![中醫祛痘有偏方 食療能有效預防]( "中醫祛痘有偏方 食療能有效預防")
- 青春逗是大多數青少年都會有的青春標誌，但這些青春逗也讓青少年們抬不起頭來，讓他們受到了極大的打擊，接下來就讓中醫小能手教教大家如何利用偏方來治療青春逗吧。中醫祛痘有偏方偏方1：天然蘆薈敷臉原理：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、...
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![老年人中醫藥膳法]( "老年人中醫藥膳法")
- 枸杞菊花茶、當歸類湯藥、冬蟲夏草燉雞湯等。老年人中醫藥膳法1枸杞菊花茶用30克枸杞子、15克菊花，用沸水沖泡，蓋上杯蓋泡約一個小時就可飲用，可以當做平日裡的茶一樣飲用。其功效在於降血壓、滋補肝腎，還對眼睛有明目的作用，上火的話也有清熱作用。當歸類湯藥可以根據自己的...
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![中醫發展史是怎麼樣的]( "中醫發展史是怎麼樣的")
- 中醫發展史是怎麼樣的，華夏文明當中，有著一項默默保護人們身體健康的傳統文化——中醫。中醫藥起源於人類的勞動實踐，早在原始社會就有了醫藥活動，下面我們來了解一下中醫發展史是怎麼樣的。中醫發展史是怎麼樣的1最早的中醫其實並沒有明確的定論，部落族群中的祭司多數擔任醫...
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![（集合）中醫外治法療新生兒臍患]( "（集合）中醫外治法療新生兒臍患")
- 小兒初生斷臍，如洗浴後不即揩乾，或因尿布過分潮溼，久浸臍部而成臍溼。如在臍溼的基礎上，面板破損，感染病菌，引起紅、腫、熱、痛，甚至化膿則成臍瘡。一般輕症，可採用外治法。使用藥物以前，必先用溫清水洗淨臍部，吸乾上面的水溼，或拭掉上面的膿性分泌物，後選用下面方藥：1．煅龍骨適量，研細...
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![純乾貨，中醫臨床常用方劑組方技巧]( "純乾貨，中醫臨床常用方劑組方技巧")
- 止血（1）肝火犯肺咳血方（青黛、瓜蔞仁、梔子、訶子、海粉）（2）熱傷血絡之血淋、血尿小薊飲子（生地、小薊、滑石、木通、蒲英、藕節、竹葉、梔子、當歸、炙草）（3）陽虛便血？黃土湯（伏龍肝、乾地黃、白朮、附子、阿膠、黃芩、甘草）各種出血：雲南白藥、各種出血或瘀血：三七片。祛溼：燥溼和中（1）平...
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![中醫方劑涼膈散清熱解毒好療效]( "中醫方劑涼膈散清熱解毒好療效")
- 許多人都很容易就會上火，特別是冬季的時候一不小心就上火，出現這種情況主要是體內的火氣太旺，需要及時降火解毒，那麼說到降火解毒今天小編不得不提到一種中醫藥方了，涼膈散具有很不錯的清熱解毒作用，具體情況我們來看看吧。涼膈散涼膈散在宋朝的太平惠民和劑局方一書中介紹到，此...
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![中醫養生讓你返老還童的祕笈]( "中醫養生讓你返老還童的祕笈")
- 中醫養生讓你返老還童的祕笈，中醫養生是一種很健康的養生方式，不同的人群選擇的方式不同，一些中藥材合理的的利用，可以起到抗衰的效果，下面分享中醫養生讓你返老還童的祕笈。中醫養生讓你返老還童的祕笈1何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發...
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![秋季面板乾燥 中醫美容更有效]( "秋季面板乾燥 中醫美容更有效")
- 廢話不多說了，下面是小編整理最有效的中醫美容方法，大家都在到中意是沒有副作用的，大家可以放心常識！秋季面板乾燥5大祕訣改善普濟方中藥祛斑用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面...
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![中醫捏積脊背 健康養生保健]( "中醫捏積脊背 健康養生保健")
- 我們捏積，就是要把這些粘連捏散，把淤積在背部的氣血捏開。脊背這個人體大樞紐的氣血通了，自然百病不生，而我們身體上一些或大或小的毛病，也會逐漸消失。我“捏積”的方法，跟普通的“捏脊”有些不同，我是用雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉，沿著一個方向捏，每捏三下，就要使勁往上提一下，這...
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![中醫養生方式有哪些]( "中醫養生方式有哪些")
- 中醫養生方式有哪些，中醫養生的方法是指，根據中醫養生順應自然、協調陰陽、積精全神，中醫養生是一個概念，養生特別的重視飲食，以下分享中醫養生方式有哪些。中醫養生方式有哪些1首先，飲食調養是中醫養生的重要手段之一。中醫講究“飲食起居，調攝生機”，認為食物能夠調節人體的陰...
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![中醫養生食療法 四大藥膳抗衰老]( "中醫養生食療法 四大藥膳抗衰老")
- 衰老是每個人都會遇到的問題，有的人提前衰老有的人卻看不出來有衰老的現象，那到底是什麼原因呢?只有一個原因那就是他們保養的好，知道如何正確保養肌膚讓自己顯示不出來衰老的跡象，其實在中醫裡也有方法抗衰老，大家想知道是什麼辦法嗎?那就讓我們一起來看看吧。當歸香附泡黃酒...
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![中醫建議最佳睡眠時間]( "中醫建議最佳睡眠時間")
- 中醫建議最佳睡眠時間，現在的人經常熬夜，導致生物鐘紊亂，睡眠不足和失眠已經成為阻礙人身心健康的重要原因，生活壓力和焦慮使很多人的睡眠時間和質量都收到影響，下面小編分享中醫建議最佳睡眠時間。中醫建議最佳睡眠時間11、23：00-01：00(子時)現在的晚上11點到凌晨1點，按中醫的算...
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![中醫角度講訴男性如何調養]( "中醫角度講訴男性如何調養")
- 中醫角度講訴男性如何調養，男性最容易有精神和生活上的壓力了，壓力積累多了可能男性的身體就會出現問題，當身體出現不舒服的時候，那麼該如何調養呢，下面分享中醫角度講訴男性如何調養。中醫角度講訴男性如何調養11、蟲草6克，生薑2克，黃麻雀12只。將黃麻雀去毛和內臟，洗淨，切塊，把蟲...
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![中醫治療甲亢效果好嗎 中醫治療甲亢需要多久]( "中醫治療甲亢效果好嗎 中醫治療甲亢需要多久")
- 中醫療法是現在很多人都比較喜歡的一種治療方法，同時我們患的很多疾病都是可以通過中醫療法來進行治療的，那麼我們便來了解一下中醫治療甲亢效果好嗎？中醫治療甲亢需要多久？中醫治療甲亢效果好嗎中醫治療甲亢是有效的。一些療程基本可以痊癒，不會復發。可以通過辨證論治應用中...
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![體內溼氣重怎麼辦?中醫教你好療法]( "體內溼氣重怎麼辦?中醫教你好療法")
- 體內溼氣太重了怎麼才能看出來？又應該如何治療才有效果？通常體內溼氣都是表現在頭部、關節、消化、大小便等多種地方，溼氣往往都是需要慢慢調節的，要多運動，讓身體裡的寒氣溼氣都出來這樣才能還自己一個好的身體，下面就讓我們看看具體的方法吧。體內溼氣重的表現1、頭部。溼氣...
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![治療甲亢的中醫具體實施方法]( "治療甲亢的中醫具體實施方法")
- 甲亢是生活中比較常見的一種疾病，這種疾病對於患者來說會影響到他們的情緒等多方面生活，如何治療才能大家關注的話題，下面就讓我們一起來看看中醫如何治療的吧。治療主要型別1、心肝陰虛型：心肝熱盛則灼陰傷津，心陰虛則煩熱失眠，頭暈汗出，取曲澤、天突、天容、翳風、合谷、足三...
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![中醫外治法療新生兒臍患]( "中醫外治法療新生兒臍患")
- 小兒初生斷臍，如洗浴後不即揩乾，或因尿布過分潮溼，久浸臍部而成臍溼。如在臍溼的基礎上，面板破損，感染病菌，引起紅、腫、熱、痛，甚至化膿則成臍瘡。一般輕症，可採用外治法。使用藥物以前，必先用溫清水洗淨臍部，吸乾上面的水溼，或拭掉上面的膿性分泌物，後選用下面方藥：1．煅龍骨適量，研細...
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![中醫教你摸鼻子也能強身健還能養肺]( "中醫教你摸鼻子也能強身健還能養肺")
- 鼻子的學問還是有很多的，你知道鼻子都有哪些按摩的方法嗎？你知道摸鼻子還能強身健體嗎？如果你都不清楚的話，今天就讓小編來教教大家摸鼻子的方法吧。摸鼻子有什麼用摸全鼻鼻與外界直接相通，增強鼻對外界的適應力，才能提高其防禦功能。所謂摸全鼻即與浴鼻鍛鍊有相似功用，就冷水浴...
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![中醫的養心是什麼意思]( "中醫的養心是什麼意思")
- 養心通常是保持心情愉悅和舒暢，不能夠過度緊張，而且從中醫的角度來講養心重在養神。中醫的養心是什麼意思1醫認為心為人的君主，主宰著生命的一切，心明則下安，身體則能安穩健康。所謂養生主要在於養心。心的'主要功能有三方面，一是主神志、二是主血脈、三是主汗液。養心主要是...
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![人體需要注意調節 中醫教你如何收氣津情]( "人體需要注意調節 中醫教你如何收氣津情")
- 在一年裡秋季是豐收的好季節，收穫總是滿滿的，那麼大家在注意豐收的同時也應該注意人體的調節，大多數人經過勞累也是需要調節收氣津情的，今天就讓我們一起跟隨專家們來看看都是如何調節的吧。收養氣血收養氣血一方面是自然界調節，本身天氣一涼，人體出汗較少，能量消耗少，氣血外洩大...
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![中醫養生學 教你如何進行有效養生]( "中醫養生學 教你如何進行有效養生")
- 養生，就是治未病，並通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種綜合性的強身益壽活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是根據生命運動變化發展的規律，並順應自然規律來保養身體，解放精神，健全生活，延長壽命。...
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![適用於女性的中醫美容養生專案]( "適用於女性的中醫美容養生專案")
- 火療、水療、汗蒸等。適用於女性的中醫美容養生專案1一、中醫經絡治療法醫護新專案作用：運用中藥材單方精油清潔血夜，推動血液迴圈系統，改進多種多樣毛細血管的功能緩解日常生活及壓力，保持穩定情緒，提高心肺功能，使其收攏、左室更有幅度，更有活力，均衡心率血糖，促進血液迴圈調整...
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![中醫養生腳是重點 需從腳開始養起]( "中醫養生腳是重點 需從腳開始養起")
- 腳是我們身體立足的關鍵，承載著全身的重量，我們應該先從腳開始養起，只有腳養好了我們才能行走於路上，讓你的腳帶你走遍千山萬水，腳是精氣的總集點，讓我們健康的養腳吧，下面就讓我們一起來看看具體的養腳方法吧。在中醫的經脈學說中，足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經均起自於足...
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![中醫排毒瘦身方法 瘦得快排毒祕技]( "中醫排毒瘦身方法 瘦得快排毒祕技")
- 養生很多人都有嘗試過，但是經常會以失敗告終，有的人甚至不吃飯最終的結果也還是反而更胖了，下面我們就來看看長年維持45公斤好身材的女中醫師是怎麼說的。減重=消耗的熱量大於吃掉的熱量中醫吳明珠表示，減肥簡單說就是“消耗的熱量”大於“吃掉的熱量”，也就是說要減少攝取“...
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![中醫真的能治抑鬱症嗎]( "中醫真的能治抑鬱症嗎")
- 可以治療。中醫真的能治抑鬱症嗎1中醫上講究，肝鬱氣結，一般比較內向的人，容易引發抑鬱症。工作壓力大，精神高度緊張，也容易引發抑鬱，請重度抑鬱症一般以心理調節配合中藥調理為宜，重度抑鬱症主張綜合治療，包括心理，中西藥物及理療等。我們可以吃一些，解鬱安神的藥物。多做一些戶外...
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秀麗範
