬天可以吃涼拌西紅柿嗎？關於，冬天可以吃涼拌西紅柿嗎？有些人不宜吃涼拌西紅柿。本站小編來為您一一解答！冬天可以吃涼拌西紅柿嗎冬天是可以吃涼拌西紅柿的。涼拌西紅柿既能保留其中大量的維...
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![涼拌生菜放生抽還是老抽？涼拌菜放什麼醬油好？]( "涼拌生菜放生抽還是老抽？涼拌菜放什麼醬油好？")
- 涼拌菜在中國可謂是夏天必吃的菜品之一，涼扮菜不僅可以更加原汁原味的儲存了菜餚的本味，而且將菜的的營養價值原封不動的被人體所吃掉，但是在進行涼扮菜的時候很多人表示是放生抽好還是老抽好，或者醬油才是最好的選擇？涼拌菜放生抽還是老抽1、涼拌宜用生抽一般來說涼拌菜用生...
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![海蜇頭怎麼涼拌？海蜇頭可以生吃嗎]( "海蜇頭怎麼涼拌？海蜇頭可以生吃嗎")
- 海蜇屬於海產品，但是有些地方人喜歡生吃海鮮類食物，對於海蜇頭有人也想嘗試生吃。那麼，海蜇頭怎麼涼拌？海蜇頭可以生吃嗎？海蜇頭怎麼涼拌材料：海蜇頭150克，香蔥末25克，醬油15克，白糖適量，味精2克，香麻油10克，精製油15克。用料海蜇頭150克，香蔥末25克，醬油15克，白糖適量，味精2克，香麻油10克...
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![萵筍土豆怎麼涼拌]( "萵筍土豆怎麼涼拌")
- 萵筍土豆怎麼涼拌，萵筍土豆是生活中非常常見的食物，營養豐富又好吃，深受大家的喜歡，萵筍土豆可以涼拌著吃，口感是非常爽脆可口的，以下分享萵筍土豆怎麼涼拌。萵筍土豆怎麼涼拌1需要準備花椒，醋，鹽，蔥腸以及土豆，還有萵筍，先把萵筍外面的皮給去除，然後再切成絲，土豆清洗乾淨，把皮去除以...
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![薺菜可以涼拌吃嗎?薺菜能涼拌吃嗎?]( "薺菜可以涼拌吃嗎?薺菜能涼拌吃嗎?")
- 春天是吃薺菜的最好季節，其實吃薺菜有多種烹飪方法，最簡單的就數涼拌薺菜了。那麼薺菜可以涼拌吃嗎?薺菜能涼拌吃嗎?薺菜可以涼拌吃嗎營養專家介紹薺菜是可以涼拌吃的，不過吃之前要用熱水燙一下，保證薺菜的乾淨衛生。吃涼拌薺菜的時候你可以新增多種調料。涼拌薺菜的做法1.將...
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秀麗範
