物理防晒和化學防晒怎麼區分 3招選擇適合你的防晒

夏日炎炎，各位女生當然要趁著好天氣出外遊山玩水吧!不過大家去玩之餘，都要著重個人防晒，不然會對面板做成極大傷害，嚴重的話甚至會引致面板癌，屆時就後悔莫及了!所以小編從網上的報告中整理了3大方法，讓你能夠揀選適合自己的防晒用品之餘，更能好好保護你的肌膚!

物理防晒和化學防晒怎麼區分

眾所周知，防晒用品基本分兩種-物理防晒和化學防晒，兩者分別視乎它們當中有否含有天然礦物提取成分(二氧化鈦及氧化鋅)。

物理防晒：是透過反射及散射的原理，透過二氧化鈦及氧化鋅等料子，均勻塗抹在面板表面，形成一層保護層，從而反射紫外線；

化學防晒：是吸收紫外線的原理，會在面板內發揮作用，在紫外線造成損害之前將它吸引，再轉成熱量釋放出來。

(*混合性防晒：含二氧化鈦及氧化鋅及其他成分)

大家可以透過參考防晒用品質地、隔絕紫外線效果及其安全性，選擇個人的防晒用品。

防晒用品質地

(左：物理防晒、右：化學防晒)

物理防晒：雖然它們的分子量大，會在面板形成保護層兼不被吸收，但正因為此，質地會較黏稠及容易泛白。

化學防晒：質地較清爽及細緻，例如乳液狀、GEL、噴霧裝等，因為它們會在面板內發揮作用。

隔絕紫外線效果

簡單來說，人類居住環境中的紫外線主要分為UVB及UVA，兩者都會破壞面板內的分子。UVB會令角質層加厚，產生急性紅斑;UVA則會加速面板老化，讓黑色素沉澱，是令我們晒黑的元凶。

物理防晒：只能隔絕UVB與短波UVA，對阻絕會使面板老化的長波UVA的能力則較弱。

化學防晒：對UVB與UVA都有良好的防護力，但留意每種成分只能阻絕部分紫外線，若成分沒有充分搭配以及定時塗抹，就沒有全效防護作用。

安全性

物理防晒：不易被面板吸收，適合敏感性面板人士和肌膚較嫩的兒童使用。但由於二氧化鈦和氧化鋅須與植物或礦物油、水等成分配合，才能製出乳霜，謹記要以卸妝產品徹底清除，避免堵塞毛孔。

化學防晒：因為有新增化學劑吸收成分，容易引發面板過敏反應、影響健康。如選擇使用化學防晒，留意避免選擇有對氨基苯甲酸(PABA)及氧苯酮(oxybenzone)的產品，幼童和孕婦使用時要多加留意。

美國環境組織EWG對常見的防晒成分作出評分(EWG Hazard Score)，分數愈高，代表對身體負面影響愈大，大家可以參考一下：

8分：Oxybenzone

6分：Titanium Dioxide(粉或噴霧)、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)

4分：Zinc Oxide(粉或噴霧)、Homosalate

3分：Octisalate、Octocrylene

2分：Titanium Dioxide(區域性使用)、Zinc Oxide(區域性使用)、Avobenzone、Mexoryl SX

SPF即是Sun Protection Factor，是由美國醫生指定的防晒指標，用來衡量會晒傷肌膚的UVB 度數，而PA是ProtectionFactor of UVA，是對UVA 的防護力，大致可分為PA+、PA++、 PA+++、PA++++ 四種，加號愈多，代表對UVA的防護力愈高，但記得選購防晒產品不是追求越高數值、越多加號越好，因為防晒係數越高，代表所含的化學物相對多，隨時會刺激肌膚。

一般來說，市面上多數都是混合型防晒產品，它們結合物理防晒和化學防晒的好處，互相平衡防晒效果和質地，大家可以視乎個人面板情況和需要，選擇防晒產品。一般在戶外活動，選擇SPF15、PA+的防晒已足夠，若在陽光下逗留時間較久，則建議選擇SPF35以上、PA++或以上的防晒產品，並謹記在流汗後補塗。

不過，如果面板易敏感或有溼疹、汗斑的人士，使用較少化學成分的物理防晒品會較合適。

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